1、高中生学习方法的研究高中生学习心理适应能力的调查研究一、开展调查的原因心理适应能力是心理素质的核心内容之一，同时也是未来社会对人才素质的基本要求之一。面对纷繁复杂、竞争激烈的社会环境，只有具备较强适应能力的人才能够获得更充分的生存与发展的条件，才能够成为社会所需要的合格人才。对于在校高中生来讲，学习是他们日常生活的重要组成部分。因此学习心理适应能力的发展与培养就显得更加突出和紧迫。我校是一所普通完中校，高中三个年级各班内学生的素质水平不均衡。因而，在教育实践中形成种种问题，具体表现为：成绩暂差者，或自卑，或消极放纵，或责任心缺乏；成绩暂优者，或焦虑或任性，或冷漠，或行为思想表里不一。这对他们当
2、前的学习和未来成长都很不利。因此感到急需对高中学生进行学习心理的调查研究。了解学生中存在的学习心理问题，掌握学生的真实情况，探索全面提高学生的学习心理适应能力的方法和途径。二、调查的具体目标（一）了解我校高中学生的学习心理现状（二）分析我校高中学生的学习心理特点（三）探索解决学生学习心理问题的方法三、调查的对象及方法（一）调查对象：随机抽取我校高一学生 50 名、高二学生 50 名、高三学生 50 名，共 150 人。（二）调查方法：1.不记名问卷调查：针对我校学生的实际情况设计问卷，内容涵盖学习欲望、学习态度、学习方法、 自制和自理能力、学习压力等方面。2.学生座谈会：随机选取部分学生（与问
3、卷调查的学生不重复）召开座谈会，面对面交流，更真实地倾听学生的想法。四、调查结果统计与分析（一）调查结果统计关于学习欲望：我觉得学习非常有意思，也很有用，我很想学习（）我就是这样认为的大部分时候我是这样想的我讨厌学习，不想学我还有话要说（座谈会获取的信息）17 401 429真的不想上学、如果可以天天玩该多好呀、上学可以躲开家长的唠叨。我就是这样认为的大部分时候我是这样想的 我讨厌学习，不想学关于学习态度：我能够正确认识当前的学习任务，积极攻克学习中遇到的困难（）我就是这样做的有一定的认识，但有“畏难”情绪没想过，不知如何是好我还有话要（座谈会获取的信息）102 474 434 我有时是这样想
4、的，也想努力，但一遇困难就不能坚持了。关于学习方法：我有明确的学习计划，并能坚持（）制订并坚持 制定但不能坚持不制定或不会制定我还有话要说（座谈会获取的信息）211 414 375我从没有预习的习惯；除了上学、做作业以外，不知道还该做些什么；即使有不合格的科目也不知道该如何改进。我就是这样做的 有一定的认识，但有“畏难”情绪没想过，不知如何是好关于自理、自制能力午休等课余和空闲时间，我会（）聊天、上网、游戏等进行体育运动等没有明确的安排我还有话要说（座谈会获取的信息）284 3953 321也想管住自己不去上网玩，但就是不行。知道这样不好，我也很苦恼。有时感到很无聊，甚至是空虚。聊天、上网、游
5、戏等进行体育运动等没有明确的安排制定并坚持不制定或不会制定制定但不能坚持关于心理压力问题目前，你觉得你的学习压力（）压力很大，感到很难承受有压力，还能承受，但精神很紧张没有感到特别的压力我还有话要说（座谈会获取的信息）292 487 221 压力太大了，好多时候想哭；不知找谁倾诉；父母、老师都不完全理解我们。你的学习压力来自于家长的期望 老师的期望 同学的竞争411 241 348有压力，还能承受，但精神很紧张压力很大，感到很难承受没有感到特别的压力（二）调查结果分析通过问卷调查及座谈会，总结我校高中生学习心理上存在以下五点问题：1学习态度消极：部分高一学生觉得刚刚经过中考的奋斗，高一应该歇一
6、歇、玩一玩，等到高二再努力，因此在学习上缺乏主动性。高二、高三学生中那些成绩暂时较差者更是觉得自己考上大学已无望，基本没有学习动力，学习态度十分消极。殊不知高中阶段的学习，无论是知识的学习积累，还是思想的磨练提升，都对今后的继续学习，乃至人生的发展起到举足轻重的作用。显然上述学习态度是行不通的。2学习动力不强：有的学生觉得上了普通高中，能够考上大学的希望渺茫。 因此在日常学习中，不求甚解，应付考试，对学校的其他教育活动也不感兴趣。这些学生不知，高中阶段的学习和习惯的培养，直接影响到其今后的工作和学习；忽略学校的活动，只会导致学习上的不适应，对课程的学习会产生负迁移。3学习方法不得当，知识吸收率
7、低：通过调查可以看出大部分学生升入高中仍在沿用初中的学习方法（甚至高三的学生也是如此），有些学生没有合理的学习方法，没有预习、复习的习惯。学习还只停留在较低的层家长的期望老师的期望同学的竞争次上。成绩之所以有很大差别，主要原因是学习方法的差异。4自理、自制能力较差，不会合理安排时间：由于高中阶段不再是就近入学，许多学生中午在学校吃饭、休息，在近两个小时的午休时间里有的学生在操场上打球，进行剧烈的体育活动；部分女生出去逛街，或者在教室闲聊。这样的精神状态和情绪，对下午的课堂有不良影响；上课注意力不集中，回顾中午的情节；或因消耗了过多体力而趴在桌子上，昏昏欲睡。还有的学生经常开夜车，不能保证充足的
8、睡眠时间，这样也影响白天的学习，形成恶性循环。5心理压力较大：考试的激烈竞争，父母的殷切期望，造成学生的心理压力大，精神高度紧张，加之承受挫折的心理素质较差，部分学生对自己丧失了信心。有的学生在周记中表示：“如果再让我选择一次，我决不上高中了！”四、解决的措施与方法针对以上的问题，我认为要增强高中学生的学习心理适应能力，帮助学生克服各种心理障碍，提高学习心理素质，应做好以下五方面的工作：（一）加强学习方面的指导1强化学习动机：美国心理学家沃尔伯格等人的研究认为，学习动机水平与学习成绩之间有显著正相关。所以教师要利用学生动机促进学生学习。特别是课堂上的成就动机，根据学生个体差异，提出不同问题，使
9、每个学生都有成功的体验，从而强化他们的学习动机，增强学习的信心。2培养学习兴趣：学习兴趣是与学生参与学习活动时产生的愉快体验相联系的。有了这种愉快的体验，学生就会更主动地参与学习活动，激发更强烈的动机与努力。所以学习兴趣是促进学生学习的重要间接因素。例如：理科班的学生对数理化感兴趣，成绩就高于文科班的学生；相反，文科班学生的文科成绩就高于理科班的学生。3端正学习态度：学习态度影响着学生对学习的定向选择。对学习持肯定态度的学生，有较强的学习愿望，他总是积极参与各种学习活动，自觉地学习，从而获得较高地学习效率；对学习持否定态度的学生，则对学习没有积极性，他不能自觉地认真学习，而总是比较被动，其学习
10、效率自然也较低。教师应利用各种机会，宣传学校的各项工作取得的成绩，肯定学生的能力，使学生树立自信；确信前途是光明的，仍然可以成为优秀的人才。4养成良好的学习习惯：教师要告诉学生本学科的特点，学习中应注意的事项，使学生有心理准备，遇到困难才不会手足无措。当学生在学习中遇到难以解决的困难时，教师一定要耐心热情地帮助学生，使他既解决了知识上的问题，又体验到情感的温暖。（二）全面提高教师的心理素质教学是师生双边的活动。学生的学习自觉性固然重要，但教师在教学活动中是处于主导地位的，教师应充分发挥其主动作用。教师除了要掌握教学大纲和学科专业知识，还应有广泛的爱好和才能，具有良好的心理素质和修养，能够用心理
11、学、教育学的知识指导教学实践，影响和培养学生良好的心理品质，指导学生预防并及时消除心理障碍。（三）加强班级管理应抓住开学之初的关键时期，切实做好新学期的各项准备工作，布置好教室，创设一个热情、温暖、舒适的学习环境。教师要多参加学生的活动，使学生感到教师的亲切平和。通过班会，师生互动，说出新学期新打算，让学生对教师说出心里话，征求学生对教师的希望和要求，拉近师生距离，融洽师生感情，明确学习目标；还可以通过开展一些有针对性的活动，激发学生的热情，使其积极向上，热爱班集体，做好思想上、感情上的准备。（四）重视家长培训工作利用家长学校对家长进行有关教育学、心理学的培训，帮助家长树立正确的人生观、价值观，使家长掌握正确的教育方式和方法，创造和谐、宽松的家庭学习环境，主动配合学校做好工作。（五）组织各种活动学校可以组织各种体育竞赛和运动会等活动，让学生经受艰苦环境的磨练，增强耐受挫折能力，在困难和挫折面前能够做到不退缩、不畏惧，有克服困难的勇气和信心。总之，学生学习心理适应性的调试与培养并非是一朝一夕之事，需要教师、家长、学生三方紧密配合，共同努力。 “世上无难事，只怕有心人” ，相信在我们的不懈努力之下，学生的心理适应性必会提高，学生的学习成绩也一定会大幅提高。我将在这条道路上不断探索下去。
