1、头痛是内脏在警告，头顶痛是肝头痛、前额痛是胃头痛！头痛，是前额痛，还是后脑勺痛，是两边都痛，还是偏头痛，都要问清楚，因为中医认为头痛不是一个简单的问题。中医里是按经脉来划分各部分的头痛1 后头痛属于太阳膀胱头痛这 包 括 脑 后 边 的 头 痛 ， 还 有 整 个 的 颈 项 痛 ， 会 出 现 发 热 、 恶 寒 、 恶 风 这 些 现象 。 后 头 痛 的 初 期 可 以 通 过 一 些 简 单 的 中 药 进 行 治 疗 ， 比 如 脉 象 如 果 浮 缓 的话 ， 可 以 采 用 “桂 枝 汤 ”。要 是 脉 紧 无 汗 的 话 ， 可 以 采 用 “麻 黄 汤 ”。 这 里 不 过
2、多 地 介 绍 中 药 的 药 方 ，避 免 老 百 姓 在 药 性 、 药 理 不 清 的 情 况 下 乱 用 药 ， 造 成 不 必 要 的 伤 害 。 我 们 有了 病 还 是 要 去 医 院 咨 询 一 下 医 生 ， 以 便 对 证 下 药 。2 前额头痛属于阳明胃头痛。像 前 额 痛 、 眉 棱 骨 疼 、 眼 眶 发 胀 等 症 状 ， 都 是 胃 经 头 痛 。 一 般 来 讲 ， “葛根 汤 ”之 类 治 胃 病 的 中 药 对 治 疗 阳 明 胃 头 痛 很 有 效 果 。3 两侧头痛为少阳胆经头痛症 状 有 眼 睛 发 花 ， 早 起 口 苦 等 。 两 侧 头 痛 宜
3、服 用 小 柴 胡 汤 来 治 疗 。 如 果 是 左边 的 偏 头 痛 一 般 跟 肝 血 不 足 有 关 ， 尤 其 是 经 期 过 后 的 妇 女 ， 就 容 易 因 肝 血 不足 出 现 左 边 的 偏 头 疼 。 如 果 是 右 边 的 偏 头 痛 一 般 跟 肺 气 不 降 有 关 。4 头痛而重为太阴脾湿头痛在 中 医 里 又 叫 做 头 如 裹 ， 就 像 头 上 裹 着 一 顶 湿 帽 子 一 样 ， 头 重 抬 不 起 来 。 同时 还 伴 有 四 肢 酸 疼 且 体 感 冷 ， 出 现 呕 吐 、 食 不 下 的 问 题 。在 过 去 ， 我 们 经 常 会 看 到 有
4、些 脾 气 挺 大 的 老 太 太 ， 她 们 头 上 会 勒 一 个 带 子 来止 痛 ， 这 就 是 她 们 平 时 吃 得 好 ， 又 不 怎 么 运 动 ， 好 多 管 闲 事 ， 体 内 湿 气 不 化 ，所 以 才 造 成 了 湿 头 痛 。5 头痛而咽喉干痛为少阴心肾头痛会 出 现 小 便 发 红 、 少 气 懒 言 、 皮 肤 干 燥 等 症 状 。 一 般 可 服 用 黄 连 阿 胶 鸡 子 黄汤 来 治 疗 。6 头顶痛为厥阴肝头痛症 状 为 干 呕 吐 、 手 指 甲 和 嘴 唇 发 青 紫 色 、 四 肢 冰 冷 、 腹 痛 等 ， 这 病 多 与 年 轻时 纵 欲 过
5、 度 有 关 。7 还有一种头痛叫血虚头痛，症状是习惯性摇头治 疗 这 个 病 会 用 到 当 归 补 血 汤 。 这 副 药 里 需 要 用 到 黄 芪 和 当 归 两 味 药 ， 而 黄芪 的 用 量 一 定 要 大 于 当 归 四 到 五 倍 。 懂 点 儿 中 医 知 识 的 人 都 知 道 ， 黄 芪 是 用来 补 气 的 ， 当 归 是 用 来 补 血 的 。那 么 既 然 是 血 虚 头 痛 ， 为 什 么 补 气 的 黄 芪 的 用 量 反 而 要 大 于 补 血 的 当 归 呢 ?这其 实 就 是 中 医 里 一 个 很 重 要 的 医 理 ， 叫 做 “气 为 血 之 帅
6、”。 血 需 要 靠 气 机往 上 带 ， 如 果 气 不 能 够 把 血 带 上 来 的 话 ， 就 补 不 了 血 ， 达 不 到 治 病 的 疗 效 。所 以 有 这 样 一 个 玄 机 在 里 边 。8 还有一种是淤血头痛如 果 头 部 内 有 淤 血 的 话 ， 就 会 头 痛 。 进 一 步 严 重 的 话 ， 可 能 会 造 成 癫 痫 。 主要 症 状 是 出 现 呕 吐 。 当 患 者 出 现 喷 射 状 呕 吐 的 话 ， 一 定 要 及 时 地 找 医 生 医 治 。治疗头痛具体情况做如下选择所 有 头 痛 都 与 “气 ”有 关 ， 都 可 以 先 揉 “消 气 穴 ”
7、， 也 就 是 从 太 冲 穴 揉 到行 间 穴 来 缓 解 。1 偏头痛来 无 影 去 无 踪 的 偏 头 痛 ， 多 与 三 焦 经 有 关 。三 焦 经 肘 部 的 清 冷 渊 、 天 井 穴 ， 以 及 手 腕 部 的 外 关 穴 ， 都 是 偏 头 痛 的 特 效 穴 。具 体 方 法 ： 请 先 用 您 的 大 拇 指 找 到 头 部 的 痛 点 ， 然 后 边 揉 边 推 ， 先 把 里 面 的筋 给 推 开 ， 再 赶 紧 揉 外 关 穴 ， 头 痛 马 上 就 能 缓 解 。三 焦 经 是 人 体 的 “出 气 筒 ”， 在 三 焦 经 按 摩 或 者 刮 痧 ， 可 有 效
8、 调 整 内 分 泌 失调 ， 对 调 节 长 期 情 志 病 极 为 有 效 ， 对 各 种 头 面 部 疾 病 ， 以 及 更 年 期 综 合 症 都有 特 效 。2 前额和眉棱骨痛一 般 属 于 胃 经 的 病 症 ， 从 二 三 脚 趾 间 的 陷 谷 穴 向 内 庭 穴 方 向 按 摩 几 分 钟 即 可缓 解 。 另 外 ， 按 摩 脾 经 的 公 孙 穴 (络 穴 治 表 里 病 症 )， 或 者 膀 胱 经 的 京 骨 穴 也可 有 效 缓 解 眉 棱 骨 痛 。3 耳朵上部若 疼 痛 发 生 在 头 两 侧 ， 即 耳 朵 上 部 ， 就 在 胆 经 按 摩 ， 例 如 胆
9、经 的 风 池 穴 、 阳陵 泉 穴 等 均 可 。4 太阳穴痛首 先 就 可 以 按 摩 太 阳 穴 ， 如 果 不 能 缓 解 ， 则 可 以 按 摩 胆 经 的 风 池 穴 、 阳 陵 泉 。或 者 按 摩 胃 经 的 头 维 穴 、 陷 谷 穴 ， 它 同 时 对 眉 棱 骨 痛 和 头 痛 如 裹 都 有 效 。5 头痛如裹可 以 先 按 摩 脾 经 的 阴 陵 泉 穴 。 另 外 ， 按 摩 胃 经 的 头 维 穴 也 可 缓 解 。6 头顶痛属 厥 阴 经 病 ， 先 从 肝 经 论 治 ， 或 针 刺 百 会 穴 。7 后头痛属 太 阳 经 病 。 可 以 按 摩 膀 胱 经
10、的 京 骨 穴 ， 以 及 小 肠 经 的 后 溪 穴 、 前 谷 穴 。8 头颈僵痛可 试 试 肺 经 的 列 缺 穴 ， “头 项 寻 列 缺 ”。9 肾虚头痛肾 阴 虚 和 阳 虚 都 有 可 能 诱 发 头 痛 。肾 阴 虚 头 痛 ， 主 要 表 现 为 头 脑 空 痛 ， 头 晕 耳 鸣 ， 腰 膝 无 力 ， 舌 红 脉 细 ;肾 阳虚 头 痛 ， 主 要 表 现 为 头 痛 畏 寒 ， 四 肢 不 温 ， 面 色 白 ， 舌 淡 ， 脉 沉 细 。 无 论 阳虚 还 是 阴 虚 ， 都 可 以 通 过 经 常 按 摩 肾 经 的 穴 位 复 溜 、 太 溪 等 得 到 改 善
11、。10 一侧头痛“左 肝 右 肺 ”诱 发 一 侧 的 头 痛 ， 中 医 理 论 中 有 所 谓 的 “左 肝 右 肺 ”之 说 ，并 由 此 会 诱 发 一 侧 的 头 痛 。经 常 出 现 左 边 的 偏 头 痛 一 般 跟 肝 血 不 足 有 关 ， 这 种 现 象 在 经 期 刚 过 的 女 性 身上 比 较 常 见 。大道至简，是宇宙万物发展之规律，是中华文化之精髓，是中华道家哲学，是大道理极其简单，简单到一两句话就能说明白。所谓“真传一句话，假传万卷书”。 “万物之始，大道至简，衍化至繁”出自老子的道德经。大道至简，不仅被哲学流派道家、儒家等所重视，也是人生在世的生活境界。大道至
12、简，大道无形，大道无法，这是一种大道自然、返朴归真的高级功态。在这种清净无为、忘我无私、天人合一的状态中，不求长功，功力自然上长；不求治病，身心自然调整；不求功能，功能自然显现；你不求大小周天，百脉自然畅通，最深刻的真理是最简单最普通的真理。把最复杂的变成最简单的，才是最高明的。最伟大的人仅仅因为简单才显得崇高。大道至简，人生亦简。开悟，深奥了就简单，简单了才深奥，从看山是山，到看山是山，境界不一样，从简单到复杂，再从复杂到简单，就是升华。生活的意义在于简单，人修炼到一定程度，会淡泊一些事，会简单，你可以理解别人，但别人不一定理解你，其实人不在理解，在认同。精于心，简于形。拷问灵魂这是人的终极
13、问题，简不仅是一种至美，也是一种能力、一种境界。看透了不说透，高境界； 朦胧地看，心透 ；透非透、 知未知 ，故意不看透,才是透彻；知道世事看不透 ,就是透，透彻后的不透彻，明白后的不明白，难得糊涂是真境界。“大道至简” 是做人的智慧，做人做事要将一件复杂的事情化为简单，那是需要智慧的。将繁杂的事情回归到简单，要有智慧、能力，也要有决心。有智慧的人都喜欢大道至简，因此，功和利，不可趋之若鹜；名和财，不可为之所累。淡泊以明志，宁静以致远。我们要简简单单的做人，踏踏实实的做事，用智慧化难为简。为名利尽抛宠辱，清纯似儿时天真的童贞，朴实如父辈耕耘的沃土,只有心情平静的人方能视见“斜阳照墟落，穷巷牛羊
14、归”的悠闲，听闻“荷风送秋气，竹露滴清响”的天籁，感受那“空山不见人，但闻人语响”的空旷。陶渊明就是这样的人，所以他能够吟出“采菊东篱下，悠然见南山 ”的绝句；欧阳修也是这样的一个人，所以他在谪居时仍能悠然自得的写出醉翁亭记。大道至简，人生亦简。简不是物质的贫乏，而是精神的自在；简不是生命的空虚，而是心灵的单纯。大道至简是最高的道理往往是最简明的，人要学会简单、简朴生活、简捷行事，放下自己的私心杂念，当超出自我欲望的牢笼，当真正忘记自己的思想，忘记自己的意识，进入忘我忘物的状态。人生的繁出于惑，以“仁”抗拒诱惑，以“ 智”解除困惑。不惑，才是人生由繁入简的标志。弱水三千，我只取一瓢饮；人生百态
15、，须当从一而终。乐以忘忧，简以存真，才是人生的“大道至简”。有个大道至简、平常心是道的故事：一个行者问老道长：“您得道前，做什么？” 老道长：“ 砍柴担水做饭。” 行者问：“那得道后呢？”老道长：“砍柴担水做饭。”行者又问：“ 那何谓得道？” 老道长：“ 得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；得道后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。”老道长和行者的对话让我们开悟，许多至高至深的道理都是含蕴在一些极其简单的思想中。大道至简，人生易简。一千个人有一千种生存方式和生活道路，走过岁月、走过生活，心里有许多的感慨，一切放下，一切自在；当下放下，当下自在，生活中的很多问题并不需要放在心里，人生的
16、很多负担并不需要挑在肩上。一念放下，才能感受到简单生活的乐趣，才能感受到心灵飞翔的快感。要想改变一些事情，首先得把自己给找回来。我们都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。我们应该记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。我们要用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦面对未来。天地之道，简易而已。 人生苦短，诸事不想太复杂，简单生活。人生这部大戏一旦拉开序幕，不管你如何怯场，都得演到戏的结尾。成长过程中最大的挑战在于有些路段，只能自己寂静地走，快乐工作、简单生活才是幸福生活，人要懂得知足常乐，所有的哀伤、痛楚，所有不能放弃的事情，不过
17、是生命里的一个过渡，你跳过了就可以变得更精彩。最好的生活就是简单生活，一盏茶，一张桌，一处清幽，日子平淡，心无杂念。可是简单的生活却需要百般的努力，这样才会无忧无虑欣然享受生活。生活总的来说是完美的，不完美的是心态，不懂得欣赏的人，就会用挑剔把一切变得有残缺。简单做人，率性而为，把握分寸，随遇而安，坦然接受现实；简单做事，不惹事、不生事、不怕事，不悔、不怨、不惜自己所做的事。人生就是一场漫长对抗，有些人笑在开始，有些人却赢在最终。试着微笑，试着回眸，放松自己，不强求、不萎靡、不浮躁。简单生活，随心、随性、随缘，做最好的自己，知足、微笑、淡然，即使再苦再累，只要坚持往前走，属于自己的风景终会出现
18、。生活容不容易，关键看你怎么活。处境在于心境，心境改变了，处境也会改变。你向生活要得越多，你就会变得越紧张、越复杂，生活也就越不容易。反之，你对生活要求的越少，就越容易满足，越容易快乐。江山明月，本无常主，得闲便是主人；大道至简，活在当下，知足便能常乐。悟入无怀之静境，一轮之心月独明，尽显心静之境界；心静自然从容洒脱，持心若水笑面人生，更现心静之魅力。人生在世，平淡才是最真，静默才是最美，生命里最持久的不是繁华，而是平淡，不是热闹而是清欢。保持一颗童心，不开心的时候，心无遮拦地向朋友倾诉烦恼，开心的时候，肆无忌惮地开怀大笑，也许所有的忧愁会在倾诉中流走，所有的紧张会在大笑中释放。像孩子一样，简
19、单生活，快乐生活，保持心灵原生态，一切都是美好的。生命里总有一个故事，想讲述却难以开口，就这样在心底，渐渐谱成了曲。人就是这样，得不到的永远向往，失去了的，才会觉到珍贵。所谓的，得失、情缘、风景、驿站，都在时光的尘烟中，慢慢淡散。虽然，有些事情放下很难，但是，不属于自己的东西，终究会走远。人的一生，注定要经历很多。红尘路上，有朗朗的笑声，有委屈的泪水，懵懂的坚持着，有成功的自信，有失败的警醒，每一段经历注定珍贵。生命的丰盈缘于心的慈悲，生活的美好缘于拥有一颗平常心，生活简单让人轻松快乐，想法简单让人平和宁静。因为简单，才深悟生命之轻，因为简单，才洞悉心灵之静。肾 经 的 筑 宾 穴 (同 时
20、也 是 奇 经 八 脉 中 阴 维 脉 的 郄 穴 ， 临 床 多 用 于 及 时 缓 解 所出 现 的 血 症 ， 血 虚 当 然 也 属 于 血 症 的 一 种 )， 可 以 有 效 缓 解 左 侧 头 痛 的 状 况 。另 外 ， 肝 血 不 足 也 可 通 过 按 摩 肝 经 的 曲 泉 穴 (合 水 穴 )来 调 理 。如 果 经 常 出 现 的 是 右 边 的 偏 头 痛 ， 一 般 跟 肺 气 不 降 有 关 。 可 以 通 过 按 摩 肺 经的 尺 泽 穴 和 肾 经 的 复 溜 穴 来 调 理 。11 淤血头痛头 部 内 有 淤 血 有 关 ， 当 头 部 内 有 淤 血 的 话 ， 主 要 症 状 是 经 常 出 现 顽 固 性 头 痛呕 吐 ， 请 您 一 定 要 及 时 就 医 。12 酒后头痛十 指 梳 头 ， 特 别 是 两 侧 胆 。 其 中 率 谷 穴 治 酒 后 头 痛 有 特 效 。
