1、 腰肌劳损-不良习惯成祸害腰肌劳损又称“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”等，主要是指腰骶部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤。腰肌劳损在慢性腰痛中，本病占的比例最大。多由急性腰扭伤后失治、误治，反复多次损伤；或由于劳动中长期维持某种不平衡体位，如长期从事弯腰工作；或由于习惯性姿势不良等引起。腰骶椎先天性畸形者，使腰骶部两侧活动不一致，更易导致腰骰部软组织的疲劳而引起腰痛。患者有长期腰痛史，反复发作。腰骶部一侧或两侧酸痛不舒，时轻时重，缠绵不愈。酸痛在劳累后加剧，休息后减轻，并与天气变化有关。腰肌劳损在急性发作时，各种症状均显著加重，腰部活动受限。急性腰扭伤未获适当治疗或治疗不彻底；长期不良姿势导致的腰部
2、软组织劳损，使腰肌容易疲劳且易出现疼痛，称慢性腰肌劳损。病因复杂-治疗难题腰部是人体的中点，腰骶关节是人体唯一承受身体重力的大关节,是腰部活动的枢纽 ,前俯、后仰、左右侧弯、转身都有牵涉，无论运动还是活动 ,这里的关节比全身哪个关节承受的力量都大。劳动强度大或活动量大，关节活动就多。关节的活动，都有肌肉的参与 ,所以这里的肌肉容易发生疲劳和损伤。腰肌劳损就有腰部肌肉积劳成疾的意思。有些人即使体力活动不大 ,劳动强度也不大，但由于姿势不对，脊柱处于半弯状态，腰背肌肉一直紧绷着，日积月累，也就产生劳损，进一步发展形成无菌性炎症，刺激神经末梢，引起疼痛，于是腰痛就发生了。经常的反复的积累性轻微损伤（
3、劳损），可引起肌肉附着点、骨膜、韧带等组织的充血、水肿、渗出、纤维组织增生和粘连等病理改变，刺激和压迫神经末梢导致腰痛。病变发生以后，为了减少病变部位的活动，一些肌肉常呈痉挛状态，而持续性的腰肌痉挛也可造成软组织的积累性劳损，从而加重组织的病理改变。有些职业需要在一个固定姿势下工作，这也是劳损的重要原因。急性软组织扭伤如未能获得完全恢复，也可能转为慢性劳损。技术对比-神奇“小针刀”，根治“大学问”！1、一般治疗：在腰痛发作的急性期，提倡适当卧床休息，以防止病情进一步发展，卧床以硬板为宜。严重者可在腰部两旁置沙袋制动。2、药物治疗：多采用局部用药疗法，即外用药贴，笑康公司生产的六通筋骨康贴是治疗
4、腰肌劳损及骨痛的高效贴剂，其增效剂中独有透皮、增效活性因子，直接作用于患处，快速透皮、强效吸收。六通筋骨康贴已通过多家权力医疗机构临床验证，并取得国家发明专利。3、理疗和功能锻炼：常用的理疗方法主要是热疗、腊疗、红外线、超声波、激光局部照射等。按摩腰部能够健腰强肾，疏通经络，防治腰肌劳损。4、小针刀一种形如针灸针，直径 0.8 毫米，前端平口带刃的新型医疗器具，巧妙地整合了针灸针和手术刀两种器械的优势，并兼具二者的治疗特点，能无痛苦的进入病损组织，进行松解、疏通、剥离及经络调整。因为是准确无误的针对性治疗，因此疗效快而迅捷，解决了过去治疗学上一些无法解决的问题，治愈了大量以常规方法难以治愈的多
5、类顽症。如：各种陈旧性软组织损伤，严重的腰肌劳损、颈、腰椎间盘突出、骨质增生、椎体滑脱、肩周炎、风湿、类风湿性关节炎、关节畸形、股骨头无菌性坏死、强直性脊柱炎及外伤导致的驼背、骨折后遗症等等。上海西郊骨科医院运用的针刀医学和针刀疗法，以其崭新的理论和卓越的疗效，赢得了广大患者的欢迎和医务工作者的推崇，受到国家卫生部门的高度重视和国内外医学界的广泛关注，该成果荣获国际第 37 届尤里卡科技发明博览会“金牌奖”。爱心提示：腰痛、腰酸应早治！主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。同时，长期反复发作的腰部酸痛或者胀痛，适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重，弯腰过久则疼痛加重，直腰困难。另外，阴雨天和潮湿、寒冷气候时可使症状加重。因此，上海西郊骨科医院专家提醒，一旦出现腰痛、腰酸等症状，一定要及时到正规的骨科医院进行科学治疗！
