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西红柿疙瘩汤的做法_197.doc

上传人:gnk289057 文档编号:6763410 上传时间:2019-04-22 格式:DOC 页数:4 大小:389KB
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西红柿疙瘩汤的做法难度:切墩(初级) 时间:10-30 分钟 主料西红柿两个 鸡蛋一个 面粉 110 克 清水 60 克 辅料盐一小勺 葱末少许 姜末少许 蒜末少许 味精少许 香油少许 香菜段适量 西红柿疙瘩汤的做法步骤1. 西红柿洗净,在顶部切十字刀口。锅里放水烧开,水开后放西红柿烫一下捞出,用手撕去外皮2. 西红柿切块备用。锅里放少许油烧热,油热后放葱姜蒜末爆香3. 放入西红柿块翻炒,炒至西红柿完全出汤4. 锅里放适量清水,放一小勺盐调味5. 将面粉放入盆中,然后倒入少许清水(水要少倒,一点一点的,我做的是两个人吃的,大概是 110 克面粉。60 克水的量)用筷子沿着一个方向不停的搅拌,水不够的话要一点一点的加,将面粉搅成大小差不多的雪片状的面疙瘩6. 汤开后放入准备好的面疙瘩,要一边放一边用勺子搅拌一下,水再次开以后煮上三分钟左右(如果疙瘩大的话就多煮上一会)7. 将一个鸡蛋打散,淋入锅中,用勺子快速搅散,形成蛋花8. 关火,加少许味精和香油调味,然后撒入香菜段出锅即可小贴士番茄味甘、酸,性凉,微寒。能清热止渴,养阴,凉血,归肝、胃、肺经。具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。可治口渴,食欲不振等多种疾病。ebet http:/ 玃棢匡

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