柿子化痰止咳食疗方法熟后的柿子红如玛瑙，不仅色泽鲜艳，而且甜腻可口，深得老百姓的钟爱。柿子营养丰富，含有多种糖分、维生素及微量元素。湖北省中医院呼吸内科主任田正鉴教授介绍，柿子还具有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人非常适合的保健水果之一。近来天气骤凉，感冒咳嗽的病人多了起来，如果饭后能吃个柿子，对咳嗽会有很好的辅助治疗作用。为何一定要在饭后吃呢？这是由于人体空腹饥饿时胃酸增多，而且浓度较高，而现代研究发现，柿子含有大量的单宁、胶质及可溶性收敛剂等成分，若与高浓度胃酸相遇，可能结成结石，此时吃柿子容易得胃柿石症。此外，柿子虽好也不能贪多，也不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾，白薯等一起吃。推荐 3 款用柿子止咳的食疗方：1.冰糖蒸柿饼：取柿饼 1 个，冰糖适量，蒸至柿饼绵软后食用；2.取柿子 34 个，粳米 5060 克煮成粥，加入适量白糖后食用；3.将青黛 18 克、绿豆沙 15 克放入加工好的柿饼中，一起蒸 5 分钟，每天睡前吃一个。
