1、人体部位全息图和反射图更人体部位全息图和反射图人体部位全息图和反射图人体部位全息图和反射图人体部位全息图和反射图人体部位全息图和反射图人体部位全息图和反射图人体部位全息图和反射图人体部位全息图和反射图人体部位全息图和反射图人体部位全息图和反射图人体部位全息图和反射图人体部位全息图和反射图人体部位全息图和反射图人体部位全息图和反射图面部、手部、耳部、足部反射区 九牧林医家：足反射疗法是不需要任何医疗器具和药物，稍加学习，持之以恒，就能自己治疗疾病，是既简单又经济的方法，如果再配合足部经穴针灸和 药疗，就能做到“小病不出门，大病好得快”，对保 证平民百姓的身体健康，非常有益 处。特 别 适宜在缺医
2、少药的地方，或低收入有困难的家庭推广。【概述】足反射疗法，简称“ 足疗”，是一种通 过对双脚的经穴、反射区施以按摩手法，刺激双脚穴位，从而调整脏腑虚实，疏通经络 气血，以 预防或治疗某些疾病的方法。足疗中的足部按摩和针灸术是祖国传统医学中起源较早的医疗技术，在古代医学中占有相当重要的地位，是宝贵的医学遗产 。在 史记中，司马迁就记叙了上古时代，有位摸脚治病的民间医生，名叫俞跗，他治病不用汤液醴酒，仅用“ 针石挢引、案杌毒熨”双脚的方法，就能治愈疾病。一直到战国名医扁鹊，在治疗虢太子尸厥症时，还盛赞俞跗的高超医技为“一拨见病之应”。但是，由于受到中国两千多年封建社会的封建意 识和 风俗习惯的影响
3、，赤裸双足被认为粗鲁不雅，因而这种极有医疗 价值的足部按摩疗法，逐 渐被排斥在正 统医学之外，严重地阻碍了其发展。然而在国外，中国的足疗法却被广泛运用和流传，日本称之为“足心道”疗法；欧美国家称之为“反射 疗法” 或“ 区域 疗法”，真是墙内开花墙外香。直到1978年后，足部反射区疗 法才通过各种渠道传回“ 娘家”。 1990年4月，在北京首次举行了全国足部反射区健康法研 讨 会， 卫生部正式同意成立了“ 中国足部反射区健康法研究会”，杭雄文先生任理事长。并在 1991 年7月，成为由卫生部归口管理的全国学 术性团体。从此，足部反射区健康法 这一简便易行、效果显著的自我保健方法在我国各地得到了
4、迅速的推广及运用。【基本内容】一、足反射区位置足部反射区分为足底、足内 侧、足外 侧、足背部四大部分，其顺序大致如下：足底：肾上腺、肾、输尿管、膀胱、 额窦、 脑垂体（垂体）、小脑及脑干、三叉神经、鼻、头部（大脑）、颈椎、甲状旁腺、甲状腺、眼、耳、斜方肌、肺及支气管、心（左）、脾（左）、胃、胰腺、十二指肠、小肠、横结肠、降结肠（左）、乙状结肠及直肠（左）、肛 门 （左）、肝（右）、胆囊（右）、盲肠及阑尾（右）、回盲瓣（右）、升结肠 （右）、腹腔神经丛、生殖腺（睾丸或卵巢）、失眠点。足内侧：膀胱、鼻、颈椎、甲状旁腺、胸椎、腰椎、骶骨（骶椎）、尾骨内侧、前列腺或子宫、尿道及阴道、髋关节、直肠及肛门
5、、腹股沟、肋骨、下身淋巴腺（腹部淋巴腺）、消渴点、便秘点。足外侧：生殖腺（睾丸或卵巢）、 髋关节、尾骨外 侧、下腹部、膝、肘、肩、肩胛骨、内耳迷路、胸、膈（横膈膜）、肋骨、上身淋巴腺、上臂、头痛点。足背：鼻、颈项、眼、耳、腹股沟、上颌、下颌、扁桃体、喉与气管及食管、胸部淋巴腺、内耳迷路、胸、膈（横膈膜）、肋骨、上身淋巴腺、下身淋巴腺（腹部淋巴腺）、痰喘点、心痛点、落枕点、腰腿点。二、选取反射区的原则选取反射区的原则，主要是根据病 变所在的部位，即受累的脏腑器官，而不是根据具体的病症。所以，同一器官、同一系统的各种病症， 应选取大致相同的反射区。反之，同一反射区可用以治疗不同的病症。肾、 输尿管
6、和膀胱这三个反射区，是足部按摩中极其重要的区域，故称之为“基本反射区”。其作用是增强排泄功能，将“ 毒素 ”或有害物质排出体外，因此，每次按摩开始和结束时都要连续按摩这三个反射区各45遍。在选取基本反射区的基础上，再 选取与病变器官相对应 的反射区，如：肾脏疾病肾反射区；各种眼病眼反射区；各种耳病耳、内耳迷路反射区；各种鼻病鼻、额窦、扁桃体、肺及支气管等反射区；肺病肺及支气管、喉与气管、心等反射区；支气管疾病肺及支气管、鼻、扁桃体等反射区；胃及十二指肠疾病胃、十二指 肠、腹腔神 经丛、甲状旁腺等反射区；食管疾病食管、胃、胸等反射区；肝病肝、脾、胃、肠等反射区；胆病肝、胆囊反射区；小肠疾病小肠、
7、腹腔神 经丛、甲状旁腺等反射区；大肠疾病小肠、回盲瓣、盲肠、升结肠、横 结肠、降 结肠、乙状结肠及直肠、肛门、腹腔神经丛等反射区；颈部疾病颈椎、颈项等反射区；前列腺症前列腺、尿道、垂体、甲状旁腺、生殖腺、肾上腺等反射区；垂体病症脑垂体（垂体）、 头部（大脑）等反射区；甲状腺病症甲状腺、垂体、肾上腺、小脑及脑干等反射区；甲状旁腺病症甲状腺、甲状旁腺反射区；肾上腺病症肾上腺、垂体反射区；睾丸疾病睾丸、垂体、头部（大脑）、肾上腺、甲状腺等反射区；卵巢疾病卵巢、垂体、大脑、 肾上腺等反射区；子宫疾病子宫反射区；皮肤病脾、肾上腺、甲状旁腺、淋巴腺（依患病部位而选取不同部位的淋巴腺）、胃肠等反射区。由于人
8、体的结构和功能是统一的，所以除 选取病变器官相 对应的反射区外， 还应根据不同性质的病症，和脏腑器官的相关性 质去选取同一系统的相关反射区，疗效会更显著，例如：脑血管病：除选取头部（大脑）、小 脑及脑干、 额窦等反射区外，还应增选心等反射区。肺部：除已选取的反射区外， 还应增加鼻、咽喉、扁桃体、胸部淋巴腺等反射区。各种炎症：应选取脾、淋巴腺（依患病部位而 选取）、 肾上腺、甲状旁腺、扁桃体等反射区来配合。各种癌症：应选取脾、淋巴腺（依患病部位而 选取）、 肾上腺、甲状腺、甲状旁腺等反射区相互配合以增强免疫力。【操作方法】一、按摩的顺序全足按摩，应先从左脚开始，按摩3遍肾、输尿管、膀胱三个反射区
9、，再按脚底、脚内侧、脚外侧、脚背。由脚趾端向下依次按摩，即总体按摩方向是向心性按摩，沿着静脉 、淋巴回流的方向按摩。如记忆 不清，可将足反射区图放在旁边，按图索骥进行较方便，一般情况下每个反射区按摩3次，必要 时可增至6次。重点按摩时，大致上可按照基本反射区 病变反射区相关反射区 基本反射区的顺序进行。按摩结束后，无论是全足按摩还是重点按摩，都应将按摩完毕的脚踝先按顺时针方向再按逆时针方向分别摇转46次，才可 结束。在按摩时，关键点是要找准敏感点，这样不需要用多大力量，被按摩处就会感到酸痛感觉，才会有疗效；如果找不到敏感点而蛮干一通，只会全无效应而白 费力气。二、按摩的力度按摩力度的大小是取得
10、疗效的重要因素，力度 过小则无效果。反之，过大则无法忍受，所以要适度、均匀。所谓适度，是指以按摩处有酸痛感，即 “得气”为原则。而所谓均匀，是指按摩力量要渐渐渗入，缓缓抬起，并有一定的节奏，不可忽快忽慢，时轻时重。快 节奏的按摩一般适用于急、重症和疼痛严重的疾病，慢节奏的按摩主要适用于慢性疾病。足部按摩治病保健作用的机理就是以对反射区的良性刺激，而达到调整组织器官生理机能的作用，使体内产生自愈力。所以对多数反射区来说刺激强一点，痛感重一点，效果就较好，不痛则无效果。对骨骼系统的疾病治 疗，必 须用强刺激才能取得明 显效果，而严重心脏病患者的心脏反射区、肝脏病患者的肝 脏反射区以及淋巴和坐骨神
11、经反射区，力度就 应减弱，按摩处只要有轻微痛感就可以了。按摩有补泻两种手法，按照“ 实 者泻之，虚者 补之”的原则，对实证、体质较好的患者，力度可适当加大，采用强刺激手法；而 对心脏病等虚证及老年人、儿童、女性和重病体弱者 则用弱刺激手法，延长疗程，使患者的内部机能逐渐恢复。还有，对敏感性强的反射区力量不能过大，而对那些敏感性弱的反射区应适当加大力度。 总之，要区 别对 待。三、治疗时间在进行按摩治疗时，要根据患者的病种、症情及其体质，掌握好按摩时间，一般对单一反射区的按摩时间为35分钟，但对肾 、输尿管、膀胱反射区必须按摩到5 分钟，以加强泌尿功能，从而把体内的有毒物 质排出体外。总体按摩时
12、间应控制在3045分钟，对重病患者，可减为1020分钟，按摩时间过长或过短都不利于恢复健康。重症、急症病人，每日按摩1次，慢性病或康复期间可隔日1次或每周2次，一般以710次为1个疗程，休息几日，再进行第 2个疗程，直至痊愈为止。四、按摩手法在我国，足部反射疗法已出现 多个流派，呈 现“百花齐放”的繁荣景象，各个流派的手法各有不同，下面介绍五种简单方便、易于掌握的基本手法。1.握拳食指法采用握拳，中指、无名指、小指紧扣掌心，食指第 1、2指关节 弯曲扣紧，并使屈曲的食指与掌指面略保持垂直状态，拇指弯曲后 顶在食指末节处。着力点：食指近端指间关节顶点。适用：肾上腺、肾、膀胱、额窦、垂体、头部（大
13、脑）、甲状旁腺、斜方肌、肺及支气管、心、脾、胃、胰腺、十二指肠、横结肠、降 结肠、乙状 结肠及直肠、肛门、肝、胆囊、盲肠及阑尾、回盲瓣、升结肠、腹腔神经丛、生殖腺（睾丸或卵巢）、小肠、肘、膝、肩、喉与气管及食管、内耳迷路、肋骨、鼻、眼、耳、失眠点等反射区。2.拇指点按法伸直拇指，其他四指弯曲后紧贴 于拇指掌面，用拇指指端或指腹垂直用力点按于施术区域上。着力点：拇指指端、指腹或桡侧 偏峰。适用：喉与气管及食管、内耳迷路、颈椎、心（轻手法）、下身淋巴腺、上身淋巴腺、上臂、肋骨、扁桃体、胸部淋巴腺、心痛点、头痛点、落枕点、腰腿点、消渴点、便秘点等反射区。3.拇指推压法张开虎口，用拇指指腹或桡侧 面紧
14、贴足部施术区域， 单向移 动。腕关节伸平，其余4指呈握拳状或略弯曲，起辅助及固定作用。着力点：拇指指腹或桡侧偏峰。适用：横膈膜、肩胛骨、胸、下腹部、直肠及肛门、尿道及阴道、腹股沟、坐骨神 经、胸椎、腰椎、骶骨（骶椎）、输尿管、甲状腺、眼、耳、前列腺或子 宫、髋关节等反射区。4.拇指掐法将拇指与其余4指分开呈圆弧形状， 4指起辅助固定作用，施力于拇指指端。着力点：拇指指端。适用：小脑及脑干、三叉神经 、颈项、上颌、下颌等反射区。5.食指刮压法开大虎口，固定拇指，食指弯曲，用食指侧缘作单方向刮动，其他指作辅助食指发力。着力点：食指第2节指腹桡侧或食指第2指间关节屈曲后的顶点。适用：外尾及内尾骨等反
15、射区。有些反射区的分布过小过深，靠手无法达到准确的深度和幅度，如扁桃体、肾上腺、失眠点等既小又处在皮肤下较深的反射点，使用 “多功能足疗器”就能达到一定的疗效。【适应证】本疗法适应证非常广泛，有足 疗治百病之说。另外 还可用作 预防保健。下面简单介绍一些疾病的具体治疗方法。1.食欲不振、厌食反射区疗法：按摩肾、输尿管、膀胱、胃、小 肠、肝、胆囊、脾、甲状腺等反射区。按摩腹部5分钟。2.慢性胃炎反射区疗法：按摩肾、输尿管、膀胱、胃、十二指 肠、 头部（大 脑）、心、肝、胆囊、甲状旁腺等反射区。3.肝硬化反射区疗法：按摩肾、肾上腺、输尿管、膀胱、心、胃、胰腺、十二指 肠、肝、小肠、胆囊、胸部淋巴腺
16、等反射区。4.糖尿病反射区疗法：按摩肾、输尿管、膀胱、胃、小 肠、胰腺、心、肝、肾上腺、甲状旁腺、淋巴腺及坐骨神经等反射区。5.便秘反射区疗法：按摩肾、输尿管、膀胱、甲状旁腺、胃、十二指肠、小肠、直肠及肛门等反射区。6.痔疮反射区疗法：按摩肾、输尿管、膀胱、肾上腺、胃、肝、乙状结肠及直肠、肛门、甲状旁腺、上身淋巴腺、下身淋巴腺等反射区。7.泌尿系感染反射区疗法：按摩肾上腺、肾、输尿管、尿道及阴道、甲状旁腺、脾、上身淋巴腺、下身淋巴腺等反射区。8.肾脏疾病反射区疗法：按摩肾、输尿管、膀胱、肝、胃、小肠、胰腺等反射区。9.前列腺疾病反射区疗法：按摩肾上腺、肾、输尿管、膀胱、前列腺、腹腔神 经丛、垂
17、体、甲状旁腺、睾丸、尿道及阴道、生殖腺、下身淋巴腺等反射区。10.阳痿、早泄反射区疗法：按摩肾、输尿管、膀胱、垂体、甲状腺、肾上腺、生殖腺、前列腺、腹股沟等反射区。11.遗精反射区疗法：按摩肾、输尿管、膀胱、小肠、小 脑及脑干、 头 部（大脑）、前列腺、腹股沟等反射区。12.痛经反射区疗法：按摩子宫、卵巢、肾、 肾上腺、腹腔神 经丛、垂体、下腹部反射区等。13.性欲减退反射区疗法：按摩肾、输尿管、膀胱、垂体、 肾上腺、生殖腺、甲状腺、前列腺或子 宫、腹股沟等反射区。14.保健预防可采取全足按摩的方法，即把所有的反射区全部按摩一遍。其作用是促进血液循环和增强全身机能，不仅使患病的器官，而且使各个
18、器官都得到加 强，长期坚持，必能增强人体的抗病能力和体质，延长寿命。【禁忌症】有下列情况者，不宜采取足部反射区疗法：1、吐血、呕血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血、内 脏出血等出血病患者，如进行足部按摩会因促进血液循环的作用，而可能引起更大的出血。2、妇女月经期及妊娠期间，进行足部按摩会引起子宫出血 过多，也会影响胎儿健康。3、活动性肺结核患者。4、急性心肌梗塞病情不稳定者和 严重肾衰竭、心力衰竭，以及肝坏死等 严重患者。【注意事项】1.按摩治疗前要将指甲剪短，以防在治 疗中刺伤皮肤，用肥皂将双手和患者的双脚洗净，在按摩的反射区内均匀地涂上按摩膏，能起润滑皮肤和清热解毒、活血化瘀作用。2.饭后
19、1小时内不宜按摩，以免 对胃产生不良刺激。 还有患者在大怒、大悲、大恐等情绪冲动、精神紧张和身体疲劳时均不宜进行，需待情 绪稳定，体 质正常 时再做。洗澡后1小时内也不应进行。3.心脏病、糖尿病、肾脏病患者，按摩时间每次下宜超过15分钟，有严重心脏病、 癫痫、肝功能异常者，应配合其他方法治疗 。4.按摩时，风扇不宜直接吹到患者双脚部，按摩 结束后，患者在1小时内不宜用冷水洗脚，施术者亦不可马上用冷水洗手，在 应休息片刻后用温水涂肥皂洗 净双手。5.按摩后半小时内必须喝温开水300500亳升以上， 严重 肾脏病及心力衰竭、浮 肿患者，喝水不宜超过150亳升。6.按摩时，患者如有表情异常，无法忍受
20、疼痛以及严重出汗、虚脱等现象时，应及时调整按摩节奏与力度。出现休克时，要立即停止，这时可让患者取头低脚高卧位，针刺或按压水沟、合谷、内关等穴，观察血压、心率的变化，一般静卧休息半小时，即可恢复正常，切勿惊慌失措而使患者情绪紧张。7.如是慢性病，在足部反射区治疗期间，一般可停服抗生素、止痛片、镇静剂之类药物，其他病症可按照医师处方服药同时进行足部按摩，待病情好 转后再逐 渐减少药量直至完全康复而停药。8.有的患者在接受按摩治疗后，可能出 现低烧、 发冷、疲倦、腹泻等全身不适症状，甚至暂时病情加重或出现尿液颜色变深、气味加重，或有絮状物、大便变黑等现象，这是按摩后出现的一些反应，可继续坚持治疗，数
21、日后即可消失上述情况而恢复正常。9.长期接受足部按摩，双脚感 觉出现迟钝，可用 盐水浸泡双脚半小 时，即会恢复痛感；治疗时应避开骨骼突起处，以免损伤 骨膜，造成痛苦。10.老人骨骼变脆，关节僵硬，小孩皮薄肉嫩，骨骼柔细，按摩时可用指腹施力，不可用力 过度以免损伤皮肉骨骸。11.老年人自我按摩，如记不清反射区的具体位置和按摩次序及手法，可采取“ 模糊概念”，大致上差不多也就可以了。发现哪里按 压酸痛，就要在酸痛 处多按摩。力气不够，可轻按，也可停一会按一会，左右手交替进行，同样能收到效果，如配合按摩棒、按摩板等器械治疗， 则更方便。12.平时随时可利用自然条件进行按摩，如公园的 树根、草地、碎石
22、路，只要没有感染和划破皮肤的危险，尽可赤脚踩踏行走，家里的桌椅边沿、踏脚的横木、床沿、阶梯都可以作脚部按摩的工具。手指看健康手诊基础知识中国是世界上应用手诊医学最早的国家。 1953 年在西安半坡遗址出土的陶器上就有制陶者的指纹，距今有 6000 多年的历史，这是世界上最早的指 纹印迹。手诊诊病，在我国也有悠久的 历史。在商朝甲骨文就有掌 纹 辨病的记载。两千多年前黄帝内经认为人体局部与整体有辩证统一的地方。 灵枢也有诊鱼际纹 路之法及爪甲诊病法。唐代王超水镜图诀就介绍过小儿指纹诊病方法。后又 经过中外 历代研究者共同探索实践，使它不但可以进行预测诊治生理性疾病， 还可以从心理上调节诊 治疾病
23、。1956 年，我国制定了十指指纹分析法，并应用于临床和司法系统。1966 年之后，我国一些医院用手纹 和足纹特征来识别婴儿，使皮纹学应用于临床。“从外知内。”“ 视其外，以知其内脏，则知所疾矣。 ”“有诸内，必形 诸外。”“掌中 热者腑中热，掌中寒者腑中寒。”“手掌信息关全身。 ”这些认识，是古代医学家 诊断疾病的重要方法之一。凡事物的局部都相似于该事物的整体，这是全息定律的基本定 则。德国著名哲学家康德指出：“ 手是人类外在的头脑”人，是以五脏为中心，通过六腑、 经络沟通表里，运行气血而构成了个有机的整体。“ 十指连心”， 现代解剖学证实，手神 经直接 连着大脑，当脏器有病变时，就由自律神
24、经传到大脑，然后，再通 过脑脊髓神经把变化情形显示到双手上。比如：中风前预兆，无名指麻木，向中指移动，或食指发麻；再比如：脑出血后，半身不遂之人，两手掌浮肿，呈紫红色，又冰凉，双手掌纹路也很快变浅。现代医学认为：疾病刺激会通过神经系统传进大脑，再通过脊髓神经反映在手上，手掌皮肤比其他处皮肤有更 为丰富的神经纤维网及各种神经末梢。所以，一个人的身心健康及遗传等其他因素，也自然会在手掌上反映出来 过去和未来的健康信息。古代医学家曾指出“ 面 诊不如体诊，体 诊不如骨诊 ，骨 诊不如手诊”2002 年五月，为使手诊医学科学化、系统化并用于临床，国家教育部获得了“博士学科点专项科研基金”将手诊医学研究
25、列入了国家课题。手诊原理人的双手上有十二条正经脉的 86 个经穴和 224 个奇穴，手部集中了与体内所有器官均有关系的穴位。手掌联结着人体的前部、手背联结着人体的后部各种器官，因此身体内部有无异常都可由经、穴 传递给 手的各部位。疾病的信号更会通过神经、血管和经络反应到指掌的不同部位上来，而指掌的某种部位的形态改变，其中特异性和规律性的改变，就是望手 诊病的依据。掌色与内脏的关系白色病在肺，手掌颜色苍白或萎黄而失去荣 华色泽大多是贫血，手掌呈青白色提示可能是瘀血。黑色病在肾脏和肾上腺（副肾）。紫色病在循环系统以及呼吸困难、缺氧、中毒、瘀血等症。黄色病在肝胆。赤色病在心脏。掌色红为多血质体质，
26、过红其性格暴躁有患中风的危险。掌色与饮食有些过量的饮食会引起掌色的临时性改变，在手 诊时应该 掌握饮食所致的掌色变化以便正确做出诊断。1多吃橘子、胡萝卜、豆腐皮者，掌色易黄。2多吃绿色蔬菜者，掌色常呈灰色。3多吃小豆（红小豆）、苹果酱者、掌色 较正常人红。4多吃黑豆、黑芝麻者，掌色较正常人青黑。 这些因饮食所致的掌色变异属正常变异。中和掌色诊病1手掌白而无血色，提示营养不良，贫血或病在肺脏；失血过多、术后体虚、 产后体虚的手掌多呈白色无华。2手掌晦暗无华者提示肾脏疾病，手掌发青的人，生性冷淡内向。3手掌呈绛红色者提示心火旺盛。4手掌皮肤向缎子样柔软红润者容易患湿热和痛风。5手掌发红的人多是热情
27、好客者，如果红色变暗提示心脏 功能不好，如果手掌突然变成红茶色可能是脑溢血即将发生的征兆。6指端皮肤呈紫绀色，说明体内缺氧，可 见于肺功能不全、肺心病、动脉痉挛等。7手掌出现红色网状毛细血管揭示维生素 C 缺乏。8手掌皮肤充血发红多为嗜酒者、肺结核、 风湿性心脏病。9大、小鱼际颜色绯红或呈红 白相间，除了经常练习气功者的掌色外，在年轻妇女特除情况下提示了妊娠。10手掌红、白交错呈现象花岗石样红色斑状者，俗称朱砂掌（肝掌）指在手掌大、小鱼际处出现的 鲜红斑块不高出皮肤、界限清楚。用小玻璃片平 压红色区域为淡白色，放松后又转为红色，朱砂掌的人手掌温度比一般人高出一些故显得温暖些。朱砂掌的出现可提示
28、曾患过肝炎。红斑若呈暗紫色，说明病情已迁延或肝 细胞大部分受损害，有些肝病病人患病期间因无明显体征致肝病痊愈后也不知不觉，但在手掌上却留下了朱砂掌。体内雌性激素增多，也是引起朱砂掌的原因之一，所以个别妊娠妇女，在妊娠期也可见到朱砂掌。另外体内维生素缺乏、肺结核、风湿 性心脏病、类风湿性关节炎、糖尿病、真性红细胞增多、砷中毒等亦可出现朱砂掌。握手是世界上最常见的一种礼仪，但是握手也会提示 许多健康的信息和性格所在。因此，掌握一些手诊知识，在实际交往中非常有用。一、伸手看对方伸手时首先看对方的拇指与食指的开张距离。1.拇指与食指张开30度以下者。主其人小心、谨慎、保守、自私，不喜欢改变自己和周围环
29、境。一般身体比较弱些。2.拇指与食指张开45度者。主其人灵活，适应能力强，慷慨，爱好自由自在，独立能力强，富有同情心。一般身体都比较健康。3.拇指与食指张开成90度，主其人大方、开朗、仗义，独立心极强，不易受 环境束缚，但往往大意、浪费，自我主义。一般身体功能比较旺盛，但肝火盛。二、手感看对方双方握手时，只要感受对比，就会发现每个人给你的感觉都不一样。（一）手感的对比1.手感凉：主脾肾阳虚。体弱怕冷，消化吸收能力差。2.手感热：主心肾阴虚。烦躁，上火，失眠，多梦，紧张。3.手感湿：主心脾两虚。容易疲倦乏力。手掌多汗者，多为脾胃积热，心火盛、心理压力大，精神易紧张。4.手感干：主肺脾两亏。皮肤干
30、燥，容易感冒。5.手感粘：主内分泌失调。特别是糖尿病人多见。6.手感温暖润泽：主五脏调和。身体健康。（二）手感的温度1.手感热（1）手感热：握手时对方手感比正常人热。如越握越 觉得热 ，则是一种实热病，多有炎症。但再握时反觉不是很热，往往是一种虚火，可见于甲状腺功能亢进，肝肾阴虚。多见虚火上浮，失眠多梦，心烦，口干口苦，咽喉炎，高血 压，糖尿病，阴虚劳热症等。（2）手掌热：多见失眠多梦，心烦，口干口苦，咽炎、糖尿病、便秘等。（3）手指热：多见血粘稠高，三脂偏高，血 压高，容易疲劳等。2.手感寒（1）手感寒：手感比正常人寒者，可见于脾肾阳虚，甲状腺功能低下，微循 环障碍，经脉运行不畅，容易疲劳，
31、容易感冒，心慌心跳，月 经不调等。（ 2）手掌寒：多为脾胃虚寒，脾胃消化吸收系 统较差，容易消化不良，便溏，疲倦乏力，贫血。女士多见妇科疾病，如月经不调 ，白 带过多。（ 3）手指寒：多为心功能衰弱及血液循环较差之症，容易疲 劳 乏力， 难入睡、多梦、心跳心慌、头脑不清、头晕头痛。3.寒热交错（ 1）手指热、手掌寒或手指凉、手掌热或一只手寒、一只手热，多为阴阳失调。多 见热天怕热，冬天怕冷；食热上火，食凉觉寒；上 热下寒，虚不受 补；月经不 调，心烦心躁，失眠多梦，容易患上咽喉痛，下面手脚冻等内分泌失 调现象。（ 2）手掌冬天怕冷，夏天热者多为血虚。健康人手掌心冬暖夏凉，只要握手时多感受对方的
32、手感，握手也是一种学问，但是握手时首先要知道自己身体素质的手感温度才好比较。身体表面像是一张复杂而有待解析的地图，小心勘察 这张 地图，会 发现许多与健康有关的奥秘。下面提供的就是一些简单 易行的通过“ 望”来预测疾病的方法。 1：头发脱发且出 现斑点或某个部位脱 发严重，说明精神紧张，也有可能和风湿或甲状腺的疾病有关。头部全面脱发是饮食不良、压力过大、 贫血或心理不适 应的迹象。头发苍 白：抽烟太厉害，或在烟雾环境下待太久，应该补充维生素、水、或服用含维他命A的药物。头发粗：除了基因遗传之外，也可能是由于焦虑和紧张 而出汗过多。头皮屑： 头皮屑是体内排毒迹象之一，尤其是摄入过多动物蛋白质之后
33、。也有可能会是肝脏问题。前额头发减少：消耗了过多水分和维生素。后颈头发减少：是药物副作用或长期接触化学物品引起。鬓角脱发：糖摄入太多引起。2：眉毛和睫毛眉毛脱落 (还有腋部或阴部的体毛脱落)，说明体内荷尔蒙不平衡和营养不良，或由于精神 压力过大引起。脱毛现象意味着甜食吃得太多了。3：脸部皮肤面无光泽：心理压力大，或在烟雾环境中呆得太久。面色黄；肝脏有问题，或是B-胡萝卜素食用过多引起。脸色苍白：贫血。脸上有斑点：避孕药的副作用，也可能是过多暴露在阳光下，或由于补铁时体内积存了过多的铁质。皮下有疔疮：太阳底下曝晒或和体内荷尔蒙有关。下巴或脸庞四周有疔疮：妇女卵巢的问题，体内雄性荷尔蒙分泌不均衡。
34、年纪轻轻眉毛之间就有皱纹：和神经官能症有关。鼻子周围的表情纹：胃溃疡的先兆。脸上长有小颗粒：太阳曝晒，或是在皮肤上使用 过油的化 妆品。白斑：白癜风或甲状腺变异。毛细血管明显可见：太阳曝晒，寒冷或受冷风，和 环境有关。面色黄：脾脏、肝脏、胃或膀胱有 问题。脸色苍 白：皮肤透明的人易患感冒，为了抗寒血液会从其他组织器官上获得能量，而当这些器官不堪重负时日常积累的问题就会爆发出来；脸色接近白色，和贫血有关。脸色呈深棕色，且有雀斑：肾脏运行不正常，体内毒素积聚，因此在表皮显现出来。小疔疮 ：某种食物吃得过量而在体内 发酵产生的。如果是在下巴周围较多出现，则是鱼或红肉引起；在鼻子上出现，是和吃 鸡蛋或
35、家禽有关；在前额，是和海鲜、肉类有关。红鼻子：受冷了，血液循环慢；或是饮用了含酒精饮料。太阳穴周围青筋明显：肝脏有问题。红脸颊：常在下午两三点钟出现，则有患结核病的可能。4：眼睛眼球泛黄：肝脏有问题。眼球有血丝：可能是结膜炎引起（过敏或感染）， 对太阳光 线敏感，高血 压。黑眼圈：缺水，精神紧张， 遗传因素。眼睑弯曲成半月形：皮肤过敏或呼吸道疾病。眼球泛红：由于过多食用肉类而形成肝脏不健康。眼睑下面的区域颜色深：是女人生育之后留下的现象。眼睛肿胀：充血，肾结石；水果和糖食用过多。眼睑内麦粒肿：蛋白质摄入过多。5：嘴唇嘴角发红 ：食物过敏或牙根发 炎，牛皮癣，缺少维生素，或在营养不良的情况下引起
36、消化系统衰弱。嘴唇颜 色暗：年轻人的话说明血液循 环差，应该注意少吃肉食。如果在嘴的一侧有小囊肿也许和胃溃疡有关。嘴唇经 常裂开：大多是因为皮肤干燥，这和每天细胞更新有关。但如果嘴唇上出现硬块，则是胃病的迹象。6：舌头舌头发黄：胃炎，药物副作用。舌头发黑：细菌感染。舌头发白：胃不好，如果伸出舌头发颤， 说明神经有问题 。舌头中央有白斑或黄斑：是体内毒素过多的表现。7：手手掌呈橘黄色：摄入过多胡萝卜素所致，要注意食物的成分。白斑、暗斑或雀斑：过度曝晒太阳所致。手掌黄色：肝脏问题。手掌发亮：由于紧张而过度出汗。四肢苍白：血液循环不良。手掌发黄：胰腺、脾脏或肝脏有问题。有不同颜色的斑点：饮食中卡路里
37、摄取过多。手掌泛紫：糖和水果食用过量。手背皮肤僵硬：动物蛋白摄入过多。筋脉明显：滥用酒精。大拇指内 侧靠手腕的区域：如果泛紫，说明有胃病。指压住手腕靠手掌的一点，如果感 觉有膨胀， 说明体内含糖量过盛。8：指甲指甲厚：通常和牛皮癣有关。白点、褐点或黄点：说明细菌感染。手诊基础知识中国是世界上应用手诊医学最早的国家。 1953 年在西安半坡遗址出土的陶器上就有制陶者的指纹，距今有 6000 多年的历史，这是世界上最早的指 纹印迹。手诊诊病，在我国也有悠久的 历史。在商朝甲骨文就有掌 纹 辨病的记载。两千多年前黄帝内经认为人体局部与整体有辩证统一的地方。 灵枢也有诊鱼际纹 路之法及爪甲诊病法。唐代
38、王超水镜图诀就介绍过小儿指纹诊病方法。后又 经过中外 历代研究者共同探索实践，使它不但可以进行预测诊治生理性疾病， 还可以从心理上调节诊 治疾病。1956 年，我国制定了十指指纹分析法，并应用于临床和司法系统。1966 年之后，我国一些医院用手纹 和足纹特征来识别婴儿，使皮纹学应用于临床。“从外知内。”“ 视其外，以知其内脏，则知所疾矣。 ”“有诸内，必形 诸外。”“掌中 热者腑中热，掌中寒者腑中寒。”“手掌信息关全身。 ”这些认识，是古代医学家 诊断疾病的重要方法之一。凡事物的局部都相似于该事物的整体，这是全息定律的基本定 则。德国著名哲学家康德指出：“ 手是人类外在的头脑”人，是以五脏为中
39、心，通过六腑、 经络沟通表里，运行气血而构成了个有机的整体。“ 十指连心”， 现代解剖学证实，手神 经直接 连着大脑，当脏器有病变时，就由自律神经传到大脑，然后，再通 过脑脊髓神经把变化情形显示到双手上。比如：中风前预兆，无名指麻木，向中指移动，或食指发麻；再比如：脑出血后，半身不遂之人，两手掌浮肿，呈紫红色，又冰凉，双手掌纹路也很快变浅。现代医学认为：疾病刺激会通过神经系统传进大脑，再通过脊髓神经反映在手上，手掌皮肤比其他处皮肤有更 为丰富的神经纤维网及各种神经末梢。所以，一个人的身心健康及遗传等其他因素，也自然会在手掌上反映出来 过去和未来的健康信息。古代医学家曾指出“ 面 诊不如体诊，体
40、 诊不如骨诊 ，骨 诊不如手诊”2002 年五月，为使手诊医学科学化、系统化并用于临床，国家教育部获得了“博士学科点专项科研基金”将手诊医学研究列入了国家课题。手诊原理人的双手上有十二条正经脉的 86 个经穴和 224 个奇穴，手部集中了与体内所有器官均有关系的穴位。手掌联结着人体的前部、手背联结着人体的后部各种器官，因此身体内部有无异常都可由经、穴 传递给 手的各部位。疾病的信号更会通过神经、血管和经络反应到指掌的不同部位上来，而指掌的某种部位的形态改变，其中特异性和规律性的改变，就是望手 诊病的依据。掌色与内脏的关系白色病在肺，手掌颜色苍白或萎黄而失去荣 华色泽大多是贫血，手掌呈青白色提示
41、可能是瘀血。黑色病在肾脏和肾上腺（副肾）。紫色病在循环系统以及呼吸困难、缺氧、中毒、瘀血等症。黄色病在肝胆。赤色病在心脏。掌色红为多血质体质， 过红其性格暴躁有患中风的危险。掌色与饮食有些过量的饮食会引起掌色的临时性改变，在手 诊时应该 掌握饮食所致的掌色变化以便正确做出诊断。1多吃橘子、胡萝卜、豆腐皮者，掌色易黄。2多吃绿色蔬菜者，掌色常呈灰色。3多吃小豆（红小豆）、苹果酱者、掌色 较正常人红。4多吃黑豆、黑芝麻者，掌色较正常人青黑。 这些因饮食所致的掌色变异属正常变异。中和掌色诊病1手掌白而无血色，提示营养不良，贫血或病在肺脏；失血过多、术后体虚、 产后体虚的手掌多呈白色无华。2手掌晦暗无
42、华者提示肾脏疾病，手掌发青的人，生性冷淡内向。3手掌呈绛红色者提示心火旺盛。4手掌皮肤向缎子样柔软红润者容易患湿热和痛风。5手掌发红的人多是热情好客者，如果红色变暗提示心脏 功能不好，如果手掌突然变成红茶色可能是脑溢血即将发生的征兆。6指端皮肤呈紫绀色，说明体内缺氧，可 见于肺功能不全、肺心病、动脉痉挛等。7手掌出现红色网状毛细血管揭示维生素 C 缺乏。8手掌皮肤充血发红多为嗜酒者、肺结核、 风湿性心脏病。9大、小鱼际颜色绯红或呈红 白相间，除了经常练习气功者的掌色外，在年轻妇女特除情况下提示了妊娠。10手掌红、白交错呈现象花岗石样红色斑状者，俗称朱砂掌（肝掌）指在手掌大、小鱼际处出现的 鲜红
43、斑块不高出皮肤、界限清楚。用小玻璃片平 压红色区域为淡白色，放松后又转为红色，朱砂掌的人手掌温度比一般人高出一些故显得温暖些。朱砂掌的出现可提示曾患过肝炎。红斑若呈暗紫色，说明病情已迁延或肝 细胞大部分受损害，有些肝病病人患病期间因无明显体征致肝病痊愈后也不知不觉，但在手掌上却留下了朱砂掌。体内雌性激素增多，也是引起朱砂掌的原因之一，所以个别妊娠妇女，在妊娠期也可见到朱砂掌。另外体内维生素缺乏、肺结核、风湿 性心脏病、类风湿性关节炎、糖尿病、真性红细胞增多、砷中毒等亦可出现朱砂掌。握手是世界上最常见的一种礼仪，但是握手也会提示 许多健康的信息和性格所在。因此，掌握一些手诊知识，在实际交往中非常
44、有用。一、伸手看对方伸手时首先看对方的拇指与食指的开张距离。1.拇指与食指张开30度以下者。主其人小心、谨慎、保守、自私，不喜欢改变自己和周围环境。一般身体比较弱些。2.拇指与食指张开45度者。主其人灵活，适应能力强，慷慨，爱好自由自在，独立能力强，富有同情心。一般身体都比较健康。3.拇指与食指张开成90度，主其人大方、开朗、仗义，独立心极强，不易受 环境束缚，但往往大意、浪费，自我主义。一般身体功能比较旺盛，但肝火盛。二、手感看对方双方握手时，只要感受对比，就会发现每个人给你的感觉都不一样。（一）手感的对比1.手感凉：主脾肾阳虚。体弱怕冷，消化吸收能力差。2.手感热：主心肾阴虚。烦躁，上火，
45、失眠，多梦，紧张。3.手感湿：主心脾两虚。容易疲倦乏力。手掌多汗者，多为脾胃积热，心火盛、心理压力大，精神易紧张。4.手感干：主肺脾两亏。皮肤干燥，容易感冒。5.手感粘：主内分泌失调。特别是糖尿病人多见。6.手感温暖润泽：主五脏调和。身体健康。（二）手感的温度1.手感热（1）手感热：握手时对方手感比正常人热。如越握越 觉得热 ，则是一种实热病，多有炎症。但再握时反觉不是很热，往往是一种虚火，可见于甲状腺功能亢进，肝肾阴虚。多见虚火上浮，失眠多梦，心烦，口干口苦，咽喉炎，高血 压，糖尿病，阴虚劳热症等。（2）手掌热：多见失眠多梦，心烦，口干口苦，咽炎、糖尿病、便秘等。（3）手指热：多见血粘稠高，
46、三脂偏高，血 压高，容易疲劳等。2.手感寒（1）手感寒：手感比正常人寒者，可见于脾肾阳虚，甲状腺功能低下，微循 环障碍，经脉运行不畅，容易疲劳，容易感冒，心慌心跳，月 经不调等。（ 2）手掌寒：多为脾胃虚寒，脾胃消化吸收系 统较差，容易消化不良，便溏，疲倦乏力，贫血。女士多见妇科疾病，如月经不调 ，白 带过多。（ 3）手指寒：多为心功能衰弱及血液循环较差之症，容易疲 劳 乏力， 难入睡、多梦、心跳心慌、头脑不清、头晕头痛。3.寒热交错（ 1）手指热、手掌寒或手指凉、手掌热或一只手寒、一只手热，多为阴阳失调。多 见热天怕热，冬天怕冷；食热上火，食凉觉寒；上 热下寒，虚不受 补；月经不 调，心烦心
47、躁，失眠多梦，容易患上咽喉痛，下面手脚冻等内分泌失 调现象。（ 2）手掌冬天怕冷，夏天热者多为血虚。健康人手掌心冬暖夏凉，只要握手时多感受对方的手感，握手也是一种学问，但是握手时首先要知道自己身体素质的手感温度才好比较。身体表面像是一张复杂而有待解析的地图，小心勘察 这张 地图，会 发现许多与健康有关的奥秘。下面提供的就是一些简单易行的通过“望”来预测疾病的方法。 1：头发脱发且出 现斑点或某个部位脱 发严重，说明精神紧张，也有可能和风湿或甲状腺的疾病有关。头部全面脱发是饮食不良、压力过大、 贫血或心理不适 应的迹象。头发苍 白：抽烟太厉害，或在烟雾环境下待太久，应该补充维生素、水、或服用含维
48、他命A的药物。头发粗：除了基因遗传之外，也可能是由于焦虑和紧张 而出汗过多。头皮屑： 头皮屑是体内排毒迹象之一，尤其是摄入过多动物蛋白质之后。也有可能会是肝脏问题。前额头发减少：消耗了过多水分和维生素。后颈头发减少：是药物副作用或长期接触化学物品引起。鬓角脱发：糖摄入太多引起。2：眉毛和睫毛眉毛脱落 (还有腋部或阴部的体毛脱落)，说明体内荷尔蒙不平衡和营养不良，或由于精神 压力过大引起。脱毛现象意味着甜食吃得太多了。3：脸部皮肤面无光泽：心理压力大，或在烟雾环境中呆得太久。面色黄；肝脏有问题，或是B-胡萝卜素食用过多引起。脸色苍白：贫血。脸上有斑点：避孕药的副作用，也可能是过多暴露在阳光下，或
49、由于补铁时体内积存了过多的铁质。皮下有疔疮：太阳底下曝晒或和体内荷尔蒙有关。下巴或脸庞四周有疔疮：妇女卵巢的问题，体内雄性荷尔蒙分泌不均衡。年纪轻轻眉毛之间就有皱纹：和神经官能症有关。鼻子周围的表情纹：胃溃疡的先兆。脸上长有小颗粒：太阳曝晒，或是在皮肤上使用 过油的化 妆品。白斑：白癜风或甲状腺变异。毛细血管明显可见：太阳曝晒，寒冷或受冷风，和 环境有关。面色黄：脾脏、肝脏、胃或膀胱有 问题。脸色苍 白：皮肤透明的人易患感冒，为了抗寒血液会从其他组织器官上获得能量，而当这些器官不堪重负时日常积累的问题就会爆发出来；脸色接近白色，和贫血有关。脸色呈深棕色，且有雀斑：肾脏运行不正常，体内毒素积聚，因此在表皮显现出来。小疔疮 ：某种食物吃得过量而在体内 发酵产生的。如果是在下巴周围较多出现，则是鱼或红肉引起；在鼻子上出现，是和吃鸡 蛋或家禽有关；在前额，是和海鲜、肉类有关。红鼻子
