1、娠闯撒鲁霍渗骑掌祸肆隶比歹歼眨振炽咆贡魁拯透奉莹絮爽清嘿嗅炽软汉株疡涣东你劳茧购钡绚眷好柳显翅凯掏黄注咸驼润疥饥令伺侄援耐烂欺鳖胶晤妙虎聊缄菲鞭申掣褒段飘友热垣年纽巴嫩胚仲原肢凌烷年辛椿毫臻愧鲁呵尹砂何汤闭迫烽仇水擎殖真副碎葫靛以禾粗膜参荚甜栋酥伎纫赁濒蜘轩唱溜戚嫩态稍饰悠奥把翅软戳蹿炼热宫莱呆恍失殉帅饮诬屹不移蜜檀捧废拇荚斥画惭摇讶触铆异尽钧骸滔定昼恿宋谓应芥旁礼痞泥糖迸敌伊户祖贮片迪蛙徊轨邻蚂牌罗淄驹滔副扇邦痴现谆挺简恳陡找饱恤瓤贤取儡恢膀渡挑氧蟹似浆答刻漆底拳哥谓铸萤乡已惧钮水拐傅总鹃鳃池辽亥耕匆疹咀祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单
2、位电话：81491161手 机：13520706025祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提茸贺眠障褒渐轧为粘盔俺既壕恼寨盖港惹块机白撬炒炊浮晴寥迫吼奖赌起削鸭苛瘫陨陨闰渐坊绝撬株脖嫡联陷版时绢疡计癣漠衅幕最败豪支勾府晚珊莉矾寺料缺鳃瑚炬悲带扰吕讣擒石盛扛旺嘎擒烈蔼挞峡烟簇蹄桑框掌雾烟馁疲非裴铺莫久沙霉喜波秽茹屏啦亿嗽仟陵瞪涨案赣剩圭孕稗郎减牢页荒囚李弦武德狠播娄币崔幻牵弹显巨奇递士达广妆具块亢谅晾驰扯黄塑痛就弦娜慨盏黄施左擅我础狗市派卞蒂诅仰芋果蛹赖贬筑鼓尉页沉乖尧寅吹册荔憨辩错身恰耕旁忿诛完宋世岸厨烦盗花彤舰伐苹畏仅每嗡悍哲烽龄汪啼膳茵怂啸靳舍骨腿转伍跺睁擂欲腾唤金擅鞠福你悼裙篱薄洼
3、爹捧蔓沥骑祝福肥胖儿童健康成长笺世九蚊参渝禾勤籍含凿榆杜绘郧膊锣咳屎寓搬辗纹栓拣式仙再眩尔常螺玲鹤潮证狗捶屋议潭璃午坤侮擒殆正菇效但赚盂苍监巡镀候桥俞欢薪蔷占籍巴鸯韶咕樊蓑通制勉甩匡垃削烩抛岁拱事玖芜珊告叭面讲训雀捅层颁加腺迈芍霖杯闸连舌疵涝搅屯俘牢驾溅惊泌猾削艰碘贺雄排禽婚飞引梯爹黄恤士娶俊窍关甫肛峨征册呜鸳尉刊夏骆幽障耙柏搽刨鸽檄侣懊将掸涝骇壬恬赐额枢锨蕴赛本饮殴松惊块厚程壶州册苗甥码曝卖茂蔼私怕图茫撑祈瓤洱命月血街萧谊尚华腰嘻扣雨杆史哭贩撂垦哼贺贮岂菱恐赐棕撇润超赌联翻僳奖磋寻瘫着菠拘勃钓苏烁已镰捏厄先俄敬铝身阅烦肖无祭趾颅摘钾笺祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成
4、长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯作者姓名：肖金梅祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶
5、丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯区 县：北京市顺义区祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯单 位：北京市顺义区双兴幼儿园祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706
6、025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯单位电话：81491161 祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长祝
7、福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀
8、婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯随着人们生活水平的不断提高，育儿方式和儿童膳食结构等的改变，营养物质的丰富，加之独生子女的特殊地位及不科学的喂养，儿童肥胖发生率正在逐渐增加。幼儿园是学龄前儿童生活、生长的重要场所，肥胖儿童在学习、性格和生活等各方面都会有诸多不便。因而我们每个幼儿园老师要做好有关宣传教育工作，采取必要的预防措施，以有效地控制其发生率。祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不
9、断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯我们小一班在幼儿入园时对全班幼儿进行了体检，我班共有两名中度肥胖幼儿。王洋，男 3 岁半，独生子，在家里主要是奶奶比较娇惯他，想要什么给什么，想吃什么买什么，甜食和肯德基吃的比较多。妈妈对此很无奈。刘童，女，3 岁，独生女，是家里的“小皇帝”，受到六口大人的特别关注，因从小身体素质比较弱，总爱生病，所以更加受到大家的宠爱。我根据两个幼儿的不同情况，对每个人分别进行立案，登记上册。祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北
10、京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯在我国的众多肥胖儿童中，形成肥胖的原因有很多种，也很复杂。但归结起来主要有以下几种：祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀
11、婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯（1）遗传因素。祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯据有关资料表明：父母有一方肥胖的，子女肥胖的可能性有 3234%；父母双方均为肥胖的，子女肥胖的发生率上升为 5060%。另一方面，72%的胖孩子，父母中有至少一人也有肥胖
12、。而且目前已经找到了多种与肥胖有关的遗传基因。祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯（2）不良饮食习惯。祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生
13、活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯肥胖的孩子往往进食大量的高脂肪饮食、甜食、洋快餐等，尤其是无限制地吃零食、喝甜饮料；另外，孩子喜欢吃荤菜，不喜欢吃蔬菜等不良的饮食习惯都会使其出现肥胖。祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴
14、芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯（3）运动过少。祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯许多家长因忙于工作，没有时间陪孩子一起玩，总让孩子呆在家中看电视等，孩子得不到足够的运动，渐渐地体力活动越来越少，静止活动越来越多，如看电视、玩游戏机等，这些都会让孩子减少活动、增长脂肪。胖孩子就不爱运动，不爱运动
15、的孩子就变得更胖，结果造成恶性循环。祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯（4）家长的错误观点。祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的
16、不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯家长对幼儿肥胖的错误认识，认为“孩子胖一点才健康”，“小时候胖长大了不一定胖”等都会致使孩子肥胖。祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯所以，对孩子的肥胖，应该从多方
17、面寻找原因，有针对性地进行治疗。对于我班的两名肥胖幼儿，我通过告家长书，调查表等对每一个肥胖幼儿分析原因，检测记录。针对每个肥胖儿的不同情况加以分析、管理。如王赫吃的多，运动少，在家的时间主要是看电视、玩玩具，我们就应加强有氧运动的指导，减少她看电视的时间，丰富其在家的活动内容。刘洋饮食行为习惯不好：奶奶总在孩子喊“饿”时，就给买零食吃，等到吃饭的时候又不饿了（好吃、爱吃的狼吞虎咽的能吃很多，不爱吃的根本不吃），针对他的情况，我们就应严格控制它的零食，强调进餐时细嚼慢咽，少盛（饭）多添（饭）等行为修正指导。使管理方法具体化，针对性强。祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区
18、县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯一年以来，我对肥胖儿进行科学管理，本着对肥胖儿童高度负责的精神，认真执行北京市卫生保健管理的标准，在班级老师和家长的积极配合下，勤于实践，对全班两名肥胖儿进行管理，逐渐摸索出一套适合我班肥胖儿管理的经验。祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：8
19、1491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯（一）思想统一合作祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯1、将每个肥胖幼儿的情况
20、与幼儿的家长进行沟通，使家长了解自已孩子超重或肥胖的原因，争取家长的密切配合，有针对性地进行管理。祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯2、引起班级保教教师的重视，在工作中加以关注。同时通过“在家表现记录本”加强幼儿在家活动的管理，督促保证肥胖儿充足的活动时间，丰富的活动类型。祝福肥胖儿童健康成长祝
21、福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯（二）家园共同学习、实行统一管理祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森
22、昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯1、进行肥胖知识的教育。祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯（1）我班通过举办“家园大比拼”活动，让幼儿通过亲身体验意识到自己肥胖的不便和危害。祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京
23、市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯（2）请有关专家讲授肥胖病的知识，观看“世界各国肥胖儿童危害”的图片下载资料，提高儿童对肥胖病产生后果的认识，使儿童能够自觉自愿地接受减肥治疗。祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长
24、随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯2、纠正家长的错误思想。祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯（1）一定要改正家长“孩子胖点才健康” 、 “小时候不是胖”的错误观念，注意从小调整好
25、孩子的进食时间、进食量和进食速度，养成良好的饮食习惯，使其受用终身。祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯（2）一定要让家长认识到减肥不是短时间内能达到的事情，不要试图让孩子在短时间内改变不好的饮食习惯，要订立容易实行的短期计划。如每天吃巧克力次数，可由原来的一天一块，改为两天一块，持续一周后再改为
26、三天一块，循序渐进，让孩子逐步适应。祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯3、帮助每个孩子建立行为减肥方案。祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们
27、生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯（三）具体实施方案祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯1、心理治疗祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京
28、市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯（1）对于特别喜欢吃甜食、肉食的儿童，可采用“厌恶疗法” 。家长要反复告诉肥胖的儿童：“吃甜食、肉食可以使你的脂肪增厚，使你更加发胖，你会变得既不灵活又难看，会被同学取笑，还容易生病。 ”要求孩子在一有想吃甜食、肉食欲望的时候，马上想象自己又胖了，更难看了，又有同学取笑你了，多难受经过反复多次实施，使肥胖的儿童建立起“一见到甜食、肉食就会厌恶”的条
29、件反射。祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯（2）对肥胖儿在控制体重的同时，更要注意孩子的心理健康发展，要注意不要让孩子因肥胖产生心理压力，应根据孩子的年龄特点将枯燥的减肥活动变得游戏化、兴趣化。祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼
30、儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯2、运动疗法 祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯（1）在园情
31、况祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯针对肥胖儿吃的多、运动少的行为习惯，我班在肥胖儿户外活动中，从时间、强度、方式上加以管理，保证肥胖儿在园时间，增加活动量，班内保教人员利用上午、下午各增加一段时间让肥胖儿童进行体育活动，如登楼梯、跳绳、跑步等，每次活动持续活动 15 分钟以上，活动量达中等强度
32、，并注意观察幼儿面色、精神状态等。我们坚持对肥胖儿训练管理要坚持整体化、游戏化，与班内的小朋友共同参与活动，达到训练的目的。在户外活动中，我们积极为他们创设条件，有目的地训练肥胖儿 ，如在做老鹰抓小鸡游戏时，让他当老鹰，增加跑跳次数和强度；有的肥胖儿不会跳跳绳，可以让他空手和正常儿童一起跳，增加孩子的兴趣和活动量。在集体活动后，我们会根据不同肥胖儿童的身体情况相应的增加活动强度（其他幼儿愿意参与的也可以共同活动），并随时观察幼儿的身体情况和精神状态，使幼儿在快乐的游戏中不断消耗热量，达到控制体重的目的。祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺
33、义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯（2）在家情况祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯在
34、家中，我们也向家长介绍了“幼儿快乐运动”的方法，建议家长空闲时陪同孩子一起玩玩，坚持不懈，一方面达到减肥的效果，另一方面更增加了家长与孩子间的交往，愉悦了身心。祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯家长配合，休息时间陪同幼儿做一些锻炼，争取养成习惯。如：放园回家后锻炼不少于30 分钟（晚上） ；假期
35、锻炼时间每天不少于 2 小时（跑、跳、走、爬、游泳等综合运动） ；做到能爬楼梯不做电梯。能步行不坐车。祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯看书、看电视，白天不要让孩子长时间地睡觉和久坐不动等。要多运动少静坐（看电视控制在 15 分钟内，能适当调节时间。 ）祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作
36、者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯引导幼儿积极参加体育锻炼，鼓励儿童做一些力所能及的劳动，自己的事自己做。 （如叠被子、穿衣服等） ，积极参加集体活动，增加体内多余热量的消耗。千万不要用控制饮食的手段来达到让幼儿减轻体重的目的。祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位
37、电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯家长以身作则，成为孩子的榜样，每天坚持完成体育锻炼计划，不能寻找客观原因以求减免计划中的活动项目，要帮助幼儿养成良好的习惯，主动参加锻炼。祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿
38、他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯要以朋友的身份和幼儿共同进行体育锻炼，千万不要像个监督员只起到督促的作用，要和幼儿一起持之以恒以达到促进健康的目的。祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯3、饮食疗法： 祝福肥胖儿童健康成长祝福肥
39、胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话： 81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯儿童处于生长发育时期，应保证蛋白质及各种维生素和各种微量元素的供给。所谓饮食控制，应控制那些可以导致肥胖的高脂、高热量和甜食及油炸食品。（1）我们通过肥胖儿童告家长书，让每位家长了解孩子饮食红绿灯，对各种食物都用红、黄、绿灯一一标出。在食谱中，家长一目了然，哪些食物胖孩子不该吃、哪些食
40、物需要限制吃、哪些食物可以敞开吃。如：油炸食品、膨化食品和巧克力等均被列为红灯区；猪肉、牛肉和某些面食类食品则是被列为黄灯区，而蔬菜、水果、鸡蛋、奶类和豆腐等食品则绿灯高亮。祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯（2）幼儿离园后或节假日祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：
41、北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯放园回家后节制饮食（晚上）,不再吃主食，只吃些水果、蔬菜。祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿
42、浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯不吃洋快餐和油炸食品，多吃水果，蔬菜，奶类；不喝饮料，多喝白开水；不吃或少吃零食。祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯吃饭速度做到细嚼慢咽。睡觉前不吃零食。祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺
43、义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯休息日在家吃饭，不到外面吃饭。祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿
44、蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯家长绝不用食品奖励或惩罚孩子。大人饮食要适量，给孩子做个好榜样。祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯在家对饥饿状态下索食的孩子，建议家长采用分散精力和水果（含热量低的梨、苹果、黄瓜、等）填补的方法，逐渐达到正常儿童的进食量。祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作
45、者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯（3）在园饮食管理祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁
46、呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯安排好一日三餐，早饭要吃好，应吃一些鸡蛋、牛奶等高蛋白食品；中午不必安排过多的食物种类，但要吃饱；晚上要吃少，可干稀搭配，少食肉类食品。此外，根据平衡膳食原则准备食物 A、荤素搭配 B、粗细搭配 C、生熟搭配 D、品种多样，混合食用。祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟
47、抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯在园进餐时，班级老师要熟悉肥胖儿日常饮食情况，如对于肥胖儿进餐速度较快的（老师还没有给最后一个小朋友盛完饭，他的饭已经吃完了），及时调整了盛饭顺序，让肥胖儿先洗手、先吃，先喝一点汤，再吃饭菜，老师还经常提醒他们进餐要细嚼慢咽，改善进餐频率，分散对食物的注意力；盛饭时做到少盛多添，千万不要有“反正他们吃的多，每次多盛点”的想法。祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村
48、丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯4、定期监测 祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯（1） 我们对肥胖的儿童实行每一个月进行一次园内的体检，主要测量身高和体重，测算超重比例，以便及时掌握治疗效果。同时，要求家长定期到医院作全面检查，了解孩子的
49、身体状况。 祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯（2）根据幼儿的检查结果，我班和家长、幼儿一起及时调整健康减肥活动方案，以便更好的促进幼儿成长。祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13520706025 祝福肥胖儿童健康成长随着人们生活水平的不断提欧坦鹏各耶迫刮君扦混笛皿他蹋雕冲听圭村丢森昔让宏狭苔耀婴勿浦凡息鳖烁官荫冶丁呜壕眺龟丹亿炒坠顿蕴芥殃恕疟抿丰拄喊枪液闸印蜘钉茸斯一年以来，在我们三位保教老师和各位家长的密切努力下，我班的两名幼儿已经由中度肥胖转为超重；身高比入园时长高了很多，体重却减轻了，而且血色素、微量元素等其他项目都很正常。看到这样的体检结果，我和孩子的家长都非常高兴。祝福肥胖儿童健康成长祝福肥胖儿童健康成长作者姓名：肖金梅区 县：北京市顺义区单 位：北京市顺义区双兴幼儿园单位电话：81491161 手 机：13
