1、防震减灾科普宣传材料（一）怎样识别地震宏观前兆：（1）地下水的异常变化地震前地下岩层受力变形时，埋藏在含水岩层里的地下水的状况，也会跟着改变。有时，含水层像饱含水的海绵一样，在受力时把水挤出来；有时，隔水层破裂，使原来分层流动的水掺和在一起；等等。这些变化都有可能通过井水、泉水等反映出来；这时，井或泉就成为人们观察地震前兆的“窗口”。（2）动物行为异常多次震例表明，动物是观察地震前兆的“活仪器”，它们往往在震前出现各种反常行为，向人们预示灾难的临近。目前已发现有上百种动物震前有一定反常表现，其中异常反应比较普遍的有 20 多种。引起动物反常现象的因素很多，例如天气变化、环境污染、饲养不当以及动
2、物自身不适，如生病、怀孕等等。所以，动物有反常表现不一定就是地震前兆。大家发现异常后不要慌张，应及时反映给地震部门，以便作出正确判断。（3）地声与地光地声与地光，好像是一对孪生兄弟，它们往往在大震快要来临时，匆匆跑来向人们发出警报。古今中外关于震前出现地声、地光的事例很多，所观察到的现象也多种多样，可是很难将它们作出确切的描述。不过它们与人们听惯的声音、看惯的光象是很不一样的；而且，它们的出现也不合常规，往往使人感到惊异。地声的特点多数出现在临震前或震时，但有时也出现在震前几小时或几天。声音类似于机器轰鸣声、雷声、炮声、狂风呼啸声、撕布声等。地光的特点一般出现在临震前或震时，也有出现于震前数小
3、时或更早的。形状各异，有带状光、片状光、球状光、柱状光、火样光等。颜色多样，呈红、白、紫、橙等色。有时地声、地光也不易鉴别，因为风声、雷声、机器轰鸣声等，从远处传来很像地声；地光的形状和颜色，与电焊光、电线打火、闪电、晚霞、火光、灯光等也有相似之处。所以，发现这类现象时，也要及时做出判断。防震减灾科普宣传材料（二）如何安全度过地震当地震还在持续时，将你的活动范围限制在周围某个安全地点几步以内，在晃动停止、确认安全后再离开室内。1. 如果你在室内蹲下，寻找掩护，抓牢利用写字台、桌子或者长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体。如果附近没有写字台或桌子，用双臂护住头部、脸
4、部，蹲伏在房间的角落。远离玻璃制品、建筑物外墙、门窗以及其他可能坠落的物体，例如灯具和家具。如果地震发生时你在床上，请待在那里不要动。抓紧枕头保护住你的头部。如果你上方有可能坠落的重型灯具，请转移至最近的安全地带。在晃动停止并确认户外安全后，方可离开房间。地震中的大多数伤亡，是在人们进出建筑物时被坠物击中造成的。要意识到可能会断电，火警以及自动喷淋装置可能会启动。切勿使用电梯逃生。2. 如果你在室外待在原地不要动。远离建筑区、大树、街灯和电线电缆。3. 如果你在开动的汽车上在确保安全的情况下，尽快靠边停车，留在车内。不要把车停在建筑物下、大树旁、立交桥或者电线电缆下。不要试图穿越已经损坏的桥梁
5、。地震停止后小心前进，注意道路和桥梁的损坏情况。4. 如果你被困在废墟下不要使用火柴或打火机，会消耗氧气。不要向周围移动，避免扬起灰尘。用手帕或布遮住口部。敲击管道或墙壁以便救援人员发现你。可能的话，请使用哨子。在其他方式都不奏效的情况下再选择呼喊因为喊叫可能使人吸入大量有害灰尘并消耗体能。防震减灾科普宣传材料（三）地震应急百宝箱地震应急百宝箱主要用来装备地震应急物品，主要包括食品、生活用品、医疗用品、救助装置、特殊用品等几类。工具箱：不需要很精致，可用急救箱、弹药袋或者其他合适的容器，但必须防水、便于携带、耐用，足够装下你需要的东西。在你的工具箱里必须包括急救用品（食品、药物等）、救助装置（
6、发信号的工具、刀具等）、水或者可获得饮用水的工具、生火用具、简单的生活用品等。饮用水：建议储备瓶装水。不要拆开瓶装水的原包装，在必须使用之前不要打开。另外，要注意保质期或者最晚饮用日期。如果用自己的容器装水，应该从军用品或者野营用品专门店购买那种不漏气的、专门储存食品的盛水容器。在装水之前，要用餐具专用洗涤剂和水清洗容器，并用水冲净，以免洗涤剂残留。容器内的水必须每 6 个月更换一次。食品类：应经常准备不易腐坏的食品以便随时食用。并可将其加入日常的饮食之中，并定期补充储备。准备足够 72 小时之用的听装食品或脱水食品、奶粉，以及听装果汁。干麦片、水果和无盐干果是很好的营养源。请注意以下几点：1
7、、不要选择那些让你容易口渴的食品。选择无盐饼干、全麦麦片和富含流质的罐装食品。2、只储备无需冷藏、烹饪或特殊处理的食品。类似食品可供选择的有很多。应急工具物品类1、应急灯和备用电池2、便携式电池供电收音机以及备用电池3、求生工具。除了准备一个管钳和一个扳手（用来关闭气阀和水管），你要有一个打火机，一盒装在防水盒子里的火柴和一个用来呼叫援救人员的哨子。生活必需品超薄保温雨衣一件。在遭遇地震灾害时，很多人在废墟残骸中等待救援时面临体温下降的问题，这种雨衣可以有效地保存体温，增加生存的希望。必要时也可用它制成简易的储水器，来保存雨水以供饮用。另外还需要准备一些日常生活必需品：衣服一到二套，口罩，结实的鞋子，帽子，手套，睡袋等等；重要的文件和现金。
