1、常量和微量元素的 RNIs 或 AIsRNIs or AIs of some elements钙Ca 磷 P 钾 K 钠 Na 镁 Mg 铁 Fe 碘 I 锌 Zn 硒 Se 铜 Cu 氟 F 铬 Cr 锰 Mn 钼 MoAI AI AI AI AI AI RNI RNI RNI AI AI AI AI AI年龄 Age /岁 Year /mg /mg /mg /mg /mg /mg /g /mg /g /mg g /g /mg /g0 300 150 500 200 30 0.3 50 1.5 15(AI) 0.4 0.1 100.5 400 300 700 500 70 10 50 8.0
2、 20(AI) 0.6 0.4 151 600 450 1000 650 100 12 50 9.0 20 0.8 0.6 20 154 800 500 1500 900 150 12 90 12.0 25 1.0 0.8 30 207 800 700 1500 1000 250 12 90 13.5 35 1.2 1.0 30 30男 M 女 F 男 M 女 F11 1000 1000 1500 1200 350 16 18 120 18.0 15.0 45 1.8 1.2 40 5014 1000 1000 2000 1800 350 20 25 150 19.0 15.5 50 2.0
3、1.4 40 5018 800 700 2000 2200 350 15 20 150 15.0 11.5 50 2.0 1.5 50 3.5 6050 1000 700 2000 2200 350 15 150 11.5 50 2.0 1.5 50 3.5 60孕妇 Pregnant women早期 1st trimester 800 700 2500 2200 400 15 200 11.5 50中期 2nd trimester 1000 700 2500 2200 400 25 200 16.5 50晚期 3 rd trimester 1200 700 2500 2200 400 35 200 16.5 50乳母 Lactating mothers 1200 700 2500 2200 400 25 200 21.5 65 (凡表中数字缺如之处表示未制定该参考值)注：儿童每日从营养素补充剂中补充的营养素量应在推荐量的 1/3-2/3 之间
