1、1小足球 2.武术：武术操教材 1.小足球 2.武术：武术操教学任务1.能知道脚背外侧运球的方法；能初步了解武术操的攻防含义。2.提高学生对小足球的控制能力；熟练掌握武术操的动作。3.对练习有浓厚兴趣，能团结友爱、互相协作。运动负荷课的结构（分）教 学 内 容 组 织 教 法次数时间（秒）强度开始准备部分5一课堂常规：1 体育委员整队2 师生问好。3 检查服装、鞋子。4 宣布课的内容二队列队形练习：1 立正、稍息2 向左（右）看齐3 用跑步法疏散与密集队形。三.准备活动：徒手操：完整练习 1-7 节1. 跟随口令节拍，动作协调一致。2. 充分活动各个关节。一组织：如图一要求：整队迅速、整齐。要
2、求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。三组织：如图二 2624*8拍5060120小中课的结构教 学 内 容组 织 教 法 运动负荷2次数 时间强度基本部分25一. 小足球：脚背外侧运球接力。教学重点：运用正确的触球部位运球。教学难点：提高对球的控制能力。二.武术：武术操教学重点：使学生明白武术操的攻防含义。教学难点：提高每节操的动作连贯性。三素质练习：双人下蹲跳、前进一. 组织：如图二。教法：1. 教师讲解并示范正确的脚背外侧运球动作。2. 请 1-2 名学生试做。3. 集体分散练习。4. 组织运球比赛。二.组织：如图二。教法：1. 讲解示范武术操的攻防含义。2. 请学生示范并讲评。3. 分组在小组长带领下练习。4. 反思。三组织：如图二要求：8 米*3 组各7-8次30035050大中大结束部分5一整理放松：二讲评。三收还器材。三布置课后作业，宣布下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。三师生互道再见。 80 小预 计 效 果场地器材 操场、小足球 10 只练习密度30%技术技能1. 80%的学生能基本掌握脚背外侧运球的方法。2. 8平均心率课后小结对于武术操的连贯性要加强练习力度。3125强度指数0%的学生能提高武术操的连贯性1.5
