1、系统思维教你如何培养和改变一个人的性格 黄佑才 2012-4-2 18:29人的身体素质即生理基础是人进行一切生理活动与心理活动的基础。生理活动即是指人的所为，心理活动即是指人的所想。心理活动是以生理活动为基础的，心理活动又会对生理活动产生影响。而人的生理活动与心理活动即表现在语言、行为、穿戴、神态等方面，而这些又正是人的性格的体现。因此，也可以说人的性格就是生理活动与心理活动的总和。那么，如何改变一个人的性格呢？可以从两方面着手：一方面，改变人的生理基础（身体素质或体质） ；另一面，通过教育、引导、示范等对其思维施以影响以改变其意识形态而改变心里活动（这需要一定的时间） 。那么，又为什么要改
2、变一个人的性格呢？正所谓望子成龙、望女成凤，这就需要做父母的从小培养和教育好子女。这是改变他人的性格。还有，就是自己有理想、有抱负，但暂时又性格方面有缺陷。这时就得通过锻炼、调养以提升身体素质，同时通过不断的学习改进自己的思维以改变意识形态。这是自己改变自己的性格。改变性格的出发点应该是往好的方面发展，这样，改变性格才有意义。培养和改变子女性格得从小开始。 小时候，身体素质较好的人其生理基础为：气血充足、经络通畅、气机无阻，其生理机制的运行受外界干扰的影响想比与身体素质较弱的人要小很多。因此，身体素质较好的孩子较难接受父母的教导而身体素质较弱的孩子更容易接受父母的教导。举例说：我们经常可以看到
3、身体素质较好的孩子一般都调皮捣蛋、心浮气躁，因为他有支撑他进行这些活动的充足的能量。而身体素质较弱的孩子一般都喜欢安静，因为他们需要休息以节省能量。这些是人的生理基础的一种自然调节在人的性格上的表现。如何教导身体素质较好又调皮捣蛋的孩子？一般的父母都是会说：“不要调皮，不要老是玩啊，要懂事要好好看书之类的” ，其实你说这些是时候，他基本是听不进去，没用的。你应该让他玩或者安排他做点事，让他动动手跑跑腿以消耗他的身体能量。待他累了，你就可以让他好好坐下来安心地看看书或者跟他聊聊心加以思想教导，这样才能事半功倍。相反，如果你一开始就滥用家长权威强迫他看书的话，他根本静不下心，结果必然是适得其反。前
4、者是疏导而后者是硬堵，效果如何？已经见分晓了。对于身体素质较弱（听话）的孩子则可以要求严格点但要注意别抹杀了孩子好奇心追求自由的个性，一方面抓一方面放。再者，一般情况下：女孩子因为比男孩子更容易教导。一般男孩子的身体素质较阳刚而女孩子则较阴柔。男孩子身上体现的更多的是韧性，女孩子身上体现的更多的是塑性。 塑性容易变形，容易改造；韧性则需要先软化，再改造。步入青年时期如何改变性格？前面说了，人的生理基础是人的所有的生理活动与心里活动的基础。因此，在很大程度上人的生理基础就是人的性格的基础。虽有“江山易改，本性难移”之说，但只要改变其生理基础再兼以思想教育、疏导开通。随着时间的推移，使其生理基础和
5、思维意识相互协调、相互影响、共同变化，在较长时间内随着变化的积累就会产生较明显的性格变化，则改变性格成功了。下面说说人的几种生理基础在很大程度上与性格的关系：气血俱盈，经络通畅，家庭思想教育好为人正直，睿智勇敢。气血俱盈，经络通畅，家庭思想教育差性情暴戾，残酷冷血。气血俱盈，经络不畅，家庭思想教育好性情随和，平易近人。气血俱盈，经络不畅，家庭思想教育差麻木呆滞，头脑简单。气血俱虚，经络通畅，家庭思想教育好乖巧灵敏，思维灵活。气血俱虚，经络通畅，家庭思想教育差思维灵活，心术不正。气血俱虚，经络不畅，家庭思想教育好沉默寡言，安守本分。气血俱虚，经络不畅，家庭思想教育差胆小如鼠，偷鸡摸狗。从中医的角
6、度看，人的身体素质主要决定于气血是否充实，经络是否通畅。如何改变以上性格缺陷？从两方面入手：生理方面：气虚补气；血虚补血；气血俱虚，补气补血。经络不畅者，疏肝解郁，阔痰通络。心里方面：中医有情志治疗法，就是有些病光靠药还不行得加以心里辅导才能根治。性格的缺陷也可以是一种病，只要不是人们所期待的、不正常的表现都可以看做是病症。其客观的生理基础是：五脏生五气，五气生五志，分别是喜、思、悲、恐、怒，分别对应五脏。喜由心生，思竭脾气，悲生于肺，恐伤肾气，怒发伤肝。心属火，脾属土，肺属金，肾属水，肝属木，五行相克，五志亦相克。分别是喜胜悲（火克金） ，悲伤时报以喜讯或讲述开心事使其转悲为喜思胜恐（土克水
7、） ，解释事情的原理，经其集中精神、认真思考明白后消除疑虑怒胜思（木乘土） ，因思虑某人某事过多，思则气结，导致不思饭汤。就要想办法激怒对方，焕发其阳气使气机通畅。诬赖加诽谤也行，只要达到效果恐胜喜（水克火） ，用威严的语言或行动加以恐吓，使其害怕而得意忘形得以收敛。（范进中举后疯疯颠颠，被其岳父一巴掌打回了原形）悲胜怒（金克木） ，讲述悲遇或坏的影响，使其怒气顿消，哪怕是使用苦肉计。到了中年，人的身体素质处于最强盛、最稳定状态。经过家庭、学校教育，逐步成长，经过社会环境洗礼后。思维习惯与意识形态储存在大脑里已基本趋向于饱和状态。这时，已经形成了自身的、特有的、稳定的核心价值观。人也变的更聪明
8、更稳重。此时的性格较稳定，但时间比较短，因为高峰只是一个点而不是一段水平线。从中年到老年，随着生理机能的逐步衰退，思维习惯与意识形态也在减弱。最后只剩下那些认识和运用最深刻的思维和意识能储存在大脑。所以，我们经常可以看到：人到老年，思维灵活度减弱，意识形态逐步变得单一。生理机能的衰退是导致这些性格变化的根本原因，大脑不得不释放更多的思维和意识，接受和储存新思维新思想的能力越来越弱。这也在很大程度上解释了“老顽固”等老年性格标签。那么，如何尽量避免和延缓老年的“老顽固”等性格呢？还是从两方面入手，不过得从中年开始注意调养，未雨绸缪。改善生理机能，注意生活习惯，延缓生理机能衰退。具体要求：睡好，吃
9、好，喝好，休闲好，锻炼好。中老年特别要注意防止上火，否则容易得高血压、心脏病、脑中风等心脑血管病。这些病的根本原因多是阴虚火旺，经络不畅。要少吃煎炸等上火食物，也要少吃寒凉食物以免败坏胃气。多吃蔬菜多喝温开水，多泡脚多泡手。思维方面：活到老学到老，适当地不断地吸收新思维新思想，改变和活跃意识形态。总之，改变性格从两面入手。那么，为什么一个人气血的虚实和弱强与经络的通畅与否对一个人的性格有这么大的影响呢？气血充足则五脏得养：肝藏血，肝属木，性喜条达而恶抑郁。经络通畅则精力充沛、思维灵活。这就是中医里讲的“肝主谋略，为将军之官” ；“胆为肝之余气” ，就是说肝胆相通，肝血充足则胆气足。 “胆主决断，胆为中正之官” 。如果经络不畅则肝郁气滞、思维麻木，做事优柔寡断，下不了决心。有的人胆子大，有的人胆子小，根本原因是气血的足与不足。针对后者，只要治以补气养血，疏肝通络，则已。总结：人的性格是可以改变的。江山易改，本性难移。难移不是不可移，只要改变其生理基础再兼以思想诱导就可以改变一个人的性格了。对气血不足，经络不畅的人，性格改变的较快；对气血充足，经络通畅的人，性格改变较慢。或者说：改变生理基础容易，要改变一个人的意识形态比较难。 原创：黄佑才 手机 13826398690 QQ745070876
