1、治疗青春痘须多重护理一、别让痘痘和热水相遇 洗脸第一个要注意的是选择正确的清洁用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌过盛造成的，所以洁肤用品一定要选择清爽型、低刺激性的，也可以用洁面香皂。在水温控制上，通常使用与体温差不多的温水就可以了，注意一定不能用热水。 二、 选对护肤品才能有效战痘 芦荟、茶树油具有杀菌消炎作用，而痘痘的产生很大程度是因为皮肤的屏障功能受到了损害，继而引发感染。所以，含芦荟、茶树油、北美金缕梅等成分的护肤品对痘痘有一定消炎杀菌功效。 三、 喝柠檬水做内调 每天一瓶 2000cc 的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶，记住 !光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样。试了这
2、个方法后半个月明显消除，三个月后看不出一点痘疤，而且皮肤好得水亮细致，感觉非常有效! 四、 冰块牛奶消痘缩毛孔 毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助，同时收缩毛孔。 五、 调理内分泌是治痘之本 有人以为脸上长包就是痤疮，常买来药物擅自使用，对脸的不负责任最终导致脸上疤痕越来越多。很多时候是因为内分泌混乱情况在皮肤上表现了出来，光靠外部药物是解决不了实质问题的。所以，调理内分泌是治痘之本。 但是这些方法起效非常慢，操作起来比较麻烦，而且未必适合所有人。想要快速简单轻松的治疗青春痘就只有采用药物治疗的方法了。六、调理肠胃胃是后天之本，宜少食多餐，七八分饱即可，故谨记适可而止；食多，使血液和氧气集中于胃，心脏与大脑等器官血液量减少，缺血；人会疲惫，长此以往，致抵抗力、记忆下降等。 “十胃九寒” ，这是国人的通病，故国人皆须多护胃； 治痤疮，须养胃经，多是胃寒所致。常揉胃经上的穴位足三里穴。
