1、案例 1 ：入职第一年职业发展规划转眼间我已经由一名学生成为了人民教师，但我深知，要真正完成由师范生到教师的角色转变，是需要时间磨练的。参加工作的第一年，是适应阶段，在这阶段我给自己定的目标是：“站住脚”。为了实现这个目标，我将主要从以下几方面努力：1 阅读书籍，增加知识储备量。主要阅读 给教师的一百条建议、有效教学、初为人师、爱的教育等 教育理论和教育名著为主，争取每两个月读完一本书，摘抄书中比较好的句子，并和“阳光 009 ”团队成员定期交流，在交流中共同积累、学习。2 向师父学习课堂教学技能。拜老教师为师，积极听课，参与评课，在师父的指导下， 逐渐熟悉备课、上课、辅导、批改、测验等教学常
2、规性工作。通过课堂教学，不断地把教学知识转化为教学能力，逐步形成以问题为引导的教学模式。3 加强 学科专业知识的学习。以备课、上课为载体，认真研读教科书、课标及相关教学资料，作业布置先做后留，并 坚持每周做一套高考题（或模拟试卷），提高自己的解题能力。4 加强教学基本功训练按照学校青年教师基本功训练要求，重点进行钢笔字、粉笔字、语言表述技能（主要是数学语言）、板书设计（每周留下一张板书设计的照片）、教学设计及教学实施能力的训练，争取上好每一次汇报课。5 学会思考。教学中、与学生相处中遇到问题多思考，多请教，在思考中提高自己；每节课后写好教学反思，总结课上的亮点与不足，在此基础上多与同组教师交流
3、，向老教师学习；每周写 1-2 篇教学叙事， 尽量详细记录当时的情景（ 包括 老师是如何提问的，学生如何回答的，班级的整体氛围等）。由此积累素材，以便日后进行研究。“宁静”才能“致远”，适应期这一年，我将努力把学习和思考融入到教学实践和日常生活中，使自己在这三尺讲台上“站住脚”。评注 ： 王文光老师作为新毕业的高中教师，就其实际效果来看，她制定的这个发展规划，比较客观地评估了自己的实际状况，而最终的效果表明，其个人的规划也是比较客观的，切实可行的。案例 2: 某老师个人专业发展规划俗语说：凡事预则立，不预则废。面对激烈的市场竞争与社会压力，教师个人专业发展必须有一可执行性的规划，现制定个人专业
4、发展三年规划。一、自我分析从 2003 年毕业至今，我已经在教学一线兢兢业业地奋战了六年。这六年来，通过不断地努力与磨练，我已经从一位懵懂无知的新教师成为熟练掌握历史与社会教学手段、有自己上课风格的一线学校骨干教师。同时，作为一位致力于让每一位孩子成长的班主任，我与我的孩子们携手共同成长。六年来，我成长了不少，但心态也老了很多，特别是在 2008 年下半年通过中教一级职称以后，情况更为严重。简言之，我现在进入了职业倦怠期 。仔细分析自己的不足，简单概括如下：1. 课堂教学上尽管仍不断追求“精彩”与“有效”，但缺乏系统地研究。对新课程的理解与探讨，只单一地停留在理论。偶尔有一点思维“闪光”会进行
5、教学尝试，但最多利用三堂课进行尝试自己的想法，没有把它上升为“课题”研究。2 不热衷于更大空间的发展，主观意识上排斥开市级公开课、抵触教育教学论文的撰写。3 最大的问题教学与教育激情减退，心存死结！二、发展目标在前几天听了 S 某某老师的讲座，感受颇深，触动很大。我自己暗自定下明确的目标用两年的时间，把自己从一个熟练教学的一线教师，扎实成为经验型教师。三、达成途径及具体措施1 调整心态，不拿手中的“青春”打“时间牌”。多向年长的老教师取经，获取人生的经验，勇于面对人生的坎坷。2 做一位“学习型教师”。教学理念上不断更新，及时掌握最新教育信息。每天花半个小时阅读教育杂志，每个月模仿并修改至少两堂
6、的省市级优质课，每个月阅读一本教育专著并撰写心得。3 做一位“反思型”教师。改变以往把反思当作交差的形式工作，上升为内在的反思，把自己平时上课所观察到的一点一滴，所思所想记录在案，并将其中系统的信息延伸为论文素材。4 作为教研组长，在三年的时间内，力争带领全体组员完成一市级课题，课题的题目初步定为有效教学、学生评价机制相关研究。5 力争开出两堂市级公开课，围绕主体性教学，挑战自我。6 在教育理念上不断更新，学好心理健康教育，并在日常班主任工作中贯彻落实理念，做一系统的学生心理辅导案例。评注 ：案例 2 中的老师，作为教龄在 5-10 年期间，而且已经进入职业倦怠期的教师，其自我评估的材料反映出
7、他的自我分析还是比较客观的，深刻的，同时，从个人发展规划的格式和规范上讲，这个材料也是客观的、比较规范的。二、三年发展规划的基本格式XXX 学校教师个人自主发展三年规划（ 2011 2014 学年度）教师签名：（一）教师基本情况姓名 性别 年龄 学历 是否班主任 专业 教龄 职称 职务 个人专长 （二）自我定位我想成为什么样的教师？例如，我想成为有思想、有理想、有作为、有个人风格的深受学生喜欢的创新型教师。（三）发展现状分析我现在是个怎样的教师？1 内部因素（ 1 ）专业情感（我热爱自己目前从事的教育事业吗？我从工作中时常获得职业幸福感吗？我五年内会有改变职业的可能吗？）（ 2 ）专业技能教育
8、：教育管理能力分析 、专业知识方面的分析教学： 学科教学能力分析科研：科研意识和科研能力的分析2. 外部因素（ 1 ）在现有团队里的位置 （教育行政管理、一线教师、年级组长、学科组长、教代会成员、课题组成员、教科室成员、后勤管理）（ 2 ）可运用的相关发展资源：（已参加过的各级培训主要有哪些？）（四）发展目标我可以成为什么样的教师？1 自我发展总目标：（如省市县级优秀教师、校级名师、骨干教师）2 具体目标师德目标（如，优秀教师、优秀班主任、师德标兵等）教学方面的目标（教育教学成绩、赛课等）教育和班级管理方面的目标教育科研方面的目标（正在参与的课题研究、拟参与的课题研究） 学习和其他方面的目标（
9、包括想参与的培训需求）（五） 三年自我发展目标（六）具体措施我可以这样做例如：【每周】自主进行网络研修（ ）页教师博客至少参加一次学校教师论坛浏览（ ）次学校网站至少（ ）次，浏览其它教育教学类网站至少（）次【每周】自主学习与研修：读（ ）篇教育教学类文章做读书笔记（）页写（ ）篇教育随笔（教育叙事）写（ ）篇高质量的教学反思思考（ ）个教学问题并探求解决的办法每周走进课堂，听同组教师或名师、骨干教师（ ）堂课，评课（ ）节每周参与集体教研（ ）次，同伴互助（ ）次【每周】阳光生活 参加体育锻炼和沙龙式聚会（ ）次【每周】体验职业幸福 和（）名学生或家长愉快沟通一次【每期】上（ ）节教学研究课
10、组织（ ）次师生共同参与的班队活动读（ ）本教育专著，写（ ）篇读书心得，做读书交流（ ）次参加（ ）级赛课或教师基本功比赛等，拟获（ ）等奖撰写教学论文（ ）篇对（ ）个学生进行个案研究，撰写（ ）篇教学个案分析教学成绩拟排名同年级组（ ）名参与（ ）级课题研究，并做好过程记录参加（ ）级培训，作专题讲座或交流（ ）次想拜（ ）为师，想与（ ）结为同伴互助对子我还可以这样做：_ 。思考与活动1 教师专业发展的有效促进策略有哪些成功做法？结合自己的工作实际（比如，小学）阐述本学段教师专业发展的一些典型做法。2 对于刚参加工作的教师而言，如何制定切实可行的专业发展规划？重心应放在何处？3 对于处在专业发展期（徘徊期）的教师而言，制定怎样的专业发展规划比较合适？如何寻找恰当的专业引领？采取什么样的方式方法相对有效？4 为了诱发教师自定专业发展规划，学校应该创设怎样的外部条件、营造优良的校园环境？5 骨干教师专业发展的重心应放在何处？6 对于正处在职业倦怠期的教师而言，采取哪些做法才能尽快走出职业倦怠期？分别就教师个人和学校两个角度阐述各自的做法。
