第二讲 心理健康的核心认识自我,德尔菲的太阳神庙刻着“认识你自己”,人贵有自知之明 心理健康的核心指标是关于自我的,讲座1:自我认识偏差的表现、成因及对策,几个案例: 表现: 生理自我 心理自我 社会自我,成因: 乡村维纳斯(环境改变) 儿时生活环境(寄人篱下,重要他人过高、过低期望) 个人的认知调节 对策: 重要他人重视、了解,不要偏爱 设置适当目标 视失败与批评为进步动力,
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