1、糖尿病患者谨防眼病缠身据统计 50%的糖尿病患者当中有 10 年病领的患者均有不同程度的眼病，15 年以上病领的患者患有糖尿病眼病有 80%。糖尿病并发的眼病主要有视网膜病变、白内障、缺血性视突病变、视网膜脱离、眼球运动神经麻痹等等。糖尿病引起的白内障占到白内障患者总数的 60%之多，其中视网膜病变时糖尿病眼病当中引起失明的主要原因，白内障并的发眼病必须要引起患者的重视。目前是国内发病率比较高的疾病，糖尿病严重的危害着患者的身体和心理健康。患者每天都生活在疾病的困扰着，生活苦不堪言。对于糖尿病患者来说治疗疾病使他们唯一的出路，所以，了解怎么保护眼睛是很有必要的，糖尿病患者需要注意的事项有很多。
2、避免长时间暴露在强光照射的环境，避免阳光视网膜。冬季户外活动也应注意保护眼睛，避免雪紫外线损伤视网膜，造成所谓的“雪盲” ；糖尿病视网膜病变患者分为增殖期，视盘或视网膜新生血管壁薄和脆弱，容易在各种因素作用下的破裂和出血。当头部的振动过大或长时间剧烈运动，玻璃体视网膜增大，牵引网，引起视力下降或轻，给病人造成不可弥补的损害。糖尿病眼病的保健，应避免引起眼压升高的运动。如举重物、蹲马步等这些运动项目，均不适合糖尿病眼病患者。此外，还应避免头部低于腰部水平线以下的各种活动，如系鞋带、俯卧撑、倒立等。不论是何种眼病，通常都会造成视力的减退。因此，在选择运动场地时，要求地面尽量平坦，没有较大的起伏落差
3、，光线要充足，建议有条件的患者，在室内健身器械上锻炼，以免发生摔倒等意外事件，造成不必要的伤害。可选择的运动器械如跑步机、空气自行车等。糖尿病患者预防眼病，更需要注意饮食补充叶黄素。叶黄素作为天然的类胡萝卜素之一，能补充眼睛的营养，预防及治疗糖尿病视网膜病变。对糖尿病患者来说，需要补充叶黄素，北京宝德润生医药科技发展有限公司研发的宝德靓晶蓝莓叶黄素是业内公认的最好的蓝莓叶黄素产品。服用后能够能够补充眼底叶黄素，预防及治疗糖尿病引起的各种眼病。此外，宝德靓晶蓝莓叶黄素，还含有花青素、维生素 A，适用于糖尿病视网膜病变、视神经萎缩、黄斑变性、视网膜损伤、白内障预防及术后康复、视网膜色素变性等眼病。
