1、学习成功：中学生成就梦想的 15 堂必修课管斌全作者简介该书作者管斌全是浙江省富阳市大源中学（省重点中学）教语文的一级教师。他 1993 年毕业于湖北黄冈师范学院中文系，在自己当学生和老师的过程中，他亲身体验和目睹了我们教育中的许多误区。学校在不断把升学率、把考取名校作为办学质量的硬道理 ，考上大学甚至考上名校的学生又把找一个好工作作为硬道理 。大家似乎忘记了，这些硬道理背后其实很难有人生成功的必然道理 。有很多做法与我们每个人的真正成功相差甚远。我们的孩子成绩好，却不会感动；我们的孩子考上了名校，却会向动物泼硫酸。而更多没有走上这条成功之路的孩子，却在家长的数落、老师的轻视、同学的挖苦中成天
2、过着愁眉苦脸的日子。他们有的甚至从此走上自暴自弃的道路。想到这些，他在自己的讲课中有意识地融入成功学理论。他把成功学和教育学有机结合在一起，创建了教育成功学理论体系。他认为一个学生只有接受智商教育(教育内容是科学文化知识)、 情商教育(教育内容是成功学、潜能开发、情绪管理)和财商教育(教育内容是投资理财)才是最完整的教育。他为此写出了几十篇散文和教育教学论文发表在全国各级报刊杂志上，其中两篇论文获全国一等奖。着有学习成功：中学生成就梦想的 15 堂必修课 （我信 我能 我要：中学生从平凡到卓越的 15 堂成功课 ） 、 想要，你才会得到 、 做个快乐的甩手家长 、 让别人无法取代：如何打造你的
3、核心竞争力 。目录前 言引 言第一课 目标+计划+ 行动=成功成功的道路是由目标铺成的。不仅仅是想去哪里，更重要的是如何到达。第二课 自信是成功的第一要诀自信是在你还没有得到之前就相信自己一定能得到的一种信念。不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信，而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。 第三课 唤醒心中的巨人 激发心灵的潜力任何一种思想只要不断地重复，就会成为一种习惯，影响潜意识，在不知不觉中改变你的行为。潜意识如同一个湖，一个正面的自我暗示如同向湖面扔下一块小石子，只有不断地扔，石子才能露出水面。 第四课 检讨是成功之母 改变是成功之父大多数人想改变这个世界，但是很少有人想改变
4、自己。一切的改变，源于思想观念的改变，所以，你若想改变，就请从头开始。第五课 向第一名学习除了第一名，还有谁能教给你最好的方法？获得成功最快的方法就是运用已被实践证明的有效方法。第六课 在精力最旺盛的时候做最重要的事我常去墓地走走，以使我警惕时光流逝之快。时间是一分钟一分钟地浪费的，而不是整个钟头整个钟头地浪费的。 第七课 无论做什么事，都要尽心尽力，力求完美人们总是乐意把工作交给那些更认真负责的人。一个人要想取得一定成就，那就应该对自己负责，因为任何结果都是自己造成的。第八课 下定决心，不达目的誓不罢休很多事情看起来很困难，可是当你下定决心以后，它们就变得非常简单。成功永远取决于你要不要，而
5、不是能不能。第九课 立即行动即使不成熟的尝试，也胜过胎死腹中的良策。成功始于心动 ，成于行动 。 第十课 推销是从贫穷到富有的最佳途径没有推销不出去的东西，只有不会推销的人。这世上只要是有价值的东西，只要能满足人们某一种需要的东西都能卖钱，哪怕是一块石头、一团泥巴，或是一碗水。第十一课 帮助别人就等于帮助自己在前进的路途上，搬开别人脚下的绊脚石，有时恰恰是在为自己铺路。你不先给火炉添加柴火，火炉怎么会给你温暖？你没有把钱存进银行，你怎么能从银行提款？第十二课 完善自己的性格一个人的性格是天生的，很难改变，但是经过后天的教化，那些性格上的缺陷是完全可以克服的。 要想成为一个受人欢迎的人，就要想方
6、设法克服性格上的缺陷，发扬性格上的优点，做一个性格完善的人。第十三课 能控制自己情绪的人就能控制自己的命运一个人的成功 20%靠智商，80%靠情商。掌握情绪能力的高低直接关系到人生的成败。成功与否的关键不取决于天资如何，而取决于性格和情感的因素。第十四课 学会投资，让钱来为你工作节流而不开源，顶多只能拥有半潭死水；守成而不创业，顶多只能保住一片祖产。把钱用于消费，钱只会越用越少；把钱用于投资，钱会越来越多。第十五课 选择自己最感兴趣、最能发挥自己特长的工作成功其实很简单，你只要做你最喜欢做的事情，然后把它做得最好。所有的百万富翁都热爱他们的职业。对他们而言，工作几乎变成了消遣活动。前 言我是一
7、名高中语文教师。从教九年来，我一直有一种误人子弟的感觉。为什么会这样呢？主要原因是我认为我现在所教的这些知识虽然能在一定程度上提高学生的文学素养，使他们在考场上取得好成绩，但是从谋生的角度来说，并无多大用场。当学生走上工作岗位，我所教的这些知识究竟有多大作用？我不得而知。有时我在想，如果我不教这些圣贤书 ，我还能做什么？如果我的学生考不上大学，他们将以什么谋生？为什么老师们教给学生也许一辈子也用不到的知识？而当学生走入社会真正需要用到的知识，例如：设定并达成目标，开发潜能，调控情绪，投资理财，求职就业等等，却没有人教给他们？ 先举一个简单的例子。 一个人活在世上，如果想干一番事业，就必须要树立
8、一个明确的奋斗目标；但遗憾的是，这世上有太多人没有明确的人生奋斗目标。 美国著名的成人教育专家卡耐基曾对世界上一万个不同种族、年龄与性别的人进行过一次关于人生目标的调查。他发现只有 3的人能够确定目标，并知道怎样把目标落实；而另外97的人要么根本没有目标，要么目标不确定，要么不知道怎样去实现目标。十年之后，他对上述对像再一次进行调查，结果令人吃惊：调查样本总量的 5找不到了，95的人还在；属于原来那 97%范围内的人，除了年龄增长 10 岁以外，在生活、工作、个人成就上几乎没有太大的起色，还是那么普通和平庸；而那原来与众不同的 3却在各自的领域取得了相当的成功。他们在十年前提出的目标，都不同程
9、度得以实现，并正在按原定的人生目标走下去。 怎样帮助学生树立明确的人生奋斗目标？怎样帮助学生去实现这些目标？我们的一些老师除了用好好读书，考取大学这个目标去激励学生之外，无法更好地指导学生找到真正适合自己的发展道路，因为他们不知道怎样树立并达成目标，他们自己也没有明确的人生奋斗目标。 再来说说推销 。这是一门非常具有实用价值的学问。因为学习推销可以：1、提升做人的质量。学推销其实就是学做人。一个会推销的人肯定是会做人的人。2、激发创新的能力。只有善于动脑筋，具有创新意识的人才能卖出更多的产品。3、培养与人交往、与人沟通的能力。4、锻炼口才。推销就是说服，说服力强，别人才会接受你的产品。5、学到
10、谋生之道。善于推销的人一定能赚到钱。一个学生如果学会了推销，他就学会了做人，他就找到了谋生之道，他何愁不能立足于社会？ 最后说说投资理财的知识，这也是一个人必须具备的知识。为什么有那么多人接受了良好的教育，找到了一份薪水不错的工作，但是仍然入不敷出，摆脱不了经济危机？原因就在于这些人不懂得理财，不知道怎样投资。 正因为如此，我在业余时间拚命学习那些我非常感兴趣而且非常有实用价值的知识。为了学到最先进的思想和理论，我投入了大量的时间、精力和财力。七年来，我先后阅读了 500 多本成功学、销售、投资理财方面的书籍及诸于成功 、 知识经济 、 投资与销售 、 现代营销之类的杂志；研究了美国、日本、德
11、国、加拿大、台湾等国家地区的各种成功学、投资理财的理论。我还投资两万多元用于购买书籍、磁带、CD、VCD 以及参加各种培训。例如，购买世界潜能大师安东尼罗宾的四张超高能潜意识 CD 就花了 900 元，去年九月参加陈安之老师的一次培训就用去 2500 元。虽然我在这方面付出了很多，但我一点也不后悔，因为我坚信有付出必有回报。 人生在世，谁不渴望成功？从我懂事的时候起，我就希望自己将来能成就一番事业，希望自己能出人头地，做一个有出息的人；但是由于种种原因，我一直未能如愿以偿，直到 1995年，我接触到美国的成功学 ，我的境况才发生了根本转变。我想如果我能更早接触到这些先进的理论，也许我会少走许多
12、弯路。正因为如此，我想把多年来研究的成果及心得体会汇编成书，献给我们的青少年学生，使他们找到成功的快捷方式，尽快成材。书中所讲的这些知识在学校的教科书里是根本学不到的，但在现实生活中却大有用武之地。青少年学生思想观念开放，思维模式还未定型，可塑性极大，如果他们能遵照书中所讲的十五条原则去做，我相信他们一定能快速提高学习成绩，信心百倍地去迎接生活中遇到的一切困难和挑战！ 引言各位读者朋友，你们好！我叫林刚，今年 17 岁，是一名高一的学生。我出生于一个普通家庭，相貌一般，成绩一般，才学一般，但我有一颗不甘平庸、渴望成功的进取之心。从小我就自命不凡，认为自己将来一定能成就一番事业，出人头地。七岁那
13、年，妈妈请了一位算命先生给我看手相。那位老先生仔细察看了我的手相后，大吃一惊，对我妈说：这孩子的双手都是通贯掌，这是帝王的手相，将来必有大出息。 妈听了以后，十分高兴，她决心要把我培养成为一位大有出息的人。我的家境不好。妈妈是纺织厂的工人，单位效益不好，经常发不出工资。妈的身体又差，隔三差五地生病，每月几百元工资不够治病的开销。爸爸是个蹬三轮车的，早出晚归，很是辛苦，可是挣不了几个钱。尽管如此，爸妈为了培养我，他们省吃俭用，精打细算，以尽量满足我在学习上的要求。爸妈经常教育我要好好读书，可不要像他们一样没文化。只有把书读好了，将来才能有饭吃。你看你表哥劲松，多有出息，大学毕业又考上了研究生，前
14、途无量。在上初中的时候，我的成绩还不错，在班上属于中等偏上的水平。在中考时，由于我的心态没有调整好，再加上考试时太紧张，结果我以五分之差没能考上重点高中，只进了一所普通高中。由于没有考取重点高中，我失望极了。我心里非常清楚，在普通中学读书，即使成绩再好，也很难考上一所理想的大学，考不上理想的大学就意味着找不到理想的工作，找不到理想的工作就意味着赚不到大钱。爸妈曾经想托关系把我买进省重点中学师大附中就读，但是被那高昂的赞助费吓坏了，只好作罢。我现在就读的 65 中是一所普通高中，学校的教育质量较差。虽说现在由于高校扩招，上大学不再是千军万马挤独木桥了，但是要想在 65 中考取一所重点大学却并不是
15、那么容易。我从师兄师姐们那里打听到，在去年的高考中，65 中仅有五人考上了第一批重点大学。这就意味着在 65 中读书，你的成绩必须保持在前五名，才有可能考上一所理想的大学。进了 65 中以后，我起早摸黑，刻苦攻读，只指望通过三年的寒窗苦读能换来一张重点大学的录取通知书，谁知在入学后的第一次大型考试期中考试中，我居然考了一个全班第 28名。这怎么得了，要知道我进校时的成绩是全校第四名！那天我的心情十分抑郁烦闷。我独自一人游荡在大街上，心乱如麻。我抱怨命运的不公，我怨恨自己的无能。我深感前途迷茫，不知路在何方。就这样胡思乱想了一个下午，回到家已是六点半。爸妈知道我心情不好，也没敢多问。匆匆扒了两口
16、饭，我就把自己关进了小房间。正在这时，表哥来我家串门。我从床上一跃而起。表哥是我最崇拜的人，他从小成绩就特好，去年从师大毕业后又考取了本校的研究生。他一直关心我的学习情况，一有空就来了解我的学习情况，辅导我的功课。 我把这次考试情况如实地告诉了他。他皱了皱眉头，问我道：阿刚，你的成绩很不理想，你有没有仔细分析一下原因？我摇了摇头，说道：我的心情不好，还没想过。 他沉思了一会，说道：阿刚，你这次没考好，我想可能是由于你还没有适应高中的学习环境，没有掌握高中学习的诀窍，你还是按照上初中时我教给你的那套方法去学，这当然不行。世易时移，变法宜矣。 就拿我来说，我在读大学时，就不能按照读高中时的学习方法
17、来学习；现在我在读研究生，我就不能按照读大学时的学习方法来学习，否则，我肯定会被淘汰。这样吧，如果你明天有空，我想带你去见一个人，请他帮助你，你的成绩一定能大幅度提高。 听到这话，我乐得一蹦三尺高，我急忙问：表哥，这人是谁呀？他真有那本事？表哥说：暂时保密，明天你自然就会知道了。 第二天是星期天。吃了早饭，我和表哥挤上了 158 路公交车。大约过了半个小时，我们在沁怡花园下车。沁怡花园是个环境幽雅的高档住宅区，这里阳光明媚，绿草如茵，鸟语花香，溪水流淌，各式各样看不出名堂的雕塑错落有致地摆放在草地上，一幢幢三层楼的欧式别墅掩映在树木和花丛中，真是个世外桃源。表哥带着我穿过草地，绕过灌木丛，在一
18、幢白色的房子前面停了下来。表哥走上大理石台阶，按响了门铃。不一会，一个四十多岁的阿姨打开了房门，她一看是表哥，连忙微笑着招呼道：劲松，快进来，孙教授正等着你们呢。 表哥拉着我走进了客厅。那个阿姨对表哥说：你稍等一会，我上楼去给你们通报一下。说完，她转身上楼了。我坐在软绵绵的真皮沙发上，环视着宽敞豪华的大客厅，彷佛置身于皇宫一般。我惊叹不已，心想我要能住在这样的房子里那该多好。我问表哥：你现在总可以告诉我这个孙教授是谁了吧？表哥笑着说道：阿刚，你猜猜看。 我想了想，说：孙教授可能是你的导师吧。 表哥点了点头说：对，孙教授是我的导师，他是全国著名的教育成功学专家，心理学教授我们正说着，阿姨从楼上走
19、下来，对我们说道：孙教授请你们上去。 我们上楼来到了孙教授的书房，这间书房非常大，书桌后面是三排大书柜，里面整整齐齐摆满了书籍。孙教授五十多岁，戴着一副眼镜，举止文雅，一个典型的学者形象。看见我们进来，孙教授微笑着让我们坐下，并给我们每人泡了一杯茶。你是劲松的表弟林刚吧？ 孙教授和气地问道。是的。 我点了点头。今年读几年级？高一。 在哪里读书？65 中。 成绩怎么样？不是很好。 你想把成绩提高吗？是的。我很想把书读好。 为什么？因为我家里很穷，爸妈说只有把书读好了，将来才能过上好日子。 哦，是这样。 孙教授看了我和表哥一眼，意味深长地笑了。我被弄得丈二和尚摸不着头脑，难道我说得不对吗？ 过了片
20、刻，孙教授郑重地对我说：我和你表哥承担了一个国家级重点科研课题，这个课题的研究方向是针对现阶段中学教育的现状，如何采取最有效的措施减轻学生过重的学业负担，促进学生的身心健康和谐地发展，提高学生的社会生存能力和综合竞争力，使他们能更好地适应知识经济时代发展的需要。这个课题的名称是中学生成功教育 ，即三商教育 。 什么是三商教育呢？我迫不及待地问。孙教授把头转向表哥：劲松，你给你表弟解释一下。 表哥告诉我：所谓三商教育就是指智商教育 、 情商教育和财商教育 。 智商教育 的内容是科学文化知识，即你所学的语文、数学、英语等知识；情商教育的内容是成功学、潜能开发、情绪管理；财商教育的内容是投资和理财。
21、一个中学生只有掌握了这三个方面的知识才算是接受了最完整的教育，他才能在未来竞争激烈的社会中立足。但是，现阶段的教育模式是以升学为目的的应试教育，学生学得苦不堪言，教师教得累不堪言。所以说，推行素质教育实际上成了一句空喊的口号。 确实是这样。 我接过表哥的话题， 我们学校虽然是一所普通中学，但是领导对教学抓得很紧，有时连双休日都要补课。校长说，我们是普通中学，生源本来就比较差，如果再不抓紧，升学率上不去，我们与重点中学的差距越来越大，招生就越来越困难，学校就难以生存下去，我们要笨鸟先飞。校长的话不无道理，但是我们学生的负担太重了，不见得比重点中学学生轻松，学生的厌学情绪十分严重。 正因为现行的中
22、学教育体制存在着诸多弊端， 孙教授扶了一下眼镜，缓缓说道， 教育体制改革才显得迫在眉睫，我们承担的这个课题就是为了适应这个形势的需要而产生的。我从1995 年开始就着手这方面的研究，现在已经总结出一套完整的教育成功学理论。这套理论不仅可以减轻学生的学习负担，使他们乐学、爱学 ，提高学习效率，而且能有效调整他们的心态，激发他们的潜能，使他们获得全方位的成功。我们选择师大附中的一个班级作为教改实验对象，运用这套理论来指导该班的教学，计划用三年的时间把这个班的五十名学生培养成未来社会需要的具有开拓意识和创新能力的复合型人才。如果实验成功，我们将在全国范围内推广教改经验。你表哥是我们这个课题组的成员之
23、一，他请求我收你为徒，我觉得你这个孩子挺有志气的，而且有一定的天赋，就答应了。不知你有什么想法？ 我还能有什么想法，这可是千里难寻的好事！我激动地说：孙伯伯，我愿意做你的学生，一百个愿意！那好，从今天开始，我就正式收你为徒，向你传授教育成功学的基本理论。劲松，你上网帮我去查阅一下有关神经语法程序学的最新研究成果。 好的。 表哥答应了一声，就走到隔壁房间查资料去了。第一课 目标+计划+ 行动 =成功 书房里只剩下我和孙教授两个人，我开始了人生道路上最重要的第一课。孙教授问我：林刚，你真的很渴望成功？是的，我非常渴望成功！那么，你认为什么样才算成功呢？我认为成功应该是这样的：读书成绩好，考取一所理
24、想的大学，大学毕业后找到一份薪水高的工作。 你讲得很好，不过这只是你的看法。实际上，不同的人对成功的理解是不一样的：有人像你一样，认为学业有成才是成功，有人认为腰缠万贯才是成功，有人认为建功立业才是成功，有人认为家庭美满幸福才是成功，有人认为加官晋爵才是成功总之，答案是丰富多彩的，对不对？是这样的。 尽管每个人对成功的看法不一，但是有一点是可以肯定的：成功就是达到既定的有意义的目标。没有目标，就无所谓成功。对于这一点，你是否赞成？孙伯伯，你说得很有道理，我赞成您的观点。 下面，我给你讲几个故事，看看你能否从中悟到什么道理。 1952 年 7 月 4 日清晨，美国加利福尼亚海岸笼罩在浓雾中。在海
25、岸以西 21 英里的卡塔林纳岛上，一位 34 岁的妇女跃入太平洋海水中，开始向加州海岸游去。要是成功的话，她就是第一个游过这个海峡的妇女。这名妇女叫弗罗伦丝查德威克。在此之前，她是游过英吉利海峡的第一个妇女。那天早晨，海水冻得她全身发麻。雾很大，她连护送她的船都几乎看不到。时间一个小时一个小时地过去，千千万万人在电视上看着。有几次，鲨鱼靠近了她，被人开枪吓跑了。她仍然在游着。15 个小时之后，她又累又冷，她知道自己不能再游了，就叫人拉她上船。她的母亲和教练在另一条船上。他们都告诉她离海岸很近了，叫她不要放弃。但她朝加州海岸望去，除了浓雾什么也看不到。几十分钟后从她出发算起是 15 个小时 55
26、 分钟之后人们把她拉上船。又过了几个小时，她渐渐觉得暖和多了，这时却开始感到失败的打击。她不假思索地对记者说：说实在的，我不是为自己找借口。如果当时我能看见陆地，也许我能坚持下来。 人们拉她上船的地点，离加州海岸只有半英里！查德威克一生中就只有这么一次没有坚持到底。两个月之后，她成功地游过同一个海峡。讲完故事，孙教授问我：林刚，查德威克第一次横渡卡塔林纳海峡失败的原因是什么？这给你什么启示？我认为她失败的原因是因为她在浓雾中看不到目的地。如果那天没有大雾，她就不会丧失信心而放弃最后的努力。这个故事给我的启示是：要想获得成功，就必须要确定一个清晰可见的目标，因为目标是人奋勇向前的动力源泉。 你非
27、常聪明。接下来，我再给你讲一个故事。 在非洲撒哈拉沙漠中有一个叫比塞尔的村庄，它靠在一块 1 5 平方公里的绿洲旁，从这里走出沙漠一般需要三昼夜的时间。可是在肯莱文 1926 年发现它之前，这儿的人没有一个走出过大沙漠。为什么世世代代的比塞尔人始终走不出那片沙漠？原来比塞尔人一直不认识北斗星，在茫茫大漠中，没有方向的他们只能凭感觉向前走。然而，在一望无际的沙漠中，一个人若是没有固定方向的指引，他会走出许许多多大小不一的圆圈，最终回到他起步的地方。但是自从肯莱文发现这个村庄之后，他便把识别北斗星的方法教给了当地的居民，比塞尔人也相继走出了他们世代相守的沙漠。如今的比塞尔已经成了一个旅游胜地，每一
28、个到达比塞尔的人都会发现一座纪念碑，碑上刻着一行醒目大字：新生活是从选定方向开始的。 听了这个故事，你有什么感想？孙教授又问我。我觉得一个人要想成就一番事业，就应该有一个明确的奋斗方向。沙漠中没有方向的人只能徒劳地转着一个又一个圈子，生活中没有目标的人只能无聊地重复着自己平庸的生活。对沙漠中的人来说，新生活是从选定方向开始的；而对现实中的人来说，新生活是从确定目标开始的。 听了我的回答，孙教授很高兴地接着谈了起来：很好！林刚，你的悟性极高，我对你的回答非常满意。世界潜能大师博恩崔西曾经说过这样的话：成功等于目标，其它都是这句话的批注。 我认为这句话说得非常有道理。一个人要想成功，最关键的一步就
29、是首先要为自己树立一个明确的奋斗目标。假如有一艘船在大海上航行，你问船长：船在哪里靠岸？船长说：我不知道。 你说这艘船最终会停在什么地方？假如有一个神枪手拿出一支枪准备射击，你问他：靶心在哪里？他说：我不知道。你说他能击中目标吗？假如你坐上出租车，出租车司机问你：你要去哪里？你能说：我不知道吗？当某人达成不寻常或似乎不可能的目标时，常有些人说他运气好 、 占了天时地利或上天眷顾 。然而，在我接触过众多各界的成功人士之后，发现一个很有意思的现象，那就是他们之所以能有如此大的成就，全在于这相同的第一步：设定一个企望的目标。譬如说，美国 NBA 职篮高手飞人迈克尔乔丹，是什么因素造成他不同于其它职业
30、篮球运动员的表现，而能多次赢得个人或球队的胜利？是天分吗？是球技吗？抑或是策略？他说：NBA 里有不少有天分的球员，我也可算是其中之一，可是造成我跟其它球员截然不同的原因是，你绝不可能在 NBA 里再找到像我这么拚命的人。我只要第一，不要第二。 你或许会跟我一样感到不解，到底迈克尔乔丹拚命不懈的动力是怎么来的？那是发生于他念高中一年级时一次在篮球上的挫败，激起他决心不断向更高的目标挑战。就在这个目标的推动下，飞人乔丹一步步成为全州、全美国大学乃至 NBA 职业篮球史上最伟大的球员之一，他的事迹一再改写了篮球比赛的纪录。 接着，孙教授给我讲起了乔丹的故事。那天，乔丹被学校篮球校队退训，回到家哭了
31、一个下午。在那个重大打击下，他原可能就此决定不再打篮球了，可是他没有怎么做，他反而把这个教训转化为热望：为自己定一个更高的标准，更难达到的目标。他的决定出自内心且很坚决，结果改变了自己的命运，也让世界篮球比赛的发展为之改观。他不仅要重新成为球队的一员，并且还要成为最棒的。为了实现这个雄心壮志，他循着每位成功人士的轨迹：设定目标，随即付诸行动。在升高二之前的暑假中，他得到校队教练克里夫顿贺林之助，每天清晨六点便在他的指导下进行密集训练。在此期间，这位崭露头角的伟大球员长到 6 尺 2 寸，全是因为他迫切想要早日达成心愿，因而每日在学校的攀爬架上勤练，力图使自己身高增加，以求在球队场上比赛更占优势
32、。乔丹每天勤练不辍，当时机到来，他终于被选为校队队员参加比赛。十年之后，他更证明了 NBA 芝加哥公牛队教练道格柯林斯的见解：准备得越充足，幸运就越会跟着来。讲完了乔丹的故事，孙教授意味深长地说：有很多人不愿意给自己定目标，因为害怕失败所导致的失望，然而他们却不晓得设定目标乃是成功的基石 。之所以如此说，乃是因为设定目标可以锁定我们的意志，使我们朝着所希望的目标前行。设定目标对你人生方向的影响，一开始可能不是很大。那就像航行在大海上的巨轮，虽然航向偏了一点点，一时很难注意，可是几个小时或几天之后，便可以发现船会抵达完全不同的目的地。一切的成功都不是一蹴而就的，都需要不断地改进。成功之人绝不会只
33、以事情做完为满足，而会要求自己不断做得更好。如果你信守这个观念持久不懈地改善那么就可以保证你的一生不但会不停地成长，并且最终一定会成功。从另一方面来说，这并非意味你每件事都会做得很好，也并非意味着一切事就此马上改观。最成功的人必然是那些懂得分寸的人，他们不会一口气承担下能力所不及的事，总会把一个大目标分割成数个可以达成的小目标，最终累积成所企望的成功。能设定出小目标还不够，你还得能在达成每个小目标时懂得给自己庆贺，这样做起事来才会有劲，并养成慢慢使美梦成真的习惯。我们都听过千里之行，始于足下这句话，可是真的踏下这一步时，却常常忘了提醒并鼓励自己拿出行动的这一点。记住，你过去是什么样的行为，并不
34、表示未来也须继续下去，如果你不想改变目前的状态，其实就已是做了决定。有位著名的诗人曾说过：你是自己命运的主人，是自己灵魂的领航人，要过什么样的人生就全看你自己。因此，不要轻视设定目标的重要，此刻就立下决定，因为在前面不远处，就是你的未来。 接着，孙教授向我讲述了哈佛大学一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。该项调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现：27%的人，没有目标；60%的人，目标模糊；10%的人，有比较清晰的短期目标;3%的人，有十分清晰的长期目标。25 年的跟踪调查发现，他们的生活状况十分有意思。那 3%的人，25 年来几乎都不曾更改过自己的人生目
35、标，他们始终朝着同一个方向不懈地努力。25 年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。那 10%的人，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断地被达到，生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。那 60%的人，几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。剩下的 27%的人，他们几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常在抱怨他人，抱怨社会。调查者因此得出结论：目标对人生有巨大的导向性作用。成功在一开始仅仅是一个选择。
36、你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，就会有什么样的人生。谈完这项社会调查，孙教授对我说：林刚，你看树立目标对于一个迫切想成功的人来说是多么重要。人生在世，需要有一个目标。有了这个目标的指引，你就会感到肩上的责任，你就会有一种使命感，你就不会随意浪费一分钟，你就不会无所事事。你能不能告诉我你的目标是什么？我的奋斗目标是认真学习，努力提高学习成绩，争取在三年后考取一所理想的大学。 除此以外，你还有没有其它的目标？那我还没有仔细想过。 这样吧，我给你一张纸，你把所有你渴望得到的东西以及渴望实现的梦想全部写在纸上，你要展开思想的翅膀，尽情地翱翔，想到什么就写什么，不要有任何的束缚，也不管它们能不能
37、实现。 我接过孙教授递来的白纸及钢笔，坐在写字台前，远望窗外湛蓝的天空中飘浮的朵朵白云，不禁浮想联翩，我提起笔一口气写下了 16 个梦想：期末考试成绩进入全班前十名。获得一等奖学金。被评为三好学生。拥有一台笔记本计算机，能自由地上网。坐飞机去北京、香港、新加坡旅游。考上北京大学。在报刊上发表文章。住在像孙教授家一样的别墅里。创办一家跨国公司。十到非洲草原上狩猎。 B11 为爸爸买一辆桑塔纳轿车。 B12 送妈妈去全国最好的医院治病。 B13 购买一台爱华牌随身听。 B14 成为百万富翁。 B15 学会开汽车。 B16 上中央电视台的新闻联播，成为众人瞩目的人物。写好以后，我起身把这张纸交给了孙
38、教授。孙教授饶有兴趣地读着，脸上露出了一丝笑容。读完之后，孙教授把纸递给我：写得不错，很有想象力，你能不能先在每一个梦想后面注明渴望实现的日期，然后按照时间顺序进行排列？我接过纸重新坐在了写字台边，开始了这项艰苦的工作。经过二十多分钟的思考和计算，我终于完成了这项工作。以下是我的结果：期末考试成绩进入全班前十名（2004 年 1 月底） 。被评为三好学生（高一下学期开学初） 。在报刊上发表文章（2004 年 8 月） 。获得一等奖学金（高二上学期开学初） 。购买一台爱华牌随身听（在我 17 岁生日那天） 。拥有一台笔记本计算机，能自由地上网（在我 18 岁生日那天） 。考上北京大学（2006
39、年） 。学会开汽车（2007 年） 。坐飞机去北京、香港、新加坡旅游（2009 年） 。十创办一家跨国公司（2011 年） 。 B11 成为百万富翁（2012 年） 。 B12 送妈妈去全国最好的医院治病（2013 年） 。 B13 为爸爸买一辆桑塔纳轿车（2013 年） 。 B14 到非洲草原上去狩猎（2014 年） 。 B15 住在像孙教授家一样的别墅里（2016 年） 。 B16 上中央电视台的新闻联播，成为众人瞩目的人物（2019 年） 。写好后，我如释重负地放下了手中的钢笔。孙教授看了我的这张伟大的梦想书 ，笑瞇瞇地对我说：从这 16 个目标中，选择一个作为你的核心目标。 什么是核心
40、目标呢？我问道。所谓核心目标就是最重要的目标，如果你实现了这个目标，那么你的其它目标都能因此而实现。 我盯着面前的这张伟大的梦想书 ，仔细琢磨了一会儿，最后把第七个目标在 2006年考上北京大学作为我的核心目标。看到我终于找到了人生的核心目标，孙教授非常高兴，他继续给我上课：在一般情况下，人们都在研究如何达到目标，却没有研究为何要达到目标。比如说：如何考上名牌大学。可是当他遇到困难和挫折的时候，他就会自我安慰：何必要那么辛苦，为什么非得考名牌？一开始，他就不知道自己为何要考名牌大学，所以他一旦遇到困难和挫折，他就会选择放弃。行为科学研究证明，人不会持续不断地做自己都不知道为什么要做的事情。每定
41、下一个目标，尤其是具有挑战性的目标，请务必列出为何要实现它的十条以上的理由或好处，而且好处越多越好，越清楚越好。因为对你没有好处的目标，你的潜意识会认为没有必要为它做出太多的牺牲，这也就意味着它被实现的可能性已经不大了。下面，我想举一个例子。 上海励志企业管理咨询有限公司总裁易发久在穷苦潦倒的时候，他就曾给自己定下了一个伟大的目标：三年之内，一定要成为百万富翁 。为此，他写下了 18 条理由，即达到该目标后会给他带来的 18 种好处。这 18 种好处是：还清欠债。可以买一套房子，使生活安定下来。可以把年届七旬的母亲接到身边来安度晚年。成为一个能使太太有生活安全感的丈夫，并以此报答她多年来在自己
42、最困难的时候坚定不移的支持。有能力帮助家人，以报答他们多年来对自己无怨无悔的支持、鼓励、宽容与信任。可以让孩子一出生就能在安定的环境下成长。自己有责任不让他一出世就被迫跟自己一起过动荡的生活。可以请得起保姆帮助处理家务，最大限度地减少家务活对工作的影响。可以买一辆汽车，在提高工作效率的同时，还可以在闲暇的时候出门兜兜风。可以兑现自己曾经做出的另外几个承诺。十可以不让曾经支持过自己的许多朋友、师长、上司失望，并以此来证明他们对自己的信心是有远见的。 B11 可以使自己的工作价值完成战略性转移，即从为生计而奔波转移到更加注重工作本身的意义上来。 B12 可以证明自己言行一致。自己会按照自己教给别人
43、的方法去做，而且证明它是对的，因为自己能做给他们看。 B13 达到该目标本身恰恰证明自己已经帮助过不少人，不然不会有那么多人持续地支持自己，而且自己因此会更有条件帮助更多的人成长。 B14 能给自己公司的同伴们带来更好的工作环境，创造更稳定的福利条件及成长条件。 B15 让自己更有信心，更坚定自己的信念与理想。 B16 可以按自己的想法去做一些投资，以加快成功的速度。 B17 为自己下一个三年成为千万富翁打下基础。 B18 可以让自己的心境更加宁静，更有心情去修炼自己心灵的成长。孙教授一边指着这些好处 ，一边说：正是由于他写下了如此多的实现目标的好处 ，经过艰苦奋斗，他终于如期达到了目标。所以
44、，林刚，你要想实现你的核心目标，你也必须像易发久总裁一样，为你的核心目标列出至少 10 条以上的理由，并且尽量使每一条都能让自己心动。 我再一次拿起笔开始了这项有意义的工作。如果我真的能考上北京大学，我就可以：让所有认识我的人对我刮目相看。为自己争气，为爸妈脸上争光。成为 65 中历史上第一个考取北京大学的学生。找到一份挣大钱的工作。领略燕园的秀美风光。游故宫，逛天安门，爬长城。接受最好的高等教育。对那些看不起我的人说：我是最棒的！观看 2008 年北京奥运会。十获得足够的自信，我有信心去实现其它的目标。写在这里，我实在想不出更多的好处 ，只好放下了笔。孙教授走了过来，看了我所写的 10 条好
45、处 ，对我说道：林刚，以后有空你就多想一想考上北京大学对你有哪些好处，然后把它补充进去， 好处越多，你的动力就越大。记住，你要多为成功找理由，少为失败找借口。现在是吃中饭的时间了，走，我们下楼吃饭去。 孙教授家的餐厅布置得十分雅致，天花板上是绿色的葡萄藤，上面悬挂着一串串紫褐色的水晶葡萄；餐厅四周的墙壁上镶嵌着一排排木条，就好像是栅栏 。我们一边吃一边聊。孙教授向表哥询问了数据的查寻情况，又问了师大附中的教学情况。表哥一一做了答复，孙教授对表哥的答复比较满意。末了，孙教授对我说：林刚，我希望你能牢记你的目标，勤奋学习，将来做一个有出息的人。 中饭吃完后，表哥回师大了，我继续留在孙教授家学习。林
46、刚，我问你一个问题，假如你的目标是步行到北京，你怎样做才能以最快的速度实现这个目标呢？我认为首先要选择好最佳行走路线，制定好行动计划，然后迈开两条腿，坚持不懈地向着北京走下去，就可以实现这个目标。 说得有道理，那么你说怎样做才能以最快速度实现考取北京大学这个目标呢？首先要制定好学习计划，然后采取行动，不达目的誓不罢休。 有志气！接下来，我教你怎样制定计划。你先看一篇你表哥写的文章。 我接过孙教授递过来的文章一看，果真是表哥写的。把目标化整为零 高劲松假如你有作家的资质，现在让你在一天内写出一部百万字的长篇小说，你肯定做不到。但是，如果你每天写 1000 字，坚持三年，你就可以完成一部百万巨篇。
47、假如你想成为一名运动员，现在让你一口气做 100 个俯卧撑，你恐怕会摇摇头。但是，如果你从现在开始，做一个俯卧撑，以后每天抽出一点时间，使俯卧撑的次数增加一个，三个半月后，你就能顺顺当当完成 100 个俯卧撑。若不相信，你可以试一试。现实生活中，我们有许多目标看起来一时难以实现，但你可以把它们分成若干可以实现的小目标，然后集中精力想办法去逐一实现这些小目标。当这些小目标全部实现时，你的大目标也就实现了。一个人要想获得成功，首先就要选择好人生的奋斗目标你最终想要到达的地方，然后设计好路线第一站要到达什么地方，用多少时间，第二站要到达什么地方，用多少时间。设计好你的路线后，你只需按图索骥 ，一步一
48、步向终点前进，终有一天你能到达终点，得到你想要的东西。约翰拉布尔上中学时曾是游泳好手。跟所有的年轻游泳好手一样，他梦寐以求地盼望有朝一日能够参加奥运会，与世界一流的游泳健儿争个高低。1984 年夏天，他一边观看电视转播的奥运会比赛实况，一边盘算自己如何才能成为奥运选手。他想：自己必须在四年内将成绩缩短四秒，如此才有资格参赛。他算了一下，每年训练十个月，每日将成绩缩短 1/10 秒，四年后，就能够参加 1988 年的奥运会了。功夫不负有心人，经过四年的艰苦训练，他的梦想果然变成了现实。1984 年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军。当记者采访他时，他告诉了众人这样一个成功的秘诀：我刚开始参加比赛时，总是把我的目标定在四十多公里外终点在线的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。后来，我改变了做法。每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细地看一遍，并把沿线比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子这
