1、 长安福特医务室Medical Centre Care Your Health冬季常见病预防(一)Prevention Of Common Diseases In Winter随着冬季的到来，任何预防冬季疾病成为人们关心的话题，天使星期四特意列举了冬季常见疾病及其防治措施以提醒大家做到早预防、少生病，健健康康地度过这个寒冷的冬天！冻疮表现：为局限性暗紫红色水肿性斑块或结节，感觉到瘙痒、灼热或疼痛等。出现部位：一般是鼻尖、手指、足趾、足跟、足外侧缘、耳轮、耳垂等部位。预防：预防冻疮的措施主要为局部保暖；每天要作局部皮肤（好发冻疮之处）按摩，促进血液循环畅通；鞋子不要太紧，以免影响足及脚跟的血液循
2、环；对未溃破的冻疮，可用温水洗后外敷冻疮膏治疗。皲裂表现：皲裂是由于皮肤干燥开裂，多发生于手、足，又称手足皲裂。可见长短不一，深浅不等的裂隙，轻者仅为干燥、龟裂；重者裂口深达真皮，易出血，疼痛。预防：生活中要注意避免用碱性过强的肥皂、碱水及其它洗涤剂；常用温水浸泡手足，外擦凡士林乳剂或防裂膏并注意保暖。还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防手足皲裂的发生。长安福特医务室Medical Centre Care Your Health冬季常见病预防(一)Prevention Of Common Diseases In Winter皮肤瘙痒预防：1. 适量减少
3、沐浴次数和缩短洗浴时间，避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温（不超过 40 度）。2. 洗澡时应选用中性或弱酸性、不含香精、防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液。3. 穿着宽松纯棉的贴身衣服，室内温度不宜过高，可用加湿器或种植花草等方法来保持适宜的湿度，以减少皮肤水分的蒸发。4. 定时定量喝水，合理饮食，适当增加食物中脂肪的摄入。口唇干裂原因：1. 缺乏新鲜蔬菜和水果。2. 受寒风吹拂。3. 不良卫生习惯，为了湿润，经常会用舌头去舔，更容易使口角干裂。预防：1. 使用护唇膏。2. 可以服用一些维生素 B2 或复合维生素 B 片。3. 补充水分。平时要注意多喝水，多吃蔬菜、水果。4. 少舔嘴唇。短暂的湿润，会引起唇黏膜发皱，加剧干裂，严重者还会继发感染、肿胀。5. 也可用蜂蜜或 10的甘油涂抹在口唇黏膜上也可以起到很好的保湿作用，有些时候比起润唇膏效果更好。6. 口唇干裂发生后，最好的处理方法是：先将局部用温水清洗干净，然后，用金霉素眼膏，或防裂膏或油脂搽在口唇裂缝。
