1、防晒必须知道的知识防晒是夏季 MM 们出行的重中之重，如何做到有效的防晒？很多 MM 们都会把帽子、太阳伞、墨镜、手套、防晒披肩所有能防御的工具全都利用起来了。至于脸部、手臂、美腿等暴露在阳光下无法完全遮盖的地方，许多人认为只要选择一款适合自己的防晒护肤产品，就 ok 了，其实不然。MM 们仍有很多防晒误区，现特意列举一些夏季防晒常识，就算 MM 们早就知道了，复习一下也有好处哦：1.18 岁以前是防晒关键 成年人的黑色素瘤大多起因于儿时所受的暴晒，6 个月的婴儿不能进行海滨浴，7 岁前的幼儿要穿上 T 恤衫，戴上遮阳帽，并涂抹儿童用防晒霜，夏季中午 12 点至下午 2 点尽可能不外出。 2.
2、人受晒“资本”约 5000 小时 据资料显示，普通人晒 5000 小时才会引起皮肤癌，但这个日晒时间不仅仅是指夏季阳光的暴晒，也包括日常所有与阳光的接触。因此，日晒次数较多，扣分越多，当 5000 小时都扣完了，把皮肤暴露在阳光下就非常危险了。 3.晒伤不是太阳对皮肤造成的唯一伤害 众所周知，太阳的暴晒会形成色斑、皱纹、皮肤松弛，然而这些仅仅是我们肉眼所能见到的。事实上，它还会对细胞与基因造成一定程度的破坏，有些细胞当场被杀死，而有些受伤的细胞则会释放出一种化学物质，刺激毛细血管，造成其破裂，也就是我们通常意义上说的晒红。尤其是 UVA 能渗透皮肤，破坏 DNA，使皮肤失去弹性，严重的还会引起
3、皮肤癌。 4.并非气温越高的地方紫外线越强 首先大家应该清楚地认识到，紫外线是不会发热的，如在海边、爬山或滑沙时，你越觉得凉爽，紫外线却越强。 5.皮肤在阳光下的承受力是因人、因时段和纬度而异的。市面上的防晒乳，以 SPF 号码分成不同的档次；号码越大，保护功效越长。通常，防晒乳的保护时间，是 SPF 号码乘以 15 分钟，像 SPF8 号的防晒时间是120 分钟。如果到山里玩，只须作一般防晒，选择 SPF8 的防晒乳即可。但如果到海里游泳，则需选用 SPF15 以上的防晒乳；中午时分，阳光强烈，就得选用SPF30 以上的防晒乳。 6.SPF30 防晒霜的防晒功能不是 SPF15 防晒霜的两倍 虽然 SPF30 防晒霜阻隔紫外线的能力大于 SPF15 防晒霜，但这并不意味着SPF30 防晒霜可以阻隔两倍的紫外线。如果 SPF15 能阻隔 94%的紫外线，那么SPF30 的防晒霜则能阻隔 97%的紫外线。当然，不管是哪一种防晒霜，都应该隔 2 到 3 个小时重新涂抹一次。 7.打把遮阳伞不能挡住全部晒伤危险 事实上，50%的紫外线都能透过遮阳伞，它只能隔离会让人有灼热感的UVA(黑色素 )，而 UVB(衰老因子 )却能毫无困难地穿透遮阳伞。
