1、艾维齿科_私人牙医就在您身边华东最优秀齿科医疗服务提供者之一超过 15 名海外名校硕博医师的核心团队http:/ 20 秒，短则几秒钟，达不到清洁牙齿的目的，很容易患龋齿。家长教与儿童正确的刷牙方式很重要，刷牙的几种具体方法有：艾维齿科_私人牙医就在您身边华东最优秀齿科医疗服务提供者之一超过 15 名海外名校硕博医师的核心团队http:/ Bass 刷牙法 上颌牙由上向下刷，下颌牙由下向上刷，各部位重复 10 次左右，里外面刷法相同。水平颤动法用短颤的横刷动作最能洁净菌斑，又称为“沟内刷牙法” 。2）上下颌前牙唇面刷法 上下颌前牙唇面刷法与后牙方法相同。刷上前牙腭面和下前牙舌面时，可将刷头坚立
2、，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。3）上下牙咬合面 刷上下牙咬合面时，将牙刷置于牙齿咬合面上，稍用力以水平方向来回刷。清洁牙合面的窝沟点隙。3、选用合适牙刷家长在选用牙刷时也应选用保健牙刷，因其特点为刷毛柔软，刷面平坦，刷头不大，刷毛尖端磨圆，既能有效地消除牙菌斑，而又不损伤牙齿和牙龈。牙刷柄和刷毛最好呈垂直或几近垂直状较好。刷毛的尖端要呈浑圆形状，以免伤害牙龈。饮食禁忌1、宜吃艾维齿科_私人牙医就在您身边华东最优秀齿科医疗服务提供者之一超过 15 名海外名校硕博医师的核心团队http:/ 瘦肉：属于富含蛋白质的食物 ，对身体大有裨益，可以补充优质蛋白。每日一个即可，可以煮食或者与其他蔬菜炒食2）水果：丰富的维生素含量使其深受大家青睐，最大众化的水果。可每日食用，最好在两餐之间。3）鸡 蛋：富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物。可每日食用，炒食，煮食均可，切忌过多食用。2、忌吃1）避免油腻食物；艾维齿科_私人牙医就在您身边华东最优秀齿科医疗服务提供者之一超过 15 名海外名校硕博医师的核心团队http:/ 15 名海外名校硕博医师的核心团队http:/ 渗出增加。为了孩子的口腔健康，家长除了帮助孩子做好预防工作的同时，也应该注意孩子的日常饮食。专家提醒，为了更有效地远离蛀牙，对于食物，特别是糖果类食品，家长一定要多加控制。
