1、 关于卸妆A、并非只有化妆之后才用得上卸妆，如果是涂抹了防晒或者隔离，尤其是物理性的防晒隔离，又或者黑头白头比较多的时候，都应该在洁面前卸妆。卸妆的产品主要包括卸妆油，卸妆乳、卸妆霜、卸妆液等。B、卸妆油一般适合浓妆或者油性皮肤，只要乳化到位，绝对不会出现油性皮肤越油的感觉。这方面必有，碧优美系列的产品做的还不错。需要的工艺也比较高卸装乳一般比较温和一点，当然卸妆能力也会差一些，中性或者敏感性皮肤多选择卸妆乳C、使用卸妆类产品一定不能节约，一般一次量为23ML 用干净并且干燥的双手按照由上向下、由里向外，额头鼻子下巴脸颊颈部的顺序，用指腹轻轻打圈按摩2030秒，让卸妆产品与彩妆、隔离以及污垢完
2、全融合，注意动作轻柔，细小的地方，如鼻翼、鼻子下端、嘴角、发际、耳垂等处，不要遗漏，等脸上的妆充分溶解后，用手指一点一点地沾水，让脸上的卸妆产品碰到水乳化。乳化是卸妆的重点，沾水要少量多次，这样才能保证卸妆产品彻底乳化，最大程度减少卸妆残留和油腻感。等所有卸妆产品全部乳化变白后，再以大量清水冲洗。D、一般的卸妆产品常用的是矿物油，合成脂、石蜡等，这样对于油性皮肤如果乳化或者清洁不干净，很容易长痘痘，一般好的卸妆产品会使用橄榄油或者比较温和的植物油，只要根据自己的肤质选择口碑比较好的产品，用对手法，绝对会为皮肤清洁奠定良好的基础。E、唇部卸妆：将眼唇卸妆液充分摇匀后倒几滴在化妆棉上，然后将其平整
3、地按压在嘴唇上，轻敷数秒，吸掉唇膏里的油分，必要时可以重复二到三次，之后由外围向唇部中心垂直轻轻擦拭，不要太用力和来回搓揉，防止唇纹产生，之后嘴“O”形张开，用棉花棒蘸唇部卸妆液拭去藏于唇部皱褶中的残余物，然后用清水冲洗。F、眼部卸妆：将眼唇卸妆液充分摇匀浸透化妆棉后，轻按眼上35秒，让睫毛膏、眼影等彩妆与卸妆液充分融合，然后将化妆棉对折，按照上下和左右的方向轻轻擦去彩妆，在擦拭的过程中，用力尽量轻柔，避免过度拉伸眼部肌肤引致产生细纹。如果使用的是防水型的睫毛膏，则需要进一步的清洁处理。将化妆棉平整地放在下眼皮处，将棉签蘸上卸妆液后轻轻擦拭上眼睫毛，抹下眼线位置时注意双眼要向上望，然后用棉花棒
4、蘸取卸妆液，以与眼睛垂直的方向小心擦拭。最后用大量清水清洗干净。G、眼唇卸妆液一般是水油分离的产品，由于含有的防腐剂较少，一般保质期比面部卸妆短，开封后半年内用完，如果发现长时间静置后水油没有分离，或者出现棉絮状产物、有异味出现，表示已经变质，需要立即停止使用。关于洁面A、洁面产品应该是我们最早接触的产品，也是使用最多，更换频率最高的产品，判断一个好的洁面标准应该是洗得干净也就是去脂能力正好适合自身皮肤需求，洗完之后不紧绷，成分上最好是氨基酸系的表面活性剂，氨基酸系的表面活性剂一般呈弱酸性，比较适合皮肤的酸碱度，相对温和，洗完之后不容易残留，如果能附加一些保湿、消炎、抗敏的成分也不错，虽然这些
5、成分在一个洁面产品中所起到的作用微乎其微，但加了总比不加好，可以中合和改善洁面之后出现的干燥不适和刺激感。至于标榜的抗老祛痘等功效纯属噱头，而标榜美白的产品一般则是含去角质成分或者磨砂颗粒，祛除老废角质确实能让人感觉白一些，但是长期使用，另外配套使用去角质产品，则会加速皮肤变薄变敏感，因此选择一个成分温和洁净程度适中的洁面产品就够了。B、个人感觉一般日系的洁面产品清洁力要比欧美系的强，一些产品多采取皂化配方，而且许多也有轻微去角质功能，因此洗完之后干燥的感觉要强一些，适合油性皮肤或者喜欢洗完之后干干的感觉的人使用，即使同使用氨基酸系的表面活性剂，SKII 洁面、FANCL 洁面粉等洗完之后的干
6、燥程度都要高于 EL 的粉洁、LANCOME 新柔肤洁面啫喱以及 HR 的极致之美洁面，如果是偏干性皮肤或者敏感皮肤最好不要使用日系的洁面产品。C、对于洁面产品的使用还是要比较注意的，如果是泡沫性的洁面产品，一定要充分起泡后使用，不一定用量越多起泡越多，关键是在掌心揉搓时加入水份的比例，多了少了都不容易形成丰富的泡沫，如果喜欢用起泡球等工具固然好，但是相信更多的人懒得去用，因此双手还是最好的工具。当揉搓出来的泡沫足够全脸使用的时候在上脸打圈按摩，一般力度不要太大，以避免牵扯到肌肤为准，主要让泡沫去进行清洁工作，在每个部位按摩5次左右，鼻翼两侧容易出油的地方多按摩几次，然后用大量流动的温水冲洗干
7、净，注意额头，耳后，下巴等地方不要有残留，然后用七成干的湿毛巾按干脸上的水分就 OK 了，千万不要用力揩干。对于不起泡的洁面乳使用起来较为简单，但要特别意注意不要节约，一定要用量够足，以手在脸部打圈时，不扯拉到肌肤为宜。D、避免使用含 SLS、SLES 等成分的洁面产品，由于这些成分比较廉价，清洁力度强，一般在很多便宜的洁面产品或者定位年轻人使用的都会添加，长期使用会加速皮肤老化，因此一定要避免使用，现在氨基酸系的表面活性剂已经越来越多地出现在便宜的产品中，可以根据经济能力选择，如国产清妃的柔白洗面奶，Kose 艾文莉本草凝粹洗颜霜等，价格高一些的很多大牌里面都有。E、另外洁面类产品出现的形态
8、很多，象洁面皂、洁面粉、洁面乳、洁面膏、洁面摩斯等，选择的时候注意的是成分，而不是形态，有很多人认为洁面摩斯一定温和，但是不一定，象 GUERLAIN 的莲花洁面摩斯用的表面活性剂就是 SLS，EA适合敏感皮肤使用的洁面摩斯也用的是 SLS 和 SLES，所以选择的时候一定要注意。关于去角质A、什么时候需要去角质当感觉面部肌肤变得比以前粗糙，发黄没有光泽，后续保养品吸收速度变慢或者比以前容易搓泥的时候就需要去角质了，很多人觉得油性皮肤一周12次，中性皮肤一周1次，干性皮肤2周1次或者局部使用，敏感性薄皮一个月一次或者干脆不做，个人认为时间只是一个参考，因为会受到季节温度、生理时期、所使用的其他
9、保养品影响等各个方面，因此多从使用感受上去判断何时该去角质。B、去角质与深层清洁的区别去角质和深层清洁是有区别的，去角质往往针对的是表皮层老废的角质细胞，通过物理摩擦或者化学溶解的方式去处，保证新的角质细胞正常生长，使肌肤表面光滑亮泽，而深层清洁产品往往针对的是毛孔内的油脂及污垢等，通过高岭土、膨润土等成分吸附作用，祛除毛孔深层的废物，保证毛孔清透畅通，因此本质上还是有很大区别的，虽然现在有的产品能够将两种功效结合起来，但由于原理和成分不同，建议还是分开配合做周期性护理使用，同时还要避免过度清洁使得皮肤负担加重。C、去角质的产品有哪些现在去角质的产品林林总总非常多，有角质霜、磨砂膏、角质液、面
10、膜等等，当我们在选择去角质产品的时候，更多的是应该根据自己的皮肤状态以及配套使用的产品，结合去角质成分及原理选择。D、去角质的主要成分有哪些物理类的主要成分一般由磨砂颗粒为主要成分，好的会用到植物颗粒（SISLEY角质霜） 、钻石微粒（LAMER 角质霜） 、氧化镁（DR.BRANDT）等，衡量好坏的标准主要是细腻程度，有没有消炎镇静等辅助成分，既能起到祛除老废角质的作用，又温和不伤肌肤最好。化学类的去角质产品主要会用到水杨酸、果酸、A 酸、酵素、酶等，如果以水杨酸为主要成分的角质产品通常浓度为3%-6%才能起到作用，一些生物焕肤类产品如果使用水杨酸为主要成分需要长期使用的，则使用浓度应该1.
11、5%以下，否则会相当刺激，如果是用果酸为主要成分溶解老化角质的，一般浓度在510左右，而且果酸必须在偏酸性环境下才能发挥作用，PH 值在34之间，如果敏感性皮肤也最好不要使用；而日系产品偏好于使用酵素和木瓜、凤梨酶等角质分解酶等成分作为去角质的产品，相对来说由于可以经常使用，刺激性和浓度都会小一些，一般会以化妆水的形式体现出来，如 SKII 的嫩肤清莹露包括神仙水、护肤面膜、IMPRESS 的亮肌柔肤美容液、FANCL 软膜等，用这些产品的时候一般会用化妆棉轻轻擦拭，使用频率可以相对高一些。E、如何去角质物理类的磨砂膏一般需要在湿润的面部使用，使用磨砂膏以不牵扯肌肤为标准，在各个部位打圈按摩5
12、次左右，鼻翼，下巴耳畔等地方可以稍微加大力度或多按摩几次，如果觉得磨砂膏颗粒太粗或者比较刺激，可以适当加入卸妆乳配合使用，或者干脆淘汰给身体使用，当然关节，胳膊、肘部位等角质较厚的地方还是得用专门的身体磨砂膏，化妆水质地的一般用化妆棉轻轻擦拭，身体去角质则在身体湿润的情况下用沐浴球稍加力度打圈按摩，夏秋油脂分泌旺盛的季节12周一次，冬春季节1月一次，之后用沐浴露和润肤露等产品。F、一些注意事项去角质一定要避免去角质成分累加，由于现在很多护肤品为了突出使用效果都会不同程度添加一些去角质的成分，如果是这样，机械性的按照时间来去角质，很容易造成去角质过度，降低皮肤自我保护能力，使皮肤变薄或敏感，一般
13、日系产品的洁面系列清洁能力比较强，而且强调双重清洁（卸妆洁面）甚至三重清洁（化妆水） ，后续的乳液或者面霜有的含有 BHA、果酸、酵素等成分，一般这种情况下应该降低去角质频率，同样使用焕肤类产品的同时也应该避免去角质，另外年轻皮肤最好不要选择成熟皮肤使用的护肤品，一般成熟性皮肤使用的产品去角质能力也相对比较强，要么不选用，要么降低使用频率。关于爽肤水爽肤水同洁面类产品一样，也是属于经常更换的产品，而且现在各个品牌关于爽肤水的种类和功能更是五花八门，我就先从爽肤水最基本的功能说起：1、作为二次清洁用主要是中合水中残留的次氯酸根离子和洁面的残留成分，成分主要是是精制过的水，然后再加入酒精、水杨酸等
14、镇静消炎的成分，同时造成清爽易吸收的感觉，然后就是一些香料防腐剂之类的东西，一般用棉片浸湿轻轻擦拭即可，如果之前的卸妆洁面比较彻底干净，洁面的成分没有合成脂等不易冲洗的成分，完全可以省略这种类型的水，因各个品牌在爽肤水的问题上从其他功能上进行开发定位。2、作为保湿等基本功能使用由于一些洁面产品尤其是皂化配方的洁面产品往往呈碱性，这样方便清除皮肤表面的油脂和污垢，虽然洗得干净，但是破坏了皮肤表面的皮脂膜和弱酸性的PH 值，使用爽肤水则可以平衡皮肤的 PH 酸碱值，另外主要功效就是为皮肤补充水分，让肌肤的角质层充满了水分，在表皮和真皮层建立一个吸收通道，更有利于后续保养成分的吸收，使用爽肤水后的保
15、养品一方面容易涂抹，另一方面也可以减少用量，再者容易吸收，因此在保养的过程中还是必不可少的，但是由于大部分爽肤水保湿性的成分不多，也很少有油性的锁水成分，因此之后一定要跟后续保养品，否则更容易导致皮肤的干燥。3、关于爽肤水的选择现在很多品牌会针对皮肤类型将爽肤水分成干性、中性、油性，还有的会延伸出敏感性，其它关于美白、抗老、修复、调理类的功能性爽肤水就更多了，挑选爽肤水的主要原则是根据当时的皮肤类型以及重点关注的问题来选择，因为即使是中性皮肤在夏天可能会偏油，冬天可能会偏干，换季的时候可能会敏感，而干性、混合型、油性为主的肤质变化更为明显，所以了解清楚自己的肤质状况是前提，然后再来了解一下爽肤
16、水的主要成分，一般适合油性皮肤使用的爽肤水都会添加较多含量的酒精，而且很多会添加控油粉末，使用前需要充分摇匀，选择的时候一定要看酒精含量自己的皮肤能否接受，控油粉末是否够细，如果不够细的话，容易堵塞毛孔，也会影响到后续产品的使用，适合中性皮肤使用的选择性就抢了很多，自己的使用感受就是最好的选择标准，对于干性皮肤使用的爽肤水一般会多添加一些油性滋润成分，滋润度一般的是水包油性质的，滋润度比较高的一般是油包水型，选择的时候一般会看成分里面是否添加了甘油、透明质酸、角鲨烯、海藻等植物萃取物保湿成分和舒缓成分，另外就是要不含酒精，对于敏感性皮肤更多应该选择成分简单有效，尽量不含酒精香料防腐剂等成分的爽
17、肤水，同时最好添加一些舒敏的植物萃取成分。至于其它功能性的化妆水则根据后续保养品的类型配套选择，但是一般象征意义大于实际使用意义，有效成分浓度不高，价格也会比一般爽肤水高，唯一可能有用的就是促进后续产品吸收，多一个加乘作用，个人觉得用不用都无所谓，KOSE 的雪肌精是个例外，但也只是泡纸膜效果明显，可惜酒精含量高，敏感薄皮也不适合，KANABO 火棘水温和一些，泡膜效果也不错，可惜本人没有使用过，没有太大的发言权。4、关于爽肤水中的酒精是不是只要有酒精的水都不好，个人认为不是这样的，每一种类型的皮肤对护肤成分的要求不同，偏油性的皮肤抗菌抑菌的能力较差，适量的酒精加入能帮助皮肤抗菌抑菌，同时适量
18、的酒精一方面可以彻底溶解清除毛孔深处的皮脂污垢，另一方面，酒精作为一种溶剂，一些皮肤无法直接吸收的营养物质也可溶于酒精，从而借助酒精这一载体，通过涂抹直接送到皮肤所需要的部位。对于敏感皮肤和干性皮肤因为酒精挥发性太强，使皮肤更容易有干燥的感觉。那么就要选用不含酒精的化妆水，现在很多品牌用变性酒精取代了酒精，降低了刺激性，也有部分品牌虽然添加了少量酒精，但是利用特殊的技术让人在使用的时候没有一点感觉，不需要一棍子打死。5、关于各种高机能水、美容液各种高机能水和美容液越来越多地出现在各个品牌中，由于设计原理和定位不同，有些高机能水和美容液虽然也兼具传统爽肤水的功效，但不是全部，定位可以介于调理和修
19、护之间，有着更多一点的护肤效果，也可以说是后续保养成分的前导修护成分，好像是清爽版的精华液，具有各种保养功效，却又不像精华液那样浓稠，目的是让保养效果更加明显。有的美容液就对于年轻肌肤或是炎热的夏季来说，可能只用一瓶含有油性保水成分的美容液就足够了，但如果是成熟肌肤，还是要有后续保养产品效果才明显。判断高机能水和美容液有一个误区，就是不能用质地来判断，并不是浓稠质地的水才是高机能水，象 SKII的神仙水、IMPRESS 的 II 水，CPB 的保湿露等并不浓稠，但是在保养上是具有很好的口碑的，还是要看科技含量和有效成分的添加及含量来判断。6、爽肤水的使用方法如果当爽肤水为清洁的最后一个程序，清
20、除洁面残留物。那么应该用化妆棉由下往上、由内向外顺着肌肤的纹理擦拭擦拭，并在鼻头、额头、下巴处“按”几下，额头与鼻子部位油脂分泌较多，可以适当延长擦拭时间，最后再用双手朝脸上“扇风” 。化妆棉以吸饱爽肤水但拧不出水滴为最佳状态。如果喜欢脸上凉凉的感觉，那么可以用化妆棉拍，也可以将爽肤水倒在掌心上用手拍，之后用手指在脸上“弹”几圈钢琴，能帮助渗透，令表皮细胞更具弹性。 ，还有一些爽肤水会有自己特别的手法，如 IMPRESS 的粘合手法等一般会有特别的说明。如果将爽肤水作为去除老化角质层使用的，比如说 Clinqiue 的洁肤水，SKII 的嫩肤清莹露，IMPRESS 的亮肌柔肤美容液等一定要用棉
21、球或者棉片蘸取爽肤水后擦拭使用，同时尽量不要在同一个部位反复擦拭，以免过度去除角质。7、关于爽肤水的几种其他用途A、做眼膜、唇膜或者面膜眼部和唇部四周的皮肤较其他部位薄，不适宜用含油性滋润成分较多的产品，否则容易出油脂粒，但保湿做得不好又容易出现细纹和干纹，可以选择用化妆棉或眼膜纸泡不含酒精及过多香料防腐剂的保湿性化妆水湿敷；至于面部纸膜，很多人都已经在使用了，只要成分注重保湿和美白的都可以经常做，但是个人感觉一般质地比较粘稠的水泡出来的效果并不好。B、做保湿喷雾将爽肤水灌入小瓶，有需要的时候随时喷一喷，便可立刻为皮肤提供水分，也可在补妆前后使用，令妆容更服帖，减少下午浮妆现象，保湿效果比喷矿
22、泉水更明显。C、作面膜前打底做面膜之前，应该先用爽肤水打上一层底，这样可以加强营养的渗透吸收，从而使效果事半功倍。关于控油一、皮肤出油的原因皮肤出油的原因主要包括遗传、雄性荷尔蒙分泌旺盛、睡眠不足、消化系统有问题，错误使用护肤品、气温上升及情绪压力等。一般年轻肌肤尤其是男士的肌肤由于雄性荷尔蒙分泌旺盛，新陈代谢比较快，因而容易出油；使用油分含量比较高的护肤品也会使本来就油脂分泌旺盛的皮肤油上加油；肌肤温度每升高一度，出油量也会增加10，另外其他一些不良的生活习惯，如爱吃脂含量比较高的食物或油炸、辛辣、熏制品等食物，都会导致皮肤出油或出油状况加重。二、控油产品的原理及成分控油产品的成分主要有五类
23、：A、第一类是物理吸附类的成分比较常见而且成本比较低的如高岭土、硅藻土、氧化锌等，一般会加在爽肤水中，这些成分一般能够吸附本身重量二分之一左右的油脂，而且在吸附油脂的同时还会吸收掉脸上的水分，一方面是被动型控油，另一方面容易造成外油内干的现象，再者还容易堵塞毛孔，引发各种皮肤问题，所以不建议长期使用，一些品牌为了解决这一问题，在一些控有产品中添加硅粉、甲基丙烯酸烯丙酯聚合物、球形醋酸纤维素等成分，这些人造高分子粉末能够吸附超过本身重量23倍的油脂成分，延长脸上不泛油光的时间，降低堵塞毛孔的危险性，在选择的时候可以多多关注。B、第二类是从矿物系控油成分主要是锌化合物和铜化合物，主要原理是降低脂化
24、酵素的活性从而达到减少泛油现象的功效。同时锌化合物消炎抗过敏和止痒的作用，而且这些矿物元素也是保持健康皮肤状态不可缺少的元素。C、第三类是维生素系控油成分主要通过维生素的调理消炎功效来从根源上实现控油的效果，这一类主要是维生素 B6，一些针对脂溢性皮炎的油性皮肤使用的药膏通常主要成分就是维生素B6，此外 BHA、A 酸、维生素 B3等控油效果也不错。D、第四类就是植物萃取成分各个品牌都会推出各种植物萃取来达到控油的效果，最常添加的就是金缕梅、鼠尾草、金盏花、黄芩等萃取物，此外，阿尔卑斯柳兰除了优秀的镇定肌肤效果，还有抑制皮脂腺分泌酶生成的能力；白色野麻花的硫成份抗菌消炎、抑制皮脂分泌；红米精华
25、有效平衡油脂分泌；水杨酸在收细毛孔、促进代谢的同时也有不错的控油能力；肉桂和生姜的萃取液，控油效果不错。E、第五类就是植物荷尔蒙成分这些成分主要出现在较为熟龄肌肤的产品中，通过添加南瓜籽油等调节皮脂分泌的成分，有效阻止雄性激素转换达到控油的效果，这类产品应该严格根据症状使用，一般油性肌肤控油还是以前四类成分为主。三、避免外油内干现在越来越多的人知道了油性皮肤通常很多都是外油内干型的皮肤，这样的皮肤该如何护理，个人认为应给是控油补水双管齐下，一方面针对修复皮脂腺，调理内在油脂分泌，另一方面补充并锁住肌肤必要的水分，做到水油平衡，才是治本之策。如油性肌肤的基础护理产品使用适合油性肌肤的控油产品，一
26、周做一次深层清洁，23次补水面膜或者基础护理中间加补水精华，混和型肌肤基础护理产品则使用适合中性或者干性皮肤的产品，局部使用控油精华，另外如果配合使用能够调节肌肤水油平衡的产品也是比较好的选择，倩碧的三部曲和 SKII 的护肤精华露都是比较有口碑的产品。四、其他相关问题A、不要经常使用吸油纸，吸油纸虽然能短时间吸取肌肤表明的油分，但是同时也会传递给肌肤一个错误的信息，让肌肤感觉缺少油分而加快油脂分泌的进度，长期反而不利于解决出油的现象，因此最好少用。B、肌肤的清洁在整个控油过程中相当重要。但是并不是说因为肌肤出油较多就要多次清洁，一天洗脸多次，而是通过一天23次的正常清洁频率让油脂顺畅排出，避
27、免堵塞毛孔，通常成分中含有 BHA、果酸等会比较有效果，同时不要一味追求清爽，使用碱性或去角质能力比较强的情节产品，避免外油内干的现象加重。C、一些控油产品中如果主要成份是酒精和薄荷成分，虽然短时间内能够祛除油脂，让人感觉清爽，但持续时间短，无法控制后续分泌出来的油脂，同时高浓度酒精长期使用会更加刺激毛孔，会让皮肤越来越干，问题越来越严重，所以选择的时候要注意看有效成分。D、良好的饮食习惯非常重要，夏天等易出油的季节应该多吃蔬菜水果，饮食清淡；少吃刺激性食物。同时保持轻松心态，规律的生活，选择适合自己肤质的护肤品，努力打造水油平衡的完美状态。关于保湿A、保湿是皮肤护理中最基础也是最关键的一个环
28、节不管是年轻肌肤还是熟龄肌肤，保湿都是基础和前提，只有保湿做好了，才能打开皮肤吸收各种营养和功能性成分的通道，美白、抗老等各种护理才能有事半功倍的效果，而且皮肤保湿做好了，会显得充满弹性，富有光泽，这也是健康肌肤最重要的表现。B、如何判断肌肤是否缺水呢？我们成人正常皮肤的角质层含水量约占15至20，婴儿的甚至达到30或者更多，所以婴儿的皮肤总是看起来水水嫩嫩，吹弹可破的，而随着年龄的增加，伴随各种不良生活习惯和环境污染、季节变化、空调房里呆得时间过长等原因，我们角质层的含水量持续下降，当低于10%时，肌肤会有干燥，角质层变厚、有粗糙感等情况。如果有以下几种现象出现表明肌肤已经缺水了：1、用手指
29、按压肌肤，如感觉弹性下降、缺水、出现细纹等现象；2、洗脸后，常感到皮肤紧绷，或者微红，有刺痛感；3、在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒的；4、天气变化时产生皮屑、摸起来粗糙不光滑，微笑或者抬头时，肌肤会有紧绷感；5、不宜上妆或者容易脱妆等。C、保湿两步走：其实，肌肤保湿并不难，只要选对最适合自己肤质和皮肤状况的方法，就可确保肌肤水水嫩嫩的，套用欧莱雅一句经典广告语：“水分进得去跑不掉” ，这简单几个字充分表达了保湿的内涵，就是补水与保湿两步走，一方面通过补水来缓解肌肤干燥的情况，另一方面通过锁水来保持住皮肤的水分，不让肌肤干燥的情况出现或者减缓水分流失的速度。在护肤品中，各大品牌无
30、论是化妆水、保湿乳液，或是营养霜所添加的保湿剂，其功能不外乎是通过补水类吸湿型保湿成分帮助皮肤与水份的结合，或是锁水封闭性保湿成分防止水份自皮肤表面散失。补水类吸湿型保湿产品成分：这类型的保湿剂包括多元醇类，例如常见的丙三醇、山梨糖醇或聚乙二醇、黏多醣体类，像是常见的玻尿酸、胶原蛋白或丝蛋白，由于这些吸湿性的保湿剂分子具有很强的吸水性，能结合水分子产生氢键，或其它与水结合的能力，使皮肤的表皮层保有水分，就像把水份拉住，停留在皮肤表面一样。锁水封闭型的产品保湿成分：这类型的保湿剂大多属于亲油性的物质，像是细胞间脂质、鱼鲨烯或维他命。它的作用就像在皮肤表面形成一层保护膜，防止皮肤水份无声无息的自皮
31、表散失。这也就是为什么很多达人经常强调补水精华之后一定要跟油性面霜锁水的原因。D、根据肤龄及成分选择保湿产品和护理方法1、适合年轻肌肤的保湿产品成分及护理方法年轻皮肤（肤龄25岁以下）一般是中性偏油的皮肤状况，选择补水的产品成分中主要有丙二醇（Propylene Glycol） 、甘油（Glycerin） 、聚乙二醇（PEG 400） 、山梨醣醇（Sorbitol ） 、丁二醇（Butylene Glycol） 、天然保湿因子（NMF） 、钠羟基皮酪烷酮（PCA-Na） 、氨基酸（Amino Acid） 、精氨酸(Arginine)、丝氨酸（Serine） 、脯氨酸（Proline） 、甘氨酸
32、(Glycine)、离氨酸（Lysine） 、丙氨酸（Alanine）等，这些成分保湿效果一般，而且性质温和，不容易使皮肤长粉刺等，价格也不高，在选择产品的时候看看有没有以上成分，然后油性滋润成分含量较少的乳液质地的产品加强基础护理就行了。2、轻熟龄肌肤（肤龄40岁以下）的保湿产品成分及护理方法这类皮肤一般是中性偏干的皮肤状况，除了对保湿的诉求更高之外，还有初期抗氧化抗老化美白等各方面的要求，所以在选择补水的产品成分中主要考虑是否含有以下成分：水解胶原蛋白（Hydrolyzed collagen） 、三甲基甘氨酸（Trimethylglycine） 、玻尿酸（Hyaluronic Acid）
33、、维他命 B5, 泛醇（D-Panthenol） 、胆固醇（Cholesterol） 、神经醯胺（Ceramide） 、卵燐脂（Lecithin）磷脂质 （phospholipid）以及各种抗氧化物质、复方胺基酸、微量元素、维他命群、酵母、果酸等，在护理的时候在选择含有以上成分的补水类成分基础上，气温较高的季节用低油脂含量的乳液锁水，气温较低的季节用油脂含量稍高一些的乳霜锁水，或者加大产品用量，也可以早上使用日霜日乳，晚上使用晚霜加强修复滋润，每周辅以保湿面膜或滋养面膜来进行辅助护理。3、熟龄肌肤（肤龄40岁以上）如果以上成分不足以满足保湿的需求，可以在更适合熟龄肌肤使用的产品中进行选择，成分
34、最好含有海藻生长因子、表皮生长因子、多胜肽类、植物性荷尔蒙成分等，激活细胞活力，满足保湿抗老的需要，这一部分产品了解不多就不在这里多说了。E、夏天保湿护理的几点注意事项1、去痘的产品往往会从你的肌肤中吸走水分，如果痘痘不是很猖狂的话，在基础护理中使用含有水杨酸等成分的局部护理产品，更有利于皮肤补水保湿；2、在控油的基础上加强补水，尤其是长期呆在空调房内，室内外的温差让肌肤更容易脆弱，水分流失也会特别明显，应该选择能够加湿换气的空调，并且备好补水喷雾和面膜，抽空进行补水，保持肌肤水油平衡。3、每天摄取2L 左右的水分，从内部加强补水，促进肌肤血液循环；4、多吃蔬菜、水果蔬菜，少吃油腻、辛辣食品，
35、保持健康积极的心态，内外兼修，缔造完美肌肤关于抗老现在越来越多的人将抗老化提上护肤的议事日程，虽然老化是我们永远打不赢的一场仗，但我们还是想尽各种办法同时间作斗争，因此也有越来越多的人在抗老化的问题上超前保养，还有的人干脆就不做什么护理，任凭时间在我们的脸上刻下印记，事实上这些都不是科学的护理理念，还是应该根据皮肤的实际状况来进行有针对性的护理，这一部分主要从初期、中期、终期几个阶段分别介绍。初期抗老化一般初期抗老化也可以说是抗自由基，也可以说是抗氧化，如何判断什么时候该初期抗老化了呢，一般判断的标准是肌肤暗沉无光泽，肌肤缺水干燥的情况越来越明显，眼部开始出现细小的纹路，面无表情的时候或者轻轻
36、用手推皮肤时出现纵向或者横向的细纹等假性皱纹，一般这个时候就应该要在基础护理产品中加入初期抗老化的产品了，不过补水保湿依然是重点，只不过在成分上选择含有透明质酸、分子钉、神经酰胺等成分的产品，同时使用含有维生素C、E、茶多酚、橄榄多酚、葡萄多酚的保养品来抵抗自由基，延缓真性皱纹出现的时间，同时一定要注意的是加强防晒，减少自由基的出现，巩固抗氧化成果。一般中期抗老化要解决的问题在你脸上出现的已经不是缺水性小细纹，而是出现了明显的纹路。同时由于胶原蛋白的流失，肌肤真皮层的弹力纤维减少，肌肤缺乏弹性，椭圆状的毛孔越来越大，难以缩小，这些都是中期老化常见的现象，要解决这一问题，首先要促进胶原蛋白增生，
37、修复弹力纤维，可以选择 A 酸、胜肽、高浓度左旋 C、胶原蛋白等，不过这里要说的是胶原蛋白分子都比较大，外用是难以吸收的，可以选择口服胶原蛋白产品，外用能够刺激肌肤胶原蛋白生成的产品，同时加强抗氧化成分的选择，进一步消除自由基，如辅酶 Q10，虾青素、SOD、SPD 等。终极抗老抗老化的最后一战往往是对抗在地心引力的作用下的肌肤松弛下垂，不是有人说过肌肤松弛比皱纹更可怕吗？这个时候的抗老一般只能用类肉毒杆菌等整形美容成分的产品暂时维持，或者直接选择手术疗法，同时由于体内荷尔蒙分泌的减少，补充或者刺激分泌植物性荷尔蒙成分的产品，如大豆异黄酮等产品，还有就是注意加强按摩和注意使用手法，同时也要保持
38、良好的心态，从容面对年华已逝的现实。不提倡超前保养如果过于超前保养，可能会将我们的皮肤宠坏，皮肤自我修复能力下降，因此不管我们愿不愿意衰老，最好是不要超前保养，过早使用抗老化产品，尤其是含有植物性荷尔蒙成分的产品，由于本人目前充其量停留在中期抗老化层面，故而对这抗老部分没有太多的东西能够说得出来，就这么草草结束，等补充了新的知识再来更新吧。关于美白美白的概念每年都在变化着花样更新，但是我们对美白孜孜不倦的追求这么多年来一直没有变，各种美白产品面世和更新的速度远远高于其他类型的产品，关于美白的讨论论坛里面已经有了很多，不少人抱怨用了那么多的美白产品却没有达到预期的效果，甚至没有白却出现了其他新的
39、皮肤问题，同样在美白这条路上自己也曾经走过弯路，既然做了这个帖子，也就随便说一说自己的美白所作的功课和心得。一、美白的主要目的是祛痘印有这种需求的一般是青春期的女性，由于皮脂腺分泌旺盛，容易长青春痘，消掉后很容易在局部留下痘印，这种痘印是由于局部感染和炎症刺激了表皮基底层黑素细胞过度制造和分泌黑色素造成的，医学上叫“炎症后色素沉着” ，因此在“青春痘”急性发作期应杀菌消炎，迅速控制病情，同时避免用手挤压，以有效减少“痘印”的出现，如果真的留下了痘印在选择美白产品的时候一般局部使用含有去角质成分和消炎成分的产品，果酸、水杨酸、4MSK 等成分都具有这样的功能，一方面加速角质层剥离，物理上淡化痘印
40、，另一方面通过含消炎成分的产品从内部加快痘印淡化进程，鞣花酸、洋甘菊萃取、付明酸效果都不错，而且比较适合敏感皮肤使用，加上年轻肌肤新陈代谢本来就快，解决起来并不困难。二、美白的主要目的是均匀肤色有这种需求的一般是经常加班，劳累过度，少有时间进行皮肤护理，肤色暗淡无光泽的，对于这类需要美白的问题，往往和抗氧化，抵抗自由基，抑制制造黑色素的罪魁祸首酪胺酸酶活性，达到还原美白的效果，通常选择产品的范围还是比较广的，很多品牌在这方面都大同小异，但如果要快速有效安全的达到效果，需要多管齐下进行美白护理，就像大家经常听到的阻断性美白代谢美白还原美白，为什么很多品牌提倡成套使用美白产品的原因就因为如此，通过
41、含磨砂颗粒或者水杨酸等轻微去角质成分的洁面产品加强角质代谢速度，通过含有水杨酸、果酸、A 酸衍生物等成分的爽肤水进一步剥离老废角质，加速肌肤新陈代谢，稳步去除停留在角质层中的黑色素，并且帮助后续保养成分更好的渗透吸收，再通过含有鞣花酸、熊果素、铜离子、曲酸等成分的精华或者面霜抑制酪胺酸酶活性，同时通过含有维生素 C 衍生物、维 B、烟酰胺等还原美白成分进行还原美白，最后一步当然还有以后要说的防晒步骤，多管齐下，1个月内均匀提亮肤色完全没有问题。三、美白的主要目的是淡斑斑点的问题可能是有美白问题的 MM 最关注也是最复杂最难以解决的问题，而且斑点种类繁多，如雀斑、晒斑、妊娠斑、老年斑等，成因不同
42、，对应解决的办法也不同，很多品牌针对这个作出了很多产品，至于是否有效还是要从下面的分析中选择。1、雀斑属先天遗传性疾病，一般多在五六岁时出现，随年龄增长逐渐增多，深浅与日晒有关，夏天色深，冬天色浅。因此，防雀斑增多或加深的最好办法就是防晒。目前除雀斑最安全的方法是液氮冷冻和激光治疗。由于雀斑出现在真皮层，护肤品很难取得很好的效果，充其量只能通过化妆来物理遮盖淡化。2、晒斑属于不注意涂抹防晒产品，而且颧骨额头等局部地方更容易受到紫外线侵害，肌肤启动自我防护机制产生黑色素聚集沉淀形成晒斑，一般年轻肌肤由于新陈代谢快，紫外线强的季节容易长，紫外线弱的季节很快自然淡化，但是一般肌龄过了25岁，很明显感
43、觉晒斑淡化速度越来越慢，因此最好的解决办法还是一年四季使用不同 SPF 值和 PA 值的防晒产品，至于对已经出现的晒斑用上面介绍的方法很容易淡化。3、妊娠斑，这是女性最常见的色素性皮肤病。两颊和颧部容易出现，深浅不一，这与妊娠期妇女体内雌孕激素水平升高后激活一系列复杂的生理过程有关，产后往往可以消失，一般怀孕前后应该慎用美白产品，故而时间是解决这一问题最好的办法。4、老年斑，这是皮肤老化的一种正常反应，也与家族遗传有一定的关系，液氮冷冻是祛除它们的最好方法，安全有效且痛苦小，在护肤品的选择上也只能是心理安慰作用，一般针对这类问题所研制的护肤品已经不单纯从美白的角度考虑，而往往是通过加快角质代谢
44、，适当补充雌性激素等抗老化的方面着手，因此年轻肌肤最好不要使用这类型的产品，避免扰乱体内正常的激素水平。四、预防为主，产品为辅前面已经提到，要想很好地实现美白的目标，在使用美白产品的同时一定要注意防晒，即使不使用美白产品也要注意防晒，只有平时的防护工作做好了，才不会或者推迟美白问题的出现。五、有助于美白的食物和不利于美白的食物卷心菜、花菜、花生等富含维生素 E 的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外 ；猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等，含有大量维生素 C，能有效美白肌肤，淡化和分解已形成的黑色素。 芹菜、香菜、白萝卜等属于感光食物，如果摄取过量，再马上跑到太阳下暴晒，会造成
45、皮肤变黑。另外木瓜、柑橘类、南瓜、芒果、胡萝卜之类的食物，摄取过量，也会造成皮肤发黄。建议少吃，适当补充维 C 与维 E 也是比较好的方式。六、美白与其它产品混搭尤其是在夏季，很多朋友很困惑的是既有美白的诉求，又有保湿抗老控油等各方面的需求，不想一年四季都成套使用美白产品，又怕停用了美白效果反弹，个人认为25岁以后一年四季还是需要挑选一到两个季节以美白产品为主，可以全套使用美白产品， （扯点题外话：现在很多品牌美白的同时也注重其他效果的辅助，尤其是美白与抗老的结合将会是以后各品牌在美白系列的突破口，欧莱雅集团的 HR 和 LANCOME 已经走出了一步，KANABO 集团、EL 更是早有白金系
46、列的美白产品，相信其他品牌在美白产品成分难以推陈出新，宣传噱头越来越难制造的情况下也会陆续跟进） 。如果能够解决问题固然好，如果不能还是可以考虑混搭，如在美白精华之前加保湿效果好的高机能化妆水，如 IMPRESS 的水和SHISEIDO 红色蜜露等加强保湿效果，或者每周做12次保湿面膜，美白季的时候美白精华后面跟美白面霜，局部使用控油产品，非美白季美白精华后面跟抗老面霜，或者抗老精华局部淡斑产品抗老面霜，每周一次美白面膜，一次深层清洁面膜，使用顺序一般是保湿型的化妆水抗老美白局部产品，当然还是要遵循分子小的产品先使用的原则，护肤品的混搭是一项很难说清楚的问题，还是以后具体问题具体再说明。七、美
47、白祛黄的良方按摩亚洲人的肤色本来就偏黄，同时由于抗氧化或者美白等工作没做好，生理特征、不良的生活习惯都有可能出现皮肤暗黄的情况，这种情况下使用美白按摩膏用特定的手法进行按摩能够起到比较好的效果，而且大部分这种类型的按摩霜都有去角质、调理角质层状况，促进血液循环等作用，配合其他美白产品使用有相当好的加乘作用，如果有这方面问题的人不妨每周使用一两次按摩膏，绝对不会让你失望，个人感觉 KOSE 的按摩霜和 IMPRESS 的按摩霜都非常不错。八，各种美白成分最大添加比例传明酸0.5%维生素 C 磷酸镁盐(MAP) 3%曲酸(Koji Acid) 2%维生素 C 醣甘(AG) 2%熊果素(Arbuti
48、n) 7%洋甘菊萃取(Chamomile) 0.5%维生素 C 磷酸钠盐 3%鞣花酸(Ellagic Acid) 0.5%传明酸(Tranexamic Acid) 3%水杨酸2Retinol 维 A 醇0.1果酸4（3以下只有保湿等其他功能，4以上才有美白作用）当然维 C 衍生物效果最好的是左旋 C，但由于保存困难，多出现于密集护理型产品，粉末状包装，使用时混合入专门的溶剂，10以上不仅有美白的功效，还有抗老的作用，如果皮肤耐受能力强，也可以逐步增加浓度，但是不要经常试用。补充：美白成分还有壬二酸，也算是一个很重要的美白成分，效果据说是最强大的，不过也很刺激，如果没有记错，添加的浓度最高在3%
49、关于眼霜记得以前尼可哥哥一篇文章提到眼霜是护肤品世界最大的谎言，因此引发了很多人很长时间的讨论，本人的原则是眼霜用比不用好，预防问题比解决问题好，单一诉求比全效好。一、什么时候开始用眼霜个人觉得眼霜18岁之后就可以开始用，除开先天性的眼袋问题等，都可以在基础护理的同时加上眼霜这个环节了，个人一直遵循的原则是眼霜应该高于脸部护肤品一个层次使用，当然最开始在眼部没有出现问题的时候多是用补水啫喱状的产品，众所周知眼周皮肤比较薄，更容易因干燥缺水形成小细纹，只要做好补水的工作，就能防止小细纹的出现，进而延缓真性细纹乃至皱纹出现的时间。二、眼霜使用的原则是预防胜于解决。眼睛应该是我们面部器官使用最多的器官了，而且一天眨眼次数非常多，再加上现在电脑电视的影响，经常出现用眼过度的现象，还有很多年轻妹妹经常使用眼部彩妆但是卸妆工作做的不够到位，非常注意面部美白防晒而忽视了眼部的防晒，长期下去各种眼部问题就会接踵而来，但问题出现的时候才想到去补救恐怕已经非常难了。因此平时多注意眼部的补水保湿，画眼妆动作轻柔，坚持良好的卸妆习惯，白天最好涂抹含物理性防晒成分的眼霜，使用眼部产品的时候注意尽量不要牵扯到眼部肌肤，只有这些基础的保养工作坚持做好了，眼部问题才会尽可能晚的来骚扰我们。三、眼霜的使用贵在持之以恒有很多人抱怨用过很
