1、传心不传法，传神不传形 作者：中国梅花拳网 | 发表日期：2011-11-1 | 点击：204 几乎所有的梅拳弟子都知道梅花拳武功水平的三个层次：身化、气化、神化。若按梅拳经书的传统说法，武功达到身化要三年的时间，“练习者须经三易寒暑，方可力顺气遍周身此身化之谓也”，梅花拳称这个初练的三年为一小期；武功达到气化则需要十年的时间，十年为一大期，“小期能易筋肉，大期能易气血”；武功达到神化就需要两到三个大期，也就是二十到三十年的时间，“待到二期三期，定达上乘矣”。 难怪韦小宝会惊叹，怎么每一门高深武功都要练几十年呢！看来金庸对中华武术还是有着深刻的认识，对习武者武功增长的周期把握的非常准确。过去人
2、们练武一般要比现代人更加刻苦、投入，毕竟在那个年代大家没有那么大工作压力、娱乐节目又少、更没有电视电影等现代化设备，于是练武就成了乡民们主要的文化与娱乐项目。晚上吃完饭没事干整村子人就相约一块儿练武，人又多，气氛又好，每晚都要练上几个小时，那才叫过瘾。但就这么天天练、月月练、年年练，武功要达到神化之境也要二十年。但现代社会不同了，人们工作压力大、生活节奏快，高科技产品日新月异，闲暇时间又有大量的文化娱乐节目可供选择，还有多少人把功夫用在练武上呢？所以，在物质文明高度发达的今天，武术的传播与发展自然受到了严峻的挑战。老一辈传统的教拳、练拳方法，放到今天忽然不适用了，不灵了。如果还固守老一套教拳方
3、法不放，要达到神化水平的武功，别说二三十年，可能一辈子都难以达到了。梅花拳武功锻炼的方法必须改革！这就是靠身肘、蜻蜓点水栽捶、大八方旋转，等新练法的产生背景。老师改革教拳方法、教授新练法至今刚好十年。十年来，我并没有一直在老师身边，但新练法的精神实质我是认真学习并坚持练习的，真的是获益匪浅。可以这么说，若没有新练法的指导，这十年的武功锻炼不会有特别明显的进步，不要说神化，恐怕“气化” 之功都难以达到！燕老师对梅花拳教拳方法的改革是梅花拳传播、发展过程中值得浓墨重彩的一笔，其历史意义及重要性不亚于第八代祖师张从富创立梅花拳小架，功在千秋！新练法的核心就是：直指人心。摆脱一切形式的束缚，把千百种功法精简为几个基本的动作，抓住武功的本质进行锻炼，其作用是直接的、其效果是明显的，这就是直指人心。武功的本质是什么？武功的本质就是人的“神” ，武功就是神之显现，神之妙用。练武就是练神，而不是练形，练到神就是真武功，练不到神那是假武功。行动坐卧都是拳，也就是行动坐卧都是神。神是什么？神是自然之态，不假不借，有天然之妙，如行云流水，没有痕迹。人有感知、感应的本领，全靠神，练武要练感觉，随感而应、手疾眼快，都要靠神的作用，都是在极短促的一瞬间完成的，来不及想的。神感故妙。
