地震避险顺口溜地震来是有预兆，地声地光地颤摇；虽然短短几十秒，平日演练最重要；震前预备应急包，电话手电常用药；小小靠垫保护脑，饮水食品和口哨；地震镇静别慌张，赶快贴紧承重墙；不要靠近玻璃窗，离前电器要管好；平房可以离现场，否则卫生间里藏；室外远离电线杆，地下通道立交桥；地铁影院听指挥，有序撤离别乱跑；火车未停车未稳，原地不动不挤跳；驾车速离高速路，空地安全要记牢；遇火趴地身体低，易燃易爆要远离；烟灰毒气不能吸，拧干湿巾捂口鼻；逆风行进别迟疑，地震停止速转移；地震自救互救忙，注意脊柱眼遮上；跑到空地再检伤，清理口鼻防窒息；人工呼吸要跟上，止血包扎不慌张；长期饥饿进流食，精神崩溃防自伤。
