1、0大学学习学主编：葛明贵 桂守才目 录第一章绪 论 4第一节大学学习学的对象 4一、学习是学习化社会对人才素质的要求 4二、学习学是一门新兴的应用性学科 5三、面向未来的大学生学习观 7第二节大学学习学的任务 8一、理论任务 8二、实践价值 8三、促进高等学校的教育教学改革 9第三节大学学习学的主要内容 10一、学习素质的心理结构 10二、大学学习的特点分析 10三、大学学习学的框架结构 11复习思考题：13第二章大学学习的基本规律 14第一节学习的一般规律 14一、不可替代规律 14二、主客体统一规律 151三、学思结合规律 15四、序进统一规律 15五、知识碰撞规律 16六、学用结合规律
2、17第二节大学知识掌握的规律 17一、知识学习的智力活动 17二、知识学习与掌握的规律 20第三节大学技能形成的规律 22一、操作技能的形成阶段 22二、智力技能形成的阶段 24三、技能形成的条件 25复习思考题：25第三章大学学习的规划 26第一节大学学习规划的概述 26一、大学学习规划的意义 26二、学习战略与学习计划 26第二节学习资源的利用 30一、时间资源的利用 31二、环境资源的利用 33三、信息资源的利用 36复习思考题：37第四章大学课堂学习 38第一节大学课堂学习的概述 38一、大学课堂学习及其基本性质 38二、大学课堂学习的特点 39三、大学课堂学习的环节 40第二节大学课
3、堂学习的策略 41一、学习准备策略 41二、上课听讲策略 44三、练习作业策略 46四、课后复习策略 47复习思考题：50第五章大学自主学习 51第一节大学自主学习概述 51一、自主学习是大学生的主要学习方式 51二、自主学习与自主学习观 52三、培养大学生自主学习观的意义 53四、大学自主学习的特点 54第二节大学自主学习的方法 55一、知识积累的常用方法 55二、实践性学习的常用方法 572复习思考题：59第六章大学各科学习方法 60第一节理论课程的学习方法 60一、大学文科学习方法 60二、大学理科学习方法 62三、英语课程的学习方法 64第二节实验课程的学习方法 71一、实验课程的学习
4、方法 71二、大学实习课学习方法 75三、毕业论文的设计方法 77复习思考题：80第七章大学生活与学习 81第一节校园活动与学习 81一、大学生活的特点 81二、大学生生活发展的四个阶段 82三、大学生活对学习的作用 82第二节大学生的课余生活 83一、大学生课余生活的主要内容和种类 83二、大学生对课余活动的选择 84第三节人际交往与学习 85一、大学生的人际关系的特点 86二、大学生处理人际关系的原则 86三、同学关系与学习 87四、师生关系与学习 88复习思考题：90第八章大学生学习状态的自我调节 91第一节大学生学习的自我激励 91一、学习动机的激励 91二、情感的激励 92三、自我评
5、价的激励 93第二节大学生学习习惯的自我调节 94一、养成良好学习习惯的意义 94二、应该养成哪些良好学习习惯 96三、怎样养成良好的学习习惯 99第三节大学生意志品质的自我训练 100一、意志对学习的作用 100二、大学生良好意志的培养方法 100三、大学生不良意志的调适 102复习思考题：103后记 1043第一章 绪 论第一节大学学习学的对象一、学习是学习化社会对人才素质的要求当今社会，国家与国家之间的竞争越来越表现为人才的竞争、人才素质的竞争。无论是人才，还是人才的素质，都不是天生的。成为人才要靠学习；具备人才的素质要靠修养。鉴于人类社会的生存与发展成为当代两个大的主题，关于如何应对多
6、元化、全球化政治经济的挑战，怎样健全未来社会发展所需要的整体素质，真正提高人类的生存质量和发展潜力就成为世界各国教育界共同的话题。著名的罗马俱乐部在其代表作学无止境一书中，深刻地指出，人类社会未来的希望寄托在“学会学习”品质上。只有真正掌握学习方法，学会学习的一代，才能适应未来社会发展的要求，才能在未来的社会竞争中占得先机。也就是说，人类将如何学习、如何科学地学习是与如何生存一样重要的事情。的确，学习与人类生存发展息息相关。学习，作为人类联系客观世界和主观世界的认识活动，在人类漫长的历史进程中扮演了极其重要的角色。从原始社会人们对付各种生活困难，到现代文明时代战胜各种挑战，处处可以见到学习的踪
7、影。从根本上说，动物适应环境，靠的是习得行为的变化；人类则主要靠学习引起的行为的变化。大至国家民族的荣辱兴衰，小到个人的成长成才，学习都是至关重要的品质。勤于思考，善于学习的民族，是一个强大的民族；不断进取，热爱学习的个体是一个优秀的人才。21 世纪是学习化的社会。世界各国各个民族都对自己提出了学习的要求，将学习的素质纳入人才的素质结构中。在我国，由于中华民族历史上就有重视学习的优良传统，再加上当今社会对人才渴求的呼声越来越高，社会各界、各个领域、各个层次的人员都处在不断“充电” 、不断进步的学习氛围之中。 “才须学也，非学无以广才” 。学习真正成为了人的生存与适应的根本手段，较强的学习能力和
8、优秀的学习素质成为人才必不可少的条件之一。党的十六大明确指出，为了中华民族的伟大复兴，为了迎接知识经济的挑战，我们必须在全社会营造一种学习的氛围。有人曾经说“活到老，学到老” 。从人类的成长历程来看，学习确实是伴随着每个人的每时每刻的。人的整个成长的过程其实就是终身学习的过程。通过学习与思考，我们获得知识；通过学习与交往，我们赢得朋友；通过学习与模仿，我们掌握技能；也只有通过学习，我们才能完善自己，让自己成为社会所接纳的一员。由上可见，人们在一生中将会不断地遇到新问题、不断地遭遇新挑战，它需要我们将学习的过程伴随终身。现在，强化全民族的创新意识和创新精神培养；加强青少年创新能力和动手实践能力的
9、训练，已经成为我们党和政府实施科教兴国战略的重要组成部分。而这些品质、素质、能力的培养都必须依靠学习和实践。仅仅具备学习的意识要应对复杂的未来世界，还是远远不够的。因为时代在前进、科学技术在发展，人们需要学习和掌握的知识的数量在不断增长。的确，现代社会科学技术突飞猛进地发展，社会生活的紧张有序地进行，知识内容的爆炸式增长，人际之间的交流从渠道到方式都发生了根本性的变化。单从人类知识量的递增速度来看，现在大约每 3 年就翻一番。有人作过统计，一个化学家即使每周阅读 40 小时，只是浏览世界上一年内发表的有关化学方面的论文和著作就要用 48 年。而人的有限的学习年限与知识的剧增之间的矛盾，就给教育
10、提出了新的要求。 “我们再也不能够刻苦地一劳永逸地获取知识了，而需要终生学习如何去建立一个不断演进的知识体系学会生存 1。 ”4学会学习，成为 21 世纪世界各国最响亮的口号之一。学会学习，也是 21 世纪各国教育改革围绕的中心目标之一。美国学者托夫勒指出，未来的文盲不再是目不识丁的人，而是没有学会怎样学习的人。大学生作为高层次的专门人才，作为未来社会主义建设的栋梁，就必须适应这样的形势和要求，强化学习素质的培养锻炼。要具备学会学习的品质，需要更加健全自己的学习心理素质。因为学习是一种需要心理活动参与其中并发挥作用的特殊的认识活动。从某种意义上讲，高等师范院校的大学生不仅要自己的心理素质完善，
11、能够主动地学会学习，掌握学习的技巧和理解学习的要领，还要能够将学会学习的知识传授给他人，帮助他人学会学习。另外，大学生不仅要学会学习，更应该学会创造，用创造学习的成果来证明自己的价值所在；用创新学习的过程来为国家的科技创新体系的建立添砖加瓦。有专家认为，社会进入学习化的时代，人才的素质结构已经很少是固定不变的了。大学生应该努力培养自己的综合素质，健全自己的心理品质，积极迎接知识经济的挑战。我们应不断了解社会发展和未来对自己的素质要求，加强自己的创新精神和能力的培养，努力使自己成为合格的高级专门人才。二、学习学是一门新兴的应用性学科虽然学习是我们最熟悉的字眼，学习活动是我们最有切身体会的认识活动
12、，但是，将学习作为一门科学研究的专门对象来加以研究还是新鲜的事。学习学是十分年轻的学科之一。20 世纪 80 年代以来，随着科学技术的发展，很多学科呈现知识更新加快、学科知识交叉渗透的趋势，结果是，其一，人们在专门的学习场所所获得的知识再也不能够“一劳永逸” 。人们迫切需要掌握如何学习、怎样更新和适应新环境的要求的单纯的知识体系。其二，新的边缘交叉学科不断涌现，学科发展呈现欣欣向荣的局面。在这种背景下，学习学的建立就不为怪了。其实，学习伴随着人类的成长。人类社会的发展历史，就是学习的历史。在以往，有关学习的知识（这里指学会学习的知识）往往是散见于各类报章杂志，稍微系统一点的是在教育学和心理学的
13、知识体系中。我国最早的教育学著作学记就是重点论述学习问题的。在西方，文艺复兴时期的伊拉斯曾经写过一本学习方法论 。对学习问题采用科学研究式的探讨，始于德国心理学家艾宾浩斯。他最早采用实验方法研究了记忆和遗忘的学习规律。其后，心理学家提出了多种学习理论。教育学家则是从教与学的关系中来研究学习过程的特点、方法和机制。但是，把学习作为一门系统的科学研究领域，把学习本身作为专门的研究对象却涉及不多。很显然，这是不能够适应当代科学技术和知识结构的迅猛发展的。也是不能够适应人们的学习需要的。因此，如何学习、怎样获得优秀的学习效果、有哪些因素影响学习过程以及如何选择适应自己个性特点的学习方式和学习策略等，就
14、成为了一些有识之士从事科学研究的对象和内容。在我国，专门从学科发展的角度研究学习，开始于 20 世纪 80 年代。1979 年，河南省委党校青年学者谢德民开始研究学习学，并且于 1981 年写出 24 万字的普通学习学一书初稿，受到有关专家的肯定。1985 年，山西大学林明榕教授提出了建立学习学的构想。1987 年，全国第一届学习科学学术讨论会暨讲习班在南京召开，会议第一次全方位地探讨了学习学的性质、对象等学习科学的基本理论问题。另外，会上还成立了“全国学习学研究会筹备委员会” ，由林明榕担任筹备委员会主任。至此，探讨学习过程和学习方法的、单纯从知识掌握和学习方式出发来研究学习的学习学的著作也
15、随之出现。诸如谢德民的论学习 （人民出版社 1992 年） 、韩忠的大学学习学引论 （北京工业大学出版社 1992） 、林毓琦的大学学习学 （西安交通大学出版社 1999） 、杜智毓的学海导航 （北京航空1 联合国教科文组织：学会生存教育世界的今天和明天 ，教育科学出版社 1996 年版第 2 页5航天大学出版社 2000） 、教育部高教司的学会学习 （教育科学出版社 2000）等。自 20 世纪 80 年代至 90 年代初，学习学的研究呈现了蓬勃发展的势头。综观这一时期的研究状况，我们可以得出以下几个方面：学习学的研究力量主要集中在高校范围之中。从事学习学研究的主要人员来自于高等学校，他们在
16、高等学校里开设学习学课程，讲授学习学内容，进行学习学研究。而其他部门的研究人员仅仅将其作为课外辅导的补充训练内容，没有真正去深入研究和探讨。学习学的研究目标主要瞄准在开发创新方面。当时年代，研究学习的学者都认识到人的大脑里还有大量未开发和利用的领域；同时，社会的发展也需要从死记硬背的学习方式中走出来，让学生的学习过程变成再发现和再创造的认识阶段。因此，当时学习学的探讨和建立学习学的初衷就是变化已经存在的过时的低效的学习方式，找寻适合每个人特点的各具特色的新型的学习方式。学习学的研究内容主要局限于学习方法指导。学法指导的历史是比较长的，也是有一些有影响的成绩的。学习学在一开始，就借助于学法指导而
17、走红。研究者往往从对学生尤其是大学生的学习过程给予指导入手，告知大学生一些有效的提高学习效率的做法和形式（主要是阅读和自学的方式方法） ，让大学生学会适应环境的改变，学会选择与自己的个性和心理特点相一致的学习方式。从黎世法的“六环节学习法” 、学会积累知识的卡片法、笔记记录到现在的学习策略教学，都将大部分的关注点放在学法指导上。基本上与此同时，国外心理学界掀起了学习策略研究的热潮。自 90 年代后，深化学习策略的研究尤其是学习策略及其与各科学习知识内容的相关研究成为学习学研究的第二个阶段。目前，有关学习策略的研究还将持续下去，可以预见，新的理论和研究成果将不断出现，将有力地指导人们的学习活动，
18、进一步提高人类学习活动的效率。学习学的研究涉及哲学、思维科学、信息科学、人才学、教育学、心理学、脑科学等学科领域，是一门综合性的应用研究学科。科学的学习学的建立，还需要几代人不懈的努力。从心理学的角度来看，我们认为，大学生学习学是学习心理学的一个分支。它以大学学习现象为研究对象，从最一般的学习过程讲起，主要探讨在大学生的学习过程中，如何更好地学习、理解和掌握知识内容；探讨如何在学习过程中建立健全自己的学习心理素质结构；探讨如何发挥各种影响大学生的学习过程的因素的积极作用、削减其消极影响；探讨大学生学习学的相关理论问题等。三、面向未来的大学生学习观根据社会的发展和时代的要求，大学生应当采用新的学
19、习观来指导自己的学习过程和学习行为。所谓学习观，就是人们对学习的看法，是从事学习活动的指导思想。一个人的学习观涉及他学什么和怎样学的问题。我们认为，当代大学生必须树立面向未来的学习观。它包括以下学习观念：第一，正确处理精与博的关系，在初步占有本专业基础知识的基础上学习更为精深的专业知识。长期以来，我国的高等教育采用的是前苏联的模式。即高等教育要培养专业人才，较为忽视大学生基础知识和社会适应品质的锻炼。因此，大学生走出校门后只能够在自己所学专业领域内做事；一旦离开了本专业就无所适从。随着社会的进步，科学技术的发展，一个人一生中可能会不断地转换工作岗位，需要不断地进修和学习。现在，我国高等教育界比
20、较赞同的是精和博的有机统一。一方面，各个专业的界限逐渐模糊，产生了许多交叉和边缘学科；另外一方面，随着社会竞争的不断加剧，知识更新和陈旧的速度也逐渐加快，所以，大学生应当加强各方面素质的培养，使自己能够适应不断变化的社会环境。具体地说，就是要形成宽厚的知识基础，文科的学生必须加强自然科学知识的学习而理科的同学则需要加强人文社会科学的修养，促进学科之间的融合，成为基础理论知识扎实，知识面宽，适应能力强的合格人才。6第二，正确处理德与才的关系，学习知识与学会做人同样重要，从某种意义上讲，学习的最终目的仍然是为了成为一个先进的现代人。成才首先要成人的学习观念应当被大学生所切记。西方发达国家在经济和科
21、技高速发展的同时，道德沦丧、高科技犯罪等现象日益严重的惨痛教训提醒我们，大学最大的成就莫过于是大学生能够在人格上、道德上得以完善。正如江泽民同志在庆祝北京大学建校 100 周年大会上的讲话中对大学生的期望所言：求知与修养相结合，是中华民族的一个优秀文化传统。没有好的思想品德，也不可能把学到的知识真正奉献给祖国和人民，也就难以大有作为。青年时期注重思想修养，陶冶情操，努力树立正确的世界观、人生观、价值观，对自己一生的奋斗和成就将会产生长远而巨大的作用 2。第三，正确处理学与创的关系，大学生要从未来发展的角度认识学习与创造的关系，绝对不要死读书。长期以来，中国的教育受到批评和责难最多的就是，我们的
22、学生缺乏创造性。中小学生死读书，大学生仍然是死读书，甚至研究生也很少有创造性的成果。这种现象已经引起有识之士的普遍关注。因此，大学生如何在学习过程中，在掌握基本知识的基础上加强学习方法和思维方法的锻炼，不仅要学会记忆，更要学会思考。俄罗斯著名作家列夫托尔斯泰曾经一针见血地指出：“如果学生在学校里学习的结果使自己什么也不会创造，那么他的一生将永远是模仿和抄袭。 ”3第二节大学学习学的任务一、理论任务阐明学习活动的内在机制及其规律，有助于我们从理论上清楚人是如何掌握和应用知识的。这个问题是教育学和心理学非常关注的核心问题之一，也是社会各界对从事教育科学研究的工作者的期望。著名的科学家钱学森曾经指出
23、：“教育科学中最难的问题，也是最核心的问题是教育科学的基础理论，即人的知识和应用知识的智力是怎样获得的，有什么规律。解决了这个核心问题，教育科学的其他学问和教育工作的其他部门都有了基础，有了依据。 ”4大学学习学把大学里学生的学习活动规律及其特点作为自己的研究对象。它探讨大学生学习过程中的学习动机、学习态度、学习心理需求以及学习方式方法的差异，从中概括出最一般的规律。我们知道，人类的学习是人类进步的阶梯。学生的学习活动是人类认识活动的特殊性的一种，它具有人类一般认识活动的特点又具有独特性。首先，它是在老师指导下进行的认识过程；其次，它以接受人类已经形成的历史经验和文化财富为主要形式；再次，它是
24、学生主体掌握、形成和应用学习策略、提高和健全学习心理素质的过程。大学生在学习过程中，有与中小学生完全不同的学习方式和学习策略，要有效地进行大学阶段的学习任务，就必须认真研究大学阶段的学习心理，只有这样，我们才能做到有效学习，提高学习效率，取得学习成功。二、实践价值有助于我们在教育教学过程中，采用切实有效的方式方法，促进大学生掌握和应用知识。帮助大学生真正做到学会学习。果戈里的名著死灵魂中有一个叫做比德尔西加的青年，他不甘于自己的下人地位而发奋读书，甚至到了嗜书如命的地步。但是，他不知道2 参见江泽民 在北京大学建校 100 周年大会上的讲话 ， 中国高教研究1998 年 3 期3 转引自教育部
25、高等教育司学会学习 ，教育科学出版社 1999 年版，第 30 页4 参见钱学森 关于思维科学上海人民出版社，1986 年第 448 页7学习方法，对读书也没有选择。一会儿读小说，一会儿读化学，只要能够找得到的书，他都阅读。结果是，头脑中杂乱无章的东西并没有改变他的命运。故此，法国哲学家笛卡儿说：“最有价值的知识是方法的知识” 。大学生的学习过程要补上掌握学习过程与特点这一课。大学学习学是研究提高大学生学习质量的科学。学习质量是学习过程各种因素共同制约的结果。我们知道，影响大学生学习质量的因素是很多的。大学学习学就是要探讨哪些因素能够促进大学生学习质量的提高、哪些因素阻碍大学生在大学阶段的学习
26、。大学学习学的宗旨就是要使大学生在符合时代和未来要求的学习观念的指导下，在科学的学习理论与学习方法的支配下，建立起适合大学生自己身心发展特点和本身需要的学习方法体系，从而进行有效的学习。目前，相当多的大学生没有意识到学会学习的重要性。他们往往只关注如何应付考试，怎样获得高分。还有一部分大学生，由于主客观条件的影响，没有努力去掌握科学的学习方法，提高学习能力，结果往往代价很高，收效很低。大学生在学习目标、学习方法、学习能力以及学习品质上都存在这样或那样的问题，严重地影响了大学生在校学习的质量和效率，这给我们的专业管理人员和研究人员提出了无法回避的问题。当前，如何提高大学生的学习质量，已经成为在高
27、等学校从事思想政治工作的教育工作者正在思考的问题。他们往往从端正专业思想的角度，要求大学生自觉努力学习，提高课堂学习质量，健全自己的整体素质。专业的学习学研究者则强调，大学生应当树立明确的学习目标，根据大学教育教学的特点和自身实际选择相应的学习策略与学习方法。我们知道，大学生学习学的开设一般都是在大一年级。开设的初衷就是感到大学新生入学后在学习上的问题很多，相当一段时间适应不了大学的学习生活。大学生学习学以大学校园里的课堂与课外学习为视点，以大学生自身的身心素质发展状况为抓手，以掌握学习技能和学习策略，健全大学生的学习心理素质水平为潜在目标，以提高大学生的学习成绩和学习质量为显在目标。大学学习
28、学将深刻阐明学习与人类的关系，从多侧面多层次多维度帮助大学生认清学习的本质与意义，了解学习的价值。更加重要的是，通过大学学习学的学习，我们要强化大学生的学习意识、调动大学生学习的主观能动性，树立新型的现代的学习观；通过大学学习学的学习，要让大学生获得科学的学习方法，使大学生学会学习，取得近期的学习效果；通过大学学习学的学习，还要能够改造和优化大学生的学习活动，提高大学生的学习能力，健全大学生的学习品质，为将来的学习奠定可靠的基础。三、促进高等学校的教育教学改革当前，全世界高等教育都面临着挑战和机遇，21 世纪是知识经济的时代，过去那种“上一次大学，吃一辈子老本”的时代已经一去不复返了。有人曾经
29、尖锐地指出，大学生从学校所学的知识，等到走上工作岗位时已经有 60%是过时的知识了。因此，在大学里学习，不仅仅是知识技能的掌握，更加重要的是学会学习的本领。作为个人成长的需要，大学生务必要了解如何学习、如何才能有效地学习、怎样做到高效地学习，这样当他们走上工作岗位时就不会给人“动手能力差、不会学习和研究”的印象。随着我国高等教育的不断发展，大学生的规模不断扩大，高等学校的教育教学面临着巨大的挑战和压力。因此，积极推进高等教育的改革，合理培植教育生长点是各国高等教育的头等大事。我们知道，学校教育中教与学是相互依存、相互制约、相互促进的。教为学而存在，因此，从某种意义上说，教学改革的最终落脚点还应
30、当在学生的学上。只有从根本上解决了学生学的问题，也就是将学生的学习积极性、主动性充分调动起来，使学生学会学习，我们的教育改革才能真正充满活力。自然，研究大学生的学习心理特点，按照大学生学习心理的特点改革教育教学，就是高等教育改革者义不容辞的责任。8第三节大学学习学的主要内容一、学习素质的心理结构学习素质是决定学习效果和制约学习难易的重要心理品质。从最一般的意义上讲，影响学习的因素有主观与客观两个方面。客观因素包括学习条件的优劣、学习环境的丰富与否、学习资源的利用率等，一般说，大学生的学习条件是优越的。他们有精通本专业的老师指导帮助，有丰富的学习资源，有充足的学习时间；这些都可以保证大学生的学习
31、能够在比较单纯的学习过程中取得成效。主观条件，就是大学生自身所拥有的学习能力和学习品质的差异。狭义上理解学习素质其实就是学习心理素质，也就是学习能力与学习品质的有机综合。学习能力是制约学习过程的难易程度的个体心理品质。它表现为较高的学习能力可以使学习过程缩短，掌握知识的速度加快，理解和应用知识的范围扩大。我们认为，在现代社会中，随着科学技术的发展社会的进步，一个人的智力水平也在不断提升。一个人的学习能力虽然有高低之分，但它不会影响一个人对基本的知识技能的掌握，只是在掌握程度上有差异，况且智力对一个人事业发展的影响仅仅是所有影响源中的一个方面；更加重要的是一个人的学习品质的优劣。学习品质是决定学
32、习行为倾向性与独特性，影响学习成功的一些非智力因素的综合。优秀的学习品质给学习提供了强大的动力，指引着学习行为向人们预期的方向发展。大量的心理学研究已经证明，非智力因素特征对学习和活动成就的影响相对于智力因素来说，更加重要一些。远大的学习理想、较高的学习自信心、好奇求索的怀疑品质、专心勤奋的沉稳特征等优良的学习品质，配合科学有效的学习方法，能够对大学生的学习起到立竿见影的效果；能够促进大学生整体素质的完善。当然，我们不能够片面地认为心理素质是包医百病的“灵丹妙药” ，就像我们不能够片面地认识“只要功夫深，铁杵磨成针”一样。加强大学学习学的研究和学习，就是要我们树立全面协调的观点。只有智力因素与
33、非智力因素和谐统一的发展，在一个人身上达到一致，他才能在学习过程中获取高的学习效果。二、大学学习的特点分析进入大学，一切都发生了变化。虽然在大学里的学习与中小学一样，也是掌握知识、丰富自身、完善和提升人的整体素质的认识活动。因此，它仍然需要感知、记忆、思维和想象的参与；它仍然需要非智力因素的促进作用。但是，由于大学里学习内容的加深、学习环境的变迁以及学习要求的不同，致使大学生的学习与中小学所进行的学习在以下几个方面都发生了变化。第一，在学习目标上。大学里的学习目标是在德智体全面发展的前提之下，掌握更加精深的专门知识，养成奋发进取的科学研究素质，成为高层次的专门人才。因此，大学生必须努力学习马列
34、主义、毛泽东思想、邓小平理论和三个代表重要思想，以先进的政治理论武装自己；必须了解和掌握本专业广博的基础知识和形成宽厚而坚实的丰富的专业素养；必须具有从事本专业科学研究的较高的水平。而中小学则是打基础的学习阶段，学习活动应当尽可能地符合青少年身心发展的特点。具体地说，中小学生的学习是为了形成良好的学习行为习惯，培养一定的思想道德品质，初步获得基本的知识、技能和技巧，锻炼自己的体魄，健全素质。因此，中小学要强调的是素质教育，是学生的整体素质的从启蒙到提升与发展的长期过程。第二，在学习内容上。大学生的学习内容更加强调精深和广博，在广博的基础上求专长；在专业学习的基础上求拓展和创新。大学生在校学习的
35、往往是某一门专业的学科知识，9同时兼顾其他内容的知识。围绕某一门专业学习，可以有多种参考书，可以有多个不同的观点。而中小学的学习内容则比较注重全面性和基础性，他们往往要学习很多知识点，而且，学习的内容一般都是定论的东西和稳定的知识体系，只是在学习过程中力求去不断发现和适当培养自己的兴趣爱好。所以，有人曾经描述过，从学习的知识内容来讲，学习上最轻松单纯的是大学生，最辛苦全面的是中小学生。第三，在学习方式上。大学生的学习方式以自学为主，往往教师是领进门，做启发性的指导和答疑解惑；大量的时间要靠大学生自己去支配和决策：什么时间应该学习什么，应该花费多长时间学习课堂知识，又应当用多长时间自己去查阅资料
36、、补充笔记和课余思考。一般而言，大学往往要在四年中学习 30 多门左右的课程，在实施学分制的学校，大学生还可以根据自己的学习能力和时间安排，自我确定学习的内容和课程。而中小学生的学习方式则更加强调在教师的指导下，按部就班地、循序渐进地学习相关知识内容，显示出学习的被动性和依赖性较强。正由于这样，很多大学新生进入高校后都必然会出现一个心理不适应期。在这样一个时期，他们会产生许多困惑和疑虑。诸如“大学里到底应该如何学习？” 、 “为什么大学老师不按照书本讲课？” 、 “考试中的问题怎么书本上找不到？” 。第四，在教学管理上。中小学教学更加强调整齐划一，严格按照既定的教学计划进行教学；为了维护整齐划
37、一，必然要强化教学管理，无论是对教师，还是对学生而言，都有具体而细致的规定。其结果，就必然会出现“千校一面，万人一貌”的无特色教育局面（当然，这种局面随着素质教育的不断推进而逐步得以改善） 。而在高等学校，大学生学习上需要的是高度的自觉性和计划性。按照专业培养目标，大学生可以根据自己的兴趣爱好，发挥自己的创造性。大学里的规章制度和学习纪律只是给大学生提供一个方向和指示，更加重要的是学习的效率。因此，高等学校的教学管理是围绕质量来安排的，是一种质量管理而非一种强调整齐划一的刻板的管理。当然，强调大学生的学习自主，并不是许可大学生的“为所欲为” ，不受纪律约束。在大学，基本的教学管理秩序还是要得以
38、保障的。第五，在社会实践上。虽然现在的基础教育中也强调研究性学习，各个学校也都根据自己的条件在争创特色，在组织中小学生开展实践性环节上很下功夫，但是总的来说还是社会实践偏少。但是在高等学校里，除了课堂学习之外，有很大的使用空间属于大学生自己，这就为他们开展和从事社会实践活动提供了时间和客观保障。况且，在高等学校还有那么多的机会让大学生去接触社会。只有了解大学里的学习特点，才能尽早平稳过度“心理不应期” ，才能树立起新的学习观，才能真正在大学里达到发展与健全自己的素质的目标。三、大学学习学的框架结构我们知道，大学生学习学就是研究大学学习活动的内在机制及其规律的科学。影响大学生学习的因素是多种多样
39、的，因此，我们构建的大学学习学的主要内容是有所选择的。在选择过程中，我们遵循一条主线、两个侧面来安排，充分体现现代学习心理学的研究成果和教育心理学的有关原理，以达到让大学生认识学习过程的特点和差异、掌握学习的有效手段和方法、轻松愉快地学习和成长的目的。具体地说，一条主线就是贯彻知识掌握的心理过程“感知理解巩固应用”这个心理学原则，着重以大学的知识学习掌握为核心，阐述学习过程的心理机制、特点及其规律。我们认为只要抓住学习过程的这几个环节，提高每个环节的效率，大学生学习的各类知识就会融会贯通、达到学以致用的目标。两个侧面就是把眼光放在学习者（即大学生）和学习对象、学习者的身心素质和学习内容要求这两
40、个方面。之所以没有从教学的角度来认识这个问题，并不是说教学无关紧要。我们知道，教与学是相辅相成的一个活动的两个侧面。研究教师如何教，对学生怎样学是非常必要的。基于以下考虑，我们将大学生学习学的主要内容局限在学生的学习一端：其一，本书侧重在于从学习的角度谈论大学生10的学习，学习的主体是大学生，自然要研究大学生是如何学习科学文化知识和行为活动技能的。这应当成为大学生学习学的最重要内容。其二，有关高等学校如何教学的问题属于大学教育学的范畴，作为探讨大学生学习活动的过程与规律，促进大学生更好地学习的大学生学习学，可以不予涉及。其三，大学生学习心理的特点与规律也是影响高等学校教师教学的重要条件，它会对
41、大学教师的教育教学起到一定的作用。从学习过程来说，没有学习者就没有学习行为，没有学习对象就没有学习活动过程。学习者与学习对象是相辅相成的、对立统一的一个整体。因此，我们既要了解大学生的身心发展特点，又要关注大学里的学习目标和学习内容的变化，这就必然成为大学生学习学的重要组成部分。从学习者的身心素质来看，制约大学生学习质量的其中重要的一个方面就是学习者的素质高低。当然，学习者的素质高低与所学习的内容要求又是紧密联系的。长期以来，我们在中小学比较重视的是学生记忆能力的考察和训练，一味地追求高分数。这时，学习者的素质高低取决于学生的记忆能力的高低。后来，我们又比较重视学习能力的熏陶和开发，而较为忽视
42、的是学生非智力因素的培养和优化。这时，我们在构建学习者的学习素质时比较看重智商的高低。现代教育科学与心理科学的研究成果表明：学习是学习者智力与非智力因素协调发展共同努力的结果。因此，我们在构建大学生学习学的内容体系时，将大学生的学习心理素质结构（即影响大学生学习的主要主观因素）从以下几个方面分析。学习策略：这是近年来教育心理学尤其是学习心理学的热点研究课题。我们想以此来指代影响学习的智力因素特点，告知大学生面对什么样的知识类型，应当调用什么样的学习策略。学习品质：这是我们对影响学习活动的非智力因素特征的概括与总结。我们想从学习目标的制定、学习动机的激发、学习态度的养成以及学习情绪的稳定和学习意
43、志的砥砺、学习归因的方式等几个方面建构大学生良好的学习品质特征。常规学习的心理素质（课堂学习）：课堂学习是大学生学习的主渠道。我们试图从课堂学习的各个环节入手，传授一些实用有效的富有心理学色彩的学习方法，提高大学生课堂学习效果。自主学习的心理素质：自主创新学习是大学生最常见的学习方式。它对于大学生的成才、对大学生创新意识与创新精神的培养，具有十分重要的价值。学习的目的是为了超越，学习的功能在于创造和改造社会，谋取社会的发展与进步。课外活动与学习：我们的教育不是培养只会死读书的“书橱” ，要提高全民族的科学文化素质，要实施素质教育，也不仅仅是中小学基础教育的任务。高等学校同样也必须加强大学生的素
44、质教育。怎样在课外活动中，健全大学生的整体素质，提升大学生的社会适应能力，培养大学生的通过课外活动学习的意识就是贯彻素质教育思想的考虑之举。综上所述，我们将本书分为以下章节：第一章 绪论：讲述大学生学习学的对象、任务和主要内容。我们从学习的含义及其要求出发，概述大学学习学要研究的大学生活与大学生的学习形式，重点指出大学生学习与中小学生的不同点，提高大学生的学习意识和自觉性，发挥大学生的潜在创造性，高质量地完成大学阶段的学业，为走上社会，适应学习化社会的要求，学会学习，奠定坚实的基础。第二章 大学学习的基本规律：从学习的最一般规律讲起，主要从学习心理学的角度，针对大学阶段的学习内容、形式和环境条
45、件的不同，探讨大学学习的基本规律，阐述知识掌握与技能形成的规律。第三章 大学学习的规划：首先是对大学学习规划的概述，主要是阐述大学学习规划的意义以及学习战略与学习计划的涵义。其次，是介绍大学学习资源的利用，分别从时间11资源、环境资源和信息资源的利用来阐述，让学生能真正有效的利用好大学学习资源。第四章 大学课堂学习：主要围绕大学里的课堂环境，说明如何在课堂学习过程中采取有效的学习策略，取得事半功倍的效果。课堂是获取知识、提高能力的主渠道，是大学生学习的主要场所。虽然我们对课堂很熟悉，但大学课堂毕竟与中小学有很大的区别，无论是老师的讲课方式还是学习的内容，我们都感到新奇与不适应。第五章 大学自主
46、学习：所谓自主学习就是学生自己主动地学习，自己有主见地学习。自主学习是建立在“学生是学习的主体”这个认识上的，这是一种适应时代特点的、崭新的学习观。在强调创新精神培养与动手能力提高的今天，如何进行创新学习也是必须理解的。第六章 大学各科学习方法：我们一直强调学以致用、理论联系实际，但是收效甚微。原因主要在于没有能够真正做到在实践活动过程中，去强化学习者的运用所学知识理论分析和解决问题的能力，结果就造成了学习上的“一听就懂，一用就懵”的不良现象。大学生由于其独特性，就更加需要强调各科学习方法的不同，针对理论课程与实验课程的不同运用不同的学习方法。第七章 大学生活与学习：大学生活与学习的关系密切，
47、它影响着大学生学习的各个方面，针对大学校园活动、大学生课余活动、大学生人际交往分别阐述它们与大学学习的关系，使学生正确认识它们之间的关系，处理好它们之间的关系。第八章 大学学习状态的自我调节：我们从维持与激发的角度来探讨大学生学习过程中学习状态的作用与价值。首先，确立内在的学习动机，变要我学为我要学，学会自我激励。这是非常重要的。不可否认，现在许多大学生天天学习却不懂得学习为何？厌学、怠学甚至怵学者大有人在。要切实改变大学生的学习意识，努力营造学习氛围，鼓励大学生的学习热情和积极性。其次，要树立大学生的正确的学习观，能对学习习惯进行自我调节。不能够满足于掌握，还应当学会创造，进行创造性学习。只
48、有这样，才能真正激发起大学生的掌握学习热情，维护学习心理健康。最后，要提高大学生的学习品德意识，能对学习意志品质进行自我调节，学会调适不良的意志品质，养成良好的意志品质。复习思考题：1大学学习的特点与中小学有何不同？2大学学习学的主要内容有哪些？3当代大学生应当树立什么样的学习观？第二章大学学习的基本规律大学生们走进大学校园面的第一感觉也许是：学校好大，图书馆里好多书，生活好自由。但如何利用这些有利条件搞好大学学习，那就需了解和掌握大学学习的基本规律，了解大学学习的特点，遵循知识掌握的规律、技能形成的规律，真正适应大学的学习，顺利成长为合格的大学生，进而成为高级专门人才。第一节 学习的一般规律
49、规律是事物内部固有的、本质的、必然的联系及其发展趋势。作为学习活动的基本规律，也就必然要反映学习活动诸要素与学习过程各阶段之间的本质联系及必然趋势。学习的基本规律主要有如下几条。12一、不可替代规律学习是学习主体通过获取知识和提高能力因而使学习主体自身得到发展、完善和提高的过程，这是任何他人都不能够也不可能替代的过程，只能是学习主体自身努力刻苦完成的结果。这就是学习的不可替代规律。学习是人的一种具体的活动形式。人的活动有两种基本的内容和形式：一种是以改变外部事物为主要内容和形式的活动。另一种是以改变自身为主要内容和形式的活动。在第一种活动如改变自然物的生产活动中，这个自然物可以通过甲的活动去改变，也可以通过乙的活动去改变。就自然物的改变这一目的而言，甲、乙的活动是相互可以替代的。但在第二种活动中就不同于第一种活动。因为它以改变和发展自身的某些因素、特征为主要目的。这种活动只能通过自身的主观能动性的发挥、自身的努力才能达到目的，其他人可以为自身的活动创造某些有利条件，但绝对不能够也不可能取代自身的活动。如体育锻炼，其目的是使自身强身健体，其他人无论进行什么样的活动，都不能够替代自己的体育活动。学习也是这样。因为它的目的是使学习主体自身的素质和能力得到提高和发展，其他
