1、致初三学生一封信亲爱的同学们：历经十年寒窗苦读，你们终于迎来了收获的季节。时下大家正在紧张的复习功课，迎接中考。希望同学们戒浮勿躁，树立信心，奋力拼搏，考出优异成绩。关键时刻温馨提示：中考是国家选拔人才的重要形式，但不是唯一形式；中考是同学们的一次重要机遇，但不是唯一机遇。我们对中考既不能、也不必期望过高，更不能、也不该消极应付。期望过高，就会增加无谓的心理负担，期望过低，则难以进入最佳竞技状态，两者都会影响考试的临场发挥，最终影响考试成绩。正确的态度应该是满怀报国热忱，努力准备功课，以良好的心态对待考试，平静愉快地接受祖国挑选，这样，有利于考试水平的正常发挥。一、 调整心理状态，轻松复习备考
2、要听取心理专家、任课老师的意见，将心理调整到最佳状态，以“平常心” 对待考试，不急不躁，不慌不乱，从容不迫，泰然处之。 （1）要把中考等同于其它考试看待。从小学到初中，经历过无数次考试，加上各学期的期中考试、期末考试、会考、模拟考试等，各种各样的重大考试至少也有数十次，真的是久经考场，是考场上的“老兵” 了，中考只不过是你初中阶段的最后一次考试罢了，所以，在具体操作上应以参加平时考试的心情迎接中考，设法克服心理上的不足，以求最佳。 （2）尽可能排除外界压力。学校的激励，家长、亲友和老师的希望等因素可能曾经是我们的动力，但时至今日如果还萦绕心头，就会成为不必要的压力和干扰，应该将其甩到脑后，轻装
3、上阵。 （3）保持正常的生活规律，科学合理安排身体训练及饮食起居，切忌临考改变自己的生活模式。 （4）静下心来，按照老师的要求，抓好各科的复习。二、 中考应试技巧为把所学的知识水平最大限度地发挥出来，取得满意的高分，考生除考前要调整好应试状态外，还应在实际考试时掌握应试技巧。1、接到试卷首先填好试卷上的县市、科类、姓名、考号。其次涂写好答题卡上的姓名和准考证号、科目等。2、浏览全卷。先花几分钟时间对试题数量、类型、各题分数等作一浏览，估计各题难度和作答时间，做到全面规划，心中有数。避免时间分配不当，顾此失彼。3、答题速度适中考试不能像平常做题那样慢吞吞地花很多时间，它要求考生用较快的速度回答问
4、题。但一味追求速度快往往又会忙中出错， “欲速则不达”失去不该失的分数。4、 “量体裁衣，看分花时。 ”在一张试卷中，各题的占分比例不等。考生回答时应根据分数多少确定答题时间和答案内容多少。多分题应多花点时间，答案详细些，反之，则少些。遇到难题，不能钻进去不放，要及时搁在一边，待其他题目回答完后，再回过头来处理。5、先易后难每一考生知识的掌握情况不同，各题对每一考生而言的难易程度不一，因此，试卷对个人而言，并非都符合由易而难的编排原则，这就要求考生自己答题时调整策略，按照由易而难的顺序，解答容易的题目会使 考生获得成功的体验，增强作答信心 ，从而保持良好的心理状态完成其他题目。6、简明扼要中考
5、试题的标准答案总是以要点和纲目的形式出现。评卷老师也是在考生的答案中寻找要点，简而言之采点给分。因此答案要简明扼要，准确，要点化、段落化，切记流水帐式地空发议论离题万里。7、卷面整洁考生答题，应时刻注意字迹清晰工整，标点准确，答案布局协调和谐，保持整张试卷的整洁美观，使评卷人产生“愉悦” 从宽给分，不知不觉送上了 “心理印象分”和较高卷面分。相反，字迹潦草甚至难以辨认，标点和作答格式混乱，卷面糊涂，使阅卷人产生厌烦情绪，不知不觉从严给分。8、 “力求不丢一分 ”。每年中考成绩公布，有些考生往往以一分之差落榜而后悔莫及，因此在考试时，每一分哪怕只是半分，都必须全力争取，决不让它溜掉。束手无策的问
6、题，可联系与这题有关的知识列出并尝试作一些推理、论证，也许可以得分。对一些综合性论述题，不要在题后留下空白 ，空白必定是 0 分，聪明的人写下点什么可能得上一分二分。对无把握的客观试题，不妨尝试猜测，不猜留下空白必然没分，而猜测有可能碰上正确答 案。9、检查修正在所有题目做完后，必须抓紧时间检查修正。首先检查有无漏题、笔误现象或因粗心导致的错误。其次仔细推敲解题的各个环节是否准确、完整，特别关注题目关键及隐蔽条件；题型确立，解题所用的有关概念、原理、公式及其方法是否准确，论证推理是否严密、合乎逻辑；运算有无差错，论述有无遗漏要点。再次要避免思维定势影响。10、考完一门丢一门考试应该考完一门放下
7、一门。考后不宜交谈作答内容，因为核对于事无补。这时该做的，不是自己折腾自己，自己吓唬自己，而是调整心情，想想怎么对付下一门考试。以上这些考试状态的调整和对应策略，在平时的考试和学习中应有意识地加以训练。训练有素才能保证中考中取胜。三 、把握考试中的“五冷”“一冷”：试卷刚发到手时，要冷静。不要急于做题，可以通过深呼吸或者自我暗示来消除刚刚进入考场的紧张心理。与此同时，看一下试卷与本场科目是否相符，共几张几页，有无错印、漏印，重印等现象；另外，浏览一下试卷的题量，内容的难易等。为避免前松后紧，或前紧后松，把时间大体安排好。做到这些，事实上已稳定住了阵脚。“二冷”：遇到容易题时，要冷静。考试中总会
8、有一些“ 送分题 ”，而且，做题也一定按由易到难的顺序进行，这样的好处有三个：一是使自己能很快进入答题状态，有利于消除刚刚进入考场时的紧张心理；二是随着答题量的增加，心理越来越有底，信心会不断加强，思维愈来愈活跃，难题也会因势而解；三是可以避免把过多时间花在难题上。“三冷”：遇到中等题时，要冷静。中等题大多是基本知识的延伸、基本技能的演化或基本题型的变形，它是考试中应该抱住的“大西瓜” 。这时容易失分但又不能失分，遇到这种题目时，要仔细看清题目要求，细致缜密的分析。注意该题与以前做过的题是“貌合神离”还是“貌离神合 ”？合在什么地方？离在什么地方？如何解决？注意什么？真正做到“去伪存真”，万万
9、不可想当然地做题，落入命题人精心设置的“ 圈套”中。“四冷”：遇到难题时，要冷静。一定要稳定住情绪，切勿庸人自扰，抱定“我难别人也难” 的思想，如果真的一时答不上来，可先做别的题，从别的题中找“灵感” ，最后集中时间和精力打攻坚占，开动大脑，运转思维。“五冷”：检查时要冷静。做完题后，要冷静一、二分钟，让思维尽量发散开，同时，冷静地想想自己平时考试易出错的地方，做到“ 有的放矢 ”地检查。而且，检查时要做到全面检查，冷静、细心、迅速 。四 、把握中考中的“五个一点”睡眠足一点：考前要睡好每一宿觉，吃好每一顿饭，这样才 能头脑清晰，精力充沛地应考。考前理一遍：进考场前，可将本学科常考点、必考点、
10、易混点在头脑中“过一遍电影” ，梳理知识体系；还可同其他同学互问互答有关考点。切忌做一些较难的习题（包括所谓的信息题） ，以防干扰思路。出门清一遍：走出家门或宿舍，一定要将必备的应考用具清一清。如准考证、橡皮擦、尺规、钢笔、圆珠笔、2B 铅笔等是否带齐，钢笔是否注满墨水等。到场早一点：应按带队（或监考）老师的要求，按顺序进考场。一手拿准考证，一手拿应考用具，稳步进场，不可匆匆进场。接卷后看一遍：考生接到试卷后，先写上姓名、考号等，然后，迅速将试卷从头到尾看一遍，摸清“ 题情” ，看哪些题型比较熟悉，哪些题目比较简单。一旦答卷铃响，立即答好简单、熟悉的试题，以收“旗开得胜” 之效。审题慢一点：对
11、较新颖的综合题，审题要慢、细，先慢慢回忆、检索解题信息，寻找突破口，找到线索后，迅速书写解答要点。答题快一点：答题要快。解答题只写要点（即得分点） ，省略非主要步骤，对选择、填空题妥善压缩时间，可在第一卷上边算边答，切忌小题大做。涂卡快稳一点：平时多练习，考试时可节约时间。卷面整洁一点：答卷是给人看的，要注意卷面整洁、工整，给阅卷老师留下好印象。同时，格式要规范，方便评卷，表达、作图要符合常规，不可另搞一套。做好这些感情投资，可增加卷面分和印象分，防止不当失分。考后议论少一点：不少考生考后喜欢议论、对答案，这是应考大忌。考生要从整体利益出发，放开思想，按老师的要求，考虑对策，把精力放到下一科的
12、应考上。同学们，中考，不过是一道不高不矮的门槛，本无神秘，选择你的最佳状态，用足你的气力，轻轻一跃，你就是大赢家。希望你们潇洒一点，轻松一点，甩掉疲惫和倦怠，大踏步跨越六月。希望你们抓住机遇，相信自己的学校，相信自己的老师，更要相信自己的实力，以饱满的热情，从容的心态，高昂的斗志，必胜的信念，走进考场，稳定发挥，考出理想的成绩！附：中考时间安排日期 上午 下午6 月 11 日（星期一） 语文 8:0010:00 英语 14:3016:306 月 12 日（星期二）物理 8:009:30化学 10:3012:00数学 14:3016:306 月 13 日（星期三）政治 8:009:30历史 10:3012:006 月 14 日（星期四）生物 8:009:30地理 10:3012:006 月 13 日上午，初三年级考生考完历史后在原考场填涂报考高中志愿卡东都镇初级中学2012-5-28
