1、1高中生心理特点高中阶段是人一生中的黄金时期，在这一阶段不仅是人生观、世界观形成的重要时期，同时又是增长知识和才干的重要时期。 经研究发现高中生具有以下心理特点： 1、独立性。高中生不论是在个人生活的安排上，还是在对人生与社会的看法上，开始有了自己的见解，有了自己活动的空间。如做事情不愿意让家长参与，不愿意让家长进入自己的房间。这一阶段高中生智力发展已接近成熟，抽象逻辑思维正从“经验 型” 向“理论型”急剧转化，情感日益深厚、稳定、带有闭锁性。如不愿意与家长、老师表白自己的想法，而是将其 隐藏在内心世界或记载到特殊的笔记本中。 2、平衡性。在这一时期，高中生的生理 发展迅速走向成熟，而心理发展
2、却相对滞后于生理发展，他们的生理与心理、心理与社会关系的发展是不同步的，具有较大的不平衡性。他们缺乏理智、易冲动，在情感方面，他们很脆弱。有的具有害怕挫折的脆弱心理，意志薄弱，感情用事，在挫折面前，承受不了打击，一回失败，一次考试成绩不理想，就不能正确面对，造成学习成绩直线下降，从而一发而不可收拾。 3、逆反心理。逆反心理与盲目崇拜并存，青少年时代是学生个性形成的时期，也是身体发育趋向成熟的时期。在这个时期学生的心态发展有一个很明显的倾向就是逆反心理。他们对小时候所形成的权威观念予以强烈否定而走向另一个极端，对现存的一切，对已成定论的事实都要投以疑问的目光。另一方面他 们又显示出盲目崇拜的心态
3、。他们崇拜港台歌星、影星，在校园里形成一群 为数众多的追星族。逆反心理和盲目崇拜并存说明青少年学生心理还处在成长期，心理状态起伏大。 24、攀比心理。不挣钱却乱花钱，有的学生有个奇怪的嗜好他每天都要花上十几块钱才舒服，特别在男、女学生之间花钱，来显示自己。没赚钱时就已经养成了花钱的习惯，这是独生子女教养方式造成的消费特征。如：手机、名牌鞋、衣服，互相攀比追潮流，同学之间过生日下饭店， 讲排场，互送贵重礼物，小到几元大到几十元，出手不凡，认为不算啥，只要需用 钱就伸手与家 长要。学生不了解家长的钱挣的不容易、家庭的真实经济状况。 总之，高中阶段是一个特定的年龄阶段，其心理处于半幼稚、半成熟的状态
4、，具有明显的独特性和过渡性。 这一阶段随着课业负担的加重， 竞争的日益激烈，自身思维意识的发展，比较容易出现心理健康问题。因此，学校心理健康教育应当特别注重考虑高中生的心理发展特征，发挥心理健康教育的主动作用，引导高中生的心理朝着积极、健康的方向发展。 （王海伦）高中生心理发展特点1、智力水平接近成人高峰状态。注意具有一定的稳定性，能较长时间地注意与自己兴趣有关的事物，并能分配注意。 观察具有一定的目的性、系统性、全面性，但欠精确。初步完成从具体思维为主到抽象思维为主的过渡，开始理智地思考问题，但时常需直观的、感性经验的支持。思维活跃，经常提出问题，能独立地判断是非善恶，不轻信别人的结论，爱评
5、论和争论，希望独立地解决问题，但往往会以点概面，比 较偏激。2 、情绪体验较初中阶段强烈，情 绪内容广泛，具有一定的连续性，形成各种心境。憧憬未来，常 对活动充满热情，易振 奋、易波动，也会感情用事，有时会出现盲目的狂热和急躁，以致不计后果的冲动；遇到挫折会有种种消极情绪。由3于思维的独立性和自我意识的进一步发展，其感情具有文饰性，内心世界活跃，而且情感的外部表现常与内心体验不一致。3、意志动机的主动性、目的性增强，能掌握自己的行为。在处事的信心度、果断性、自制性方面有发展，调节力较初中有提高。4、兴趣范围进一步扩大，并具有一定的 稳定性，性格特征趋向稳定、成熟，外显与内向类型明显。可性格的可
6、塑性仍较大，旧的不良性格特征可能被改塑，新的不良性格特征可能还会产生。 5、动机层次提高，对社会各方面的关心程度增 强，有一定的 评价能力并逐渐转化为决定自己的行为的动机，体现了各自的价值取向。但对权利的需求多于对自身的义务、责任和实际行动的需求。 6、自我意识进一步增强，要求 别人了解、理解和尊重自己。自我评价比初中充实、客观，有自我发展、自我 实现的要求。但也会出现自我与社会的冲突，有的学生自尊心过强，自我中心突出，一遇挫折就会转化为自卑。7、交友热情高，迫切需要情感力量和参加不同类型的群体活动，随着不同群体性质的影响，高中学生的个性出现不同的发展方向。 8、对异性性关注上升，在公开场合转
7、向文饰、内隐，但又有显示欲，希望引起异性好感。在一定条件下，少数学生出现对异性较为隐定的情感， 进而发展到恋爱。如处理不好，影响学习和个性发展。 9、独立生活能力和社会适应能力较初中增强，但由于社会结验和认识的局限，辨别力不如成人，出现求知欲强与识别力有限之间的矛盾。 10、对职业的选择出现较为理性的思考，由幻想期 进入预备期，能 结合自己的兴趣、能力、社会价值取向以及切身利益的需求， 选择具体职业和层次，并对4毕业前夕的学习动机、态度、行为和学习水平产生影响。高三学生浮躁情绪调节高三学生浮躁情绪调节的“高招” 步入高三复习备考 阶段，部分学生感觉学习没有效果，有时又患得患失，产生一些不必要的
8、担忧 等等，其 实，这都是一种浮躁情绪在作怪。首先，要客观地分析产生浮躁的原因。浮躁是一种冲 动性、情绪性、盲动 性相交织的病态社会心理，它与勤奋学习、脚踏实地、励精图治、公平竞争是相对立的。浮躁使人失去 对自我的准确定位，使人随波逐流、盲目行 动，对个人对整个班集体极为有害，必须予以纠正。学生浮躁情绪的原因主要体现在以下几个方面：对学习成绩的提高程度不满意；对自己前途的担忧；对周围环境的敏感；对同学之间关系的正确处理；对家长的嘱咐如今的高中生存在着程度不同的浮躁心理。在学习中，他们轻浮急躁，行 动盲目，心神不定，做事踏不下心来，没有耐性，缺乏恒心和毅力，急于求成，见异思迁，好大喜功，充滿“
9、天上掉馅饼”的幻想，没有脚踏实地的艰 苦奋斗精神，却存在着 侥 幸成功的奢望这种心理情绪就是我们通常所说的“浮躁” 。浮躁是一种不健康的心理，是当前中学生较易出现的一种心理现象，在某些学习阶段，甚至成 为一些中学生的通病。浮躁心理如不及时纠正，则具有较大的危害性，尤其是当许多个体的浮躁演变成集体性浮躁后，则 会危及到班级的风 气。本文 拟就中学生浮躁心理的表现、危害、成因及防治等作粗浅探讨与分析。 其次，要清楚浮躁心理的表 现与危害。 “浮躁” 指轻浮，做事无恒心，见异思迁，不安分守己， 总想投机取巧，成天无所事事，脾气大。浮躁心理的表现形式因人而异。 经常性的表现为“想不到 ”、“坐不住”
10、、“听不进” 、“管不牢”、 “忙不停 ”、“写不完” 、“长 不了” 。“想不到”：在自己支配的时间内，不知道该做什么，什么先做、什么后做，甚至手足无措，一会儿看看这本书，一会儿看看另一本；5“坐不住”：在课上找各种借口下位子，或是东张西望，交头接耳（案例一）；“听不进”：对课上老 师讲的知识 无兴趣，或自搞一套，或哈欠连天，根本不管老师讲什么；“管不牢”，废话连篇，沉迷于侃大山；“忙不停”：兴头上来时，马上动手去做，乱忙一气，希望“快刀斩乱麻”，一下子把事做完，却常常忙中出乱，甚至殃及他人；“写不完”：跟老同学或笔友交往 过密，整天沉迷在信件往来中，乐此不疲；“长不了”：在老师批 评和考试
11、后，短时间内能意识到自己的 错误，也付出一定的努力，但几天之后，依然故我，虎头蛇尾，不了了之。浮躁是一种病态心理表现，其特点有：（1）心神不宁。面对急剧变化的社会，不知所 为，心中无底，恐慌得很，对前途毫无信心。 （2）焦躁不安。在情绪上表现出一种急躁心态，急功近利。在与他人的攀比之中，更显出一种焦虑不安的心情。 （3）盲动冒险。由于集中不安，情 绪取代理智，使得行动具有盲目性。行动之前缺乏思考， 为图 一时之快，将可能有的恶果置于脑后。 “非宁静无以致远，非淡泊无以明志。 ”浮躁心理的存在必然 对同学的生活和学习产生一系列不良影响。心气浮躁会影响人的生理健康，使人生理功能紊乱，出现睡眠障碍、
12、神经紊乱；急功近利会导致心理紧张、 烦恼、易怒，减低注意能力、思维能力；浮而不实使学习无法深入， 仅局限于表面，直接影响学习成绩。第三，浮躁心理的成因探索。 1.内部原因（1）神经类 型。心理学的研究表明，具有强而不灵活、不平衡的神经类型的人，人体内去甲肾上腺素含量较高，容易急躁，沉不住气，做事易冲动，注意力易分散。 （2）人格特征。有些学生意志品质薄弱，缺乏自我克制能力，学习怕苦怕累，做事急躁冒进，缺乏恒心。有的父母只知给孩子灌输知识，却不知培养孩子的意志品质。 （3）认知不当。部分同学把成绩作为衡量自己是否成功的唯一标准，急于取得优异成绩，而又不从踏实学习入手，希望通过一些“ 终南捷径”
13、，快速“成功” 。 2.外部因素（1）社会环境。我国正 处于社6会转型期，社会利益和结构正进行着大调整，社会氛围充塞着“ 喧嚣”“ 浮躁” 之气。中学生作为社会的一员，不可避免地受到社会大环境的影响。社会舆论、 时尚、风气、文化氛围都会对中学生的世界观、价 值观、抱负水平、态度发生作用，从而影响其学习心理。不少家长的急功近利，出 现急躁的心态，恨不得一眨眼成 为“先富起来的那一部分人” ，这种心理也影响到子女。网络诱惑。 （2）家庭教育。在改革带来的社会变化面前，不少家长的心理处于矛盾状态，既对改革的成果表示赞成和满意，又担心和忧虑在新体制带来的震动和冲击面前无法适应，因而患得患失，心神不安。
14、也有的家长急于脱贫或改变生活的现状，表现出急功近利、急躁的心态(如对 工作挑三拣四， 频频跳槽)，恨不得一眨眼成为“ 先富起来的那一部分人”，这种心理也影响到子女。 （3）学校教育。学生的浮躁心理是在学校环境的直接影响下产生的。虽然实施素质教育已成为必然趋势，但仍有许多学校把眼光一味地放在学生的考试成绩上，对学生的评价也完全以成绩来衡量。在这种情况下，部分学生只重视面上的高分，却不注重踏实地学习。那么怎样才能调节浮躁情绪呢？1.教育学生在攀比时要知己知彼“有比较才有鉴别”，比较是人获得自我认识的重要方式，然而比较要得法，即“知己知彼” ，知己又知彼才能知道是否具有可比性。例如，相比的两人能力、
15、知识、技能、投入是否一样，否则就无法去比，从而得出的结论就会是虚假的。有了这一条，人的心理失衡 现象就会大大减低，也就不会产生那些心神不宁、无所适从的感觉。 2.教育学生要有务实精神务实就是“ 实事求是，不自以为是”的精神，是开拓的基础。没有务实精神，开拓只是花拳绣腿，这个道理是人人应弄懂的。3.教育学生遇事善于思考考虑问题应从现实出发，不能跟着感觉走，看问题要站得高、看得远，切实做一个 实在的人。4.教育学生立长志俄国伟大作家托尔斯泰说过：“理想是指路的明灯。没有理想，就没有坚定的方向；7没有方向，就没有生活。 ”教师应当只有帮助学生树立远大的理想，才能使学生明确生活的目的和对崇高理想的追求
16、，具有对生活和学习的高度责任感，这对防止学生浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。教师在帮助孩子树立远大理想时，要注意两点：一是立志要扬长避短。有的学生立志经常不考虑自身条件是否可行，而是凭心血来潮，或看到社会上什么挣大钱，就想做什么工作。 这种立志者多数是要受挫的。教师应该告诫学生，根据自己的特点来确立目标(最好和学生一起分析学生的特点)，才会有成功的希望，千万不要赶 时髦。二是立志要 专一。俗话说：“无志者常立志，有志者立长志。 ”教师要告诉学生立志不在于多，而在于“ 恒”的道理。要防止学生“常立志而事未成”的不好结果的产生。正如赫伯特所说：“人不论志气大小，只要尽力而为，矢志不渝，就一定能如
17、愿以 偿。5.重视学生的行为习惯一是要求学生做事情要先思考，后行动；二是要求学生做事情要执着坚定，有始有终。不焦躁，不虚浮，踏踏实实做每一件事，一次做不成的事情就一点一点分开做，积少成多，积沙成塔，累 积的最后即可达到目 标。6.有针对性地“磨练”教师可以采取一些措施，有针对性地“磨练”学生的浮躁心理，有助于培养他们的耐心和韧性。此外，还要指导学生学会调控自己的浮躁情绪。例如，做事 时，学生可用语言进行自我暗示， “不要急，急躁会把事情办坏”， “不要这山看着那山高，这样会一事无成” ，“坚持就是胜利”。只要学生 坚持不断地 进行心理上的练习，孩子浮躁的毛病就会慢慢改掉。7.用榜样教育学生身教
18、重于言教。首先教师要调适自己的心理，改掉浮躁的毛病，为学生树立勤奋努力，脚踏实地工作的良好形象，以自己的言行去影响学生。其次，鼓励学生用榜样，如革命前辈、科学家、发明家、劳动模范、文艺作品中的优秀人物以及周围的一些同学的生动、形象的优良品质来对照检查自己，督促自己改掉浮躁的毛病，教育培养其勤奋不息， 坚忍不拔的8优良品质。8.教育学生时时提醒自己从小事做起，耐住寂寞与平淡耐不住寂寞容易滋生浮躁，从某种意义上讲，耐得住寂寞就是成功，而 实际上我们常常耐不住寂寞反被寂寞所伤。于是，学会独处就是消除浮躁。要想真正安静下来，脚踏实地地从点滴的日常生活做起并非一件易事。要不人们怎么会有“ 人生难耐是寂寞
19、”“古来圣贤皆寂寞 ”之说呢？但是，只有耐得寂寞才有真人生。中学生应以学习为重，把学习搞上去，掌握丰富的知识，充实自己的学 习生活。至于有所作为还有待于将来。换一个角度来说， 现在把学习搞好也是一种有所作为。 9.教育学生笑面挫折永远以自信、乐观、积极进取的的姿态对待挫折。学习需要循序渐进，日积月累，不要因短时间内收效甚微便灰心，而应持之以恒。因为人无完人，即便你决心去消除浮躁心态，并为之付诸了很强的自控力，有时也可能还会感到心气浮躁，这是正常的。关键是你能认识到自己的浮躁状态并有意识地使其发生在最小限度。世上无难事，只怕有心人。相信只要你能 够 保持阶醒理智的头脑，时时严格要求自己，一定会取得令你自己满意的结果。 10.教育学生学会自我反思，善用自知之明高三生，减少浮躁，保持心态的平和，就会在高考的道路上，走得更稳健
