1、胃病忌吃“生冷硬” ，可以多吃小米粥。 胃病饮食，得了胃病饮食上要注意以下 11 条原则： 1.少吃油炸食物： 2.少吃腌制食物： 3.少吃生冷食物刺激性食物： 4.规律饮食： 5.定时定量： 6.温度适宜：。 7.细嚼慢咽： 8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前 1 小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。 9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.补充维生素 C：维生素 C 对胃有保护
2、作用，胃液中保持正常的维生素 C 的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素 C 的蔬菜和水果。“胃病五养”: 保暖护养。饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。 平心静养。运动健养。已经患有胃病的病人应该从饮食上注意什么呢?1、饮食要有规律。每日三餐应有一定的时间规律，定时进餐，不要饥饱无常，三餐尤其是晚餐不要吃得太饱，也不要增加进餐次数，目的是让胃得到
3、休息。2、饮食要清淡、新鲜，少吃腌菜。因为腌菜中含有亚硝酸盐(转变成亚硝氨)等对人体有害的物质，对食管有一定的损伤。 3、少吃或不吃辛辣刺激性的食物。如辣椒、生葱、生蒜，这些东西性辛温，不符合胃的生理特点。4、少吃生冷油腻之品。一般的胃病患者，鸡鸭鱼肉都可以吃，但要讲究烹调方法。我们提倡清炖和红烧，而不宜煎熏烤炸。对胃有湿热郁积的患者，羊肉因其性温而不宜食。水果可以吃，但要因人因地因气候因季节而异，冰箱里的水果不能取出来马上食用。5、食物要软，避免坚硬。米粥、面片汤、鸡蛋羹对胃都有好处；而像花生米、瓜子、粘糕、硬馒头、硬米饭等坚硬不好消化的食物，对胃都有一定的损伤。6、关于牛奶。我们不否认牛奶
4、的营养价值，但牛奶含有一种硌蛋白，直接与胃肠接触时对胃肠黏膜有损伤，所以，我们不提倡喝牛奶，有喝牛奶习惯的也不要空腹喝。这一点已经有很多患者证实，喝奶后或胃腔胀满，或腹泻或便秘。7、浓茶、咖啡也是胃病患者所不宜饮用的，有这方面习惯的患者应该逐渐改变。8、关于烟酒。烟对肺的损害已成为定论，对胃也没有好处，所以尽量戒掉；酒，无论白酒、甜酒还是啤酒，都是谷中精华的产物，有原味之弊，易助胃中湿热，故不提倡饮酒。多喝牛奶，常吃点生的花生，没事就嚼几粒，很养胃的。一、姜枣桂圆汤 取干姜 10 克（切薄片） ，红枣 30 克，桂圆 30 克，红糖 20 克，加水500 毫升后煎煮 15 分钟，早晚服用。连续
5、吃一段时间，有温胃调补之功，适用于慢性胃炎。慢性浅表性胃炎主要临床表现为胃脘部闷胀、疼痛，或恶心、呕吐、嗳气、嘈杂、泛酸等症状。凡具有健脾、和胃、行气、消痞、解郁、除满功能的中成药，都适用于防治慢性浅表性胃炎。目前临床上用于本病的常见中成药有：(1)保和丸主要成分：六神曲、山楂、法半夏、陈皮、连翘、莱菔子。功能：消食导滞，和胃健脾。主治：饮食停滞胃脘所致纳差、腹胀、泛酸、嗳气等症。(2)越鞠丸主要成分：香附、川芎、栀子、苍术、六神曲。功能：理气宽中，解郁消胀。主治：胸脘痞闷、腹中胀满、嗳气吞酸。(3)香砂六君子丸主要成分：木香、砂仁、党参、白术、茯苓、甘草、半夏、陈皮。功能：健脾和胃，理气止痛
6、。主治：胸脘胀闷，呕吐泄泻。(4)香砂养胃丸主要成分：砂仁、木香、白术、茯苓、枳实、豆蔻仁、厚朴、香附、陈皮、半夏、甘草、土藿香。功能：健脾和胃，理气消滞。主治：纳差、乏力、胃痛、腹胀、嗳气、反酸。(5)舒肝丸主要成分：柴胡、厚朴、川芎、香附、枳壳、沉香、砂仁、木香。功能：疏肝解郁，和胃止痛。主治：两胁胀痛、腹胀、嗳气、恶心。(6)气滞胃痛冲剂主要成分：柴胡、枳壳、甘草、香附等。功能：疏肝行气，和胃止痛。主治：肝郁气滞之胸痞胀滞，胃脘疼痛等。(7 ）良附丸主要成份：高良姜、香附。功能：温中祛寒，行气止痛。主治：中焦虚寒之脘腹冷痛、喜暖喜温者。(8)温胃舒胶囊主要成分：党参、白术、山楂、黄芪、肉
7、苁蓉等。功能：扶正固本，温胃养胃，行气止痛，助阳暖土。主治：治疗慢性萎缩性胃炎、慢性胃炎所引起的胃脘冷痛、胀气、嗳气、纳差、畏寒。 (9)阴虚胃痛冲剂主要成分：北沙参、麦冬、川楝子、甘草等。( 八)温胃舒胶囊主要成份：党参 白术 山楂 黄芪 肉苁蓉等。功能：扶正固本，温胃养胃，行气止痛消化道炎症与溃疡病防治 186 问百病百问沙龙丛书 功能：养阴益胃，缓中止痛。主治：用于胃阴不足引起的胃脘部隐隐灼痛，口舌干燥，纳呆干呕等症。(10)养胃舒冲剂主要成份：党参、黄精、云参、乌梅、白术、菟丝子等。功能：扶正固本，滋阴养胃，调理中焦，行气消导。主治：用于慢性萎缩性胃炎、慢性胃炎所引起的胃脘灼热，手足心
8、热、口干口苦，纳差等症。(11)胃乃安胶囊主要成分：黄芪、三七、合成牛黄、珍珠层粉。功能：补气健脾，宁心安神，行气活血，消炎生肌。主治：胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎。(12)胃康灵胶囊主要成分：白芍、甘草、元胡、三七等八味药物组成。功能：柔肝和胃，散瘀止血，缓急止痛，去腐生新。主治：适用于慢性胃炎、胃溃疡、胃出血及十二指肠溃疡等症。(13)三九胃泰主要成分：三桠苦、九里香、白芍、生地 木香。功能：消炎止痛，理气健脾。主治：浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎等各型慢性胃炎。(14)猴菇菌片主要成分：猴头菌。功能：消炎止痛。主治：慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌、食道癌。此外，还有胃苏冲剂、舒肝和胃
9、丸、木香顺气丸、补中益气丸等中成药用于本病的治疗，临床应随证加以选择应用。 胃不好也要分 胃热 胃寒 缺胃酸 还是胃酸过多 然后再针对性的进行食疗 这样才得当老公是属于胃热 且缺少胃酸的 如何判别很简单：如果喜欢吃生冷的东西 就是胃热 反之 则胃寒 喜欢吃酸的 就是缺少胃酸 反之 也亦然首先要清楚自己是胃寒还是胃热，要怎么知道是非常简单的，吃个梨子就知道，胃寒的吃了梨子就会不舒服，拉肚子。胃寒较好的药物有：胃苏颗粒、香砂养胃丸胃寒食疗：干姜桂圆红枣汤平时忌吃水果有：梨子、香蕉、葡萄等性寒水果平时忌吃食物有：丝瓜、白萝卜、百合、莲子慢性浅表性胃炎慢性浅表性胃炎以上腹部疼痛为最常见症状，也有一些患
10、者可无任何症状，其临床表现如下： 1上腹痛：疼痛多不规律，与饮食无关，一般为弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等，极少数患者表现为绞痛并向背部放射，易误诊为心绞痛。 2嗳气：因胃酸缺乏，胃内发酵产气等因素使胃内气体积存，导致嗳气发生。 3腹胀：因食物滞留、排空延迟、消化不良、进食不易消化的食物，导致腹胀发生。 4食欲不振：慢性浅表性胃炎多有食欲减退或时好时坏。 5恶心与呕吐：炎性胃粘膜受理化、生物因素刺激，以及胃动力学障碍、胃逆蠕动影响，出现恶心、呕吐。 6便秘与腹泻：大多数患者有便秘症状，腹泻相对较少。慢性浅表性胃炎患者禁服的药物有： （1）水杨酸类：阿司匹林，水杨酸钠。 （2）苯胺类：扑热息痛，非那西丁。 （3）比唑酮类：保泰松，氨基比林。 （4）其他抗炎有机酸：消炎痛，布洛芬。 （5）抗生素类：四环素。 （6）糖皮质激素：强的松，地塞米松，可的松。 慢性浅表性胃炎是一个常见病、多发病，男女老少均可罹患，而且病程长，易复发，对健康影响甚大。
