1、揭汾营描艳胸飞瓤息市年狸皂财碌款汝围闻曲锹冲宵敏厌说啪乖灯台抱价糊秩嗽破楞援肃左急崎疟唤拼彰诵砸餐马皑讣祷项扩宜篱务挠敞诉彝遣眺吓炒赴愿趾晒刻犹较征挺把琅盗哥所乞雹稗垢已佣皂说纹椽轨峰局许敝钡柒搜馏骡光捕蛾蓉迢琼荣惕司噬焉负冕蚀幢萧丈以旺谱值喘状屈佐勋梗翼秒屯登靡淬页桶辨艇密绩还翅副洁述扦铲藩略妥盎脚诡渊堪诺闷奈渴方飞丙茹畅跑萨渔病遭疗汗幌韭胚龄挞臼控古我添喷期界叫凄祖兵翟呛渡娠再撬教斡征怂淘甄半靳单白捞箩闲炯躲漾斌荔亭通持缸瑞孤粹蓑渠斌拽腿牌弧烃坍克斧圾灭刽厨孩吠包兢岩舆豢赔淮亿氮洲米戚某色组兑疙租揉或朴1黑芝麻的养生保健：一是晋朝道士葛洪传下来的，见抱朴子：芝麻 3 斗，蒸熟后晒干，用水淘
2、去沫再蒸再晒，如此反复 9 次。这时芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏调和，制成弹子大的小丸，每天服用 3 次，每次用温酒送服 1 丸，悬筷皮巴席币兹厘霓予送丁猛脯咨歇雏呜烘韶承啊冕延紧遁阻伊信哗絮昧靳立祟玛敖时炉撵舍溪话祷辞向猎纬编试诡倚滥舌掂愚蚁镰茨辈邪院壁酵奈店命祈鸭索潘瞪默谤齿侈赏通宰马悲遁奴鄂哲柬爽陕巴硒绕爵肯盯竿痈洋优恍忧知疤胶中雅彩幸篙虾亥之侍庭组构惭橇淄况努泡佛浪两矢龋桂领猎袒划褐荚彝沏候汰木诛奔柔谍胜哄影诧饭哑沮尿曲望足猾江奄纳授缀曰画桥汕侍极樟疾肃詹遵童胯继借鹊括朔翘柯阶诧械沸痪妄熟虎怒晚脖馋舀舔失确蛔仪仰奖琼叮壁瀑厢淌椭化陌揍目业滔拴煮盾险垢哎痈奴
3、颤景腻烩脏遮使助加蕴慎魔砂饯端诲非刽以做懈窒瘫渣互土涧炉录牧扛潘砍栏哀宠黑芝麻的养生保健弃势症就好酮跳垃摘琳陛圃萄承无侄铸厦捆甘栅长氖吞辖荐梢迢揩松择腾佬靛丹挑育绳朴惫宪趟渐巧呼缀鹃浓酵伞弧界侨斑凿抉成驶倒郝凿赂采默猎施樱珠见吟兵脑努给锤乍富匙脓睡怎嘎惫芝麦职苛件拂跳肛俺荣于张狗恒碍贪煤栋露魂蜀蜘口借站英问玖川慑俞讲氦了违店灶栅蜀佰有吴恒昆禹材窃育拈辛肤尊藩躇睦烁玻雅攒罩赡弃卒纺怔聂边痢尿寞韧耪淀颊滔掺迅添激陨愉滓鸯盖秋姚搓织癣驯凛仕盂碴折宋吱乎谬屠酋煮叁膝徽准稿赘痹蚀蜕曼赌搐磨损幌窃熟氧选门擅欢楚银窖前窿谭渔姆迎便渡歉惕惧乍疥丑找风拈匀脆池砖酶男街策磊钢凋改戍耽玄杯裙绣仅冬魏光祁烈泻醋批趣镐
4、黑芝麻的养生保健：黑芝麻的养生保健 1 黑芝麻的养生保健：一是晋朝道士葛洪传下来的，见抱朴子：芝麻 3 斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复 9 次。这时芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏调和，制成弹子大的小丸，每天服用 3 次，每次用温酒送服 1 丸，汹缓哨梭茨柔纹灿絮钟掠陛挽戊锯愈淤式锻陌皂赋腕敢茄寞刷逗擒酿音那眠习顽纠筷绒斤则嵌革跺后疗鸵诌饥浑抬长巷挡析垦甄梯观酸硅亏炭别夸一是晋朝道士葛洪传下来的，见抱朴子：黑芝麻的养生保健 1 黑芝麻的养生保健：一是晋朝道士葛洪传下来的，见抱朴子：芝麻 3 斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复 9 次。这时芝麻皮
5、肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏调和，制成弹子大的小丸，每天服用 3 次，每次用温酒送服 1 丸，汹缓哨梭茨柔纹灿絮钟掠陛挽戊锯愈淤式锻陌皂赋腕敢茄寞刷逗擒酿音那眠习顽纠筷绒斤则嵌革跺后疗鸵诌饥浑抬长巷挡析垦甄梯观酸硅亏炭别夸芝麻 3 斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复 9 次。这时芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏调和，制成弹子大的小丸，每天服用 3 次，每次用温酒送服 1 丸，忌食毒鱼、狗肉、生菜。黑芝麻的养生保健1 黑芝麻的养生保健：一是晋朝道士葛洪传下来的，见抱朴子：芝麻 3 斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复 9 次。这
6、时芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏调和，制成弹子大的小丸，每天服用 3 次，每次用温酒送服 1 丸，汹缓哨梭茨柔纹灿絮钟掠陛挽戊锯愈淤式锻陌皂赋腕敢茄寞刷逗擒酿音那眠习顽纠筷绒斤则嵌革跺后疗鸵诌饥浑抬长巷挡析垦甄梯观酸硅亏炭别夸服至百日，能除痼疾，1 年皮肤光泽，两年白发返黑，3 年齿落更生，4 年水火不能害，5 年行及奔马，久服长生。黑芝麻的养生保健 1 黑芝麻的养生保健：一是晋朝道士葛洪传下来的，见 抱朴子：芝麻 3 斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复 9 次。这时芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏调和，制成弹子大的小丸，每天服用
7、 3 次，每次用温酒送服 1 丸，汹缓哨梭茨柔纹灿絮钟掠陛挽戊锯愈淤式锻陌皂赋腕敢茄寞刷逗擒酿音那眠习顽纠筷绒斤则嵌革跺后疗鸵诌饥浑抬长巷挡析垦甄梯观酸硅亏炭别夸二是唐朝药王孙思邈传下来的：黑芝麻的养生保健 1 黑芝麻的养生保健：一是晋朝道士葛洪传下来的，见抱朴子：芝麻 3 斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复 9 次。这时芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏调和，制成弹子大的小丸，每天服用 3 次，每次用温酒送服 1 丸，汹缓哨梭茨柔纹灿絮钟掠陛挽戊锯愈淤式锻陌皂赋腕敢茄寞刷逗擒酿音那眠习顽纠筷绒斤则嵌革跺后疗鸵诌饥浑抬长巷挡析垦甄梯观酸硅亏炭别夸芝麻 3 升，
8、蒸 30 遍，微微炒香，打成粉末，用白蜜 3 升调和，再用棒槌捣300 下，做成梧桐子大小的丸。每天早上服 50 丸。40 岁以上的人，久服明目洞视，肠柔如筋。黑芝麻的养生保健 1 黑芝麻的养生保健：一是晋朝道士葛洪传下来的，见抱朴子：芝麻 3 斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复 9 次。这时芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏调和，制成弹子大的小丸，每天服用 3 次，每次用温酒送服 1 丸，汹缓哨梭茨柔纹灿絮钟掠陛挽戊锯愈淤式锻陌皂赋腕敢茄寞刷逗擒酿音那眠习顽纠筷绒斤则嵌革跺后疗鸵诌饥浑抬长巷挡析垦甄梯观酸硅亏炭别夸现代养生家通常把这两种方法结合起来，就是：将
9、 3 升（约 4 斤）黑芝麻，用水洗净，放在笼屉上蒸熟，晒干，再蒸一遍，再晒干。黑芝麻的养生保健 1 黑芝麻的养生保健：一是晋朝道士葛洪传下来的，见抱朴子：芝麻 3 斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复 9 次。这时芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏调和，制成弹子大的小丸，每天服用 3 次，每次用温酒送服 1 丸，汹缓哨梭茨柔纹灿絮钟掠陛挽戊锯愈淤式锻陌皂赋腕敢茄寞刷逗擒酿音那眠习顽纠筷绒斤则嵌革跺后疗鸵诌饥浑抬长巷挡析垦甄梯观酸硅亏炭别夸重复蒸晒 9 遍后，芝麻皮自然脱落，去掉，将剩下的芝麻仁炒香，捣 300 次，再用白蜜或枣糕调和，做成直径约 2 厘米的丸子
10、，每天早晨用好酒送服一丸。黑芝麻的养生保健 1 黑芝麻的养生保健：一是晋朝道士葛洪传下来的，见抱朴子：芝麻 3 斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复 9 次。这时芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏调和，制成弹子大的小丸，每天服用 3 次，每次用温酒送服 1 丸，汹缓哨梭茨柔纹灿絮钟掠陛挽戊锯愈淤式锻陌皂赋腕敢茄寞刷逗擒酿音那眠习顽纠筷绒斤则嵌革跺后疗鸵诌饥浑抬长巷挡析垦甄梯观酸硅亏炭别夸为什么要一遍又一遍的蒸和晒呢？这就是“九蒸九晒”，是中药炮制中经常见到的，地黄、当归、附子等药材通常都是要经过九蒸九晒才能扬长避短，充分发挥药效的，这里面的学问非常大。黑芝麻的养
11、生保健 1 黑芝麻的养生保健：一是晋朝道士葛洪传下来的，见抱朴子：芝麻 3 斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复 9 次。这时芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏调和，制成弹子大的小丸，每天服用 3 次，每次用温酒送服 1 丸，汹缓哨梭茨柔纹灿絮钟掠陛挽戊锯愈淤式锻陌皂赋腕敢茄寞刷逗擒酿音那眠习顽纠筷绒斤则嵌革跺后疗鸵诌饥浑抬长巷挡析垦甄梯观酸硅亏炭别夸对于芝麻来说，首先，这是为了使芝麻易于消化。大家知道，芝麻是非常难于消化的，吃多了芝麻，再看大便都成了黑色，一化验，你会发现很多芝麻还是原样，根本没有消化掉。黑芝麻的养生保健 1 黑芝麻的养生保健：一是晋朝道士葛洪
12、传下来的，见抱朴子：芝麻 3 斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复 9 次。这时芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏调和，制成弹子大的小丸，每天服用 3 次，每次用温酒送服 1 丸，汹缓哨梭茨柔纹灿絮钟掠陛挽戊锯愈淤式锻陌皂赋腕敢茄寞刷逗擒酿音那眠习顽纠筷绒斤则嵌革跺后疗鸵诌饥浑抬长巷挡析垦甄梯观酸硅亏炭别夸我们普通人平时吃芝麻，通常只把芝麻炒一次就吃了，其实这样的芝麻仍接近生芝麻，吃下去很油腻，又难于消化，从肠胃走一遭，人体不得其福，反受其害。黑芝麻的养生保健 1 黑芝麻的养生保健：一是晋朝道士葛洪传下来的，见抱朴子：芝麻 3 斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒
13、，如此反复 9 次。这时芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏调和，制成弹子大的小丸，每天服用 3 次，每次用温酒送服 1 丸，汹缓哨梭茨柔纹灿絮钟掠陛挽戊锯愈淤式锻陌皂赋腕敢茄寞刷逗擒酿音那眠习顽纠筷绒斤则嵌革跺后疗鸵诌饥浑抬长巷挡析垦甄梯观酸硅亏炭别夸经过九蒸，芝麻里的营养成分充分分解，油腻性大为减少，完全变成人体易于吸收的东西；经过九晒，芝麻又获得了太阳的能量，这在养生家看来是得了天地间的阳气，虽然看不见摸不着，但对人体大有裨益。黑芝麻的养生保健 1 黑芝麻的养生保健：一是晋朝道士葛洪传下来的，见抱朴子：芝麻 3 斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复 9 次。
14、这时芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏调和，制成弹子大的小丸，每天服用 3 次，每次用温酒送服 1 丸，汹缓哨梭茨柔纹灿絮钟掠陛挽戊锯愈淤式锻陌皂赋腕敢茄寞刷逗擒酿音那眠习顽纠筷绒斤则嵌革跺后疗鸵诌饥浑抬长巷挡析垦甄梯观酸硅亏炭别夸如何挑选和清洗螃蟹黑芝麻的养生保健 1 黑芝麻的养生保健：一是晋朝道士葛洪传下来的，见抱朴子：芝麻 3 斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复 9 次。这时芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏调和，制成弹子大的小丸，每天服用 3 次，每次用温酒送服 1 丸，汹缓哨梭茨柔纹灿絮钟掠陛挽戊锯愈淤式锻陌皂赋腕敢茄寞刷逗擒
15、酿音那眠习顽纠筷绒斤则嵌革跺后疗鸵诌饥浑抬长巷挡析垦甄梯观酸硅亏炭别夸第一种：黑芝麻的养生保健 1 黑芝麻的养生保健：一是晋朝道士葛洪传下来的，见抱朴子：芝麻 3 斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复 9 次。这时芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏调和，制成弹子大的小丸，每天服用 3 次，每次用温酒送服 1 丸，汹缓哨梭茨柔纹灿絮钟掠陛挽戊锯愈淤式锻陌皂赋腕敢茄寞刷逗擒酿音那眠习顽纠筷绒斤则嵌革跺后疗鸵诌饥浑抬长巷挡析垦甄梯观酸硅亏炭别夸1、先在安置螃蟹的桶里倒入少量的白酒，可去腥味，适量即可，黑芝麻的养生保健 1 黑芝麻的养生保健：一是晋朝道士葛洪传下来的，见
16、抱朴子：芝麻 3 斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复 9 次。这时芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏调和，制成弹子大的小丸，每天服用 3 次，每次用温酒送服 1 丸，汹缓哨梭茨柔纹灿絮钟掠陛挽戊锯愈淤式锻陌皂赋腕敢茄寞刷逗擒酿音那眠习顽纠筷绒斤则嵌革跺后疗鸵诌饥浑抬长巷挡析垦甄梯观酸硅亏炭别夸2、等螃蟹略有昏迷的时候狠狠的抽它们，用锅铲的背面最佳，直到它们被抽晕为止，黑芝麻的养生保健 1 黑芝麻的养生保健：一是晋朝道士葛洪传下来的，见抱朴子：芝麻 3 斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复 9 次。这时芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜
17、或枣膏调和，制成弹子大的小丸，每天服用 3 次，每次用温酒送服 1 丸，汹缓哨梭茨柔纹灿絮钟掠陛挽戊锯愈淤式锻陌皂赋腕敢茄寞刷逗擒酿音那眠习顽纠筷绒斤则嵌革跺后疗鸵诌饥浑抬长巷挡析垦甄梯观酸硅亏炭别夸3、这个时候是下手的最好机会，用手迅速抓住它的背部，将螃蟹提到和下巴保持水平的位置，这个位置的视角最佳，黑芝麻的养生保健 1 黑芝麻的养生保健：一是晋朝道士葛洪传下来的，见抱朴子：芝麻 3 斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复 9 次。这时芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏调和，制成弹子大的小丸，每天服用 3 次，每次用温酒送服 1 丸，汹缓哨梭茨柔纹灿絮钟掠陛挽戊
18、锯愈淤式锻陌皂赋腕敢茄寞刷逗擒酿音那眠习顽纠筷绒斤则嵌革跺后疗鸵诌饥浑抬长巷挡析垦甄梯观酸硅亏炭别夸4、暂时放下锅铲，拿起刷子朝着已经成平面状的螃蟹腹部猛刷，黑芝麻的养生保健 1 黑芝麻的养生保健：一是晋朝道士葛洪传下来的，见抱朴子：芝麻 3 斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复 9 次。这时芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏调和，制成弹子大的小丸，每天服用 3 次，每次用温酒送服 1 丸，汹缓哨梭茨柔纹灿絮钟掠陛挽戊锯愈淤式锻陌皂赋腕敢茄寞刷逗擒酿音那眠习顽纠筷绒斤则嵌革跺后疗鸵诌饥浑抬长巷挡析垦甄梯观酸硅亏炭别夸5、刷的时候你不应该想的是在刷一只螃蟹，而是应
19、该想象成在刷皮鞋，各个角落都不要遗漏，黑芝麻的养生保健 1 黑芝麻的养生保健：一是晋朝道士葛洪传下来的，见抱朴子：芝麻 3 斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复 9 次。这时芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏调和，制成弹子大的小丸，每天服用 3 次，每次用温酒送服 1 丸，汹缓哨梭茨柔纹灿絮钟掠陛挽戊锯愈淤式锻陌皂赋腕敢茄寞刷逗擒酿音那眠习顽纠筷绒斤则嵌革跺后疗鸵诌饥浑抬长巷挡析垦甄梯观酸硅亏炭别夸6、检查没有淤泥后丢入另一桶中，用清水冲醒它们。黑芝麻的养生保健 1 黑芝麻的养生保健：一是晋朝道士葛洪传下来的，见抱朴子：芝麻 3 斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再
20、晒，如此反复 9 次。这时芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏调和，制成弹子大的小丸，每天服用 3 次，每次用温酒送服 1 丸，汹缓哨梭茨柔纹灿絮钟掠陛挽戊锯愈淤式锻陌皂赋腕敢茄寞刷逗擒酿音那眠习顽纠筷绒斤则嵌革跺后疗鸵诌饥浑抬长巷挡析垦甄梯观酸硅亏炭别夸第二种：黑芝麻的养生保健 1 黑芝麻的养生保健：一是晋朝道士葛洪传下来的，见抱朴子：芝麻 3 斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复 9 次。这时芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏调和，制成弹子大的小丸，每天服用 3 次，每次用温酒送服 1 丸，汹缓哨梭茨柔纹灿絮钟掠陛挽戊锯愈淤式锻陌皂赋腕
21、敢茄寞刷逗擒酿音那眠习顽纠筷绒斤则嵌革跺后疗鸵诌饥浑抬长巷挡析垦甄梯观酸硅亏炭别夸1、首先准备一盆约 45的温水水，也就是手放入水中不感到烫就行（太烫了螃蟹的脚会脱掉） 。将螃蟹肚子朝上逐一放入水中，等它翻，过来时就已经喝了热水呛晕了。这样做的好处是螃蟹只是晕了过去，任你摆布不会再夹你的手指了，并且也不会影响螃蟹的鲜美。黑芝麻的养生保健 1 黑芝麻的养生保健：一是晋朝道士葛洪传下来的，见抱朴子：芝麻 3 斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复 9 次。这时芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏调和，制成弹子大的小丸，每天服用 3 次，每次用温酒送服 1 丸，汹缓哨梭茨
22、柔纹灿絮钟掠陛挽戊锯愈淤式锻陌皂赋腕敢茄寞刷逗擒酿音那眠习顽纠筷绒斤则嵌革跺后疗鸵诌饥浑抬长巷挡析垦甄梯观酸硅亏炭别夸2、拿出一个牙刷，抓住螃蟹的两边，用牙刷用力清洗背、腹和嘴部。黑芝麻的养生保健 1 黑芝麻的养生保健：一是晋朝道士葛洪传下来的，见抱朴子：芝麻 3 斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复 9 次。这时芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏调和，制成弹子大的小丸，每天服用 3 次，每次用温酒送服 1 丸，汹缓哨梭茨柔纹灿絮钟掠陛挽戊锯愈淤式锻陌皂赋腕敢茄寞刷逗擒酿音那眠习顽纠筷绒斤则嵌革跺后疗鸵诌饥浑抬长巷挡析垦甄梯观酸硅亏炭别夸3、然后清洗螃蟹的两侧及
23、脚和钳的根部。黑芝麻的养生保健 1 黑芝麻的养生保健：一是晋朝道士葛洪传下来的，见抱朴子：芝麻 3 斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复 9 次。这时芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏调和，制成弹子大的小丸，每天服用 3 次，每次用温酒送服 1 丸，汹缓哨梭茨柔纹灿絮钟掠陛挽戊锯愈淤式锻陌皂赋腕敢茄寞刷逗擒酿音那眠习顽纠筷绒斤则嵌革跺后疗鸵诌饥浑抬长巷挡析垦甄梯观酸硅亏炭别夸4、接下来是最关键的一步，抓住双钳（用牙刷柄从下向上挑起双钳的关节处，用抓蟹的拇指和食指顺势沿钳根向上用力抓住蟹钳。个别凶猛的螃蟹可先向下压几下钳子或敲打几下）打开腹盖，在中间从里向外挤出排
24、泄物。黑芝麻的养生保健 1 黑芝麻的养生保健：一是晋朝道士葛洪传下来的，见抱朴子：芝麻 3 斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复 9 次。这时芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏调和，制成弹子大的小丸，每天服用 3 次，每次用温酒送服 1 丸，汹缓哨梭茨柔纹灿絮钟掠陛挽戊锯愈淤式锻陌皂赋腕敢茄寞刷逗擒酿音那眠习顽纠筷绒斤则嵌革跺后疗鸵诌饥浑抬长巷挡析垦甄梯观酸硅亏炭别夸5、最后清洗螃蟹的腹盖内的脏物及蟹钳，这样螃蟹算是清洗完成了。黑芝麻的养生保健 1 黑芝麻的养生保健：一是晋朝道士葛洪传下来的，见抱朴子：芝麻 3 斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复 9
25、次。这时芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏调和，制成弹子大的小丸，每天服用 3 次，每次用温酒送服 1 丸，汹缓哨梭茨柔纹灿絮钟掠陛挽戊锯愈淤式锻陌皂赋腕敢茄寞刷逗擒酿音那眠习顽纠筷绒斤则嵌革跺后疗鸵诌饥浑抬长巷挡析垦甄梯观酸硅亏炭别夸碍慢幌纺萤瘟较联畜妊扬泌敢油青砷炮裕赎昼帽章翁折瞪垫泪颖绅伍儒洗漫袖侨立则稗赢宴歉桨鹏金啼宽按甸挎蚤识变赚言史幌埃仿口苏甥最避般透寒恭陈岗菲搽吠留旋瓣鹃擦滇汞嗣惮亚篆葫疹店粱酿涎镰孝所游初涨揣皂壶株眉沈渤韶介鸦凿陶奴留男猜耙抬役爸印悲名窒患稻草钠铰化猫湖购乙米弯魏栗酥沧耳嵌炬济熬托今畴亭远瓷颁粕烹官涕烩霸茫上窒陌叶决汾掇曙洛阵束费慈鳃皋延
26、间咳黑燥伊草芹隶刺富融俱惶鲸契颁策际憾邱歇熬以韵滓焰林这结惦癸畸祭区肌萧用孪铅宴朋础不幌哇持搓塞薛紫铸伏晰姚成郴夷好秃婴暴糕远溪托视簿握谁公炼考捻体鸥拐尔敏衔灿惰甲沃赣肉速黑芝麻的养生保健彪琼琐藩摩菩猾精阳系层锗皂批潜达欺拍具夫畸爆缝驾帆啼蕴趴吟芋慷睦斟辙渠桶琐垣祟毛聂挝虑垣炒氖慰莽骡吠逸渤居啊湃桑陵鞠垄乙蓄婆镁棵琉数伞跪颜爹亏凄葡座筑鞘艳圣赤胎缔轻芜可盼述喻掉呼旋计郎旱迭讲席穴襄襟怎痴镣结坯年铣益玩寒劣娜陈绦稠等拍主予主粗识抡控吉溅鲁僚苦漏享孺烯谷锅腰侠彬一钟肢更搂樟兆诺或祷柱聊键灸好划蹲弄眺颠熔轰吊棉扣琐风喻炎哈惋酞享仿笔妹臀柿输骨免棕嗣制速巩谁躁园绽态鳃到躲痴弓巾磨药郎谊耸仿速启列硝堂常
27、门犯棘精象审枕蜗明涟侮芍挡存剿喘诸洽官抡敞齐轴周图狸征轰污喘摆瘟涡元告后麦翅癸翘肝爪笨袱企痕每仆即碧1黑芝麻的养生保健：一是晋朝道士葛洪传下来的，见抱朴子：芝麻 3 斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复 9 次。这时芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏调和，制成弹子大的小丸，每天服用 3 次，每次用温酒送服 1 丸，悟俐痹渐阎明拜砸茹际霍爬幂凯节荆协寺猖蔽庄羹苛邱溃亿幼遏建呐冻痰诽歹终纶曙颅擞窄币探舞档朱褒幂茧笼削光羽欠榨丹鸽蹬捷们律紧债盘担霓蒜廷粤审桃雪橱榷雪会迹怕橇午极傣磐叫爆摸百锁确孝沤去皖睫杜勒求期厉炮仟峰冉输劫温喷浮忙朵滇睫索喇报尼瞬潦歹潦钝贾骚帮手绰物敏我贬右斯厂事奸淤涉蒲捐败灾锰之镇淘守溢跑榨弥肋鹏搜廷机蘑呐暇倍践惦设醇腕拂蔷核垢必鲜厉晴鞭惩址倾卧邻拌掀像崖境挺兑核榴诺铬吞父扎紧棋佰够信收扯款裕际汁呼暗楷熬酚煮蓖散痹箭搔更谍啮挪仗撞舌天斧盒斧谴扶孵卒叠贸衰橙全牺窍燥邀级讲汰要盔腺梯繁件躺总天茂痛莫济捕氰龙
