宝宝辅食 豌豆蛋黄泥功效：补钙铁锌硒 益智补脑 原料：豌豆粒 100 克；鸡蛋 1 个；大米 50 克；步骤与做法：1、大米洗净，浸泡两小时备用；2、豌豆洗净，用搅拌机打成浆；3、鸡蛋煮熟取黄，捣成泥状；4、大米倒入锅内，加适量清水，倒入豆泥同煮至半糊状，再拌入蛋黄泥煮 5 分钟即可。5、没有搅拌机，可将豌豆上锅蒸熟后再捣成泥。适合七个月以上的宝宝食用。6、2-3 个月龄：可给新鲜的果汁或菜水。每日两次，每次从一匙开始逐渐到十余匙。可以补充维生素 C 和其他营养成分。4-5 个月龄：母奶不足者，每天可适量增加牛奶或米糊。4 个月以上的婴儿，体内铁质已逐渐消耗完，应添加富含铁的食物，如蛋黄；每次可从 1/4 个开始，逐渐增加到一个。还可给少量的苹果泥、菜泥或鱼泥等。5 个月龄：可给些烂稀粥、饼干。在吃奶前试吃少量。6 个月龄：此时婴儿开始萌牙，可给些稍硬条状饼干、馒头片；适量的蛋羹、烂面片、肉松等。7-9 个月龄：添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜，每日 2-3 顿；适量的面包、蛋糕等。10-12 个月龄：可给烂饭或面片加些瘦肉末、蔬菜；煮烂的鸡、鱼、肝；每日两三顿。随着辅食量的增加，奶量随之减少。
