1、今 年 秋 季 炎 热 应 防 身今 年 进 入 秋 季 以 来 ， 天 气 格 外 炎 热 ， 日 平 均 温 度 在 摄 氏 33 度 左 右 。 每天 清 晨 ， 太 阳 就 猛 烈 地 照 射 着 大 地 ， 地 面 温 度 迅 速 上 升 。 下 午 人 们 走 在 马 路 上 ，打 着 太 阳 伞 还 觉 得 怪 难 受 。 现 在 9 月 过 了 快 一 半 ， 我 们 这 里 的 天 气 似 乎 还停 留 在 夏 季 ， 早 晚 还 好 一 点 ， 中 午 那 一 会 儿 差 不 多 36 度 ， 整 天 都 是 阳 光 灿烂 ， 热 气 袭 人 。 可 以 这 么 说 ， 今
2、 年 秋 季 跟 夏 季 没 什 么 两 样 。 今 年 秋 季 为 何这 么 热 ？ 首 先 应 该 说 这 是 温室效应引起的吧。室外太阳过于厉害，温度偏高，室内温度就很难降下。如此反复循环，大地就显得炎热了。其次与秋老虎的出现也很有关系。人们常说“24 个秋老虎”。秋老虎的出现，就使人更难受了。再次，今年立秋以来，一直没有下大雨，气候干燥也为炎热提供了温床。还有，是不是今年多了一个七月，这也使得入秋以来比往年大不相同呢？秋季炎热，最易引起秋燥，而秋燥对人体是大有影响的。祖国医学认为：燥易伤肺。因而“肺燥”是秋季就医时患者听到的最多的名词。在干燥的气候环境中，人体可由此产生诸多津亏液少的“干燥症”。比如，肺脏受伤，多有咳嗽，秋之咳嗽，常为干咳无痰或胶痰难咯，谓之“燥咳”。鼻乃肺之窍，鼻干燥或鼻衄于立秋之后尤为常见，前者几乎无人可免。喉、咽也分别是肺之门户和肺气之通道，秋燥所袭，往往会导致咽干、口燥、音哑等不适。肺又外合皮毛，秋季出现的皮肤干涩、皲裂，甚至毛发不荣，都和秋燥有关。此外，肺与大肠还有密切联系，中医曰：“互为表里”，而肺燥下移于大肠，肠燥则便秘为 此 ， 在 炎 热 的 秋 季 ， 我 们 必 须 注 意 自 身 的 健 康 。
