1、一、神经系统高空缺氧对飞行员脑细胞的损害是不可逆的。据相关文献报道，人脑完全缺氧时间超过 6分钟就可以造成不可逆的损害脑死亡。 这个问题，其实我想大家都知道，这种伤害在缺氧的情况下才会发生，但只要飞机上的供氧系统没有出问题，这个问题我想就不是什么问题，呵呵 二、循环系统在这里将循环系统分为心血管系统及周围循环系统两个方面来叙述。 飞行员长时间飞行，坐在驾驶舱狭小的空间内，身体活动受限，周围循环系统血流缓慢，易导致下肢静脉血栓。所以飞行员患血栓性外痔的机率较常人高。 这个问题，大家也不要太紧张，注意在平时可以多在飞行进入可以自动驾驶时，多起来走动活动几次，别老坐着不动只喊乘乘叫给前面倒水啊！ 三
2、、呼吸系统驾驶舱空气干燥，大量的干燥空气会进入飞行员的气道，带走大量的水分，使气管、支气管粘膜干燥、细胞脱落，呼吸道纤毛脱水，活动能力减弱，排异、抗感染能力降低。 这个问题么，也不大要紧，注意多补充水分，在飞机上就多多喝水！还可以在驾驶舱内喷点儿水雾之类的，再说驾驶舱内也不会比客舱内更少多少水分的，呵呵 四、消化系统飞行员饮食、作息时间不规律，严重影响消化系统功能，出现慢性浅表性胃炎、肠蠕动减慢、肠胀气、便秘等。 这个问题，除了尽量按时间吃饭外，也要多注意自己平时的饮食习惯，少暴饮暴食，尽量少熬夜，少吃辛辣刺激之物尤其是少饮酒，多保护好自己的肠胃，才能乖乖的不给你闹事呀 五、血液系统飞行员在高
3、空受高空辐射、极地辐射、太阳风暴的影响，血液细胞寿命很短，如：极地航线会造成飞行员血小板数量急剧降低。且易发生血液系统细胞低分化。 这个听着吓人，也的确是个问题，但大家也不要紧张，平时可以多补充些抗辐射升白细胞和血小板的食物，比如海带和绿茶就有很好的抗辐射作用，而花生米皮能补充血小板，阿胶则有很好的促进骨髓造血功能，这些，各位飞飞们不妨多吃益善哦 六、泌尿生殖系统泌尿系统：飞行员在高空中失水很严重，加之补水不足、原尿中的水分重吸收严重，尿液浓缩，尿液中的钙和镁的磷酸盐、碳酸盐和草酸盐以结晶的形势析出，沉积在泌尿系统，形成肾结石、输尿管结石、膀胱结石等。浓缩的尿液氦可刺激膀胱及下尿道，出现刺激性
4、膀胱炎、尿道炎。 这个和上面一样，上飞机就多多喝绿茶水，多排毒！少喝酒保证没大事！生殖系统：飞行员在高空，受复杂射线共同辐射，易导致精子细胞畸形。另外，在这里回答大家一个困扰许久的问题：为什么飞行员生女孩的比较多。相关文献显示，男性性染色体的 Y 根十分脆弱，经常时间坐姿、高空辐射、高温、气压变化等等因素的作用，会使 Y根游离、Y 根蛋白变性或 Y 死亡。这样，任凭三个 X 怎样组合，都是生女孩了。哈哈这个问题我不知道是不是所有还没有孩子而又想要儿子的飞飞们最关心的问题，但是，我首先要说男女平等，男孩女孩都可爱呀！其次其实大家可以看看身边的有了孩子的哥们儿孩子的男女比例情况，其实生女孩子的比例应该没有那么大的，起码我身边的那些好像还是生男孩子们的居多呢！这个生男生女问题和受精时间，女性体质 ph 值等很多因素有关，并不一定就是非是飞行员的 y 染色体受损多就会生女孩子的多，你看看航天员杨立伟他们飞行小时那么多，还都是生的儿子呢！
