1、新婴儿标准体重表：WHO女童体重标准(公斤): WHO男童体重标准(公斤)初生 3.2 初生 3.41岁 9.0 1岁 9.62岁 11.5 2岁 12.13岁 13.9 3岁 14.34岁 16.0 4岁 16.35岁 18.2 5岁 18.3WHO女童身高标准(厘米) WHO男童身高标准(厘米)初生 49.0 初生 50.01岁 74.0 1岁 76.02岁 86.0 2岁 87.03岁 95.0 3岁 96.04岁 103.0 4岁 103.05岁 109.0 5岁 110.0 宝宝体重的判断：判断宝宝的体重是否正常有两种方法，即年龄体重和身高体重。前者主要是根据宝宝的实际月龄或年龄，运
2、用计算公式计算出的体重，或根据宝宝生长速度的规律推算出来的，如出生后的最初 3个月，每周体重增加 180200克，3-6 个月每周增加 150180 克，69 个月每周增加 90120 克，912 个月每周增加 6090 克；第 2年平均增加 25003000 克，2 岁以后平均每年增加 2000克左右；后者是根据宝宝的身高、性别来判断，年龄并不是关键因素，因为两个年龄相同的宝宝，体重也许有很大差别，但如果各自与自己的身高相称就不是异常，因此，判断宝宝是否超重一定要对照同性别者身高体重的正常标准。体重测量方法：每次测量要在宝宝排去大小便后及空腹的情况下进行，测量后减去衣服、尿布的重量即是。1
3、岁以内最好每月测量一次。身高（长）计算方法：宝宝出生时平均身长 50厘米，16 个月每月平均长 25 厘米，712 个月每月平均长 15 厘米，周岁时比出生时增长 25厘米。110 岁年龄770 厘米身高（长）测量方法：测量时要脱去鞋、帽、袜子，最好在上午测量，3 岁以下的宝宝可躺着测量，但膝关节要伸直，头部要有人两手扶定；3 岁以上可站立测量，测量时两脚靠拢直立靠门，枕后部、肩、臀、足跟要与门接触。肥胖儿判定标准：医学认为，当体重超过同性别、同身高儿童标准体重的 20%者，即可认为是肥胖儿。因此，判断宝宝是否肥胖要以身高体重的标准来衡量。据超重不同程度可分为：轻度：超过标准体重的 20%-2
4、9%中度：超过标准体重的 30%-49%重度：超过标准体重的 50以上工喂养的宝宝每次吃了多少奶，妈妈可以准确知道。母乳喂养的宝宝每天吃了多少奶，是否吃饱了，新手妈妈就心中没底了。 母乳喂养时间掌控两项标准 不宜过长 宝宝吃奶的时间不宜过长，从奶汁的成分来看，先吸出的母乳中蛋白质含量高，而脂肪含量低，随着吸出奶汁的量逐渐增多，母乳中脂肪含量逐渐增高，蛋白质的量逐渐降低。吃奶时间过长，会使脂肪摄入过多，容易引起宝宝腹泻。其次，乳汁已吸空，再含着奶头，吸入的都是空气，容易造成溢乳。 时间标准 一般认为一侧乳房的哺乳时间为 10分钟。吸奶最初 2分钟，已经可以吃到总乳汁量的 50%，最初 4分钟，可
5、吃到总乳汁量的 80%90，最后的 5分钟几乎吃不到多少奶。所以吃奶时间越长，并不等于吃得越多。 足食的五大标准 1.乳房的自我感觉 妈妈在哺乳前，乳房有饱胀感，表面静脉显露，用手按时，乳汁很容易挤出。哺乳后，妈妈会感觉到乳房松软，轻微下垂。 2.吃奶的声音 宝宝平均每吸吮 23 次，可以听到咽下的声音，表明乳汁充足，如此连续约 10分钟左右足以喂饱宝宝。如果宝宝吸奶时要花很大力气，或是吃完后还含着乳头不放，表明宝宝没有吃饱。3.宝宝的满足感 宝宝吃饱后会有一种满足感，一般能够安静入睡 24 小时。如果宝宝哭闹不安，或没睡到 12 小时就醒来，常表示没有吃饱，应适当增加奶量。 4.大小便次数
6、宝宝的大小便次数和性状可反应宝宝的饥饱情况。母乳喂养的宝宝，大便呈金黄色，奶粉喂养的宝宝，大便呈淡黄色，比较干燥。如宝宝大便每日 24 次，小便 89 次，表示吃饱了。如果宝宝的大便呈绿色，粪质少，并含有大量黏液，说明宝宝没有吃饱。 5.体重增长 体重的衡量是饮食是否充足的可靠依据。体重增减是最有效的指标。足月新生儿头 1个月增加 720750 克，第 2个月增加 600克。一般 6个月以内的宝宝，平均每月增加体重 600克左右，就表示吃饱了。如果宝宝体重增加较多，说明奶水充足；如果体重每月增长少于 500克，表示奶量不够，宝宝没有吃饱。 另一种方法是在喂奶前后给宝宝各称一次体重，其差额便是每
7、次的喂奶量。出生 3个月时每次喂奶量约为100150 克，6 个月时为 150200 克，达到这个数量表示宝宝吃饱了。 不同年龄段，宝宝的喂养指导 一个月 母乳喂养：每 23 小时喂奶 1次； 人工喂养：每次冲婴儿奶粉 90120 毫升，每天喂 7次左右。 二个月 母乳喂养：每小时喂奶 1次，夜间可减少一次。 人工喂养：每次喂 120毫升，夜间可减少一次，每天 6次左右。 三个月 添加果汁：宝宝可适当摄入些果汁，如橘子、柳丁、番茄等，最好用新鲜水果压挤成果汁，通常与等量开水混合。开始几天可给宝宝吃 10毫升，等宝宝适应后可慢慢增加至 30毫升。 母乳喂养：每小时喂奶 1次，夜间可减少一次。 人
8、工喂养：每次喂 150毫升，每天 5次。 四个月 母乳喂养、人工喂养：每天 5次，夜间 1次可以停喂。 果汁：每天 1次，每次 3040 毫升。 糊状食品：宝宝可适当添加些果汁和菜泥。常见的果泥有香蕉、木瓜、苹果、西瓜、桃子、梨子等，除成熟香蕉外，均应炖熟后给宝宝吃。开始宝宝可以先吃 1汤匙，以后再慢慢加至 3匙。 常见的菜泥有豌豆、胡萝卜、马铃薯、菠菜等，应煮熟到柔软，弄碎，1 次只给 1种蔬菜，开始先让宝宝吃 1匙，以后可增至匙。 麦片：可温开水调服或牛奶与麦片混合，再加些糖，给宝宝吃 3匙。 五个月 母乳喂养：每天喂奶 5次，其中一次可用牛奶替代。 人工喂养：每次 180200 毫升，每
9、天 5次。 肉泥肝泥：煮熟，弄碎，开始给宝宝吃 1匙，慢慢加至 2匙。 其他辅食与四个月相同。 六七个月 母乳喂养的宝宝应开始用牛奶代替。 八十二个月 奶粉：每次 240毫升，每天 4次。 果汁：新鲜果汁，添加开水量慢慢减至吃单纯果汁，每天服用 60毫升左右。 水果：宝宝可以开始吃生水果，应用汤匙刮给宝宝吃，每次 3匙。 谷类、粥、面条：可与碎肉、蔬菜共煮，每天可吃半碗。 下列食物可以在此阶段添加，每天 1次，每次可以喂 1种新食物，等宝宝习惯后再添加另一种新食物，直到宝宝习惯吃 4种以上不同的食物后，可以试着混合喂食。 蒸蛋：将蛋打在碗内，加水至 8分满，搅拌均匀后再蒸 10分钟。开始时给宝宝吃 1匙，慢慢增至整碗。 豆腐：煮熟后即可服用。由 1汤匙开始慢慢增加，每天可吃 23 次。 鱼、瘦肉汤：用水煮熟，每天喂服 5汤匙. 一岁后 各种食物、牛奶、水果按家常食物的做法做给宝宝吃，三餐与大人同时吃，上午 10点和下午 3点适当添加些牛奶或水果。尽量不要给宝宝吃糖果、巧克力等甜食。 人工喂养的宝宝比较好控制食量，除了奶粉罐上有可供参考的用量说明，还可根据医学的通用参考公式进行计算(人工喂养的宝宝在未添加辅食之前)： 165宝宝的体重(千克)宝宝一天的奶量(毫升) 以体重为 3.5千克的宝宝为例。一天的用奶量1653.5=578 毫升
