1、排球运动训练专业主修教学大纲表 1课程名称 排球主修理论与技术所属教研室 排球教研室课程类型 专业课 学时、 （学分） 522 （29）编写人 姜冠军 教研室主任 专业负责人授课对象 运动系排球主修课一、大纲说明（一）运动系排球主修课教学大纲是依据 2004 年西安体育学院运动系教学计划 ，为四年制运动系排球主修课而制定的。（二）授课对象为四年制运动训练主修排球学生。（三）授课总学时为 522 学时，共 29 学分，分别在第二、三学年分四个学期进行。二、教学目的与任务。（一）坚持马列主义、毛泽东思想和邓小平理论，努力培养学生热爱祖国、热爱人民、忠诚党的教育事业，使之成为全心全意为社会主义现代化
2、建设的“四有”专门人才。（二）较系统地学习排球专业理论和技、战术，提高比赛能力，力争多数学生达到排球一级裁判员水平。（三）能胜任排球专项教学及训练工作，具有从事一般体育科学研究的能力。三、教学基本要求（一）运动系排球专业主修课采用体育学院专修通用教材排球为主要教材。以排球运动的新动向新规则、新技术和新战术打法为辅助教材。（二）教学方法：主要采用理论课：（讲授、讨论、专题讲座及观摩学习等方法进行） ，实践课（教学、训练、裁判实践、比赛实践等方法进行） 。（三）教学形式：充分发挥教师的主导作用，调动学生积极性和自觉性，提高学生教与学的能力。（四）教学内容：熟练掌握基本技术、基本战术、努力提高比赛实
3、战能力，培养学生教学能力及训练工作能力。（五）采用多样手段进行教学，培养学生的全面素质。四、教学内容、形式和学时分配排球主修课教学内容、教学形式及学时分配（见表 2） 。教学内容、教学形式及学时分配表表 2二 三学时分配 学年学期教学内容 三 四 五 六 总计 %一 排球运动概述 2 2二 排球技术分析 4 2 2 8三 排球战术分析 2 2 2 2 8四 排球运动员身体训练 2 2 4 8五 教学工作 2 2 2 2 8六 训练工作 2 2 2 2 8七 竞赛工作 2 2八 裁判工作 2 2 2 6九 科研工作 2 2十 专题讲座 2 2 4 2 10理论部分十一 课堂讨论 4 6 6 4
4、2015.7%一 技术教学 60 38 32 30 160二 战术教学 40 48 40 32 160三 身体训练 10 10 16 4 40四 教学与训练实践 20 20 40实践部分 五 裁判实践 10 10 2080.45%一 复习 2 2 4二 机动 2 2 2 2 8 3.85%其他三 考试 4 4 8总计144 144 144 90 522 100%五、教学内容与纲要第一部分 理论教材内容第一章 排球运动概述（一）排球运动简介（二）我国排球运动发展概况（三）世界排球运动发展简况（四）排球运动发展趋势第二章 排球技术分析（一）排球技术基本理论及分析（二）准备姿势、移动技术原理及动作方
5、法分析（三）发球技术原理及动作方法分析（四）垫球技术原理及动作方法分析（五）传球技术原理及动作方法分析（六）扣球技术原理及动作方法分析（七）拦网技术原理及动作方法分析（八）新技术介绍第三章 战术分析（一）排球战术的基本理论（二）阵容配备、交换位置及信号联系（三）个人战术分析（四）进攻阵型和进攻打法（五）接发球及其进攻（六）接扣球及其进攻（七）接拦回球及其进攻（八）接传、垫球及其进攻（九）新战术介绍第四章 排球运动员的身体训练（一）身体训练概述（二）力量素质的理论与训练方法（三）速度素质的理论与训练方法（四）耐力素质的理论与训练方法（五）协调素质的理论与训练方法（六）灵活性素质的理论与训练方法（
6、七）柔韧性素质的理论与训练方法（九）弹跳力素质的理论与训练方法（十）身体素质考核第五章 排球教学工作（一）排球教学理论概要（二）教学文件（三）技术教学（四）战术教学第六章 训练工作（一）训练原则（二）训练计划的制定（三）技术、战术训练方法（四）作风训练（五）心理训练（六）青少年排球教学训练工作的特点第七章 教练员工作（一）排球教练员工作的条件和要求（二）排球运动员的教育管理（三）科学选材（四）比赛指导工作（五）怎样上好排球训练课第八章 排球竞赛工作（一）竞赛的组织工作（二）竞赛制度、编排与成绩计算方法第九章 裁判工作（一）场地、器材与设备（二）球队的成员（三）裁判员的职责和手势（四）排球记分方
7、法（五）比赛的准备与结束（六）犯规和判罚第十章 排球运动科学研究工作（一）科研工作的内容（二）科研工作的形式（三）科研工作的方法（四）科研工作的步骤第十一章 专题讲座和课堂讨论（一）根据教学专题请校内、外对该专题有研究的教师或教练员进行专题讲座（二）课堂讨论，按教学专题，进行各种形式的讨论第二部分 实践教学内容一、技术、战术的教学训练二、专项身体训练力量：弹跳力，力量练习速度：反应速度，短距离位移速度，挥臂速度，身体动作速度耐力：弹跳耐力，移动耐力协调：全身协调灵敏：腰腿灵活性、全身灵活性柔韧：肩、腰等关节及全身肌肉韧带柔韧三、能力培养（一）能力培养必须渗透于每堂课中，主要形式有提问，讲解示范
8、，准备活动实习、技术战术某环节的教学实验，发现纠正错误，讨论课的发言，读书笔记，分析课和比赛课。（二）教学比赛与裁判实习1、教学课中安排适当的不同形式和要求的教学比赛，并担任裁判；2、参加院内联赛；3、参加院外友谊比赛；4、参加院内外各级比赛裁判工作。（三）科研实践，在教师指导下独立完成（四）教学与教练实习：在校内每人进行一次教学、训练课实习，到中学进行教学实习，到体校或运动队进行实践。六、成绩平定与考核办法排球主修课考核为 100 分（一）能力占总成绩 20%。主要包括：技战术掌握及运用能力，教学实习能力，训练实习能力，课堂提问，分析课，比赛，笔记，专题讨论发言，裁判能力等。（二）理论占总成绩 30%。笔试主要是教学大纲规定的理论内容。（三）技术占总成绩 50%。达标和技评相结合考核内容及办法详见评分表。七、教材及参考书1、 排球 体育学院专修通用教材，人民体育出版社，1992 年版2、 最新排球裁判规则3、 现代排球 李安格 黄辅周编著 人民体育出版社，1995 年版4、 排球裁判法图解 高子琦 北京体育大学出版社 2002 年版编写人：姜冠军2005.03.01
