1、第 1 页 共 4 页阿康聊如何研习 NLP0310时间：09-03-10 晚上 19:30地点：快乐 NLP 吧群号：12626400主讲：快乐阿康（QQ 号：865566636）整理：白粉燕 快乐阿康上传：白粉燕 快乐阿康我们现在聊一聊，刚刚接触 NLP 的朋友如何研习 NLP？今晚的交流是生活化研习，系统研习的朋友我们找时间再聊哈，所谓生活化研习是指你透过了解一些 NLP 理念和技法来在生活中或工作协助自己，很生活化的应用所了解的东东 。首先，相信各位朋友都知道 NLP 是一种很特别的东东 ，它被称为可操作的心理学 ，也称大脑操作手册或是潜能操作秘籍，在这些名字中，我们发现一个很关键的东
2、东就是它的可操作性、实用性很重要。 所以 NLP 人要了解你研习 NLP 的目的之一就是在生活中应用，协助自己更快乐有效的生活。稍后我们再说如何应用。现在说说 NLP 的体系，系统派 VS 结构派 ，可能这样说大家不是很了解，我今天想到了一种分类方式，根据这两个派的核心来分类 ：系统派自我重塑为核心身心部结构派沟通为核心语言部（包括程式部）或称身心派和语言派也可以这样是不是比较好理解了？ 即每一个派的侧重点不同，同时他们之间也有重合的地方，分派只是为了让大家根据自己的需求来选择适合自己的资源来研习，看你侧重学什么就是这样，通常第 2 页 共 4 页情况下，你研习适合自己的一个体系并在生活中实践
3、并拿到效果就可以了，当然，你都研习也可以，自己随意哈 ，语言部里有谈到自我重塑，身心部也谈到一些沟通的东东，只是相对少一些， 超超：关键是要吃透啊！快乐阿康：是的，同时灵活应用也很重要，是吧？好，再简单说一下两类中的具体内容，身心派包括：一李中莹老师资源这套资源以理解层次展开， 理解层次的每一层都讲的很详细，并有相应的练习。另外，语言的部分李老师也讲了一些，比如：检定语言模式、先跟后带、提示语言模式等等。还有次感元的内容，是我们稍后说的语言派相对多一些，时间线部分讲了一些，心锚在李老师的体系中称为经验擎，这个简快中有说到，顺便提一下。如何研习这套资源呢？可以借鉴一下皮皮的研习模式：看书听音频练
4、习写研习心得，当然你要找到适合自己的研习方法。阳光的心情：我觉得主要是要理解是吗？快乐阿康：理解后更要应用，是吧？在这里给大家一个建议：如果你会做导图，个人建议你可以用你的方式把重塑的导图整出来，理清一个架构再去研习。因为李老师的音频需要反复听，听得很透彻才可以，同时加上一些有些挑战性的技巧，所以做导图理清架构是个办法，简快上是一些心理协助的技巧。个人觉得如果你只是做自我重塑的内功修练，把重塑以及与重塑相关的音频拿下来就可以了，简快作为辅助就可以了。李老师的资源就说这么多。二牛头老师资源身心部还有一套资源，就是牛头老师资源牛头的智慧（一共三部），大家如果感兴趣的话可以看看，牛头老师的课很棒，群
5、里有牛族的朋友，互相传一下或是发群邮都可以。三白老师的资源第 3 页 共 4 页群规里白光杰老师的博客地址，白老师的资源也很棒，他的博客是 NLP 人的一个资源库，我们可以学到很多的东东的，白老师是整合了几位老师的资源，所以常到他的博客上看看，你能不知不觉学到很多东东的，白老师在李老师和尚老师的公司都服务过，所以建议可以研习白老师资源。好了，我们开始说语言部的东东了：一尚老师的资源首先，尚老师的资源是入门，也这类中个人成长部分的资源，包括生命金字塔、21 天生涯改造计划（这是一套书，可以不买，我们有一些视频和以前的交流记录）、心灵密码（心灵密码后面的沟通部分讲的很棒，大家可以去看看），尚老师所
6、讲的“潜意识说服”就是催眠语言模式的基础。我说一下尚老师资源的研习方法，尚老师资源的特点：简单、有效、做得到，都是很生活化的东东，所以尚老师资源的研习方法就是：练习、练习、练习，直到拿到效果（即养成卓越的习惯），别无他法。刚刚说的那几本书，如果你单纯地想去看，而不做练习，那我建议你直接去研习我下面介绍的资源吧，单纯看根本就没用，是的，就是你没有去用，所以没用。尚老师的一些销售的视频也很不错！比如致胜行销学，（我建议你去看新策略行销）、销售过程中的客户说服、21 天生涯我们有一些视频，我不建议买，有些朋友还需要更深入的研习了，先去吉祥论坛看吧！我们有论坛后有些视频是可以上传的，总之，尚老师的资源
7、是 NLP 语言部的个人成长的东东（也是入门的东东），甚至有些朋友只要你把尚老师讲的东东完全在生活中活用了，就可以拿到效果了。注意，我说的是完全在生活中活用了。（新策略行销迅雷，销售过程中的客户说服百度）好，继续说其他资源。第二部分是 NLP 基础，包括，四大支柱、从属等级、预设前提，这些基础东东要了解并且会活用，当然我说是体验营的朋友，你们过几周就要接触这些东东了。我下面说的都是体验营的东东，体验营以后和论坛中身心部学院是一体的，现在正在读中学的朋友只要去研习尚老师的东东就可以了，体验营可以等你们上大学后再去研习，生活化应用很重要！第 4 页 共 4 页三沟通包括表象系统、亲和感的建立，策略
8、初步四语言模式回应术、隐喻、米尔顿模式（即会话式催眠语言模式）这里回应术可以代替检定，隐喻是一个长期的强化的讲故事的训练，我们以后会进行的，五技法研习分为基本技法（包括时间线、心锚和次感元）和其他技法，其中三大基本技法分为两种研习模式：一生活化应用、二系统研习并生活化应用，大部分的朋友只要会生活化应用就可以了。六创始人资源我们现在找到一些创始人的书，很棒的东东，这个以后会以读书会的形式进行的，七 NLP 催眠间接资源包括权谋派资源以及冷读术等等，这里我提醒各位注意，语言部的东东都是分模块进行的，所以你可以分阶段地研习某个模块并拿到效果就可以了，同时你可以根据你的需求选择性研习几个模块，这个以后
9、论坛里分进行交流的，现在先简单介绍一下（注：语言部的核心书是心智的修练）以上就是我对这两个体系的简单介绍，重要在于，无论你研习什么，你都要将所研习的东东应用到你的生活中并拿到效果。好，我再聊一个很重要的东东，这个东东只要你接触 NLP 就一定要掌握并且会活用，是的，同时你可以边学边应用，我们以后有论坛，一起交流一起研习会很有趣的，这个很重要的东东就是：预设前提，我们快乐吧也称为“快乐心法”。群邮中已经发这个帖子了，一方面测试论坛的那个研习模式是否有效，另外，大家可以到群邮里交流预设前提，我在帖子中提了三个小问题，除了选择性回答以外，不懂的地方可以互相交流，争取刚刚接触 NLP 的朋友在一个月内把快乐心法的东东搞定，这是基础，必须掌握的，先在群邮交流，看看那种模式是不是适合，然后我们再一起交流哈。
