1、中风小常识1、什么是中风？中风又称脑血管意外。包括缺血性中风和出血性中风。2、哪些危险因素容易导致中风？动脉粥样硬化高血压病、高脂血症、高黏血症糖尿病冠心病脑血管畸形吸烟或大量饮酒大多由情绪波动、忧思恼怒、饮酒、精神过度紧张等因素诱发3、中风发病征兆有哪些？一侧面部、肢体突然出现无力或麻木、活动不灵突然舌体强硬，言语不清或听不懂别人的话，甚至不能言语突然出现头痛或与往常不同的头痛突然不明原因的头晕，站立不稳或跌倒突然视物不清，复视，一侧偏盲，眼发黑短暂的意识丧失或异常昏睡或失眠恶心、呕吐或血压波动4、如何急救？发生中风时，病人必需相对安静卧床（脑出血病人头部垫高），松开领扣，头和身体向一侧，避
2、免口腔分泌物流入气管，以保持呼吸道通畅，急送就近医院救治。同时要防止强行搬动病人，尤其要留意头部的波动，否则会错过最有利的医治时机5、中风后如何尽快康复？中风后应尽早接受康复治疗。建议患脑血栓病病人在发病后 2-3 天内开始康复锻炼。脑出血的病人在发病 1 周后开始康复锻炼医生、康复治疗师、护士与患者及其家属共同努力，完成康复治疗计划康复运动应由易到难。锻炼的顺序是：-床上运动、翻身-从侧卧到坐起-坐位运动、坐位平衡-从坐到站-站立运动、站立平衡-步行、上下楼梯6、康复训练有哪些好处？促进大脑的重塑与代偿增加患侧肢体的血液循环防止关节痉挛，降低肌肉痉挛锻炼肌肉力量，加强肌力控制帮助恢复日常生活能力（包括吃、穿、洗漱、个人卫生）帮助恢复语言功能7、中风病人的家人应做哪些事情？多理解、多鼓励病人，积极配合康复治疗督促病人进行日常生活活动锻炼，如自己穿衣、进食、洗脸、入厕鼓励病人保持与外界接触，多与人交往预防再次发生中风。一旦再发中风，应让病人平卧头偏向一侧，以保持呼吸道通畅，尽量不动病人。迅速与急救机构联系以获得帮助8、怎样防止中风病复发？控制血压，防治动脉硬化积极治疗高血压病、心脏病、糖尿病等避免情绪异常，保持适量运动重视中风先兆注意环境气候变化的影响，多食蔬菜、水果、戒烟、限酒等
