1、上海市贸易学校教 案 课程名称： 体育与健康 主讲教师： 包盘生、张雪、伍麟 教 研 部： 基础教研室二部 学 期： 2013-2014 第 一 学期 体 育 课 时 计 划编号周次 10课次年级 二（上）性别 男1，乒乓球：复习发球2，机动教材1，巩固与提高乒乓球发奔球技术2，全面发展学生身体素质3，培养学生自觉遵守纪律、勇攀高峰的优良品质课的任务运 动 量课的部分时间分配 课 的 内 容 次 数 时 间 组 织 与 教 法1，体育委员整队并报告出席人数 二列横队集合2，上课 3，布置本次课的教学内容 开始部分5分钟51，慢跑六圈 队型：二路纵队2，徒手操A，上肢运动 四列横队B，下蹲运动
2、C，踢腿运动 D，体侧运动 E，体转运动 F，腹背运动 准备 部 分部分15分钟G、跳跃运动4848484848484878一、乒乓球复习发球教法：对发球练习 1、讲解示范2、个别辅导练习方法：二人一组进行练习基本部分60分钟要求：全部学生能掌握此项技术535二、机动根据学生自己兴趣和爱好选 练习方法：择活动项目 自由组合要求：注意安全基本部分20一、放松整理活动 二列横队二、小结本次课的情况 三、布置课外练习内容1，复习发球2，耐力跑四、下课结束部分5分钟32整课密度 基本密度器材设备1、乒乓球：10 只2、乒乓台：5 付3、乒乓板：20 块4、其它各种器材若干预计运动量预计密度1、掌握较好的学生已能够熟练的对发球。2、耐力跑项目仍然是学生比较头疼的项目。课后小结
