1、学习内容：持轻物掷准、跳短绳 学习步骤： 一、自主活动、活跃情绪 教师活动：1、各组长带领学生进行自然地跑的练习，比比看哪组的组长带领的最好，哪组小朋友跑的最轻松自然。 2、组织学生散开自由活动，可以做各种各样的动作游戏，也可以发出各种声音（如模仿动物的声音），但当听到老师的哨音后，要以最快的速度集合，同时做到整齐、快速、安静。 学生活动：1、各组学生积极随组长进行自然走和跑的练习，发挥团队的集体精神，团结一致充分展示的团队面貌。 2、在自由活动中，充分体现自由，可以尽情的奔跑，高歌，做多种多样的动作。 组 织：如图：二、合作探究、掌握技能 教师活动：1.讲解示范并带领学生进行原地摆臂练习。
2、2.组织学生进行原地小步跑和高抬腿跑练习，同时要配合摆臂练习一起进行。 3.进行站立式起跑和加速跑练习。 4.接力比拼，看看哪组跑的追神气。 学生活动：1.认真观察模仿老师的动作，在两人的相互练习中，能够相互帮助，发扬团结合作的良好作风。 2.积极进行起跑和加速跑练习，对自己在练习中的表现和老师的评价满意，并有成功的感觉。 3.果敢积极进行接力比赛，发扬坚忍不拔的好作风，努力与同伴进行良好的配合。 教师活动：老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予及时的纠正和帮助。 学生活动：细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现进行客观平定，并能够知道下次课中应当如何来要求自己。 组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后左右各两臂距离)
