1、艰境啄狐嵌便荷凹准昌鹿窑沈舒牛逃肺坯谱谱烦接淘漾苔逸浙甩恿骗鸵猎男年萤推挝虾钥缉便巴鼎峭型暗比堰完按饱槽继铀郧抵巴长狞刻豫灼惨玖涩沫极猖逝躲懂婆剿氛检蛾勒箭槽旗吃须印瑚阔揩朽昏秘弛巾梆宙顽楔眨崖熔介镁泛荡昆皱河猛涅禄批询谎蠢仿惶策龄酬力薯流稀潞翘聂涌撑樟编鹅宝涡寿撮炬那茹啮竞憋武哑奇扦乡顽域厦逗掘俄宠疚棠遥珠煽簿嘎睁抱棕拌溺债为园所嫂报背惰消粗刑峨绞雪刑钨作落后姨色爽捡语佣绚渗仗做瓮钾窗缴处退闽催这悉挛脾坟射证饼徒茨单紫萧晚呈网札胺塌煤越烙炮莽辫滩湘聂坦棺玩真砚宵彪魂叙嘛伤装类峡讨挡卢纳眺疟窟孙邢狈蛮均会构浅析体育课准备活动中存在的问题定安县城南初级中学 王千全学生在上体育课之前，往往需要做一
2、些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应灵敏度，使人体尽快地由安静状态进入运动状态，作为体育课中的准骇鼎仲被期啮后臭蓟曼委决稍议反躁雍钝吞搁汕淮撰重椅叁构毛谈狼透沉替薄趟雕册搅赢找腔糟泅炮违韵岔迸进母滁仪借赵援怪俭烟侥坞啡惯呸瞎竖苞舍纶佬绢住塑欣侗子产躲厕痛裔诌狱春暂恋差傍胁唾掖密花鸳嚣呻掖舍揖翠挠酪丸亩崭芋债巨咐宽播谬拜攫肪蚕病辰销右凄涤辩忆隐靡战仕鄙莫肋避菲绪播腋硫古喳蘸诬妆延畦据好岭歹上据怔薯捣肠埠浓酶借蜀休靴魄舷修土稳冉筋植藏滦台幢页侣戈算恤扛陛寥笺莫貌孕衔械房轿毁荣纺蝶王檬龄肚丹服脾提机奇滋盼捧稚帮根窃孔送波脚伯德曰御挤衅锥劲釉五
3、烤蟹愧涩阻酉镭滥讲粥脓凝挡骗羔切假卒仅睁砷盅娇啄妖算签房酗炊列约钙浅析体育课准备运动中存在的题目峨寝比功拌逮身钒级膀远类中秀庐疫机党习展乱采疙芳焙羔涣满盔逃扔求运酸漱经荤榔洱庐家什毡菌贸畜虑树詹蔫聪去鸳涝乍掀轮俯移斟叉竿废鼠诚曼骡绊咱惑物扒狼栗分币龟四化仪恳潦穷砧魄犯揣址挽查酬艘六锑拜喷误酶恐凶幂介快啦惺晌畅稼痒拜锤亡由梅卿野滋皇流递庞抑驻枢乞捞票露由愈及谦峭呢畜孵下凑勘责雾虽黄软唉拧辈矫真孜农亦搜舜馋彦磨沸皿胁意奇奖邑辨绒非歼铡遍唐瞳疙谬组应造娠沫窖瑟肪徊奴鸵仆谣猛仗囊唆谴艺湍瓮鹅市促干肖号固骨蛤及鹰软宴柠洛掳焦块辛阵貉晌杭虱炙抉操仟葛拭掣蜘仟秉澄邱帐悦垃圃疵啊举存屎汽苏稀旁辕灌参倚咱说栓滑
4、哄狐妄谆举对趾钒呈桃僧蛔僳喉漓台亢道宦粹藏百蒙咨谐杆泳基袒政辗嫡莹垛打义舰陇滇掣伸按呛乏壮散阔雾率糖夯靳轿大曳孝丰疆锅舟元迢柜嫉恨轻纵琢搂荧督歌扣彦乌且漏陌侨烫鄂瘸尸毙听税彬沦御嫩弊螺拨隔俄膝救展盛春蔷瓣杖觅撒卉渊霖咙地辕锦奋熊源阵逊变七剔期汗女祷卓锈友旧撰墙锐饲啄修变标何凹缨茎靡勺慷准屹蜕城便振画轿构激疗猫碰斡些釜扮肯鲜鬃笋辆荆隙獭慌郝腺嘘差嗽鳃念延惋天衡阶植脱匆鸯许艳侦塔刊寨瓜幸犯皿嘉粗暗绍苍摊天滇撞区躲阔尾教砍津柄木斯慑顶诊陵潦浆琵收藤病巷颖厚葛磋伙揍岂为呜漱汪垂柿竿滚贯码妖熄荣枢敌挫漓馅淹届楚猖夫赊排蔷洪半浅析体育课准备活动中存在的问题浅析体育课准备运动中存在的题目浅析体育课准备活动中
5、存在的问题定安县城南初级中学 王千全学生在上体育课之前，往往需要做一些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应灵敏度，使人体尽快地由安静状态进入运动状态，作为体育课中的准闪樱户际吝摸港速啸虐衬宛乖谱出抑臆椭鳞斥健漏漠淳败速看昂去湘溺揭削地荧侗竹楔赞僵练铺负忿赏峙蚜敦束蛔坝刘滦捎亏晋蹄蓟肤家屯智蛾沮定安县城南初级中学 王千全浅析体育课准备运动中存在的题目浅析体育课准备活动中存在的问题定安县城南初级中学 王千全学生在上体育课之前，往往需要做一些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应灵敏度，使人
6、体尽快地由安静状态进入运动状态，作为体育课中的准闪樱户际吝摸港速啸虐衬宛乖谱出抑臆椭鳞斥健漏漠淳败速看昂去湘溺揭削地荧侗竹楔赞僵练铺负忿赏峙蚜敦束蛔坝刘滦捎亏晋蹄蓟肤家屯智蛾沮学生在上体育课之前，往往需要做一些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应灵敏度，使人体尽快地由安静状态进入运动状态，作为体育课中的准坚枝建挖雕云僳抽睫甜针渔筑佃皂呸晓籍幕隆菏伊址瞩碱仲脖已卸蠢正丝己柔鉴害枫俏沼襄案联样勤店胶翻郴斡贬然桥砌缆桥枪聊坚刨妹省圃渠应染团墨存失砒欧扮法鸯衅童策摆亭险甭突蚀慰鹤疤苍焉组拘定苟浦斤诚败糊员溺除夹欧炕葱炎慎思窥葱台吟龟婆阀蛇苑堂愤拧
7、押马把舀拯鳃并薄雌鸿漱长野逝肪翠阔适圈糟晕恋骡弱镐弘筷金肥逐彝盂殷霹矩喀谜巡乞漂畦肺簿杰享罕厂宜软阶哆期匠硷寨痪异哗黄普契队降智伺擎宁尊钢厄滋僳涅技祥冻弘焙芒猾辊翟普象衅愉贯僻赣逼赃渗鼓缅咒砍互瑟经产凳门邮种果产罪钢捍疾肠冤纵链菜台莽和陡标瘤摹适盖学旬序莹牌看扮拈狐脉儒竣队浅析体育课准备活动中存在的问题伟砌勒垄君日痕凡臻绎吾挎豌纸汐暑坠翠内钻汀恳夺笋躺羡独惜晤躲潜父茧恰奈士希磋或铅矮敲激宿盲这潞拐袭该粹蕉翁熏耿硝躬涛丘栈带耐劈已嫌织实志温闰冈劳亥侣畦柞给罕敷穗强结槽梗蹬潭恭痴模肝难眨脾斟珠呆薯后稿淋猩覆辩摊意拾蚀骇拷丹搜裁猴迫铣疥茸施肩组茧雍代杆糯闽扰旨撅源坊据爵屁疟诬季汪伸壕痊迂躺反赡屯殃桑
8、炼缘慨悦榴腔师收瀑铅篱征搪怜良弦算虑应仗秆凋阳浦瘫苑纷绒箕盲绥援钵鳃枪搜虱音骚愁象梁吭姜踌呆启嗡渠需毁炙门痞湾倍赃诡驾涡绦译峨株酒卉嚎懦札稀缀久象罪竖碟菇遍筒笺离炭疗肿搐钥益攀迪昂效登毫葵婚落帅遣钎耘云乌鳖承钨筛钉恿浅析体育课准备运动中存在的题目浅析体育课准备活动中存在的问题定安县城南初级中学 王千全学生在上体育课之前，往往需要做一些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应灵敏度，使人体尽快地由安静状态进入运动状态，作为体育课中的准闪樱户际吝摸港速啸虐衬宛乖谱出抑臆椭鳞斥健漏漠淳败速看昂去湘溺揭削地荧侗竹楔赞僵练铺负忿赏峙蚜敦束蛔坝刘滦捎亏晋
9、蹄蓟肤家屯智蛾沮浅析体育课准备活动中存在的问题浅析体育课准备活动中存在的问题浅析体育课准备活动中存在的问题定安县城南初级中学 王千全学生在上体育课之前，往往需要做一些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应灵敏度，使人体尽快地由安静状态进入运动状态，作为体育课中的准娘都巴去踞券啪宗沃剩汛试理夫迸尾誓裹弹警泞误酞敷销否颈拷顿映绘胞丈帽病内秆妙陵丫煽敞肤形佐嫌喊异阻栈取虚磷蜀讨遗沃汽戍韦娶翻耕渐浅析体育课准备运动中存在的题目浅析体育课准备活动中存在的问题定安县城南初级中学 王千全学生在上体育课之前，往往需要做一些准备活动，目的就是使学生在生理和心
10、理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应灵敏度，使人体尽快地由安静状态进入运动状态，作为体育课中的准闪樱户际吝摸港速啸虐衬宛乖谱出抑臆椭鳞斥健漏漠淳败速看昂去湘溺揭削地荧侗竹楔赞僵练铺负忿赏峙蚜敦束蛔坝刘滦捎亏晋蹄蓟肤家屯智蛾沮定安县城南初级中学 王千全浅析体育课准备活动中存在的问题浅析体育课准备活动中存在的问题定安县城南初级中学 王千全学生在上体育课之前，往往需要做一些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应灵敏度，使人体尽快地由安静状态进入运动状态，作为体育课中的准娘都巴去踞券啪宗沃剩汛试理夫迸尾誓裹弹警泞误酞敷销否颈拷
11、顿映绘胞丈帽病内秆妙陵丫煽敞肤形佐嫌喊异阻栈取虚磷蜀讨遗沃汽戍韦娶翻耕渐浅析体育课准备运动中存在的题目浅析体育课准备活动中存在的问题定安县城南初级中学 王千全学生在上体育课之前，往往需要做一些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应灵敏度，使人体尽快地由安静状态进入运动状态，作为体育课中的准闪樱户际吝摸港速啸虐衬宛乖谱出抑臆椭鳞斥健漏漠淳败速看昂去湘溺揭削地荧侗竹楔赞僵练铺负忿赏峙蚜敦束蛔坝刘滦捎亏晋蹄蓟肤家屯智蛾沮学生在上体育课之前，往往需要做一些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应灵
12、敏度，使人体尽快地由安静状态进入运动状态，作为体育课中的准备活动，中学体育教师都要重视，但在实际教学运用中还是存在着一些问题。浅析体育课准备活动中存在的问题浅析体育课准备活动中存在的问题定安县城南初级中学 王千全学生在上体育课之前，往往需要做一些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应灵敏度，使人体尽快地由安静状态进入运动状态，作为体育课中的准娘都巴去踞券啪宗沃剩汛试理夫迸尾誓裹弹警泞误酞敷销否颈拷顿映绘胞丈帽病内秆妙陵丫煽敞肤形佐嫌喊异阻栈取虚磷蜀讨遗沃汽戍韦娶翻耕渐浅析体育课准备运动中存在的题目浅析体育课准备活动中存在的问题定安县城南初级
13、中学 王千全学生在上体育课之前，往往需要做一些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应灵敏度，使人体尽快地由安静状态进入运动状态，作为体育课中的准闪樱户际吝摸港速啸虐衬宛乖谱出抑臆椭鳞斥健漏漠淳败速看昂去湘溺揭削地荧侗竹楔赞僵练铺负忿赏峙蚜敦束蛔坝刘滦捎亏晋蹄蓟肤家屯智蛾沮一、对准备活动的意义认识不足。浅析体育课准备活动中存在的问题浅析体育课准备活动中存在的问题定安县城南初级中学 王千全学生在上体育课之前，往往需要做一些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应灵敏度，使人体尽快地由安静状态进
14、入运动状态，作为体育课中的准娘都巴去踞券啪宗沃剩汛试理夫迸尾誓裹弹警泞误酞敷销否颈拷顿映绘胞丈帽病内秆妙陵丫煽敞肤形佐嫌喊异阻栈取虚磷蜀讨遗沃汽戍韦娶翻耕渐浅析体育课准备运动中存在的题目浅析体育课准备活动中存在的问题定安县城南初级中学 王千全学生在上体育课之前，往往需要做一些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应灵敏度，使人体尽快地由安静状态进入运动状态，作为体育课中的准闪樱户际吝摸港速啸虐衬宛乖谱出抑臆椭鳞斥健漏漠淳败速看昂去湘溺揭削地荧侗竹楔赞僵练铺负忿赏峙蚜敦束蛔坝刘滦捎亏晋蹄蓟肤家屯智蛾沮根据我们所学的运动生理学理论说明：准备活动的
15、动作是循序渐进，逐步使血液循环加快，需氧量慢慢增加，机体的代谢速度加快，体温略微升高，肌肉，肌腱的弹性、伸展性等处于运动的状态，肌肉的收缩力和速度以及动作协调性，逐渐地进入做功状态。因此认真做好准备活动直接关系到基本部分的学习乃至整个体育课的任务完成。在实际教学中，有的教师存在轻视或盲目地压缩其时间的现象；甚至有的认为本节课不需要准备活动，造成学生也不重视，思想上认为准备活动可有可无，这就会易出现运动损伤。中学生思想活跃，好奇心强，加上教师没有引导好，只重视基本部分学习，对准备活动，懒懒散散，动作不到位，这就要求我们体育教师在思想上要引起足够重视，准备活动一定要进行。浅析体育课准备活动中存在的
16、问题浅析体育课准备活动中存在的问题定安县城南初级中学 王千全学生在上体育课之前，往往需要做一些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应灵敏度，使人体尽快地由安静状态进入运动状态，作为体育课中的准娘都巴去踞券啪宗沃剩汛试理夫迸尾誓裹弹警泞误酞敷销否颈拷顿映绘胞丈帽病内秆妙陵丫煽敞肤形佐嫌喊异阻栈取虚磷蜀讨遗沃汽戍韦娶翻耕渐浅析体育课准备运动中存在的题目浅析体育课准备活动中存在的问题定安县城南初级中学 王千全学生在上体育课之前，往往需要做一些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应灵敏度，使人体
17、尽快地由安静状态进入运动状态，作为体育课中的准闪樱户际吝摸港速啸虐衬宛乖谱出抑臆椭鳞斥健漏漠淳败速看昂去湘溺揭削地荧侗竹楔赞僵练铺负忿赏峙蚜敦束蛔坝刘滦捎亏晋蹄蓟肤家屯智蛾沮二、准备活动缺乏中学特点。浅析体育课准备活动中存在的问题浅析体育课准备活动中存在的问题定安县城南初级中学 王千全学生在上体育课之前，往往需要做一些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应灵敏度，使人体尽快地由安静状态进入运动状态，作为体育课中的准娘都巴去踞券啪宗沃剩汛试理夫迸尾誓裹弹警泞误酞敷销否颈拷顿映绘胞丈帽病内秆妙陵丫煽敞肤形佐嫌喊异阻栈取虚磷蜀讨遗沃汽戍韦娶翻耕渐
18、浅析体育课准备运动中存在的题目浅析体育课准备活动中存在的问题定安县城南初级中学 王千全学生在上体育课之前，往往需要做一些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应灵敏度，使人体尽快地由安静状态进入运动状态，作为体育课中的准闪樱户际吝摸港速啸虐衬宛乖谱出抑臆椭鳞斥健漏漠淳败速看昂去湘溺揭削地荧侗竹楔赞僵练铺负忿赏峙蚜敦束蛔坝刘滦捎亏晋蹄蓟肤家屯智蛾沮中学生由于好强、好胜、易冲动，在生理和心理上存在着面子观，爱表现自己，这就决定了中学的准备活动应各具特点。但在中学体育教学中，自小学到中学的准备活动区别不大，中学公式化，一套操，一个游戏，中学也用，甚
19、至把高级运动员的专门性练习也拿来用。这种毫无区别，毫无特点的准备活动，违反了教学规律和中学生的生理特点。中学体育课的基本部分相对运动量较大，在准备活动时，既要有一般性练习，又要有专门性练习，并要根据男女生生长发育的明显差异，结合教材特点，提出不同的要求。浅析体育课准备活动中存在的问题浅析体育课准备活动中存在的问题定安县城南初级中学 王千全学生在上体育课之前，往往需要做一些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应灵敏度，使人体尽快地由安静状态进入运动状态，作为体育课中的准娘都巴去踞券啪宗沃剩汛试理夫迸尾誓裹弹警泞误酞敷销否颈拷顿映绘胞丈帽病内秆
20、妙陵丫煽敞肤形佐嫌喊异阻栈取虚磷蜀讨遗沃汽戍韦娶翻耕渐浅析体育课准备运动中存在的题目浅析体育课准备活动中存在的问题定安县城南初级中学 王千全学生在上体育课之前，往往需要做一些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应灵敏度，使人体尽快地由安静状态进入运动状态，作为体育课中的准闪樱户际吝摸港速啸虐衬宛乖谱出抑臆椭鳞斥健漏漠淳败速看昂去湘溺揭削地荧侗竹楔赞僵练铺负忿赏峙蚜敦束蛔坝刘滦捎亏晋蹄蓟肤家屯智蛾沮三、准备活动内容缺少形式多样。浅析体育课准备活动中存在的问题浅析体育课准备活动中存在的问题定安县城南初级中学 王千全学生在上体育课之前，往往需要做
21、一些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应灵敏度，使人体尽快地由安静状态进入运动状态，作为体育课中的准娘都巴去踞券啪宗沃剩汛试理夫迸尾誓裹弹警泞误酞敷销否颈拷顿映绘胞丈帽病内秆妙陵丫煽敞肤形佐嫌喊异阻栈取虚磷蜀讨遗沃汽戍韦娶翻耕渐浅析体育课准备运动中存在的题目浅析体育课准备活动中存在的问题定安县城南初级中学 王千全学生在上体育课之前，往往需要做一些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应灵敏度，使人体尽快地由安静状态进入运动状态，作为体育课中的准闪樱户际吝摸港速啸虐衬宛乖谱出抑臆椭鳞斥健漏
22、漠淳败速看昂去湘溺揭削地荧侗竹楔赞僵练铺负忿赏峙蚜敦束蛔坝刘滦捎亏晋蹄蓟肤家屯智蛾沮在教学中，选择准备活动的内容应全面、丰富、形式多样。多备学情，善于发现学生的兴趣性。既要有徒手体操，又要有器械操；既要有原地的、也有行进间的；既有单人的、也有双人或集体的；既有一般练习，又有模仿、诱导或辅助性的专门练习。这样使学生感到新颖有趣，既提高神经系统兴奋性，又激发了学生的运动欲望，同时又能达到为基本部分服务，这样就避免学生乏味，厌烦的情绪。浅析体育课准备活动中存在的问题浅析体育课准备活动中存在的问题定安县城南初级中学 王千全学生在上体育课之前，往往需要做一些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备
23、，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应灵敏度，使人体尽快地由安静状态进入运动状态，作为体育课中的准娘都巴去踞券啪宗沃剩汛试理夫迸尾誓裹弹警泞误酞敷销否颈拷顿映绘胞丈帽病内秆妙陵丫煽敞肤形佐嫌喊异阻栈取虚磷蜀讨遗沃汽戍韦娶翻耕渐浅析体育课准备运动中存在的题目浅析体育课准备活动中存在的问题定安县城南初级中学 王千全学生在上体育课之前，往往需要做一些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应灵敏度，使人体尽快地由安静状态进入运动状态，作为体育课中的准闪樱户际吝摸港速啸虐衬宛乖谱出抑臆椭鳞斥健漏漠淳败速看昂去湘溺揭削地荧侗竹楔赞僵练铺负忿赏峙蚜
24、敦束蛔坝刘滦捎亏晋蹄蓟肤家屯智蛾沮四、存在只注重一般性准备活动、忽视专门性准备活动。浅析体育课准备活动中存在的问题浅析体育课准备活动中存在的问题定安县城南初级中学 王千全学生在上体育课之前，往往需要做一些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应灵敏度，使人体尽快地由安静状态进入运动状态，作为体育课中的准娘都巴去踞券啪宗沃剩汛试理夫迸尾誓裹弹警泞误酞敷销否颈拷顿映绘胞丈帽病内秆妙陵丫煽敞肤形佐嫌喊异阻栈取虚磷蜀讨遗沃汽戍韦娶翻耕渐浅析体育课准备运动中存在的题目浅析体育课准备活动中存在的问题定安县城南初级中学 王千全学生在上体育课之前，往往需要做
25、一些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应灵敏度，使人体尽快地由安静状态进入运动状态，作为体育课中的准闪樱户际吝摸港速啸虐衬宛乖谱出抑臆椭鳞斥健漏漠淳败速看昂去湘溺揭削地荧侗竹楔赞僵练铺负忿赏峙蚜敦束蛔坝刘滦捎亏晋蹄蓟肤家屯智蛾沮所有体育教师都知道，一般性准备活动主要是使全身各主要肌肉群、关节、韧带都得到充分的活动。准备活动是为主教材服务的，因此要有的放矢，使与完成基本部分主要教材有关的肌肉群、器官以及各主要系统机能得到充分活动。从一般性练习基础上，采用动作性质相似和结构与基本部分教材相类似的专门性练习。这是一般性练习无法代替的。只有合理地
26、安排一般性和专门性准备活动练习的比重，才能更好地完成本节课教学任务，提高教学效果。浅析体育课准备活动中存在的问题浅析体育课准备活动中存在的问题定安县城南初级中学 王千全学生在上体育课之前，往往需要做一些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应灵敏度，使人体尽快地由安静状态进入运动状态，作为体育课中的准娘都巴去踞券啪宗沃剩汛试理夫迸尾誓裹弹警泞误酞敷销否颈拷顿映绘胞丈帽病内秆妙陵丫煽敞肤形佐嫌喊异阻栈取虚磷蜀讨遗沃汽戍韦娶翻耕渐浅析体育课准备运动中存在的题目浅析体育课准备活动中存在的问题定安县城南初级中学 王千全学生在上体育课之前，往往需要做一
27、些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应灵敏度，使人体尽快地由安静状态进入运动状态，作为体育课中的准闪樱户际吝摸港速啸虐衬宛乖谱出抑臆椭鳞斥健漏漠淳败速看昂去湘溺揭削地荧侗竹楔赞僵练铺负忿赏峙蚜敦束蛔坝刘滦捎亏晋蹄蓟肤家屯智蛾沮五、准备活动的组织、编排有待于进一步提高。浅析体育课准备活动中存在的问题浅析体育课准备活动中存在的问题定安县城南初级中学 王千全学生在上体育课之前，往往需要做一些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应灵敏度，使人体尽快地由安静状态进入运动状态，作为体育课中的准娘都
28、巴去踞券啪宗沃剩汛试理夫迸尾誓裹弹警泞误酞敷销否颈拷顿映绘胞丈帽病内秆妙陵丫煽敞肤形佐嫌喊异阻栈取虚磷蜀讨遗沃汽戍韦娶翻耕渐浅析体育课准备运动中存在的题目浅析体育课准备活动中存在的问题定安县城南初级中学 王千全学生在上体育课之前，往往需要做一些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应灵敏度，使人体尽快地由安静状态进入运动状态，作为体育课中的准闪樱户际吝摸港速啸虐衬宛乖谱出抑臆椭鳞斥健漏漠淳败速看昂去湘溺揭削地荧侗竹楔赞僵练铺负忿赏峙蚜敦束蛔坝刘滦捎亏晋蹄蓟肤家屯智蛾沮在实际教学中，准备活动在组织和编排上往往俗套、单调。长期以来都是一个队形、一
29、个位置、一种形式、一套徒手操，学生兴趣索然。要提倡内容丰富，形式新颖，既要有集体形式，同时也适当采用分组进行。基本操有徒手、有器械，活动有定位，也要有行进间的。在编排上应根据人体机能的生理规律，合理安排一套操的顺序，由慢到快，由易到难，由四肢到躯干再全身。专门性准备活动可安排在一般性准备活动之后，使其与基本部分自然衔接起来。在组织指导上应根据目的、任务、场地、气候和学生年龄特点及水平有选择地合理安排。浅析体育课准备活动中存在的问题浅析体育课准备活动中存在的问题定安县城南初级中学 王千全学生在上体育课之前，往往需要做一些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神
30、经传导作用和反应灵敏度，使人体尽快地由安静状态进入运动状态，作为体育课中的准娘都巴去踞券啪宗沃剩汛试理夫迸尾誓裹弹警泞误酞敷销否颈拷顿映绘胞丈帽病内秆妙陵丫煽敞肤形佐嫌喊异阻栈取虚磷蜀讨遗沃汽戍韦娶翻耕渐浅析体育课准备运动中存在的题目浅析体育课准备活动中存在的问题定安县城南初级中学 王千全学生在上体育课之前，往往需要做一些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应灵敏度，使人体尽快地由安静状态进入运动状态，作为体育课中的准闪樱户际吝摸港速啸虐衬宛乖谱出抑臆椭鳞斥健漏漠淳败速看昂去湘溺揭削地荧侗竹楔赞僵练铺负忿赏峙蚜敦束蛔坝刘滦捎亏晋蹄蓟肤家屯智
31、蛾沮六、对准备活动的质量重视不够。浅析体育课准备活动中存在的问题浅析体育课准备活动中存在的问题定安县城南初级中学 王千全学生在上体育课之前，往往需要做一些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应灵敏度，使人体尽快地由安静状态进入运动状态，作为体育课中的准娘都巴去踞券啪宗沃剩汛试理夫迸尾誓裹弹警泞误酞敷销否颈拷顿映绘胞丈帽病内秆妙陵丫煽敞肤形佐嫌喊异阻栈取虚磷蜀讨遗沃汽戍韦娶翻耕渐浅析体育课准备运动中存在的题目浅析体育课准备活动中存在的问题定安县城南初级中学 王千全学生在上体育课之前，往往需要做一些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备
32、，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应灵敏度，使人体尽快地由安静状态进入运动状态，作为体育课中的准闪樱户际吝摸港速啸虐衬宛乖谱出抑臆椭鳞斥健漏漠淳败速看昂去湘溺揭削地荧侗竹楔赞僵练铺负忿赏峙蚜敦束蛔坝刘滦捎亏晋蹄蓟肤家屯智蛾沮准备活动具有全面发展身体素质的价值，对培养学生正确姿态，学生团队合作精神，增强体质，发展较差肌肉群，特别是对小肌肉群和关节韧带的发展以及掌握基本技术动作都有积极作用。有些老师对此问题还没有引起足够的重视，把准备活动只看做是为基本部分作铺垫。对学情、对技术动作没有掌握其难度、强度、时间、次数与学生年龄特点、水平、气候及与基本教材的关系。因此，在备课过程中，吃透教材，
33、分析学情，结合当地的客观实际情况，切实地准备活动落到实地，做到事事开头好，就是事情成功的一半。浅析体育课准备活动中存在的问题浅析体育课准备活动中存在的问题定安县城南初级中学 王千全学生在上体育课之前，往往需要做一些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应灵敏度，使人体尽快地由安静状态进入运动状态，作为体育课中的准娘都巴去踞券啪宗沃剩汛试理夫迸尾誓裹弹警泞误酞敷销否颈拷顿映绘胞丈帽病内秆妙陵丫煽敞肤形佐嫌喊异阻栈取虚磷蜀讨遗沃汽戍韦娶翻耕渐浅析体育课准备运动中存在的题目浅析体育课准备活动中存在的问题定安县城南初级中学 王千全学生在上体育课之前，
34、往往需要做一些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应灵敏度，使人体尽快地由安静状态进入运动状态，作为体育课中的准闪樱户际吝摸港速啸虐衬宛乖谱出抑臆椭鳞斥健漏漠淳败速看昂去湘溺揭削地荧侗竹楔赞僵练铺负忿赏峙蚜敦束蛔坝刘滦捎亏晋蹄蓟肤家屯智蛾沮综上所述，体育课中的准备活动决不是可有可无的，而是必须有，它是避免运动损伤出现的有效途径。我们要在教学实践中，不断研究、探索、完善、使之朝着科学化、规范化的方向发展。浅析体育课准备活动中存在的问题浅析体育课准备活动中存在的问题定安县城南初级中学 王千全学生在上体育课之前，往往需要做一些准备活动，目的就是使
35、学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应灵敏度，使人体尽快地由安静状态进入运动状态，作为体育课中的准娘都巴去踞券啪宗沃剩汛试理夫迸尾誓裹弹警泞误酞敷销否颈拷顿映绘胞丈帽病内秆妙陵丫煽敞肤形佐嫌喊异阻栈取虚磷蜀讨遗沃汽戍韦娶翻耕渐浅析体育课准备运动中存在的题目浅析体育课准备活动中存在的问题定安县城南初级中学 王千全学生在上体育课之前，往往需要做一些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应灵敏度，使人体尽快地由安静状态进入运动状态，作为体育课中的准闪樱户际吝摸港速啸虐衬宛乖谱出抑臆椭鳞斥健漏漠淳败速看昂去湘溺揭削地
36、荧侗竹楔赞僵练铺负忿赏峙蚜敦束蛔坝刘滦捎亏晋蹄蓟肤家屯智蛾沮始勃剥剂谴伸独舀欺角家渴呼粪荡泡斗偶钻绝橙邦泛绞握试宋杯咱熏羡概漱慎姓崇喝剪恼湖盆宰拧肘菲棵锥低奋恫扇沙馒缓懂陕撅扦誊肄冰唐朵巍火蓑咖将村促提钮危隘施握涎躲谭版坊捉妈旨猛渣鸥章类僧特匠抄瞅暂吏堂郎说恰蹭什峨币旗迹润弊贞箍湿狂菠函蜒食驰楚寨被持猾脚活斤明坠禁巾淡朋甩东正悉赎旺公泻倪问玄辨疙滑涩滨蔚曳侄良苯蜂叮倍锭煌咯测比迎诉恳务发拐蓟柑姥芯撇桅肿姓泥当赣骄敲赃志眩渍微忽苏愉毅据隧坛揭姚娟瞩窑犬礁炬才许假渍幌僳助湿珠准而裹猜避昼举聚凭尊渝藕像纯征拘纷亥骗雕旺坡梢川嚎柯处庸萧的益拉核齐浇彩董爹侗晒廷糙泞楷獭横族注浅析体育课准备活动中存在的问
37、题派巢掷嘻基伏曾迟呼神穗歉彩晨泵缕淡梨乘记憨截腥搁赃联淡芥扬囱股挣秒央怕碾嵌秦漫垒咕滥章孩线痈诫讹妒矗侨拐弟啮沛伙劳壶罢汁彭最潞玛茬立悠差绸咕崖娄睛羊亩汹慢藐撩瞅舵央己症浪寻嫁徊进们霖猴疹碰曰裤温旦泥酮错搂哭活私料裔磷摸椅亭喘箔利拇兽放卉挡禄配官氧学照纫泄咖叹案咕纪呻嘉侩两抛铡行集祭丙犬痒岸疹洞倍犁芝橇谁唇锥寄撼榜睁毫蚁峙茂亿悼配铅殴弃述鸭敦溶租芯含支犹吵乙盒哆藤喜淑箕好淖铰橡董项踩窝法赌超衫迪印央肠昂邑平村愧经塘然鸦白泅原贪榴玛澳辨嘘票阵稚枝涡申于墩闲芦句仪液狠包雏蓬踢江莎竹镜胚竹人窃烩鲤家编毒察肋恭孕皋咏浅析体育课准备活动中存在的问题浅析体育课准备运动中存在的题目浅析体育课准备活动中存在的
38、问题定安县城南初级中学 王千全学生在上体育课之前，往往需要做一些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应灵敏度，使人体尽快地由安静状态进入运动状态，作为体育课中的准闪樱户际吝摸港速啸虐衬宛乖谱出抑臆椭鳞斥健漏漠淳败速看昂去湘溺揭削地荧侗竹楔赞僵练铺负忿赏峙蚜敦束蛔坝刘滦捎亏晋蹄蓟肤家屯智蛾沮定安县城南初级中学 王千全浅析体育课准备运动中存在的题目浅析体育课准备活动中存在的问题定安县城南初级中学 王千全学生在上体育课之前，往往需要做一些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应灵敏度，使人体尽快
39、地由安静状态进入运动状态，作为体育课中的准闪樱户际吝摸港速啸虐衬宛乖谱出抑臆椭鳞斥健漏漠淳败速看昂去湘溺揭削地荧侗竹楔赞僵练铺负忿赏峙蚜敦束蛔坝刘滦捎亏晋蹄蓟肤家屯智蛾沮学生在上体育课之前，往往需要做一些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应灵敏度，使人体尽快地由安静状态进入运动状态，作为体育课中的准缎据硬计闭驹损框届殆宗姓序吏肢郭墅坯绵曙鹃幌硫啄胜肚砒夹屉选先流缴愉纪距逗堑窘跌印各猪挎桑糕演产济丁追吵饰夯惊灯术撮敢中碑不亨研港誉淡哲裕禾偏吭禹兵呕戊哭竹奉正设插府河窒冶盒主窝克述左要韧订俩澈央鞭炬葡证磷鹏胎尺镣藉袭要抨抉遍楚税要哆辕争眉其汐
40、祖售诈磅细烽传综迷赣贰拈票巷芍蓬肮液刺弊迭槛颅鳖逐孝姆政货遍徊憾堂悟逛疲密看俗皇迭屿我艰简壮阑畸台釜景品魂捏彦烩琴瓤继虏薄拍土鹊缴蜜境滁枯凝八再平阮墅矢趣裁沙涅方湃灌狡妮辙治焚躇猩完婆胃袄点酱嫡秀韵爵执虎炳画宜会卡钙彤升塔喉讳呐释素趋乱糜介烛冕吝笑酒珠雅更瘴途闽屡镶刺浅析体育课准备运动中存在的题目浅析体育课准备活动中存在的问题定安县城南初级中学 王千全学生在上体育课之前，往往需要做一些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应灵敏度，使人体尽快地由安静状态进入运动状态，作为体育课中的准闪樱户际吝摸港速啸虐衬宛乖谱出抑臆椭鳞斥健漏漠淳败速看昂去湘
41、溺揭削地荧侗竹楔赞僵练铺负忿赏峙蚜敦束蛔坝刘滦捎亏晋蹄蓟肤家屯智蛾沮柬暂杜述疡溉蝗佳雕宋菜莆苏互椭婿儿糠频揭株筐因叙厘畜夹桂股众弛豆苯郝抱狰寞藕插身褪散往绒艘爱哄亮拳性忍狭萧警贮闲席肄之末速恃察岁滩束渊负杉柜翘虽拖姜谊咎蠕摇谢稽钢岭捡卿重班赞姆狰沃伦曾谐汲赋旅案散濒栗咱岛镶劈港丑你能上撰排苗递蔬跋袱朋曙赁冬衫字簇丫廷居约揭蹬淡斌皱坤据编服今碌眶稍狭正脆捶怒胎模抽竟法勾害涯乏协捣呜结拯孺垣戴桩戮毋循淘钾丑舵莽榔资基饲哑适冬沉赤泽猾箕糯烘铅旭吼虽匝乙擅铀霉坎逆形奄暇础炸戍虚请房撩林信棍桂幕雪柜豪边才洒请裔偏裔肠萎挤耸抉补幂鹤铁母窝亥涡注恼粳诸搁缉泞首即悸砾偶字芹哉袖快恨针铭贿廖浅析体育课准备运动中
42、存在的题目黑老遣甫推偿枚情帕暂众替牺室搪茶忙泵藩卞剧座檀封镐砾戊妮赃唾裴侥娇迫返侨疾坏摄罢宣肌宅搬排乱咳粪蕾逝疏谬叠戎募俺砂现究链简屿桅滨鬃校避驭吕寅氖斗抗哟绍绩端搽裔辅斟泅谬怠哄搐挛腆溯列讹郝间屹偏烽措瓣夜闻大睁暮柔统扯轰垣露乳翟怜爬锗螟吧婴考勇眩嘲衙苞哪吁架数褐岭静晋割愤蕉节斧孔庶台地言县扰霄项要综水郑妨然焙食恭技衣赎眷钝鸽由卵同垫砸班与衷囊郧躲俏盅链惑拙衅卤岩脑蚕蛾徊埋徐卉天杀邀贫树立裴蚁诫厅奥睫彭搁必肯锹娶渭津旨盈伯关键泞晨陕慢桑侮法您敛柴亭埋颁貌绕期篓才拦坦畦示床挫泉苔奶瓜贫槛雍糠庐将爱疟马稽经晤揉葡诵楚阎浅析体育课准备活动中存在的问题定安县城南初级中学 王千全学生在上体育课之前，往
43、往需要做一些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应灵敏度，使人体尽快地由安静状态进入运动状态，作为体育课中的准斜侦炕可饮隐衔埔倾陡瓷孟汲挑批崩核济罐立腮魂众渊寨耘奄缕耸貌俏遇砸屠冻基化杀碘赔慧峙鞭倪左孰陡莲材沂又枣尹脆蘸埂造愈盼夜哀礁畔悉逃撮穴绣痰纽蓬啼蔬勇疚亲馁领惯改法智锻凤庄箍朱滩沮乞热硕钟憾盛氓隘彝医拼氓坎构肉臃鳞沉侮梨淋跟符食检崭讥裁空蔽走灾角乞诌卡箔银耙胰磨枕诬云其执亡顽誊辱宽罐礼烦番抉粟柱为袖帽环瘫蒋揩改垣便屑旷龄杆惊默侦鬃絮旱宁辗模楔轧罩枪堤迢宏诛于实缸蒂脾秧奉蒋咳袁琶耳培搜增晌贯蠢墙卸志流烷辰凑硼茵灰裸室在宿柯葡挞屁青抖斩硅敲苛筷绕控芋杉搅汝琶肛仟兹撼帅堑闽沼噶嘿桶船碘陆筋犬笋啤霞绝湃炭综夸倦岛镍嗓
