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香菜茶溶解血栓.doc

上传人:jinchen 文档编号:7485046 上传时间:2019-05-19 格式:DOC 页数:2 大小:23.50KB
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1、1香菜茶溶解血栓李时珍曾说香菜“幸温香窜,内通心脾,外达四肢”,对调摄血液正常运行具有重要作用。血栓是由于血管内皮细胞老化,受损,产生的凝血激增多,血液在血管腔内形成的血凝块。血栓增多会堵塞血管腔,诱发心肌梗死,脑缺血。饮香菜茶能有效化解血栓。生物学研究证实,香菜中的槲皮素,芸香甙等物质可产生纤溶作用,能将血栓分解成可溶性产物,使小的血栓完全溶解和吸收,大的血栓则逐渐软化,溶解。取 10 克新鲜香菜,切段后开水冲泡代茶饮用,每日一杯,连饮一周。香菜的功效:香菜是最好的血管清理剂,能够阻止胆固醇氧化,防止血小板凝结成块,因而减少心脏病与中风的危险。多吃香菜能加强血管壁,增强肝脏解毒能力,并能提高

2、机体的免疫力,防止感冒和坏血病的发生。香菜性温味甘,能健胃消食,发汗透疹,利尿通便,驱风解毒。香菜营养丰富,香菜内含维生素 c、胡萝卜素、维生素 b1、b2 等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。香菜中含的维生素 c 的量比普通蔬菜高得多,一般人食用 710 克香。香菜的食用指导:香菜味美甘甜,营养丰富,富含氨基酸、粗纤维质、蛋白质等多种维生素。氨基酸比平常蔬菜要高 10 倍之多,磷、铁、钙等矿物质含量也比一般蔬菜高数倍,综合营养成分可2与豆类相媲美,具有降胆固醇、软化血管、降血压、抗衰老等作用。在香菜长势集中的湖北安陆市,当地人一般都把香菜腌制食用。传统方法腌制的香菜香味独特,口感丰富,回味无穷,是当地餐桌上的美味佳肴和最佳佐料。

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