1、,扬起自信的风帆,主题班会,班会 内容,什么是自信,自信就是从点滴的进步开始 自信就是正视自己的缺点并勇于改正 自信就是发挥自己的长处，在人生旅途上不断闪光 自信就是信任自己，对自身发展充满希望,自信小故事1,心理学家曾做过这样的实验，将一只跳蚤放进一只没有盖的杯子内，跳蚤轻而易举地跳出来。接着他用一块盖子盖住杯子，跳蚤每次向上跳时，都因撞到盖子而跳不出来。后来把盖子拿掉，但跳蚤不愿意跳了。很多情况下，人也和跳蚤一样，失去信心=失败。,自信小故事2,爱迪生在发明白炽灯泡前，失败了1200次。有人讥讽他一事无成。爱迪生则说：“我已经有了很大的成就，证明了1200种材料不适合做灯丝。”正是带着这种
2、“终将成功”的自信，爱迪生历经多年艰苦奋斗，终于有了突破性的进展，制造了人类第一盏有实用价值的电灯。,培养自信心,1.善于发现自己的长处,小活动：慧眼识英才 小组讨论 说出每个组员的3条过人之处,培养自信心,2.给自己一个微笑,每天给自己一个微笑，是对自己的鼓励，也是对生活的热爱。要相信，没有什么坎是过不去的。我们就算失去了白云，我们还会有蓝天，就算失去了鸟语，我们还会有花香。,培养自信心,3.学会积极的心理暗示,小故事：消极暗示害死人 美国著名心理学家马丁加拉德做过一个实验：一个死囚犯蒙着双眼，被绑在床上。法官来到床边宣布对他执行死刑，他被告知将用放血的方法致死。随着法官的一声令下，早已准备
3、好的一位助手走上前去，用一小木片在他的手腕上划了一下，接着把事先准备好的一个水龙头打开，让他向床下一个铜盆中滴水，发出叮咚的声音。,培养自信心,3.学会积极的心理暗示,伴随着由快到慢的滴水节奏，死囚心里产生了极大的恐惧感，他感到自己的血正在一点点流失！最后，那个死囚竟然真的死了，死亡症状与“放血”死法一致。 他为什么会死呢？ “自己的血正在流淌，自己正在死去”这样的心理暗示置他于死地。自我暗示的力量极大。消极的心理暗示 能致死，积极的心理暗示却能够鼓舞人心。,培养自信心,4.学会自我激励,学会发现自己的优点和长处。每当自己有所进步时，便通过各种奖励方式给自己正向激励。,老师眼中的每位同学都有闪光之处 愿大家都能带着自信，起航扬帆,
