1、保养皮肤法 发信站: 一塌糊涂 BBS (Fri Apr 30 20:19:24 2004), 本站() .要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 .睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿後，敷在脸上分钟，每周 3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！ .每天起床喝杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 .出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 .先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小喔。 .一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 .每晚洗完脸後，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美
2、白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 .晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 .首先用冷茶包敷眼五分钟，接著做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高後往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 10.市售的纯水一瓶（cc）不到 10 元，只要一周用纯水洗脸次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的及外，还有所谓的，平常有阳光出现的日子，及易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有长波射线会对肌肤造成伤害，
3、因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约cc 的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！ 14.酵母粉大匙（超市均有售）加统一优格杯取适量涂抹於面膜纸上再贴於脸上分钟即可，一周约次美白效果会更好。与面膜具有相同效果又省钱喔！ 15.小偏方就是黑砂糖蜂蜜一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ 16.把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）放足小
4、时，冬天需要久一点，然後放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以的配方调匀，每周敷脸次，每次分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招每天洗澡前先将脸蛋清洁乾净，然後将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单 饮食拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 睡眠每天一定要前上床睡觉。 运动每天早晚各运动一小时 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸 new skin 的冰河泥加上
5、敷面膏调匀後敷整晚睡觉效果超霹雳！ 蛋白直接抹匀在脸上待乾冲洗即可。 用市售乾燥的敷面纸泡在牛奶里沥乾後敷在脸上有美白的功效。 绿豆粉加蛋白调匀後均匀涂在脸上。 澡前先将脸蛋清洁乾净，然後将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下 薏仁洗净加水不加糖煮个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神采！ 多喝用排骨炖的各种汤品。阿司匹林面膜原料：5-6 片阿司匹林药片、清水做法：5-6 片阿司匹林药片用擀面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片沾阿司匹林溶液擦在脸上，等待 20-30
6、分钟后冲洗掉。用后脸会变得光滑细腻，肤色变白变均匀，痘印淡化。但要注意阿司匹林药片要磨得很细，越细越好，否则擦在脸上会觉疼痛。为了防止有过敏现象，在使用前，可先试在耳根后面看看自己是否合适。做过后要注意保湿，使用滋润型的护肤品。VC 美白超级简单面膜原料：压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素 C 适量，约 500mg。若不嫌麻烦，用柠檬水代替矿泉水效果更佳。做法：只要把维生素 C 捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。做好了以后一定要洗干净，因为维生素 C 可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，会使皮肤变得黄黄的，所以用完了千万别忘记洗掉。洗面奶：片仔癀洁面乳、肤
7、美灵（绿色瓶子） 、郁美净鲜奶润白洁面乳（清凉型） 爽肤水：片仔癀平衡爽肤水、千纤草丝瓜水（500ml 大概 25 元左右） 、昭贵芦荟凝胶汁、迪赫尔芦荟凝胶汁 乳液：大宝 SOD 蜜、宫灯杏仁蜜、芭蕾珍珠蜜、片仔癀保湿滋润蜜 霜：片仔癀珍珠膏、芭蕾珍珠膏 防晒霜：大宝物理防晒蜜 SPF18 面膜：相宜本草补水醒肤面膜、相宜本草润白滋养面膜、西藏红花睡眠面膜 护手霜： 东洋之花 隆力奇蛇油护手霜 美加净活肤润手霜、 美加净柔润和特效护理、 美加净鲜奶 VE 防护霜、 相宜橄榄油、 协和振宗冻裂一号、 TOBABY、 大宝 SOD 蜜、 索芙特的护手霜（红色管子那个，用了这个护手霜色斑真的淡了许
8、多，而且不用也不会反弹） 、 凡士林的护手霜、 郁美净最便宜的儿童霜当护手霜用（效果好过很多广告做的飞上天的专用护手霜） 、 护发素： 蜂花蓝色护发素、 蜂花黄色护发素、 桃丽丝的炬油膏、 舒蕾局油博士(还有去屑,柔亮 ,小麦蛋白等) 、 艾琳“梦幻森林 “的局油膏 洗面： 珊拉那除逗防疤洗面奶（泡沫非常细，毛孔清透） 、 柏兰平衡洗面奶（有清爽和柔润两种，真的很能平衡油脂，用一段时间明显感动 t 区没那么爱出油了） 、 安安防敏感去满洗面奶、安安好的快、安安去豆洗面奶、 安安青瓜洗面奶（白色包装） 洁莱雅/安安黄瓜洗面奶、 DOVE 的洁面布、 相宜银杏美白洁面膏、美加净 cq 洁面膏、 美
9、加净 CQ 洗面奶（天蓝色白色包装） 、 昭贵芦荟洗面奶（白色包装） 、 上海硫磺皂（专治长豆豆或皮肤有点问题） 、 郁美净的鲜奶系列、 清妃家的洁面乳柔白洁面乳，平衡保湿洁面乳 、 美绿春（清凉、去痘、不干不蜕皮） 、美媛春的排毒洁面膏、 索肤特木瓜白肤洗面奶、 信芬芦荟洁面水晶、 片仔 洗面乳、 丁家宜痘清爽洗面奶和凝胶、 李医生的去痘系列、 圣安净瞒的洗面奶（弱酸性，却也能把露华浓睫毛膏洗的干乾净净） 、 颜庄比夫洁面泡沫、 满婷的洁面乳 面膜： 可采面贴膜（全面复理，我用了觉得白了些，而且皮肤光泽度也好了） 、 相宜的去死皮膏（透明 GEL 用后脸很滑,一点不伤皮肤,不象磨砂） 、 相
10、宜去痘面膜、 相宜海泥面摸（媲美贝佳斯绿泥，比绿泥巴还好点,没有那么刺激） 、 相宜的美白面膜、 相宜润白滋养面膜（清爽不含油，补水保湿效果不错，且补水不补油比较适合混合敏感肤质） 、 普兰娜火山泥面膜（用过以后会觉得皮肤很白，能改善干纹） 、 一朵的面膜（贴膜） 、 片仔 磨砂膏、 美媛春的面膜、 眼膜: 相宜中药舒缓眼膜、 美目水晶、 家化的玉泽眼贴膜、 可采眼贴膜（消除黑眼圈眼袋，令眼睛周围的皮肤回复光洁紧实） 、 一朵眼膜 普兰娜眼膜（保湿效果佳） 眼霜： 普兰娜眼霜、 兰亭的果酸/螺旋藻眼霜（前者清润 ,后者平复细纹,效果都不错） 、 大宝的眼霜（滋润程度只比 400 块的 TIME
11、ZONE 差一点点， 10 块钱 20G 的那种，看著质地很厚的，但吸收很好的，非常滋润，不起脂肪粒，还有黑盒子的 50 元 20G 的那款比10 元的质地清爽，感觉更水一些） 日用乳液： 美加净银耳珍珠、 相宜的美白乳液、 大宝的日霜、 郁美净鲜奶霜、 孩儿面 夜用乳液： 美佳净 cq 乳液、 郁美净的晚间平衡露、 大宝晚霜 润肤露或霜： 美加净 CQ 霜和 cq 露、 美家净的 CQ 凝水活肤露（滋润度,吸收度,保湿度和黄油没什么区别） 昭贵芦荟鲜汁和芦荟胶、 郁美静儿童润肤霜、 郁美静内销系列的鲜奶霜、 孩儿面清爽滋润润肤露、 安安的芦荟保湿润肤露（清爽的质地，略略有些苦苦的芦荟味道。吸
12、收特别好，使用感觉完全可以跟 RUTINA 的乳液相比美） 、 四月天花晶美白紧致露、 名门闺秀珍珠水凝露、 邦定美肤霜、 片仔 珍珠霜、 丁家宜的透明的保湿无油凝露、 美媛春的去死皮精华凝露、 补水或保湿霜：安安补水霜（比 KOSE 清肌精,雪肌精,还有纯肌粹都好! ） 、 佳雪芦荟保湿霜、 东洋之花深层补水霜、 东洋之花的绵羊奶保湿霜和补水系列、 东洋之花 H2O 著哩水、 郁美净出口保湿乳液、 相宜 8 杯水、 美加净的保湿霜（蓝色盒子的那种） 、 昭贵芦荟水（敷面，当保湿面膜） 、 芭蕾的珍珠蜜（保湿美白，效果与活泉+雪肌没什么两样） 爽肤水： 四月天爽肤冰露、 普兰娜的芙蓉碧玉水、
13、清妃的平衡保湿柔肤水（保湿效果一流） 、 凤凰芦荟甘油一号（柔肤水，桔红色的 .无色无味不粘） 、 郁美净容颜修复系列的晚间平衡露（味道比较淡雅、吸收快、可代替水水、用后脸滑滑的，舒服，适合夏天用） 、 郁美净深海之珠系列的深海活肤凝露(非常滋润+ 保湿，可代替水水，适合秋冬季节) 、 隆力其的保湿水 身体乳液： 孩儿面椰乳精华、 隆力奇蛇油 SOD 蜜、 郁美净的鲜奶乳夜、 大宝 SOD 蜜、 凡士林特效润肤露（清润芦荟） 、 郁美净的浴后乳液、 昭贵芦荟水（身上抹，当浴后乳） 、 百雀灵止痒润肤露 防晒霜： 东洋之花的清爽防晒霜、 佳雪防晒霜、晒后修复露、 上海家化舒欣 spf15 的防晒润肤露（滋润不油腻） 精华素： 普兰娜人参精华素、 郁美净靓肤精华液 痱： 六神花露水 价廉物美的彩妆品： cocool（上海家化） 、 诗芙侬彩妆婵真的银杏洗面奶露得清的深层洗面奶大宝美容收缩水佰草集美白嫩肤面膜
