1、饮食的意义饮食的意义帮助|留言交流| 登录首 页 阅览室 馆友 我的图书馆 来自：hongmi050 我的图书馆配色：字号：大中小饮食的意义2011-10-31 | 阅：16 转：0 | 分享 腾讯空间人人网开心网新浪微博腾讯微博搜狐空间推荐给朋友举报今天读到有关饮食方面的文章，吸引我的地方是作者对饮食的重视：“如果具有充分营养学知识，只要在日常的饮食中注意各种营养素合理的摄取与补充，也许是一些简单的改善，便可以大为降低疾病的发病率。 ”确实如此在现在的社会人们重视的往往不是健康饮食，而是舒服饮食好吃喜欢吃就多吃，不喜欢的即使在有营养也不吃，所以导致身体的亚健康问题越来越多。 在出现问题时我们
2、首先想到的就是吃药，但是我们不知道药物给身体带来的压力，我们总说生病了要多摄取营养，其实很大一部分营养被药物消耗掉了。每一种药物都含有每种程度的毒性。必须配合抗毒食疗以减少其毒性，才能缩短药物治疗的时间。药物会破坏与消耗营养，并影响其吸收，使营养随排泄而流失，或因药物的化学作用转化食物之营养，因而导致营养不足。所以在服用药物时应该多摄取些维生素类的营养食物。 食物对身体的重要性如此明显，也让我认识到饮食不单单是为了享受。在享受的同时也要注意其营养与带来身体的是否健康。 (转)上一篇：痛风饮食知多少献花(0)+1分享到：推荐给朋友举报(本文系 hongmi050首藏 源文网址)类似文章警惕不良饮
3、食抢走乳汁 白领健康饮食潜规则（下） 西木讲解饮食健康与营养搭配百科全说精简版 健康生活的三要诀 一日三顿 餐桌上必须有的食物 宝宝吃饭为什么总挑三拣四 谨记生活小 8点 吃饱也不怕胖 怀孕期间孕吐的饮食调理 更多您可能会喜欢健康饮食- 养生妙方 【科学饮食】健康的饮食习惯 哈佛大学 健康饮食新指南 哈佛大学的健康饮食新指南 【科学饮食】实用饮食健康 150则无觅 发表评论：您好，请 登录 或者 注册 后再进行评论 使用合作网站登录：新浪微博 QQ人人hongmi050馆藏：65关注我：0 最新文章 饮食的意义 痛风饮食知多少 为孩子准备饮食的学问 饮食健康 预防秋季流感 准妈妈亲子瑜伽 减肥药排行榜,张蕙兰的瑜伽能练. 上师瑜伽祈祷莲师 禅静刘彦老师告诉你 流瑜伽的十. 伟大的瑜伽经典瑜伽经 好书推荐:瑜伽解剖学 一禅:“心清则静,心静则清”. 更多-热门文章白酒鲜姜云南白药粉秃顶脱发 史上最搞笑的 QQ日志！爆笑啊！ 初中语文全六册知识点梳理(3) 生血、补血食谱大全 极品枪 80后结婚时适用的歌曲，一定要. 不说话,静享童话美景（经典壁纸. 搞笑图文绝对有一张雷倒你. 豆渣变废为宝巧利用 中国象棋 节节胜利 巧做土豆，老香了 50 个决定你一生的做人法则 更多 关闭
