1、健康成长系列之宝宝不能乱吃的那些食物6 个月内前不能乱吃和需要注意的食物牛奶 、奶酪 、酸奶、鱼、贝类、豆类、柑橘类（包括果汁）、蛋类、花生、芝麻 （引发湿疹、哮喘, 或其他过敏）面包、馒头、面条、谷物 、面粉 、燕麦（腹泻的风险）一岁前不能乱吃的和需要注意的食物 盐 、 蜂蜜 、蛋清（导致湿疹、荨麻疹等疾病） 、 鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼等海鱼（汞含量较高） 、海鲜 （过敏） 菠菜 、韭菜 、苋菜 （发育不良）、 蚕豆、 黄豆等豆类（过敏和中毒） 竹笋 、牛蒡（不易消化） 、 芒果 、菠萝 、水蜜桃 、奇异果 （过敏）、矿泉水（肾脏负担 ） 、纯净水（肝功能有不良影响）、
2、 猪肝、羊肝（中毒风险） 、 章鱼、 墨鱼 （不易消化） 花生米、黄豆、核桃仁、瓜子（易误吸入气管，需研磨后吃）、 洋葱、生萝卜、白薯（产气胀肚）二岁前不能乱吃的和需要注意的食物酒、咖啡、浓茶、可乐 、汽水 、辣椒、胡椒、大葱、大蒜、生姜、酸菜 鲜牛奶 成人奶粉 三岁前不能乱吃的和需要注意的食物茶、 元宵 、 巧克力 睡觉前不能乱吃的和需要注意的食物巧克力、 方便面 、红薯、栗子 、全脂奶、高脂特浓奶 吃了伤智力的食物爆米花、皮蛋、缸装食品或饮料 、 巧克力 、泡泡糖 、油条、粉丝、凉粉、油饼 、烧烤的（牛、羊、鸡、鱼肉）宝宝不安全食品系列假鳕鱼拉油以下这些食品添加剂有害健康柠檬黄：在英国人常吃的青豆茸以及棉花糖中使用。喹啉黄：经常在果汁和感冒胶囊中使用。日落黄：经常在泡泡糖和豆形软糖中使用。蓝光酸性红：经常在润喉糖中使用。食用胭脂红：经常在软糖中使用。诱惑红：经常在果冻和棒棒糖中使用。苯甲酸纳人工防腐剂，经常在软吃料、止咳糖浆中使用比较常见的添加了人工色素的食品主要有：果冻、糖果、泡泡糖、汽水、冷饮，还有一些糕点和烧卤熟肉制品等。
