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美容茶配方.doc

上传人:scg750829 文档编号:7477061 上传时间:2019-05-19 格式:DOC 页数:2 大小:42KB
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1、聽過玫瑰蜜棗茶的神奇功效吧?這就是美容茶飲的一種。且不論玫瑰與蜜棗的組成是否真具瘦身效果,最重要的是,這股熱潮讓民眾真正意識到中藥除了用來治病、保健身體,原來也是可以用來做美容、瘦身的呀!說到美容茶飲 ,特點是取材容易、保存期長、價格便宜、做法簡單、服用方便、零副作用。不同於專櫃或藥妝店架上陳列的化妝品,以及動輒需要花大錢的人工整型手術,透過中藥美容自然由體內生成的美,不會因為卸妝棉一抹就消失不見,更不是必須忍受動刀、隨時可能面臨變臉威脅的人工美所能比擬的。真正中藥美容所強調的是整體、治本的美容效果,以整體的觀點出發,將面部看成是人體這個有機體的一部分,其榮枯與五臟、氣血有著密切關係,故從補益

2、調理體內氣血著手,使五臟功能正常、氣血旺盛,屬於個人獨特的氣質美韻自然會逐漸呈現。當然,想擁有自然美需要時間、需要耐心、也需要生活習慣的配合,但是若將美容茶飲融入日常作息中,以忙碌的上班族婦女為例,純粹只是把平常辦公桌上的茶水內容,改以中藥材來取代茶葉,同樣渴了就喝上個幾口,自然能將美麗、窈窕、健康一一喝出來。動手沖泡前藥材先處理 效力加倍在動手開始製作美容茶飲之前,要先將其做法及飲用方法仔細地讀過一遍,留意茶飲需要用多少量的熱水沖泡、燜泡或燉煮,是否有特別強調要趁熱飲用,再依據說明挑選適當的器具來泡製。有些藥材在使用前需要做點處理,比如紅棗因為外皮較厚,成分不易釋出,最好剝開去籽再加水沖泡,

3、一方面也可以確定內部是否有腐壞情況。而白芷、當歸等藥材撕成小片,或桃仁、茯苓、薏仁等質地較堅硬的藥材,經過壓碎或研末處理後,裝進不織布袋放入杯壺,不僅比較容易沖泡出有效成分,剩餘藥渣也能很快的清除,沖出來的茶飲才會乾淨不損口感。 黑眼圈首烏丹參茶 材料:何首烏 3 錢、丹參 1 錢、山藥 3 錢、紅棗 2 顆。 做法: 1 紅棗洗淨,剝開去核。 2 其他藥材切碎或研成粗粉,用不織布袋裝好。 3 再將做好的藥包和紅棗投入保溫杯中。 4 以 350cc 的滾水沖泡 20 分鐘即可。 飲用: 每日一劑,喝完可加水回沖。 療程:1 個月後,妳就可以跳出熊貓族了。 黑斑雀斑二花祛花茶 材料:紅花 0.5

4、 錢、玫瑰花 1 錢、牡丹皮 1 錢、白芷 1 錢。做法: 1 白芷撕成碎片,和紅花、牡丹皮一起用不織布袋包好。 2 將做好的藥包放進保溫杯,以 350cc 滾水燜泡 20 分鐘。 3 取出藥包,放入玫瑰花,5 分鐘後即可飲用。 飲用: 每日一劑,當作開水來喝。 療程: 喝上 2 週,臉上斑點顏色就會逐漸變淡。 粉刺青春痘抗痘茶飲 材料:赤芍 1 錢、白芷 1 錢、菊花 1 錢、金銀花 1 錢、甘草 1 錢、冰糖少許。做法: 1 先將赤芍、白芷、甘草撕成碎片。 2 再和其他藥材一起放入泡茶壺中。 3 以 350cc 滾水沖泡 10 分鐘後,加適量冰糖調味即可。 飲用:每日一劑,可重複沖泡。一發

5、現痘蹤就可開始喝,但月經來時宜停用。月經來之前會長痘子的人,則自來經前 10 天開始喝。 療程: 平時臉上常冒痘子的人,喝上 1 週可收到消腫效果,1 個月後狀況即可達理想程度。T 字部位荊芥菊花茶 材料:荊芥 1 錢、白菊花 1 錢、白芷 1 錢、薄荷 0.5 錢、鉤藤 1 錢。 做法: 1 荊芥、白芷、薄荷、鉤藤研成粗末或撕成小片,用不織布袋包好。 2 放進插電熱水瓶中,加入 2000cc 的水,煮滾後維持保溫。 3 欲喝前,取一杯子,先放入菊花,再沖入煮好的藥汁即可。 飲用:每日一劑,當開水隨時飲用。 療程:從時序入夏就開始喝,持續一整個夏日。 膚色蠟黃養顏雙耳茶材料:黑木耳 2 錢、白木耳 2 錢、當歸 1 錢、麥冬 3 錢、冰糖適量。做法:1 黑、白木耳洗淨、去蒂及雜質,泡開後撕成小片備用。2 當歸亦撕成碎片,和麥冬一起裝入布袋包好。3 將藥包和黑、白木耳放入杯中,以 350cc 滾水加蓋燜泡 20 分鐘。4 取出藥包丟掉,再加適量的冰糖調味即可。飲用:每日一劑,可當點心食用。療程:2 週後,膚色即可逐漸泛出白皙光澤。

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