1、正确配戴隐形眼镜1.配戴隐形眼镜要把指甲剪短并修光滑，每次摘戴镜片之前要认真洗手，洗净的双手不可再触摸其它东西； 2.摘下镜片后，严格分清左右眼镜片，分别放入左右镜盒浸泡镜片； 3.护理液开封后规定使用期内未用完，应该丢弃，更换新护理液； 4.镜盒应定期更换（3 个月） ，每周使用软毛刷和护理液清洁镜盒一次； 5.应先戴镜后化妆，先摘镜后卸妆； 6.浸泡过镜片的护理液一定要倒弃，不要重复使用； 7.配戴隐形眼镜不要滴用任何眼药水（润眼液除外） ； 8.不要戴普通的日戴镜片过夜； 9.不提倡使用镊子、镜棒、振荡器等辅助工具清洗镜片，因为会造成镜片微小，甚至是肉眼不可见的损伤、污染； 10.戴镜前
2、观察自己的眼睛，如有眼睛充血、分泌物增多等不要勉强配戴； 11.镜片粘连在一起时，不可用力撕扯，避免损伤镜片，应将镜片放在掌心滴几滴护理液，轻轻揉搓即可；12.若有沙粒入眼不要揉，应尽快取下镜片，对镜片进行清洗、消毒后再配戴。由于孕妇角膜的含水量比常人高，故角膜透气性差，此时如果戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿而对眼睛造成危害。同时，孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质而改变，使近视的度数增加或减少。如果勉强戴原先的隐形眼镜，容易因为不适而造成眼球新生血管明显增长，甚至导致角膜上皮剥落。此时，一旦隐形眼镜不洁，则更易滋生细菌，造成角膜发炎、溃疡，甚至失明。 配戴隐形眼镜注意事项1、若有
3、刺激感请将镜片取下重新检查是否有灰尘或毛絮,用全功能保养液冲洗干净后再戴。2、请不要同时打开两个盒盖,以免盒盖对调。3、散光镜片配戴时,请将镜片上两端角度指标,以水平方向将镜片附着于角膜。4、配戴镜片后,才可作脸部化妆；卸下镜片后,才可作脸部卸妆。5、保持戴镜手指干燥,若戴镜手指的指端水分过多,则在戴镜时镜片容易与手指粘连,难以戴入眼内 6、充分扒开上下眼睑,使镜片有足够的空间入眼 7、若在戴镜过程中镜片未能入眼,不要急于再次配戴镜片,而应该将镜片充分冲洗后再戴初戴隐形眼镜须知：初戴者适当的戴用时间：为避免突然导致的眼睛缺氧，初次配戴隐形眼镜者应逐步延长配戴时间，适当戴用时间可参照下表。 （停
4、戴两周以上的配戴者也执行初戴者的戴用时间）适当戴用时间：虽然隐形眼镜让众多近视者在使用方便的同时，也享受了美观的愉悦，但是有些人由于戴隐形眼镜的时间太长了，甚至睡觉都不摘，对视力造成了不同程度的伤害。专家认为，戴隐形眼镜一天不要超过 8 小时。医师介绍，市面上有些“长效隐形眼镜”的广告，美其名曰“可以一星期不摘” ，实则为不科学的宣传。戴隐形眼镜最好不要过夜，白天戴，晚上摘。再长效的隐形眼镜，也不能达到完全透气的效果。眼角膜长时间缺氧，容易给霉菌滋生的机会，从而引发感染。过夜的隐形眼镜没能得到及时的清洁，空气中的灰尘等脏杂物质在此积淀，易造成结膜感染。很多人有午睡的习惯，有条件的话，最好摘下隐
5、形眼镜放在配套的护理液中，睡醒后洗漱完毕再佩戴。这样能让眼睛和身体一同休息和放松，为眼睛创造呼吸的机会。醒后洗漱很必要，眼里的杂质和灰尘被清除出去，更有利于卫生和眼睛的保护。还有人洗澡时不摘隐形眼镜。洗发水、沐浴液等浸入眼睛，会污染镜片，造成眼睛不适，更有泡澡者将隐形眼镜掉落在浴缸。因此建议洗澡时，别再让隐形眼镜和眼睛“如影随形” 。此外，还要指出的是，建议初戴者不要佩戴过长时间，一般以四五个小时为宜，一旦眼睛感到酸乏，应立即摘取，慢慢适应。 夏季隐形眼镜使用注意事项 到了夏天，美女们更加注意自己的形象，最主要的表现是衣服越穿越少，越来越性感；眼镜能摘就摘，全换上漂亮时尚的隐形眼镜。隐形眼镜自
6、 16 世纪由达芬奇发明以来，从最初的要求方便、简洁、舒适，到后来的时尚、美观与健康。隐形眼镜已经不再单单只作为在特定场合下框架眼镜的替代品，而是成为了视力矫正，美容时尚的新型产品。然而到了夏天，隐形眼镜在使用时却需要格外注意。1、选用透氧量高的产品。夏天，大家的应酬难免会增多，经常会熬夜参加活动。现在透氧量已经成为了目前国际上流行的衡量隐形眼镜的准则，在选择时首先要选择透氧量高的大品牌。比如：视康的一款日夜型隐形眼镜，达到了透氧量 175，是普通镜片将近 6 陪的透氧量，并且被世界权威机构 FDA（美国食品药品监督管理局）认证为可以连续配戴 30 天的安全隐形眼镜。2、不要让汗珠流进眼睛。汗
7、液里夹杂各种细菌，一但进入眼睛可能引起炎症，如果用手揉擦眼睛，则更容易引起一些并发症，如结膜炎等。遇有大量出汗的情况，应及时擦干面部汗液，再给眼睛滴用一些抗生素眼药水。3、游泳前应摘去隐形眼镜。如果必须戴着隐形眼镜游泳，可以加戴一副游泳镜，一则可以避免隐形眼镜丢失，二则可以保护眼睛。每次游泳结束，务必滴眼药水。夏天在有空调装置的房里工作的人，戴隐形眼镜时应避免冷风直对面部吹指，因为这样会加速水分蒸发，使镜片变得干燥，造成视物模糊。还可以经常滴些生理盐水和抗生素眼药水。4、风扇降温和通风的场所甚用隐形眼镜。在这类场所灰土和尘埃在空气中悬浮，很容易进入眼睛，或粘附在眼结膜上或隐形眼镜的镜片上，遇有
8、这种情况千万不可用手揉眼，可以点眼药水冲洗，或将隐形眼镜摘下清洗、消毒，这类环境中尽量还是不要使用隐形眼镜。以上四点供大家参考，如果在碰到其他情况，可先摘下镜片，再向眼科医生请教，以免发生意外。据新英格兰医志指出，所有的隐形眼镜的材质在计算机辐射照射下，会使原先材料的分子产生变异，分解后的小分子，有的会透过淋巴循环到达水晶体，与水晶体的修复组织结合形成新的聚合物。这类聚合物少量时，随着分泌物排出，但随着累积越多来不及排出，这些杂物就会堆积在水晶体内，形成混浊，造成白内障。并且根据实验结果显示配戴戴隐形眼镜者，每日在计算机前工作 5 小时以上的人，罹患白内障的机率较一般人为高。所以需要长时间坐在
9、计算机前还是拿下你的隐形眼镜吧！飞机上 因为机舱内是属于密闭空间，完全使用空调，空气较为干燥，眼睛容易干涩，不适合配戴隐形眼镜，如果要看书看电影也最好使用一般的眼镜。睡觉时 为了释放白天被隐形眼镜包住的角膜，一点自由呼吸的空间，让眼睛充分的休息，当然是不要戴，为避免有些人因为夜晚看书太累倒头就睡，所以最好的方式就是回到家中就先把隐形眼镜拿下来。至于短时间的午睡，就比较无所谓了。怀孕后三个月 因为孕妇在怀孕的最后三个月通常都会有水肿现象，角膜也一样会有水肿问题，若是配戴隐形眼镜，会影响透氧力，角膜水肿也会更严重，不但造成眼睛的不适，还会影响视觉。游泳时： 虽然游泳隐形眼镜不至于会掉出来，但因为游
10、泳池内的氯、细菌、杂质等，会附着在隐形眼镜上，容易引起眼疾，如果因此感染阿米巴原虫，甚至会导致角膜溃疡等危险。患有结膜炎、角膜炎以及干眼正的患者： 这些人基本上是根本不适合戴隐形眼镜，就不要企图尝试了，以免引发更大的后遗症。以下是隐形眼镜族最常遇到的问题：眼睛容易干涩该怎么办： 1. 待在有冷气房的室内，最好能多眨眼，工作一段时间就闭目养神一下，或是每隔一段时间就滴一点人工泪液缓和眼睛的干涩。2. 隐形眼镜每天的清洗功夫不可轻忽，并且每周都要进行一次的酵素去蛋白来清洁眼镜上的蛋白沈积。即使使用加热型清洗机，也必须先清除镜片上的蛋白及杂质，以免因为加温清洗而造成沈淀、黏连，甚至洗不掉的严重后果。
11、3. 当眼睛出现异常的干涩、但又必须持续戴着隐形眼镜时，可以先把隐形眼镜拿下来放在生理食盐水中浸泡 10 分钟，使其含水量达到饱和，再重新戴上。4. 即使是可以连续戴超过二十四小时的隐形眼镜，在使用上也最好不要戴带超过十个小时。戴隐形眼镜时，若遇到有异物侵入眼睛时，该如何处理？当有异物侵入时，不管有没有戴隐形眼镜，第一件事都是立即闭上眼睛让眼睛休息，让异物随眼泪流出，若还使无法使异物排出，可以滴上几滴的人工泪液，当然，若是异物的体积较大，为避免伤及角膜，最好把隐形眼镜拿下来；要是有其他疼痛或肿痛时，最好就眼科门诊做详细检查。隐形眼镜不慎掉出来，该怎么办？有时出门在外，因为不慎导致眼镜掉出来，最
12、好能的方式当然就是捡到后立即用药水浸泡，不然的话也要把它放在生理食盐水里，不要让隐形眼镜在空气中风干太久，因为在干燥的过程中很容易发生变质，并且易有裂痕或刮痕出现，也容易伤及角膜。一般隐形眼镜的寿命最多一到两年非抛弃式的软式隐形眼镜，在使用一两年之后，即使外观上完好如初，也没有不适感，但时间久了，材质还是会改变，透氧率也会变差，若持续使用对眼睛相当不利，该换的时候就要更换，千万不要因为省小钱而伤了眼睛。 久久才戴一次隐形眼镜，隐形眼镜的寿命可以延长吗？有些人只有在特殊场合，为了需要或美观才会戴上隐形眼镜，对于长时间没有配戴的，戴之前一定要重新清洗杀菌后才使用，不然即使放在保存液中，也会因为保存液过期，而孳生细菌。即使使用的机率较少，它的寿命最多也还是只有两年。以上这些都是使用隐形眼镜者该注意的小细节，除了要方便美观，更要保护眼睛的健康，有时也不可太偷懒，不管是随身携带一个隐形眼镜放置盒，以备不时之需，或是每天做好眼镜的清洁保养，相信正确的使用眼镜就是保护您的灵魂之窗。
