低碳生活36计.doc

1、为 推 动 全 民 参 与 节 能 减 排 工 作 ，科 技 部 组 织 专 家 开 展 了 全 民 节 能 减 排 潜 力 量 化 指 标 研 究 。该 研 究 选 取 了 百 姓 生活 中 衣 、食 、住 、行 、用 等 六 个 方 面 的 36 项 日 常 行 为 ，研 究 了 每 一 项 日 常 行 为 指 标 的 节 能 减 排 潜 力 。研 究 的 结 果 表 明 ，个 人 生 活 点 滴 中 的 节 能 减 排 潜 力 巨 大 ，如 果 大 家 都 积 极 参 与 ，36 项 日 常 生 活 行 为 的 年 节 能 总 量 约 为 7700 万 吨 标 准 煤 ，相 应 减 排

2、二 氧 化 碳 约 2 亿 吨 ，经 济 、社 会 和 环 境 效 益 十 分 显 著 。 科 学 节 能 ，大 有 技 巧 ，全 民 减 排 ，贡 献 不 小 。现 将 36项 日 常 生 活 行 为 的 节 能 减 排 潜 力 量 化 指 标 摘 编 ，以 期 让 我 们 每 一 个 公 民 都 行 动 起 来 ，从 我 做 起 、从 点 滴 着 手 、从 现 在做 起 、从 身 边 做 起 ，积 极 参 与 节 能 减 排 ，为 实 现 国 家 的 节 能 减 排 目 标 作 出 自 己 的 贡 献 ，共 同 创 造 更 加 节 约 、更 加 洁 净 、更 加 文 明 的 可 持 续 的

3、 美 好 生 活 。 36 项 日 常 生 活 行 为 节 能 减 排 潜 力 量 化 指 标一 、衣 1. 少 买 不 必 要 的 衣 服 。服 装 在 生 产 、加 工 和 运 输 过 程 中 ，要 消 耗 大 量 的 能 源 ，同 时 产 生 废 气 、废 水 等 污 染 物 。在 保证 生 活 需 要 的 前 提 下 ，每 人 每 年 少 买 一 件 不 必 要 的 衣 服 可 节 能 约 2.5 千 克 标 准 煤 ，相 应 减 排 二 氧 化 碳 6.4 千 克 。如 果 全 国 每 年 有 2500 万 人 做 到 这 一 点 ，就 可 以 节 能 约 6.25 万 吨 标 准

4、煤 ，减 排 二 氧 化 碳 16 万 吨 。 2. 减 少 住 宿 宾 馆 时 的 床 单 换 洗 次 数 。床 单 、被 罩 等 的 洗 涤 要 消 耗 水 、电 和 洗 衣 粉 ，而 少 换 洗 一 次 ，可 省 电 0.03 度 、水 13 升 、洗 衣 粉 22.5 克 ，相 应 减 排 二 氧 化 碳 50 克 。如 果 全 国 8880 家 星 级 宾 馆 （2002 年 数 据 ）采 纳 “绿 色 客 房 ”标 准 的建 议 （3 天 更 换 一 次 床 单 ），每 年 可 综 合 节 能 约 1.6 万 吨 标 准 煤 ，减 排 二 氧 化 碳 4 万 吨 。 3. 采 用

5、节 能 方 式 洗 衣 。（1）每 月 手 洗 一 次 衣 服 。随 着 人 们 物 质 生 活 水 平 的 提 高 ，洗 衣 机 已 经 走 进 千 家 万 户 。虽 然洗 衣 机 给 生 活 带 来 很 大 的 帮 助 ，但 只 有 两 三 件 衣 物 就 用 机 洗 ，会 造 成 水 和 电 的 浪 费 。如 果 每 月 用 手 洗 代 替 一 次 机 洗 ，每 台 洗 衣 机 每 年 可 节 能 约 1.4 千 克 标 准 煤 ，相 应 减 排 二 氧 化 碳 3.6 千 克 。如 果 全 国 1.9 亿 台 洗 衣 机 都 因 此 每 月 少 用 一次 ，那 么 每 年 可 节 能

6、约 26 万 吨 标 准 煤 ，减 排 二 氧 化 碳 68.4 万 吨 。（2）每 年 少 用 1 千 克 洗 衣 粉 。洗 衣 粉 是 生 活 必 需 品 ，但 在 使 用 中 经 常 出 现 浪 费 ；合 理 使 用 ，就 可 以 节 能 减 排 。比 如 ，少 用 1 千 克 洗 衣 粉 ，可 节 能 约 0.28 千 克 标 准 煤 ，相 应 减 排 二 氧 化 碳 0.72 千 克 。如 果 全 国 3.9 亿 个 家 庭 平 均 每 户 每 年少 用 1 千 克 洗 衣 粉 ，1 年 可 节 能 约 10.9 万 吨 标 准 煤 ，减 排 二 氧 化 碳 28.1 万 吨 。（3

7、）选 用 节 能 洗 衣 机 。节 能 洗 衣 机 比 普 通 洗 衣 机 节 电 50 、节 水 60 ，每 台 节 能 洗 衣 机 每 年 可 节 能 约 3.7 千 克 标准 煤 ，相 应 减 排 二 氧 化 碳 9.4 千 克 。如 果 全 国 每 年 有 10 的 普 通 洗 衣 机 更 新 为 节 能 洗 衣 机 ，那 么 每 年 可 节 能 约 7 万 吨标 准 煤 ，减 排 二 氧 化 碳 17.8 万 吨 。二 、食4. 减 少 粮 食 浪 费 。“谁 知 盘 中 餐 ，粒 粒 皆 辛 苦 ”，可 是 现 在 浪 费 粮 食 的 现 象 仍 比 较 严 重 。而 少 浪 费

8、0.5 千 克 粮 食 （以水 稻 为 例 ），可 节 能 约 0.18 千 克 标 准 煤 ，相 应 减 排 二 氧 化 碳 0.47 千 克 。如 果 全 国 平 均 每 人 每 年 减 少 粮 食 浪 费 0.5 千 克 ，每 年 可 节 能 约 24.1 万 吨 标 准 煤 ，减 排 二 氧 化 碳 61.2 万 吨 。 5. 减 少 畜 产 品 浪 费 。 每 人 每 年 少 浪 费 0.5 千 克 猪 肉 ，可 节 能 约 0.28 千 克 标 准 煤 ，相 应 减 排 二 氧 化 碳 0.7 千 克 。如果 全 国 平 均 每 人 每 年 减 少 猪 肉 浪 费 0.5 千 克

9、，每 年 可 节 能 约 35.3 万 吨 标 准 煤 ，减 排 二 氧 化 碳 91.1 万 吨 。 6. 饮 酒 适 量 。（1）夏 季 每 月 少 喝 一 瓶 啤 酒 。酷 暑 难 耐 ，啤 酒 成 了 颇 受 欢 迎 的 饮 料 ，但 “喝 高 了 ”的 事 情 时 有 发 生 。在夏 季 的 3 个 月 里 平 均 每 月 少 喝 1 瓶 ，1 人 1 年 可 节 能 约 0.23 千 克 标 准 煤 ，相 应 减 排 二 氧 化 碳 0.6 千 克 。从 全 国 范 围 来看 ，每 年 可 节 能 约 29.7 万 吨 标 准 煤 ，减 排 二 氧 化 碳 78 万 吨 。（2）每

10、 年 少 喝 0.5 千 克 白 酒 。白 酒 ，丰 富 了 生 活 ，更 成 就 了中 华 民 族 灿 烂 的 酒 文 化 。不 过 ，醉 酒 却 容 易 酿 成 事 故 。如 果 1 个 人 1 年 少 喝 0.5 千 克 ，可 节 能 约 0.4 千 克 标 准 煤 ，相 应减 排 二 氧 化 碳 1 千 克 。如 果 全 国 2 亿 “酒 民 ”平 均 每 年 少 喝 0.5 千 克 ，每 年 可 节 能 约 8 万 吨 标 准 煤 ，减 排 二 氧 化 碳 20 万吨 。 7. 减 少 吸 烟 。 吸 烟 有 害 健 康 ，香 烟 生 产 还 消 耗 能 源 。1 天 少 抽 1 支

11、 烟 ，每 人 每 年 可 节 能 约 0.14 千 克 标 准 煤 ，相 应减 排 二 氧 化 碳 0.37 千 克 。如 果 全 国 3.5 亿 烟 民 都 这 么 做 ，那 么 每 年 可 节 能 约 5 万 吨 标 准 煤 ，减 排 二 氧 化 碳 13 万 吨 。 三 、住 8. 节 能 装 修 。（1）减 少 装 修 铝 材 使 用 量 。铝 是 能 耗 最 大 的 金 属 冶 炼 产 品 之 一 。减 少 1 千 克 装 修 用 铝 材 ，可 节 能 约9.6 千 克 标 准 煤 ，相 应 减 排 二 氧 化 碳 24.7 千 克 。如 果 全 国 每 年 2000 万 户 左

12、右 的 家 庭 装 修 能 做 到 这 一 点 ，那 么 可 节 能约 19.1 万 吨 标 准 煤 ，减 排 二 氧 化 碳 49.4 万 吨 。（2）减 少 装 修 钢 材 使 用 量 。钢 材 是 住 宅 装 修 最 常 用 的 材 料 之 一 ，钢 材 生 产 也 是 耗 能 排 碳 的 大 户 。减 少 1 千 克 装 修 用钢 材 ，可 节 能 约 0.74 千 克 标 准 煤 ，相 应 减 排 二 氧 化 碳 1.9 千 克 。如 果 全 国 每 年 2000 万 户 左 右 的 家 庭 装 修 能 做 到 这 一点 ，那 么 可 节 能 约 1.4 万 吨 标 准 煤 ，减 排

13、 二 氧 化 碳 3.8 万 吨 。（3）减 少 装 修 木 材 使 用 量 。适 当 减 少 装 修 木 材 使 用 量 ，不 但 保 护 森 林 ，增 加 二 氧 化 碳 吸 收 量 ，而 且 减 少 了 木 材 加 工 、运 输 过 程 中 的 能 源 消 耗 。少 使 用 0.1 立 方 米 装 修 用 的 木 材 ，可 节 能 约 25 千 克 标 准 煤 ，相 应 减 排 二 氧 化 碳 64.3 千 克 。如果 全 国 每 年 2000 万 户 左 右 的 家 庭 装 修 能 做 到 这 一 点 ，那 么 可 节 能 约 50 万 吨 标 准 煤 ，减 排 二 氧 化 碳 129

14、 万 吨 。（4）减 少 建 筑 陶 瓷 使 用 量 。家 庭 装 修 时 使 用 陶 瓷 能 使 住 宅 更 美 观 。不 过 ，浪 费 也 就 此 产 生 ，部 分 家 庭 甚 至 存 在 奢 侈装 修 的 现 象 。节 约 1 平 方 米 的 建 筑 陶 瓷 ，可 节 能 约 6 千 克 标 准 煤 ，相 应 减 排 二 氧 化 碳 15.4 千 克 。如 果 全 国 每 年 2000万 户 左 右 的 家 庭 装 修 能 做 到 这 一 点 ，那 么 可 节 能 约 12 万 吨 ，减 排 二 氧 化 碳 30.8 万 吨 。 9. 农 村 住 宅 使 用 节 能 砖 。与 粘 土 砖

15、 相 比 ，节 能 砖 具 有 节 土 、节 能 等 优 点 ，是 优 越 的 新 型 建 筑 材 料 。在 农 村 推 广 使 用节 能 砖 ，具 有 广 阔 的 节 能 减 排 前 景 。使 用 节 能 砖 建 1 座 农 村 住 宅 ，可 节 能 约 5.7 吨 标 准 煤 ，相 应 减 排 二 氧 化 碳 14.8 吨 。如 果 我 国 农 村 每 年 有 10 的 新 建 房 屋 改 用 节 能 砖 ，那 么 全 国 可 节 能 约 860 万 吨 标 准 煤 ，减 排 二 氧 化 碳 2212 万 吨 。 10. 合 理 使 用 空 调 。（1）夏 季 空 调 温 度 在 国 家

16、提 倡 的 基 础 上 调 高 1。炎 热 的 夏 季 ，空 调 能 带 给 人 清 凉 的 感 觉 。不 过 ，空 调 是 耗 电 量 较 大 的 电 器 ，设 定 的 温 度 越 低 ，消 耗 能 源 越 多 。其 实 ，通 过 改 穿 长 袖 为 穿 短 袖 、改 穿 西 服 为 穿 便 装 、改 扎领 带 为 扎 松 领 ，适 当 调 高 空 调 温 度 ，并 不 影 响 舒 适 度 ，还 可 以 节 能 减 排 。如 果 每 台 空 调 在 国 家 提 倡 的 26基 础 上 调 高1，每 年 可 节 电 22 度 ，相 应 减 排 二 氧 化 碳 21 千 克 。如 果 对 全 国

17、 1.5 亿 台 空 调 都 采 取 这 一 措 施 ，那 么 每 年 可 节 电 约 33亿 度 ，减 排 二 氧 化 碳 317 万 吨 。（2）选 用 节 能 空 调 。一 台 节 能 空 调 比 普 通 空 调 每 小 时 少 耗 电 0.24 度 ，按 全 年 使 用 100 小 时 的 保 守 估 计 ，可 节 电 24度 ，相 应 减 排 二 氧 化 碳 23 千 克 。如 果 全 国 每 年 10 的 空 调 更 新 为 节 能 空 调 ，那 么 可 节 电 约 3.6 亿 度 ，减 排 二 氧 化 碳35 万 吨 。（3）出 门 提 前 几 分 钟 关 空 调 。空 调 房

18、间 的 温 度 并 不 会 因 为 空 调 关 闭 而 马 上 升 高 。出 门 前 3 分 钟 关 空 调 ，按 每台 每 年 可 节 电 约 5 度 的 保 守 估 计 ，相 应 减 排 二 氧 化 碳 4.8 千 克 。如 果 对 全 国 1.5 亿 台 空 调 都 采 取 这 一 措 施 ，那 么 每 年可 节 电 约 7.5 亿 度 ，减 排 二 氧 化 碳 72 万 吨 。 11. 合 理 使 用 电 风 扇 。虽 然 空 调 在 我 国 家 庭 中 逐 渐 普 及 ，但 电 风 扇 的 使 用 数 量 仍 然 巨 大 。电 扇 的 耗 电 量 与 扇 叶 的转 速 成 正 比 ，

19、同 一 台 电 风 扇 的 最 快 档 与 最 慢 档 的 耗 电 量 相 差 约 40 。在 大 部 分 的 时 间 里 ，中 、低 档 风 速 足 以 满 足 纳 凉的 需 要 。以 一 台 60 瓦 的 电 风 扇 为 例 ，如 果 使 用 中 、低 档 转 速 ，全 年 可 节 电 约 2.4 度 ，相 应 减 排 二 氧 化 碳 2.3 千 克 。如 果对 全 国 约 4.7 亿 台 电 风 扇 都 采 取 这 一 措 施 ，那 么 每 年 可 节 电 约 11.3 亿 度 ，减 排 二 氧 化 碳 108 万 吨 。 12. 合 理 采 暖 。通 过 调 整 供 暖 时 间 、强

20、度 ，使 用 分 室 供 暖 阀 等 措 施 ，每 户 每 年 可 节 能 约 326 千 克 标 准 煤 ，相 应 减 排二 氧 化 碳 837 千 克 。如 果 每 年 有 10 的 北 方 城 镇 家 庭 完 成 供 暖 改 造 ，那 么 全 国 每 年 可 节 能 约 300 万 吨 标 准 煤 ，减 排 二氧 化 碳 770 万 吨 。 13. 农 村 住 宅 使 用 太 阳 能 供 暖 。太 阳 能 是 我 国 重 点 发 展 的 清 洁 能 源 。一 座 农 村 住 宅 使 用 被 动 式 太 阳 能 供 暖 ，每 年可 节 能 约 0.8 吨 标 准 煤 ，相 应 减 排 二

21、氧 化 碳 2.1 吨 。如 果 我 国 农 村 每 年 有 10 的 新 建 房 屋 使 用 被 动 式 太 阳 能 供 暖 ，全国 可 节 能 约 120 万 吨 标 准 煤 ，减 排 二 氧 化 碳 308.4 万 吨 。 14. 采 用 节 能 的 家 庭 照 明 方 式 。（1）家 庭 照 明 改 用 节 能 灯 。以 高 品 质 节 能 灯 代 替 白 炽 灯 ，不 仅 减 少 耗 电 ，还 能 提 高照 明 效 果 。以 11 瓦 节 能 灯 代 替 60 瓦 白 炽 灯 、每 天 照 明 4 小 时 计 算 ，1 支 节 能 灯 1 年 可 节 电 约 71.5 度 ，相 应

22、减 排 二 氧化 碳 68.6 千 克 。按 照 全 国 每 年 更 换 1 亿 支 白 炽 灯 的 保 守 估 计 ，可 节 电 71.5 亿 度 ，减 排 二 氧 化 碳 686 万 吨 。（2）在 家 随 手 关 灯 。养 成 在 家 随 手 关 灯 的 好 习 惯 ，每 户 每 年 可 节 电 约 4.9 度 ，相 应 减 排 二 氧 化 碳 4.7 千 克 。如 果 全国 3.9 亿 户 家 庭 都 能 做 到 ，那 么 每 年 可 节 电 约 19.6 亿 度 ，减 排 二 氧 化 碳 188 万 吨 。 15. 采 用 节 能 的 公 共 照 明 方 式 。（1）增 加 公 共

23、场 所 的 自 然 采 光 。如 果 全 国 所 有 的 商 场 、会 议 中 心 等 公 共 场 所 白 天 全部 采 用 自 然 光 照 明 ，可 以 节 约 用 电 量 约 820 亿 度 。即 使 其 中 只 有 10 做 到 这 一 点 ，每 年 仍 可 节 电 82 亿 度 ，相 应 减 排二 氧 化 碳 787 万 吨 。（2）公 共 照 明 采 用 半 导 体 灯 。同 样 亮 度 下 ，半 导 体 灯 耗 电 量 仅 为 白 炽 灯 的 十 分 之 一 ，寿 命 却 是 白 炽 灯 的 100 倍 。如果 我 国 每 年 有 10 的 传 统 光 源 被 半 导 体 灯 代

24、替 ，可 节 电 约 90 亿 度 ，相 应 减 排 二 氧 化 碳 864 万 吨 。 四 、行 16. 每 月 少 开 一 天 车 。每 月 少 开 一 天 ，每 车 每 年 可 节 油 约 44 升 ，相 应 减 排 二 氧 化 碳 98 千 克 。如 果 全 国 1248 万辆 私 人 轿 车 的 车 主 都 做 到 ，每 年 可 节 油 约 5.54 亿 升 ，减 排 二 氧 化 碳 122 万 吨 。 17. 以 节 能 方 式 出 行 200 公 里 。骑 自 行 车 或 步 行 代 替 驾 车 出 行 100 公 里 ，可 以 节 油 约 9 升 ；坐 公 交 车 代 替 自

25、驾 车出 行 100 公 里 ，可 省 油 六 分 之 五 。按 以 上 方 式 节 能 出 行 200 公 里 ，每 人 可 以 减 少 汽 油 消 耗 16.7 升 ，相 应 减 排 二 氧 化 碳36.8 千 克 。如 果 全 国 1248 万 辆 私 人 轿 车 的 车 主 都 这 么 做 ，那 么 每 年 可 以 节 油 2.1 亿 升 ，减 排 二 氧 化 碳 46 万 吨 。 18. 选 购 小 排 量 汽 车 。 汽 车 耗 油 量 通 常 随 排 气 量 上 升 而 增 加 。排 气 量 为 1.3 升 的 车 与 2.0 升 的 车 相 比 ，每 年 可 节油 294 升

26、，相 应 减 排 二 氧 化 碳 647 千 克 。如 果 全 国 每 年 新 售 出 的 轿 车 （约 382.89 万 辆 ）排 气 量 平 均 降 低 0.1 升 ，那 么 可节 油 1.6 亿 升 ，减 排 二 氧 化 碳 35.4 万 吨 。 19. 选 购 混 合 动 力 汽 车 。混 合 动 力 车 可 省 油 30 以 上 ，每 辆 普 通 轿 车 每 年 可 因 此 节 油 约 378 升 ，相 应 减 排 二 氧化 碳 832 千 克 。如 果 混 合 动 力 车 的 销 售 量 占 到 全 国 轿 车 年 销 售 量 的 10 （约 38.3 万 辆 ），那 么 每 年

27、可 节 油 1.45 亿 升 ，减 排 二 氧 化 碳 31.8 万 吨 。 20. 科 学 用 车 ，注 意 保 养 。汽 车 车 况 不 良 会 导 致 油 耗 大 大 增 加 ，而 发 动 机 的 空 转 也 很 耗 油 。通 过 及 时 更 换 空 气 滤清 器 、保 持 合 适 胎 压 、及 时 熄 火 等 措 施 ，每 辆 车 每 年 可 减 少 油 耗 约 180 升 ，相 应 减 排 二 氧 化 碳 400 千 克 。如 果 全 国1248 万 辆 私 人 轿 车 每 天 减 少 发 动 机 空 转 3-5 分 钟 ，并 有 10 的 车 况 得 以 改 善 ，那 么 每 年

28、可 节 油 6.0 亿 升 ，减 排 二 氧 化碳 130 万 吨 。21. 用 布 袋 取 代 塑 料 袋 。尽 管 少 生 产 1 个 塑 料 袋 只 能 节 能 约 0.04 克 标 准 煤 ，相 应 减 排 二 氧 化 碳 0.1 克 ，但 由 于 塑料 袋 日 常 用 量 极 大 ，如 果 全 国 减 少 10 的 塑 料 袋 使 用 量 ，那 么 每 年 可 以 节 能 约 1.2 万 吨 标 准 煤 ，减 排 二 氧 化 碳 3.1 万吨 。 22. 减 少 一 次 性 筷 子 使 用 。我 国 是 人 口 大 国 ，广 泛 使 用 一 次 性 筷 子 会 大 量 消 耗 林 业

29、 资 源 。如 果 全 国 减 少 10 的一 次 性 筷 子 使 用 量 ，那 么 每 年 可 相 当 于 减 少 二 氧 化 碳 排 放 约 10.3 万 吨 。 23. 尽 量 少 用 电 梯 。 目 前 全 国 电 梯 年 耗 电 量 约 300 亿 度 。通 过 较 低 楼 层 改 走 楼 梯 、多 台 电 梯 在 休 息 时 间 只 部 分开 启 等 行 动 ，大 约 可 减 少 10 的 电 梯 用 电 。这 样 一 来 ，每 台 电 梯 每 年 可 节 电 5000 度 ，相 应 减 排 二 氧 化 碳 4.8 吨 。全 国60 万 台 左 右 的 电 梯 采 取 此 类 措

30、施 每 年 可 节 电 30 亿 度 ，相 当 于 减 排 二 氧 化 碳 288 万 吨 。 24. 使 用 冰 箱 注 意 节 能 。（1）选 用 节 能 冰 箱 。1 台 节 能 冰 箱 比 普 通 冰 箱 每 年 可 以 省 电 约 100 度 ，相 应 减 少 二 氧 化碳 排 放 100 千 克 。如 果 每 年 新 售 出 的 1427 万 台 冰 箱 都 达 到 节 能 冰 箱 标 准 ，那 么 全 国 每 年 可 节 电 14.7 亿 度 ，减 排 二 氧化 碳 141 万 吨 。（2）合 理 使 用 冰 箱 。每 天 减 少 3 分 钟 的 冰 箱 开 启 时 间 ，1 年

31、 可 省 下 30 度 电 ，相 应 减 少 二 氧 化 碳 排 放 30 千 克 ；及 时给 冰 箱 除 霜 ，每 年 可 以 节 电 184 度 ，相 应 减 少 二 氧 化 碳 排 放 177 千 克 。如 果 对 全 国 1.5 亿 台 冰 箱 普 遍 采 取 这 些 措 施 ，每 年 可 节 电 73.8 亿 度 ，减 少 二 氧 化 碳 排 放 708 万 吨 。 25. 合 理 使 用 电 脑 、打 印 机 。（1）不 用 电 脑 时 以 待 机 代 替 屏 幕 保 护 。不 用 电 脑 时 以 待 机 代 替 屏 幕 保 护 ，每 台 台 式机 每 年 可 省 电 6.3 度

32、，相 应 减 排 二 氧 化 碳 6 千 克 ；每 台 笔 记 本 电 脑 每 年 可 省 电 1.5 度 ，相 应 减 排 二 氧 化 碳 1.4 千 克 。如果 对 全 国 保 有 的 7700 万 台 电 脑 都 采 取 这 一 措 施 ，那 么 每 年 可 省 电 4.5 亿 度 ，减 排 二 氧 化 碳 43 万 吨 。（2）用 液 晶 电 脑 屏 幕 代 替 CRT 屏 幕 。液 晶 屏 幕 与 传 统 CRT 屏 幕 相 比 ，大 约 节 能 50 ，每 台 每 年 可 节 电 约 20 度 ，相 应 减 排 二 氧 化 碳 19.2 千 克 。如 果 全 国 保 有 的 约 4

33、000 万 台 CRT 屏 幕 都 被 液 晶 屏 幕 代 替 ，每 年 可 节 电 约 8 亿 度 ，减 排二 氧 化 碳 76.9 万 吨 。（3）调 低 电 脑 屏 幕 亮 度 。调 低 电 脑 屏 幕 亮 度 ，每 台 台 式 机 每 年 可 省 电 约 30 度 ，相 应 减 排 二 氧 化 碳 29 千 克 ；每 台 笔记 本 电 脑 每 年 可 省 电 约 15 度 ，相 应 减 排 二 氧 化 碳 14.6 千 克 。如 果 对 全 国 保 有 的 约 7700 万 台 电 脑 屏 幕 都 采 取 这 一 措施 ，那 么 每 年 可 省 电 约 23 亿 度 ，减 排 二 氧

34、化 碳 220 万 吨 。（4）不 使 用 打 印 机 时 将 其 断 电 。不 使 用 打 印 机 时 将 其 断 电 ，每 台 每 年 可 省 电 10 度 ，相 应 减 排 二 氧 化 碳 9.6 千 克 。如果 对 全 国 保 有 的 约 3000 万 台 打 印 机 都 采 取 这 一 措 施 ，那 么 全 国 每 年 可 节 电 约 3 亿 度 ，减 排 二 氧 化 碳 28.8 万 吨 。26. 合 理 使 用 电 视 机 。（1）每 天 少 开 半 小 时 电 视 。每 天 少 开 半 小 时 ，每 台 电 视 机 每 年 可 节 电 约 20 度 ，相 应 减 排二 氧 化

35、碳 19.2 千 克 。如 果 全 国 有 十 分 之 一 的 电 视 机 每 天 减 少 半 小 时 可 有 可 无 的 开 机 时 间 ，那 么 全 国 每 年 可 节 电 约 7亿 度 ，减 排 二 氧 化 碳 67 万 吨 。（2）调 低 电 视 屏 幕 亮 度 。将 电 视 屏 幕 设 置 为 中 等 亮 度 ，既 能 达 到 最 舒 适 的 视 觉 效 果 ，还 能 省 电 ，每 台 电 视 机 每 年 的节 电 量 约 为 5.5 度 ，相 应 减 排 二 氧 化 碳 5.3 千 克 。如 果 对 全 国 保 有 的 约 3.5 亿 台 电 视 机 都 采 取 这 一 措 施 ，

36、那 么 全 国 每年 可 节 电 约 19 亿 度 ，减 排 二 氧 化 碳 184 万 吨 。 27. 适 时 将 电 器 断 电 。（1）饮 水 机 不 用 时 断 电 。据 统 计 ，饮 水 机 每 天 真 正 使 用 的 时 间 约 9 个 小 时 ，其 他 时 间 基 本闲 置 ，近 三 分 之 二 的 用 电 量 因 此 被 白 白 浪 费 掉 。在 饮 水 机 闲 置 时 关 掉 电 源 ，每 台 每 年 节 电 约 366 度 ，相 应 减 排 二 氧 化碳 351 千 克 。如 果 对 全 国 保 有 的 约 4000 万 台 饮 水 机 都 采 取 这 一 措 施 ，那 么

37、 全 国 每 年 可 节 电 约 145 亿 度 ，减 排 二 氧 化碳 1405 万 吨 。（2）及 时 拔 下 家 用 电 器 插 头 。电 视 机 、洗 衣 机 、微 波 炉 、空 调 等 家 用 电 器 ，在 待 机 状 态 下 仍 在 耗 电 。如 果 全 国 3.9 亿户 家 庭 都 在 用 电 后 拔 下 插 头 ，每 年 可 节 电 约 20.3 亿 度 ，相 应 减 排 二 氧 化 碳 197 万 吨 。 28. 合 理 用 水 。（1）给 电 热 水 器 包 裹 隔 热 材 料 。有 些 电 热 水 器 因 缺 少 隔 热 层 而 造 成 电 的 浪 费 。如 果 家 用

38、电 热 水 器的 外 表 面 温 度 很 高 ，不 妨 自 己 动 手 “修 理 “一 下 -包 裹 上 一 层 隔 热 材 料 。这 样 ，每 台 电 热 水 器 每 年 可 节 电 约 96 度 ，相 应减 少 二 氧 化 碳 排 放 92.5 千 克 。如 果 全 国 有 1000 万 台 热 水 器 能 进 行 这 种 改 造 ，那 么 每 年 可 节 电 约 9.6 亿 度 ，减 排 二 氧化 碳 92.5 万 吨 。（2）淋 浴 代 替 盆 浴 并 控 制 洗 浴 时 间 。盆 浴 是 极 其 耗 水 的 洗 浴 方 式 ，如 果 用 淋 浴 代 替 ，每 人 每 次 可 节 水

39、170 升 ，同时 减 少 等 量 的 污 水 排 放 ，可 节 能 3.1 千 克 标 准 煤 ，相 应 减 排 二 氧 化 碳 8.1 千 克 。如 果 全 国 1 千 万 盆 浴 使 用 者 能 做 到 这一 点 ，那 么 全 国 每 年 可 节 能 约 574 万 吨 标 准 煤 ，减 排 二 氧 化 碳 1475 万 吨 。（3）适 当 调 低 淋 浴 温 度 。适 当 将 淋 浴 温 度 调 低 1，每 人 每 次 淋 浴 可 相 应 减 排 二 氧 化 碳 35 克 。如 果 全 国 13 亿 人 有20 这 么 做 ，每 年 可 节 能 64.4 万 吨 标 准 煤 ，减 排

40、二 氧 化 碳 165 万 吨 。（4）洗 澡 用 水 及 时 关 闭 。洗 澡 时 应 该 及 时 关 闭 来 水 开 关 ，以 减 少 不 必 要 的 浪 费 。这 样 ，每 人 每 次 可 相 应 减 排 二 氧 化碳 98 克 。如 全 国 有 3 亿 人 这 么 做 ，每 年 可 节 能 210 万 吨 标 准 煤 ，减 排 二 氧 化 碳 536 万 吨 。（5）使 用 节 水 龙 头 。使 用 感 应 节 水 龙 头 可 比 手 动 水 龙 头 节 水 30 左 右 ，每 户 每 年 可 因 此 节 能 9.6 千 克 标 准 煤 ，相 应减 排 二 氧 化 碳 24.8 千 克

41、 。如 果 全 国 每 年 200 万 户 家 庭 更 换 水 龙 头 时 都 选 用 节 水 龙 头 ，那 么 可 节 能 2 万 吨 标 准 煤 ，减 排二 氧 化 碳 5 万 吨 。（6）避 免 家 庭 用 水 跑 、冒 、滴 、漏 。一 个 没 关 紧 的 水 龙 头 ，在 一 个 月 内 就 能 漏 掉 约 2 吨 水 ，一 年 就 漏 掉 24 吨 水 ，同时 产 生 等 量 的 污 水 排 放 。如 果 全 国 3.9 亿 户 家 庭 用 水 时 能 杜 绝 这 一 现 象 ，那 么 每 年 可 节 能 340 万 吨 标 准 煤 ，相 应 减 排二 氧 化 碳 868 万 吨

42、。（7）用 盆 接 水 洗 菜 。用 盆 接 水 洗 菜 代 替 直 接 冲 洗 ，每 户 每 年 约 可 节 水 1.64 吨 ，同 时 减 少 等 量 污 水 排 放 ，相 应 减 排 二氧 化 碳 0.74 千 克 。如 果 全 国 1.8 亿 户 城 镇 家 庭 都 这 么 做 ，那 么 每 年 可 节 能 5.1 万 吨 标 准 煤 ，减 少 二 氧 化 碳 排 放 13.4 万吨 。29. 用 太 阳 能 烧 水 。 太 阳 能 热 水 器 节 能 、环 保 ，而 且 使 用 寿 命 长 。1 平 方 米 的 太 阳 能 热 水 器 1 年 节 能 120 千 克 标准 煤 ，相

43、应 减 少 二 氧 化 碳 排 放 308 千 克 。2006 年 底 ，我 国 太 阳 能 热 水 器 面 积 已 达 到 9000 万 平 方 米 左 右 ，如 果 在 此 基础 上 每 年 新 增 20 的 使 用 面 积 ，那 么 全 国 每 年 可 节 能 216 万 吨 标 准 煤 ，减 少 二 氧 化 碳 排 放 555 万 吨 。 30. 采 用 节 能 方 式 做 饭 。（1）煮 饭 提 前 淘 米 ，并 浸 泡 十 分 钟 。提 前 淘 米 并 浸 泡 10 分 钟 ，然 后 再 用 电 饭 锅 煮 ，可 大大 缩 短 米 熟 的 时 间 ，节 电 约 10 。每 户 每

44、年 可 因 此 省 电 4.5 度 ，相 应 减 少 二 氧 化 碳 排 放 4.3 千 克 。如 果 全 国 1.8 亿 户 城镇 家 庭 都 这 么 做 ，那 么 每 年 可 省 电 8 亿 度 ，减 排 二 氧 化 碳 78 万 吨 。（2）尽 量 避 免 抽 油 烟 机 空 转 。在 厨 房 做 饭 时 ，应 合理 安 排 抽 油 烟 机 的 使 用 时 间 ，以 避 免 长 时 间 空 转 而 浪 费 电 。如 果 每 台 抽 油 烟 机 每 天 减 少 空 转 10 分 钟 ，1 年 可 省 电 12.2度 ，相 应 减 少 二 氧 化 碳 排 放 11.7 千 克 。如 果 对

45、全 国 保 有 的 8000 万 台 抽 油 烟 机 都 采 取 这 一 措 施 ，那 么 每 年 可 省 电 9.8亿 度 ，减 排 二 氧 化 碳 93.6 万 吨 。（3）用 微 波 炉 代 替 煤 气 灶 加 热 食 物 。微 波 炉 比 煤 气 灶 的 能 源 利 用 效 率 高 。如 果 我 国5 的 烹 饪 工 作 用 微 波 炉 进 行 ，那 么 与 用 煤 气 炉 相 比 ，每 年 可 节 能 约 60 万 吨 标 准 煤 ，相 应 减 排 二 氧 化 碳 154 万 吨 。（4）选 用 节 能 电 饭 锅 。对 同 等 重 量 的 食 品 进 行 加 热 ，节 能 电 饭

46、锅 要 比 普 通 电 饭 锅 省 电 约 20 ，每 台 每 年 省 电 约 9 度 ，相 应减 排 二 氧 化 碳 8.65 千 克 。如 果 全 国 每 年 有 10 的 城 镇 家 庭 更 换 电 饭 锅 时 选 择 节 能 电 饭 锅 ，那 么 可 节 电 0.9 亿 度 ，减 排二 氧 化 碳 8.65 万 吨 。 31. 合 理 利 用 纸 张 。（1）重 复 使 用 教 科 书 。重 复 使 用 教 科 书 ，是 大 势 所 趋 。减 少 一 本 新 教 科 书 的 使 用 ，可 以 减 少 耗纸 约 0.2 千 克 ，节 能 0.26 千 克 标 准 煤 ，相 应 减 排 二

47、 氧 化 碳 0.66 千 克 。如 果 全 国 每 年 有 三 分 之 一 的 教 科 书 得 到 循 环 使用 ，那 么 可 减 少 耗 纸 约 20 万 吨 ，节 能 26 万 吨 标 准 煤 ，减 排 二 氧 化 碳 66 万 吨 。（2）纸 张 双 面 打 印 、复 印 。纸 张 双 面 打 印 、复 印 ，既 可 以 减 少 费 用 ，又 可 以 节 能 减 排 。如 果 全 国 10 的 打 印 、复 印 做到 这 一 点 ，那 么 每 年 可 减 少 耗 纸 约 5.1 万 吨 ，节 能 6.4 万 吨 标 准 煤 ，相 应 减 排 二 氧 化 碳 16.4 万 吨 。（3）用

48、 电 子 书 刊 代 替 印 刷 书 刊 。如 果 将 全 国 5 的 出 版 图 书 、期 刊 、报 纸 用 电 子 书 刊 代 替 ，每 年 可 减 少 耗 纸 约 26 万吨 ，节 能 33.1 万 吨 标 准 煤 ，相 应 减 排 二 氧 化 碳 85.2 万 吨 。（4）用 电 子 邮 件 代 替 纸 质 信 函 。在 互 联 网 日 益 普 及 的 形 势 下 ，用 1 封 电 子 邮 件 代 替 1 封 纸 质 信 函 ，可 相 应 减 排 二 氧化 碳 52.6 克 。如 果 全 国 三 分 之 一 的 纸 质 信 函 用 电 子 邮 件 代 替 ，那 么 每 年 可 减 少

49、耗 纸 约 3.9 万 吨 ，节 能 5 万 吨 标 准 煤 ，减 排 二 氧 化 碳 12.9 万 吨 。（5）使 用 再 生 纸 。使 用 感 应 节 水 用 原 木 为 原 料 生 产 1 吨 纸 ，比 生 产 1 吨 再 生 纸 多 耗 能 40 。使 用 1 张 再 生 纸 可 以节 能 约 1.8 克 标 准 煤 ，相 应 减 排 二 氧 化 碳 4.7 克 。如 果 将 全 国 2 的 纸 张 使 用 改 为 再 生 纸 ，那 么 每 年 可 节 能 约 45.2 万吨 标 准 煤 ，减 排 二 氧 化 碳 116.4 万 吨 。（6）用 手 帕 代 替 纸 巾 。用 手 帕 代 替 纸 巾 ，每 人 每 年 可 减 少 耗 纸 约 0.17 千 克 ，节 能 0.2 吨 标 准 煤 ，相 应 减 排 二 氧 化 碳0.57 千 克 。如 果 全 国 每 年 有 10 的 纸 巾 使 用 改 为 用 手 帕 代 替 ，那 么 可 减 少 耗 纸 约 2.2 万 吨 ，节 能 2.8 万 吨 标 准 煤 ，减排 二 氧 化 碳 7.4 万 吨 。六 、其 他 32. 减 少 使 用 过 度 包 装 物 。商 店 购 物 等 日 常 生 活 行 为 中 ，简 单 包 装 就 可 满 足 需 要 ，