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行进间高、低运球和体前左右交替运球1.doc

上传人:hskm5268 文档编号:6904464 上传时间:2019-04-26 格式:DOC 页数:3 大小:62KB
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资源描述

1、东莞市第四高级中学体育与健康教案上课班级: 高二女子篮球选项课 周次: 课次: 人数: 人 任课老师:教学目标1、学生能懂得行进间运球的重要性,能掌握行进间运球的动作要领2、学生能够熟练地完成球性练习,增强球感,激发对篮球运动的兴趣3、通过练习,让学生学会吃苦耐劳和乐观向上的顽强拼搏精神场地器材2 个篮球场30 个篮球重 点:控制身体得重心学习内容1、行进间高、低运球2、行进间体前左右交替运球 难 点:行进间对球和重心的控制。顺序时间 达成目标 学习内容 教师指导 学生学习准备部分1 培养良好的组织纪律性。2 充分活动开全身各关节。1)集合整队2)课堂常规3)徒手操1、师生问好,宣布本课内容。

2、2、要求学生认真做好准备活动,防止受伤。3、安排见习生4、教师指导学生做热身操1、学生成两列横队集合,认真听口令。2、自觉完成热身操学生教师基本部分1、让学生掌握最基本的运球动作和技巧。2、从不同的运球姿势来体会运球的方法,加强对球性的练习。1、行进间高、低运球:身体姿势:两膝保持相应的弯曲,上体稍微前倾抬头注视场上的情况2、.行进间体前左右交替运球。要求:脚内侧用力蹬地,身体重心稍微前1 讲解动作要领,并作完整正确的动作示范2、认真观察学生模仿的动作,矫正存在的错误动作并要求反复练习牢记动作要领。 动作示范图 分开练习图3、通过练习,让学生初步掌握行进间运球技术倾3、练习行进间高、低和左右交替运球3、讲解示范动作并提出该动作的重点和难点,分析和讲解容易犯错的地方。 行进间运球练习图结束部分51、 放松身心2、 提高学习兴趣3、 陶冶美的情操1、 放松运动,拍小腿、甩手2、 小结3、 师生再见1、指导学生做放松操2、集合小结3、下课1、认真完成2、学生充分放松。学生教师课后小结

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