1、七年级上册：第一单元 走进中学一、课标要求：1、第一单元是初中思想品德课的开篇，主要是帮助新生完成从小学到初中的过渡。有的学生不了解初中时期的特点，对发生的种种变化束手无策，不适应初中生活带来的变化。加之青春期的到来，身心变化往往带来一系列的心理冲突。如：不恰当地自我评价导致我们学生产生自卑或自负；情绪的不稳定性造成学生的情绪波动大，容易冲动。这些表现都会影响到我们的学习生活。第一单元旨在引导学生在了解、正视自我身心发展的基础上，积极主动地展现自我、提升自我，能够积极健康地适应中学生活。2、本单元第一节从学生入学对中学的直接体验入手，通过同学们的互动交流，让同学们了解中学的新特点、新要求，关注
2、和交流自身的新体验以减轻对新环境的恐惧，做好迎接新挑战的心理准备；能够理解到自己应以良好的状态去面对中学生活，鼓励学生抓住成长的新机遇，激发自主发展的意识，主动为自己设计成长新方案。第二节主要了解中学时期自身的身心变化，正确地对待他人评价，形成正确、全面的自我意识，主动进行自我完善，勇于展示自我。第三节主要是了解奇妙的情绪，有自我调控情绪的意识和能力，知道调节情绪的方法。3、本单元要掌握的要点有：“心理断乳期”的表现及体验，新学校、新环境的体验和认识；认识中学时期是人生发展的黄金时期，在这一时期，生理会发生很显著的变化，大脑日趋完善，个人的行为、习惯、性格特点逐渐形成，认识到中学时期还是学习的
3、关键期，也是个人自我定位、自我发展、自我完善的重要时期；树立自主发展的意识，为自己设计成长的新方案。学会自主学习，有意识地养成良好地道德品质，关注自我的心理健康，在实践中发掘自己的潜能。认识自己的方法，包括自我评价和他人评价。在认识自己的基础上培养自己的自信心，中学生的情绪特点，丰富而强烈，起伏变化很大，很不稳定。健康情绪的表现，不同的情绪对我们的影响，怎样去调节不良的情绪。二、考点分析：（一）（识记）进入中学，我们的新体验1、 初中生最大的心理特点处于心理断乳期。青海年企图从心理上脱离对父母的依赖，希望独立的心理状态。2、 中学时期是人生发展的黄金时期。中学时期，人的生理开始出现显著变化，身
4、高和体重迅速增长，大脑发育日趋完善。个人的行为、习惯、兴趣、爱好、性格特点逐渐形成。中学时期是学习的关键时期。中学时期也是个人自我定位、自我发展、自我完善的重要时期。（二）（识记）养成良好的道德品质1、 道德是规范我们该怎么做和不该怎么做的基本行为准则。2、 道德要求广泛地渗透在我们的家庭生活、学校生活和社会公共生活中。3、 道德是依靠学校教育、社会舆论、人们的内心信念和习惯发生作用的。（三）（识记）关注自我心理健康1、 联合国世界卫生组织曾给“健康”定义时指出：健康不仅仅指躯体上没有疾病，还应该包括心理和社会适应能力等方面的健全和最佳状态。（四）（理解）学会适应中学生活，为自己的发展设计蓝图
5、1、 学会学习，不公要会学还要乐学。2、 努力养成良好的道德品质。3、 关注自己的心理健康。4、 在创新和实践中发掘自己的潜能。（五）（理解与活动）学会客观正确地认识自己，树立良好地自我认识1、 通过自我评价认识自己。在学习和生活中，通过反思和自我检查来认识、评价自己的优缺点。通过回顾以前经历，总结成功与失败的经验教训来进行自我评价发现自己的个性特点。通过与同龄伙伴在个性、能力、与人交往的态度、情感表达方式等方面进行比较，找出自己的特点，确定自己在同龄群体中的位置，准确认识自己。2、 通过他人评价来认识自己他人能够更加客观、全面的评价自己。完全受别人评价的支配，就会失去自我，使自己的行为处处受
6、别人的控制。结合自我评价和他人评价才能对自己有更准确地认识。（六）（理解与活动）展现自我风采，树立自信心，不断超越自己1、 在欣赏他人优点的同时，发现自己的长处，积极展示自身的才智和风采，树立自信心。2、 不断走出旧我，通过超越自己来走向新我。一方面树立“只有更好，没有最好”、“学无止境”的信念，以一种不满足的精神去追求自我完善。另一方面，通过设定更高地目标，来引导自我、激励自我。（七）（识记）了解奇妙的情绪，以及情绪对人的影响。1、 情绪是人们对客观事物是否符合需要而产生的主观态度和体验。当需要得到满足时产生愉快、高兴、激动等积极的情绪；反之，则会产生忧虑、失望、烦闷、厌恶等消极的体验。2、
7、 情绪的基本类型：喜、怒、哀、惧3、 中学生的情绪特点：大多丰富而强烈，起伏变化很大，很不稳定。4、 健康的情绪的表现：事出有因、表现恰当、适可而止。5、 情绪有积极情绪和消极情绪之分，积极情绪和消极情绪对人的身体健康、智力的发展、学习效率有着完全不同的作用。（八）（理解与活动）有意识地调控自己的情绪，成为情绪的主人。1、 转移注意力。改变注意的焦点，从事一些自己感举的事或尝试改变生活环境，使情绪逐步好转。2、 合理宣泄。在适当的时间、适当的场合、以适当的方式排解心中的不良情绪。如：剧烈运动、倾诉、记日记、大哭一场、放声歌唱等。3、 理智控制。利用自我暗示、自我激励的方法，主动“管”住自己的不良情绪。4、 更改升华。把不良情绪转化成强大的能量聚集到学习工作和生活中。5、 改变认识。换位思考，更全面地分析造成自己不良情绪的原因，改变不合理的想法。6、 幽默。通过笔缓解心理压力，调剂我们的情绪。作业：做中考先锋相关练习。
