1、线路特色色达，藏语意为“金马”，传说因在这片富饶而美丽的草原上曾发现过“马头”形金子而得名。色达县位于四川省甘孜藏族自治州东北部，境内地形地貌复杂，属典型的川西地槽系巴颜喀拉山褶皱带，平均海拔多在 4000 米以上。日照充足，为高原季风性气候，年平均气温零下 1 度，长冬无夏。有着草原、湖泊、河流，神秘而又令人生畏的天葬，似人间仙境的歌乐沱勒穷，以及绚丽多姿的藏族风情，闻名避迩的喇荣寺五明佛学院更是令人心神往之。行程安排第一天:乘车去康定路线：涪陵重庆北成都康定 （5：0020:00）住宿：康定登巴客栈餐饮娱乐：早午路边餐，晚康定小吃（推荐康定凉粉），逛夜市费用：车费（16+100+130）+
2、住宿费（60 左右）+餐饮（40 左右）=350涪陵游客先提前预定好当天早上 5：55 的火车票和 8：00 重庆北到成都的动车票，6：58 到达重庆北。在附近吃个吃个早饭，坐动车去成都，10：00 到达成都东，在成都东坐 2 路4 路91 路101 路中任何一路到五桂桥，再转 301 就到新南门车站了。在新南门车站买好票到康定 13：00（新南门汽车站（旅游集散中心车站）每天 7:00-14:00，每小时一班，咨询电话：028-85446979,85433609，行程 7 小时。），在附近吃个饭，晚上八点到达康定，康定车站买好票明日到炉霍，晚饭康定小吃，康定车站附近住宿一晚。第二天：到达目的
3、地四川色达路线：康定炉霍四川色达住宿：寺院招待所，自备睡袋餐饮娱乐：早午路边餐，晚学院饭店（推荐夫妻肺片，青稞酒）费用：车费（150）+住宿费（50）+睡袋（50）+ 餐饮（70）=320一种方法是在康定车站坐到炉霍的班车，一天一班、早上 6：30 发车（86 元），半天时间，在炉霍路边吃个饭，搭面包车（炉霍车站附近会有很多拉客的，一般每人四五十元，车满就走，很快）；第二种方法是在康定新、老车站附近搭直到色达的面包车（车源也很多，不用担心，那些司机看到游客特别是背包客都会上前询问），需要走的头一天联系好，他会跟你交换电话号码，第二天早上到你住处接你，一般每人 150 元。到了色达，那里有大商店
4、，有饭馆，价格和成都的小商店相差无几，有的还比成都便宜，喇嘛区和觉姆区分别还有商店。寺院有招待所，但并非我们想象中城市招待所一样的条件，所以出于卫生及保暖的需要，请大家自备睡袋。第三天：游色达五明佛学院，下午去天葬台路线：五明佛学院天葬台住宿：寺院招待所餐饮娱乐：早午晚学院餐饮（推荐色达砂锅面，糌粑）费用：车费（20）+住宿费（50）+餐饮（30）=100天葬台在佛学院与色达县城之间，这里既是村民公共的天葬台,也是供奉山神,闭斋诵经集会的场所。坐车 15 元20 元左右，每天天葬时间 12：3013：00。第四天：上午游完歌乐沱勒穷，下午到达马尔康路线：喇荣五明佛学院歌乐沱勒穷马尔康住宿：马尔
5、康旅馆餐饮娱乐：当地特色食物，热情的喇嘛还会招待做客。购物：色达土特产：当归.上午游完歌乐沱勒穷，就得启程回家了，选择乘坐私人小巴，车费和大巴差不多，150 左右，主要是方便快捷，下午一点出发，下午五六点就可以到达马尔康车站，下车后立刻买明天（6：30）回成都的车票（票价车型不同价格不同，宇通客车：95 元。金龙客车：120 元） ，买点干粮明天在车上吃，网上订购成都回涪陵的动车。费用：车费（190）+住宿费（60）+餐饮（50）+ 购物（200）=500第五天：结束旅途，回家路线：马尔康成都重庆北涪陵 （6：30）餐饮：路边和干粮费用：车费（250）+餐饮（50）=300早上起早乘马尔康到成
6、都的汽车，因为现在汶川到马尔康在修路，路况不好走，大概要坐十三个小时。成都乘 21:02 的动车回重庆北，在重庆北买火车票回涪陵即可。景点介绍：色达喇荣五明佛学院距色达县城 20 余公里处，有一条山沟叫喇荣沟，顺沟上行数里，就是举世闻名的喇荣寺五明佛学院，也称色达佛学院。色达佛学院是世界上最大的藏传佛学院之一。这里的僧舍很壮观，连绵数公里的山谷布满了密密麻麻的小木棚屋。谷底和山梁上分布着几座寺庙和佛堂，建筑规模虽都不很大，但装饰考究而辉煌；身披桨红色僧袍的喇嘛和尼姑来来往往，空气中充满生机和祥和气氛。在佛学院最高的山峰上，有一个金碧辉煌的建筑，叫做“坛城”（音译） 。它的上半部分是转经的地方，
7、据说如果你有什么疾病，在这里转上一百圈就能够好；下面一层是转经筒，金色的圆筒在人们干枯的手转过之后留下一串悠长的嘎吱嘎吱的响声。门票：免费天葬台天葬台旁有麻尼堆及木杆,木杆悬挂着经幡,中央设有用石块垒铺的停尸台与肢解尸体台,停尸台略低于解尸台。这里天葬仪式的特点是多了一道先将尸体放在停尸台上,诵经后再移到解尸台进行肢解的程序。供奉山神闭斋诵经临时搭盖的帐房,与天葬台虽处一地,有时凑巧同时举行,但互不相扰各行其事。在色达看天葬要有一定的胆量和承受力，当天葬师把死人大卸八块后，无数只秃鹫从天而降壮观无比，用喇嘛的话说，人生无常死有何惧。门票：免费歌乐沱勒穷“勒穷”藏语意为“ 圣地”，以雪域高原四大
8、神山之一而著称，勒穷因其奇观美景的“ 神仙岩”而得名。 “神仙岩” 山峰形状独特，状如雁头，并生长有芳香柏和竹子等葱郁茂密的植物。山腰处，有天然菩提，塔呈白、蓝、黄三色，塔内有达尔拉仙境、永恒自然灯、无量光佛等各塔类佛像。被称之为极乐世界的修行岩溶洞，其浸水处有帕米佛像、吾金大师佛像、无量光佛像、长寿佛像以及吾金大师的亲笔题词。山腰之上是称为空行母的秘密住所，有大小 4 个溶洞，大的可容 30 人，小的仅容 1 人曲腰而入。在洞中流水的反照下，洞壁上显出各色壁画和尊尊佛像，让溶洞蒙上一层神秘的面纱。山正面岩壁处显有古孟加拉文、梵文字母等字样。山腰有七金刚拉龙花多住过的房迹。山岩背后有百余个岩门
9、，传说其中一门为秘密法库。门票：免费餐饮娱乐康定集中了汉藏的各种小吃，但大多是带有藏族风情的饭馆。从新都桥开始口味渐渐以藏式为主，蔬菜种类减少，藏式口味的糌粑，面粉，青稞，酥油茶，牛羊肉随处可见。街头小吃不仅风味十足，而且非常便宜，几元钱即可吃饱。到了康定建议一定要去尝尝当地的凉粉，康定凉粉在藏区是非常有名的，由当地的白豌豆精制而成，韧性很好。口味可随自己的喜好增减。现在最有名的是一家叫小兰凉粉的凉粉店。另外值得推荐的是夜市上五花八门的烧烤，蔬菜肉类无所不包，味道也很好。在车站附近和市区各个路口都可见到。康定凉粉夫妻肺片夫妻肺片的创始人叫郭朝华，他与其妻推着小车沿街叫卖凉拌牛肉片，因调制得法，
10、味道鲜美，被赞誉为“车行半边路，肉香一条街”，形成了具有独具风味的地方特色。人们品尝后都会赞不绝口、连声称道。要使人们知道的是，夫妻肺片的成分里并没有肺，而是牛肉、牛舌、牛心和牛头皮，切成很薄的片杂荟在一起，当时人们称之为“荟片”。为什么教夫妻肺片呢？据说是有一个老板，叫一个学生用硬纸板写个招牌立在叫卖的小车上，可这个学生把“荟”字写成了“肺”宇，因此“夫妻肺片”就慢慢得名了。它的特色是：肉料精选，香料精配，厚薄均匀，片料透明，搅拌入味。肉料加工要达到牛肉粑、牛舌嫩、牛肚脆、头皮薄。配料要选上等的卤水、红油、香油、香莱，加上芹菜、葱节、碎花生等，现拌现吃，精香可口。糌粑糌粑是藏胞的主要食品，形
11、似内地的炒面，可分为青稞、豌豆、燕麦糌粑等。藏胞无论下地劳动，上山放牧，出门旅行，都要随身携带糌粑。吃时，往碗里倒些糌粑，另少量的酥油，冲茶水食用。糌粑携带方便，又是熟食，在地广人稀、燃料缺乏的地方，的确是一种物美价廉实用方便的快餐食品。糌粑的做法是：选好青稞、豌豆或燕麦，淘洗净，晾干，炒熟，磨成面粉即可。吃时还可放入奶渣或白糖，用适量茶水或青稞酒调好，然后用中指按逆时针方向反复搅拌均匀，再用手捏成团状，吃时也用手往嘴里送。青稞酒青稞酒色微黄，酸中带甜，有“藏式啤酒”之称，是藏事胞生活中不可缺少的饮料，也是欢度节日和招待客人的上品。按照藏族习俗，客人来了，豪爽热情的评价要端起青稞酒壶，边斟三碗
12、敬献客人。前两碗酒，客人按自己的酒量，可喝完，也可剩一点，但不能一点也不喝。第三碗斟满后则要一饮而尽，以示尊重评价。藏族同胞劝酒时，经常要唱酒歌，歌词丰富多彩，曲调优美动人。青稞酒的制作很简单，先将青稞洗净煮熟，待温度稍微下降后，趁热拌上酒曲装入罐内或木桶里，封闭起来，使其发酵。夏天只需两三天，冬日经过六七天，注入凉水，将容器盖好，再闷一二天，青稞酒就酿成了砂锅面色达佛学院大概有两至三个小饭店，主要以面食为主，5 元钱的一个砂锅面还算便宜。当归当归原植物形态：多年生草本，全株有特异香气。主根粗短，肥大肉质，下面分为多数粗长支根。茎直立，带紫色。费用合计350+320+100+500+300=1570 元，低保 2000 元。注意事项1. 初到高原不可暴饮暴食，不要饮酒和吸烟，不要剧烈运动。2. 多食蔬菜水果多饮水等富含维他命的东西。3. 一旦发生高原反应不要恐慌，对其进行即使的针对性治疗即可。4. 必备一些预防高原反应的药物5. 五名佛学院目前为止还是不对外开放，要参观需国内身份证及介绍信。6. 山坡上可拍五名佛学院的全景，进山要登记，不可在山上留宿。7. 上面海拔很高，很冷，记得带足衣物。
