1、预防青春痘在饮食问题收藏：博粹堂中医馆青春痘，是青春期的孩子们容易出现的现象，随着孩子年龄的增长，青春痘也是会随着年龄的增长而增长的，我们知道饮食可以调节疾病的病情，那么预防青春痘在饮食上要注意哪些呢？步骤/方法：人体存在着形态结构，身体心理上的差异，这种差异必然影响着疾病的发生发展。元朱丹溪格致余论进一步将体质与疾病联系在了一起，提出了“肥人多痰，瘦人多火”的着名观点。因此，辨体质可以很好地指导疾病的治疗。根据中医理论，应主要注意不同体质的阴阳之别，强弱之分，偏寒偏热之异。用药也应因人制宜。青春发育期之少男少女多素体阳热偏盛，复因饮食不节，复感风热之邪。多表现为肺热血热证。平素脾虚之人，多表
2、现为面色白，倦怠乏力，多为脾虚湿蕴证。平素嗜食肥甘厚味之人吸烟饮酒者，多体质壮硕，面部油腻光亮，多表现为胃肠湿热证、血瘀痰凝证。青年、中年女性因情志不舒或工作紧张多表现为肝郁气滞证及冲任不调证。一些带腥味的食物也会引起青春痘的发生的，青春痘患者饮食，应注意少食腥发之物。腥发之物常可引起过敏，而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症，扩大而难以治愈。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品，也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情。有些人在生活中只要多吃了辛辣刺激的食物，就会引发青春痘的发生，因此预防青春痘的复发，饮食上要少吃辛辣食物。这类食品性
3、热，食后容易升火，青春痘者本属内热，服食这类食品，无疑是火上加油。忌服补品。有些家长，生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发青春痘。另外，青春痘者应注意饮食调养，食疗以清热利湿为主，兼以凉血通腑。少吃高糖食物，也是饮食上，预防青春痘的方法。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使青春痘连续不断地出现。因此病友忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热所致。中医根据个体的体质，辨证施治，以中药汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气；身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿；最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。中药面膜由十多种道地药材配制而成，加入麻油敷在体表治疗部位，使中药的药物作用既能作用于体表，又能作用于体内以达到通经活络，活血化瘀。这类面膜具有净化肌肤，祛除过盛的油脂及代谢废物，消毒平痘，淡化痘印，保湿美白等功效。
