1、 1 / 4苦瓜螺旋藻主要成份：100%螺旋藻精粉（云南程海湖原料）、苦瓜粉用法用量：每天 2次，每次 4-6片，温开水送服规 格：250mg*2000、1000、500 片功能说明：补充营养、提高免疫力、调节血糖、减肥、防止便秘、消暑、解热适宜人群： 慢性消化道疾病者 处于辐射环境者、长期使用电脑、手机的人群 正在节食减肥、素食者、肥胖者及营养不良者 肝、胃、肠及心脏病患者 重体力劳动及大运动量者 在缺氧环境中作业者 血脂偏高、胆固醇偏高者 体质弱、免疫力低下、易感冒人群。 工作紧张、易疲劳人群。 营养不良、贫血人群。 年老体弱、病后康复人群。 糖尿病患者。 肿瘤患者，特别是经过放化疗的肿瘤
2、患者。 患有头痛耳鸣晕眩多梦,手脚冰凉等症状人群. 脑力工作多人群。 需增强记忆力,预防老年痴呆症人群.螺旋藻有关知识：螺旋藻是一类低等植物，属于蓝藻门，颤藻科。它们与细菌一样，细胞内没有真正的细胞核，所以又称蓝细菌。螺旋藻是迄今为止发现的营养最丰富、最均衡的物种之一。螺旋藻含丰富的蛋白质、 胡萝卜素、B 族维生素和多种人体必需的微量元素并且还含有很高的 y亚麻酸。所以，螺旋藻是目前人类所知的营养成分最充分、最全面、最均衡、最容易被人体吸收的天然营养品。螺旋藻为高营养碱性食品，既可增加营养又可改变酸性体质，调整新陈谢活动；对糖尿病病情的稳定有显著效果。调节血脂。降低人体所含的胆固醇量，从而可以
3、降低高血压和预防心脏病。大部分胃病患者均属胃酸过多，导致胃炎、胃溃疡等疾病，而螺旋藻是碱性食品，加上其极易被吸收的丰富营养成份，对胃病有明显效果。改善贫血。螺旋藻含有极为丰富的铁质和叶绿素，对贫血效果显著。螺旋藻能为肝病患者提供高蛋白和高维生素，从而使病人得到改善和好转。不少多属与药物均对肾脏有毒害作用，而螺旋藻能消除由汞及药物引的肾毒素，起到清洁肾脏的作用。螺旋藻所含的脂肪酸次亚麻酸油酸（GLA）对风湿性关节炎患者很有帮助。钙质对骨骼和神经系统十分重要，含丰富钙质的螺旋藻正好起到对人体补钙的作用。螺旋藻是高蛋白、低脂肪、富含天然植物性纤维素的营养食品，对减肥者大有好处。螺旋藻能为人体提供丰富
4、的维生素和矿物质，可解决营养不良的问题，对少年儿童尤为突出。由于螺旋藻是含有最丰富的天然 胡萝卜素的食物，且极易被人体吸收和利用，因此对多种癌症有抑制作用，可大大减少患病的发生。2 / 4螺旋藻的特效功能一、增强机体免疫力：具有防癌、抗癌、抗辐射作用。二、糖尿病：螺旋藻为高营养的碱性食品，既可增加营养，又可改变酸性体质，调整新陈代谢活动。对病情的稳定有显著的效果。螺旋藻高量的叶绿素，富含植物性蛋白，再加上B1、B2 泛酸和锌，可以促使天然胰岛素产生；螺旋藻含有高量的钾，可以和丙酮酸，防止丙酸中毒，从而防止或减轻糖尿病的发生和发展。三、痔疮与便秘：螺旋藻中含有大量镁，可帮助 B6吸收，又富含可溶
5、特性纤维素，能促进胃肠蠕动，可治疗痔疮和习惯性便秘。四、护肤美容：螺旋藻的 次亚麻酸，丰富的 胡萝卜素与超氧化物岐化酶对保持皮肤生理弹性，消除色斑有良好的功效。五、高血压与心脏病：螺旋藻降低人体所含的胆固醇含量，从而可以减轻高血压和心脏病，减少发病的机会。六、胃病：大部分胃病患者胃酸过多，属于酸性胃，导致胃炎、胃溃疡等胃病，而螺旋藻是碱性食品，加上具有极易吸收的丰富营养成份对于治疗胃病有明显的效果。七、贫血症：螺旋藻含有极为丰富的铁质和叶绿素，对于治疗贫血症，疗效显著。八、肝病：螺旋藻能对肝病患者提供高蛋白和高维生素，螺旋藻中的 次亚麻酸具有护肝功能，从而使病人得到改善和好转；因此高蛋白质的螺
6、旋藻是护肝的良方，对乙肝、丙肝效果明显。九、肾脏病：不少金属与药物对肾脏有毒害作用，螺旋藻可以清除由水银及药物引起的肾毒素，起到清洁肾脏的作用。十、风湿病：螺旋藻所含的脂肪酸、次亚麻油酸（GLA）对于风湿性关节炎患者都很有帮助。十一、骨骼疏松症：钙质对骨骼和神经系统十分重要，含丰富钙质的螺旋藻正好起到对人体补充钙质的作用。十二、肥胖症：螺旋藻中含有一种叫 phenylanine的物质，使食用者产生饱食感，减少食量，且螺旋藻的高蛋白、低脂肪、低糖可调整人体内分泌紊乱，达到并保持健美的体型。营养不良-螺旋藻能为人体提供丰富的维生素和矿物质，可解决营养不良的问题，对婴儿尤为有效，对老人身体保健，延年
7、益寿均有特殊的效果。因此，螺旋藻实在是孩子们和老人们真正的健康食品。十三、心脑血管疾病：螺旋藻所含脂肪均为不饱和脂肪酸，不含胆固醇。同时富含叶绿素，以及丝氨酸、钾盐、维生素 B 6 等，能帮助人体合成胆碱，降低血压，防止和减轻动脉硬化，螺旋藻中的 次亚麻酸能够降低人体血液中的胆固醇浓度，可降低血粘度，保持血管弹性，有预防心脏病和中风的作用。十四、癌症：由于螺旋藻是含有最丰富的天然胡萝卜素的食物，且极易被人体吸收和利用。经常摄取足量的螺旋藻被认为是防癌的一种饮食方式。螺旋藻中的 胡萝卜素可有效抑制自由基，并且螺旋藻多糖，藻蓝蛋白公认有抗癌、抗肿瘤的作用，对预防肿瘤，抑制癌细胞生长有着肯定的效果，
8、同时对减轻肿瘤在“化疗、放疗“过程中所发生的肌体损伤性副作用有良好的效果。十五、艾滋病：螺旋藻内还含有一种糖脂质的硫酸脂，美国国家癌病组织（NCI）经动物试验证明，这种硫酸脂具有对抗艾滋病的作用。科学家们由此推测螺旋藻对于治疗人类艾滋病将会做出贡献。此外，螺旋藻还能增强人的视力，改善由糖尿病引起的白内障，治疗便秘、痔疮，保持皮肤、头发和牙齿的健康，具有美容和抗衰老的效果。此外它还能加速伤口的愈合，缩短病人康复所需时间，对于失眠、情绪抑郁、精神分裂亦有一定疗效。如人们再改变螺旋藻的生长条件，使之富集铁、锌、硒等有益健康的微量元素，使之成为更易于人体吸收的状态。3 / 4食疗作用螺旋藻有着可喜的食
9、疗作用,在给予人们丰富营养的同时,达到有病辅助治疗,没病可以防病的效果。长期食用螺旋藻，对您的心血管、肝、肾、贫血、风湿病等慢性疾病以及减肥、美容、护肤都会起到意想不到的食疗作用，没有任何副作用、其消化吸收率达到 86%以上，尤如母乳一样，安全、天然、营养均衡。适用途及适用人群1、瘦身减肥：提供快速瘦身秘方，抑制食欲，减少食物的摄入，减少脂肪合成，且营养成分极高，减肥的同时保持营养均衡,不易反弹。2、工作紧张，生活不规律者。3、免疫调节：大幅提高人体免疫力，建立人体的御林军，补充体能，调节免疫力，抗疲劳，耐缺氧：使您精力过人。4、降低血脂，有效缓解高血压，是您孝敬长辈的理想礼品。5、用脑较多，
10、须保持充足精力者。体力消耗大，须大量补充营养者。6、有效缓解糖尿病症及肿瘤，无任何副作用。7、抵抗辐射，适合长期面对电脑人士。8、润肠通便，迅速排除体内毒素，但绝无腹泻。9、偏食，及营养不足者。10、美容护肤：捣碎后可与牛奶、蜂蜜调匀，面敷可美白、抗皱、去痘、祛斑（方法详见美容小秘方）食谱秘方一、 日常保健、抗疲劳、美容等服用方法：口服，每日 2-3次，每次 6-8片。饭后及睡前服用。 营养不良，体弱多病，贫血者，饭后服用效果更佳。保健者疲劳时服用效果最佳。二、 减肥服用方法（最好配合面膜和海藻浴）：用于减肥，饭前 30分钟到 1小时服用，每次 25-40片。用于减肥时一定不要中断，至少坚持服
11、用 3袋的基本疗程，（6 袋为巩固疗程）。若想局部重点减肥的，在服用螺旋藻藻的同时可配合其它外用的减肥膏等，效果很好！：）作为减肥食品，螺旋藻是一种高蛋白，低热量的全营养食品，其蛋白质、糖、脂三大营养物质的比例为 12：4：1。在进食前 30分钟或 1小时服用 5-8克螺旋藻片(可在就餐时吃些水果、粥及清淡的蔬菜)，即可抑制食欲使食量减少，使身体既不缺乏营养又可避免热量过剩，脂肪堆积，从而到达减肥及常年保持体形的目的。：）：）记得要坚持外敷，有条件的常常泡泡澡（详见美容小妙方）三、减肥饮食推荐早餐：25 片螺旋藻， 牛奶（酸奶）一杯午餐：30 片螺旋藻，水果、水、牛奶（酸奶）适量。30 分钟到
12、 1小时后，清淡蔬菜、米饭或粥小半碗。晚餐：35 片螺旋藻，水果、水适量。30 分钟到 1小时后，清淡蔬菜、米饭或粥小半碗。瘦肉、鸡肉、牛肉等都可以食用。总的原则：若觉得不饿，可减少主食的摄入。若觉得饿，则多饭（最好是粥）少菜，牛奶、酸奶等都是非常好的东东哦。放心，全天的营养是完全足够的。若有深海鱼油一类的东东，可适当服用。减肥疗程期间，排泄物一般为墨绿色的，这是因为螺旋藻本身的色素不会被身体吸收，所以就排出。另外，螺旋藻有极好的排毒养颜功效，如果排泄物颜色偏黑，则说明本身毒素较多，很久没有进行有意识的排毒了。这是非常好的现象：）注意：尽量不要完全空腹服用藻藻。请在服用的同时，喝点牛奶、麦片或
13、吃两片饼干等等，稍微吃一点后服用藻藻，这样最好：）切记螺旋藻服用时间要在饭前 30分钟到 1小时哦！如果饭后或睡前服用，就变成增肥了：）四、 美容小妙方：1、泡浴：将 20片螺旋藻藻捣碎，溶入浴缸，加入半升牛奶，可好好地洗一个海藻泡泡浴，要知道，1 克螺旋藻藻相当于 1000克各类果蔬的营养总和（详见附件），这相当于在 5公4 / 4斤的黄瓜汁里泡澡了，若常常这样，身上皮肤会变得十分紧滑光泽白皙的，夏天穿吊带裙很好看哦！2、面部光泽白皙方：上班一整天回到家，先把脸洗干净，将片螺旋藻藻溶入纯鲜牛奶或鲜榨的果汁中（最方便的为番茄、西瓜、黄瓜、草莓），将化妆棉（质量很好的纸巾也可）放入浸湿，敷在脸上
14、 15分钟，之后洗去，再抹上日常保养品即可。若有空，每日可敷-次。记住，一克螺旋藻藻相当于克各类蔬菜的营养总和哦，而且皮肤吸收得特别好。3、蛋白柠檬海藻去斑面膜：新鲜鸡蛋白一个，5 片螺旋藻捣碎溶入，加柠檬汁一小勺（约8滴），充分搅拌，加入燕麦粉（面粉也可），充分混匀为糊状。均匀涂于面部（避开眼、唇），15-20 分钟后洗去。每周 2-3次。本面膜可使皮肤柔嫩、清爽、美白。对面部色斑有减退，使之消散的作用。4、苹果蜂蜜海藻紧肤面膜：苹果一个，削皮后捣烂成酱状，螺旋藻 3片捣碎，加入蜂蜜调匀成糊即可。涂于面部，仰卧，尽量保留长时间，温水洗净，可常用。经常使用对肌肤有营养、滋润、缩小毛孔、去油的效
15、果。特别适用于状执，易长粉刺的皮肤。一般皮肤也可使用。螺旋藻的好转反应好转反应的发生，因为螺旋藻的作用，使过去正在休息功能衷退的器官（例如肠开始动作而剥离、收缩，便会带来腹痛）再次恢复机能，或是因为体内的毒素移动而发生的疼痛（如风湿痛、湿疹等的一时性增加）。好转反应通常三天至七天左右，但因个人服用量，生活习惯，年龄、病症、体质、健康状况不同而有所差异。好转反应的现象有头晕、倦感、肩硬、拉肚子（一天数次的软便、好转反应拉肚子，不会出现腹痛），放屁（一天数十次）等特征。如何对待好转反应？好转反应平均十人中有二位，当你食用后感觉有上述情况出现时，切勿因一时的不适而放弃，应耐心地等待。好转反应消失后，身体将变得更轻快，以往的病症也随之消失。根据调查至少需服用 250g的螺旋藻，其效果可达到百分之八十五，只要有信心，定能显出神奇的效果螺旋藻片优劣鉴别光泽：优质藻片表面光滑而有光泽；劣质藻片表面粗糙。颜色：优质藻粉制成的藻片颜色为墨绿色；干燥烤黄或烤焦的藻粉制成的藻片颜色偏黄，呈焦墨色。粒度：优质藻片断面原粉细而均匀；劣质藻片断面有白色、黑粗粒等杂质。口感：优质藻片有海鲜味；劣质藻片无海鲜原味，或有焦糊味，甚至有沙子。
